大概從來沒想過自己這輩子能到10000讚...
來個一年大概只會有一篇的長篇大論感性文
把近期的一些想法抒發一下~
如果沒時間可以看最後兩句就好🌼
一開始開實況的契機是看了 鳳梨妹的台很開心,
也想嘗試開台和她一樣把快樂和正能量散播出去,
到後來迷上玩Shadowverse,
因緣際會下認識了冷颯包子他們,
試著開了沒視訊的純打牌聊天台,
被聊天室嘴上癮覺得開台很開心(M?
感謝一開始 包子baoz 的Host、
Mist小嵐 願意讓我跟他一起播小嵐杯、
張冷颯找我上SCL、
闇影詩章Shadowverse by Cygames(4G)
找我去麥卡貝+現場活動、
大壞蛋工作室找我去上戰情室給我工作、
吱吱的萬事屋給我工作、
劉小魚Fish 發發 YongFa 補路 BLUE 在我決定退實況圈的時候
還願意帶我去Twitch party最後見一次市面
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
到後來光光願意相信我簽我進M.E.,
(我還會一直問他為什麼要簽我
公司的其他女實況主不是會唱歌就是會跳舞會主持
完全不知道自己有什麼用XD)
到後來給 莎莉 Sally 麻麻帶手把手教我化妝開台,
齊力斷金 在公司跟我講話(問我要不要喝飲料)
後來去看他台他給我他台的MOD,
(當下真的很感動,
第一個在公司願意主動跟我講話的實況主QQ),
Dou紅豆 Host我還帶我去買衣服,
哈梓喵 Haz Mika球球 帶我去COS+拍片
ViVi 林芝衣& 諾曼Norman 的Host
約沒什麼朋友的我出去玩,
小熊 Yuniko熊姊找我玩遊戲
Rex 雷克獅 幫我宣傳痔瘡(?)
感謝
GodJJ大學長的Host、
劉萱 IRIS 的Host、
Uzra - 汪澈 酋長的Host
龜狗 SweetCamper 和 畢格D 的Host
(雖然聽說一開始只是送觀眾過來聽我唱歌有多難聽==幹)
也透過9Q認識了 雀巢檸檬茶OxO 、 卡薩夫Twitch實況台 、 子喵 koneko 他們
(9Q在我遇到事情還會關心我怎麼了真D暖男,
酒館打烊再...再9天)
後來認識了狼谷的兩年前被我在偷黑的苦主 MMD 咪咪蛋
湘湘 、 JOJO 啾啾 、 Zoeの豬眷
和兩年前的偶像- 超負荷
莫名的Host+被翻出兩年前的PTT推文
被觀眾拱去和小盛雙排不會聊天就算了還玩的超爛
(跟看了兩年的實況主聊天誰都會詞窮吧?==)
突然有很多人用奇怪的方式知道我
我也不清楚到底是好事還是壞事
一切都來的很突然也很意外,
我甚至不知道為什麼自己運氣這麼好
有這麼多人願意幫助非親非故的小實況主,
我大概把自己這輩子的運氣都用完了吧,
我現在也還不是個咖,
不知道該怎麼回報這些幫助過我的人,
只能很沒屁用很窩囊的在這裡說謝謝...
也希望自己假如真的有一天實況能穩定做起來的話,
可以去幫助一些和我當初一樣沒人脈又無助,
完全失去開台動力的實況主~
還有很感謝許多老觀眾的不離不棄,
早期一個月只開一次(還沒有視訊)還願意訂閱我,
在LINE群告訴大家明年大概不會開台了也沒退訂,
我真的不太會表達自己的感謝之情,
甚至不太會聊天不太會交朋友只有滿嘴幹話,
謝謝所有有把我當朋友的實況主和觀眾
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
表達完感謝後也想跟一些人道歉,
兩年前有一些不太好的言論,
大二、大三時期因為學校和家庭因素,
真的過得蠻慘的,
整天渾渾噩噩活過一天算一天,
也是從那個時期開始瘋狂打工再瘋狂亂花錢,
翹課打工也不在意因為根本不覺得自己會活到畢業那年
也完全沒有存錢的習慣,
因為我不知道自己可以活多久,
存了錢也不知道要留給誰花
(到現在這個月光的壞習慣還是改不掉哈哈哈)
那時候唯一的精神寄託就是打LOL看比賽課金打SV,
不Care自己身體狀況
也不Care自己的言論會造成什麼後果,
到處在網路上燒人,想到什麼就講什麼,
討厭所有人討厭這個世界但是更討厭自己,
直到今年真正想認真做實況
我才發現自己的言論對別人的影響有多大QQ
不管是公開的還是私下的
多多少少都會傳到對方耳裡對其他人造成傷害,
我也知道很多人不喜歡我,
我能接受,畢竟我真的沒啥過人的地方XD
但是我希望
如果你討厭我、不喜歡我,
我可以接受,
但是我真的很討厭
有人討厭我還要一直看我台訂閱我點讚留言我粉專,
人生很短,
沒有人知道自己什麼時候會遇到天災人禍
就突然停止了呼吸==
何必繼續彼此折磨?
