//老姐的職業婦女管理術👾//
//省時間、省錢、又省心力生活法❤️//
很多版友想知道老姐為什麼能一口氣做那麼多事
恩…我想，這跟我的個性有關，＃我討厭不上不下、有點追求完美，
另外，我很懶‼️所以凡事講求效率，不然每天浪費時間在小事上，不但會導致自己沒有時間做想做的事情，也可能壓縮到睡眠😓
睡眠時間很重要❗️睡好了，才能保持穩定的工作效率、學習力也才能提高💪
1. ＃東西用完一定要歸位：
不管是家裡還是廚房的東西，位子都是固定的，以免浪費時間尋找
在我管理的甜點房，每個原物料的盒子跟該放入的層架，都有貼標籤（＃對號入座？），一清二楚
另外，生產出來的產品，一定要寫上製作人的姓名、日期，放入冰箱或冷凍櫃時，一定要把新的放在舊的後面，不然老姐會北宋🙄
2. ＃家用品庫存管理：
相信大家都有特價時，不小心買太多，結果用不完還佔空間😰
我的做法是，民生消耗品（衛生紙、洗衣精、牙膏漱口水、殺菌噴霧），會紀錄各個產品的使用量，「等打折再一口氣補貨」❣️
此規則會依產品的打折週期長短、體積、單價、折數而有所調整
例如我家一個月會喝掉100個膠囊咖啡☕️（台幣900），當打半折時，因為價差大、保存期長、體積小，可以屯到6個月😆
至於衛生紙，恩，因為家裡太小，加上單價低、又常常打折，所以趁打折買一個月就好😅
化妝保養品、保健食品，我也會 #用手機備忘錄定期盤點存量與到期日，在店裡突然看到特價，可直接查看手機確認是否需要補貨😆 ，避免失心瘋
👾至於如何計算家用產品的使用量，每週測量一次產品的重量，連續四次，就能推算一個月的用量
衛生紙，新開一包就在上面寫上日期跟時間，連續四包，求平均（小廚師覺得我起笑，但我在甜點房就有此習慣，在家開牛奶時，也會用麥克筆標上日期🤣）
👾另外，冰箱也要好好管理，以免食材過期丟掉很浪費😢
特價一口氣買入大量的肉，回家後就分成小份收到冷凍庫裡💪
總之，庫存管理做得好，就能在特價時理直氣壯地入手真正「需要」的東西，＃長期下來可以省很多家務開支（老姐這個月省了40%）❤️
3. ＃不要自找麻煩：（男生請跳過）
老姐從大學到現在，化妝品幾乎都是固定幾個牌子，不管是專櫃還是開架，#選適合自己的就好，因為在廚房工作，所以彩妝都是選不脫妝的😎
我很討厭買完東西，才發現與自己膚質不合，放在櫃子用也不是丟也不是，所以都是重複購買自己慣用的居多，
有時想嚐鮮新出的彩妝等等，都是臨櫃試用後，等回家看看會不會脫妝/暗沉，與現有的產品比較後，再決定要不要購買😎（恩，#睫毛膏跟眼線將近十年沒換過）
4. 覺得麻煩的事，就 ＃找出解決辦法，以下隨便舉例🤣🤣🤣：
- 老姐毛不多，卻很討厭毛，但是不管是蜜蠟還是刮刀，最後都會毛囊炎，恩，在國中高中抗了六年後🤢，大學就跑去雷射除毛了😆
- 老姐愛買刀、磨刀石等廚藝用品，但是對買衣服則是...提不起勁😟（可能是自己品味或身材太差），為了穿得下舊衣服，這十年來都盡量保持身材
- 覺得時間不夠多，那就同時做兩件事🙌：通勤、運動、買菜、做家事時聽音樂、廣播、或打電話，(聽音樂時會分析曲風、配器和絃進行等等)
- 自己的口紅太多，但又想換新色？那就買唇彩盤自己混顏色🤪
- 化妝水好貴，捨不得用？那就把化妝棉換成紙化妝棉😁
- 壓力好大喘不過氣晚上睡不著😣？
那就睡前吃鈣片、買個會變化顏色的香氛機跟自己喜歡的精油，白天多走路、晚上做伸展，#睡前一個小時千萬不要看手機
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謝謝大家又看完落落長碎碎念🤗，老姐最近被小廚師弄到蛋疼，只好開始寫廢文舒壓🤯
小廚師工作水深火熱，六點起床去工作，回到家都九點多了
所以家事跟重要的事，老姐都要協助他，變成小廚師的私人秘書
昨天突然在葡萄酒店快關門前叫我去買個30€的葡萄酒🍷當送人的禮物 #照片有說明，是一般葡萄酒的兩倍大🤣
並奉小廚師之命，沿路找店家換零錢，至於為什麼要換零錢，週末再跟大家分享😘
在此附上跟朋友做完岩盤浴，完全沒補妝也沒脫妝的老姐讓大家笑笑🤗
就算蛋疼，也要充滿活力❣️💪❣️
毛囊炎 舒 特 膚 在 [請益] 毛囊炎與異位性皮膚炎- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y
已爬文關鍵字：過敏、異位性皮膚炎、毛囊炎
大家好~
近來發現我人生中皮膚很慘烈的狀況:毛囊炎與異位性皮膚炎一起在我的胸前發作...
二個星期前因為胸口癢+疹子開始了毛囊炎治療~
在之前我以為是異位性皮膚炎結果還擦了類固醇的藥QAQ，結果一直沒改善才去看醫生
因為本身是過敏體質(所以家裡