如果你真的討厭我的話,希望能遠離我這個人
如果你只是不甘心在我台訂閱抖內過的錢,
我真的可以退錢給你。
把錢拿去做一些會讓你開心的事情吧!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
最近也很多人私訊我
說最近開台風格和以前不一樣什麼的
但是我必須老實說,
現在的開台風格比較像私下的我,
(所以以前開台開2.3小時就不行了
現在可以開到12個小時因為不太用演)
只是以前開台不太喜歡被看自己的這些面向
覺得開台就是要跟鳳梨一樣正向
而不是現在這樣
打遊戲EQ很差、會負面、愛講髒話、嘴巴很臭
(難怪你沒什麼朋友)
我也還在調整
怎麼開台不會比較不會惹事觀眾比較喜歡
讓M.E.的後勤不用幫我處理傳單XD
開學之後也真的比較忙,
沒辦法像以前一樣去跟每個觀眾當朋友,
可能很多老觀眾會覺得我變了我沒心了什麼的,
但是現在真的心有餘而力不足QQ,
如果你真的因為這樣而不喜歡我了不想看我了的話,
我尊重你們的決定,
謝謝你們曾經願意看一個
除了打牌什麼都不會的女實況主。
也謝謝願意花時間看一篇台藝唸到大5文筆到這裡的你
以下開放聊天室用力嘴我==
每次開台被你們嗆真的好舒壓喔==
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *8/31前還有預購早鳥7折優惠! ■減脂比賽詳細介紹影片: https://youtu.be/jBxLxmVf5is 從來...
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我大概把自己這輩子的運氣都用完了吧,
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甚至不太會聊天不太會交朋友只有滿嘴幹話,
謝謝所有有把我當朋友的實況主和觀眾
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
表達完感謝後也想跟一些人道歉,
兩年前有一些不太好的言論,
大二、大三時期因為學校和家庭因素,
真的過得蠻慘的,
整天渾渾噩噩活過一天算一天,
也是從那個時期開始瘋狂打工再瘋狂亂花錢,
翹課打工也不在意因為根本不覺得自己會活到畢業那年
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因為我不知道自己可以活多久,
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但是我希望
如果你討厭我、不喜歡我,
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但是我真的很討厭
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人生很短,
沒有人知道自己什麼時候會遇到天災人禍
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最近也很多人私訊我
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但是我必須老實說,
現在的開台風格比較像私下的我,
(所以以前開台開2.3小時就不行了
現在可以開到12個小時因為不太用演)
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沒辦法像以前一樣去跟每個觀眾當朋友,
可能很多老觀眾會覺得我變了我沒心了什麼的,
但是現在真的心有餘而力不足QQ,
如果你真的因為這樣而不喜歡我了不想看我了的話,
我尊重你們的決定,
謝謝你們曾經願意看一個
除了打牌什麼都不會的女實況主。
也謝謝願意花時間看一篇台藝唸到大5文筆到這裡的你
以下開放聊天室用力嘴我==
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比賽茶ptt 在 都市零件派對 Facebook 的精選貼文
// 馬來西亞不是遊記 //
其實我們是去徵選《The voice》。
從收到入選通知到出發,不到一周的時間。中間包含訂機票住宿,還有準備歌曲,真的是用爆炸匆忙來形容。(影片中的盛夏光年4天趕出來的XD)
只有快閃三天的旅程,當地美食、景點和伴手禮想都沒有想,就只是專心把比賽用好。
一路上心裡忐忑,但我們如此幸運,一路有很多人幫助;
第一天飯店住到Hilton(小苾在ptt看到有人轉贈,謝謝郭先生)
第二天在Grab上結識了司機朋友 Dennis Kwan 、 Jacqueline Ng ,晚上8點結束後帶我們去吃當地人認證的肉骨茶、見識了夢寐以求的KLCC雙子星大樓、去在地人大賣場採購伴手禮,最後凌晨4:00載我們去機場,眼淚都留下來了,真的很感謝。
雖然我們沒有再往下一關 ,有些可惜跟遺憾,但是想想挺滿足的,因為真的每一刻都很努力準備著。
過程中也學著讓自己在每個當下坦然,無論好壞,都是自己的一部分。
不到一週時間,做了個很大的冒險,一路上許多驚喜跟經歷,都是珍貴的禮物。
都市零件派對從去年三人變兩人,也一直在尋一個新的樣子。
我們會找到的~各位期待著吧!
#我覺得世錦唱歌更不錯了
#因為我正在調教他XD
#世錦看到這篇快點去練習呼吸
#覺得這趟很瘋狂但是很滿足拉
比賽茶ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
*8/31前還有預購早鳥7折優惠!
■減脂比賽詳細介紹影片:
https://youtu.be/jBxLxmVf5is
從來沒有運動習慣,我應該如何 開始運動 呢?
很簡單,從簡單的運動開始!
做得到、能順利完成是最基本的要求
但我今天提供給大家5個 開始運動 小秘訣
幫助大家從5個小秘訣,不但可以 開始運動 ,還可以幫助養成運動習慣
讓運動融入到生活中,成為生活的一部分,而不是一項「任務」
跟減脂、減肥的概念是一樣的!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
01:56 從零 開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA
【新手必看】從零 開始運動 5個小秘訣| 新手 養成運動習慣| 運動 減重 超簡單|營養師這樣說
#開始運動 #運動習慣 #新手 #運動 #新手必看
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
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5分鐘下半身居家訓練-你能堅持做幾天|營養師帶你做
https://youtu.be/q4H0Nw4iaF0
吃飽後要多久才能做運動
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吃飽後不要運動
https://youtu.be/YwroIh1QLE4
運動後可以喝黑糖奶茶?營養師教你「運動後超商挑選攻略 」不再只是豆漿配地瓜|營養師這樣買
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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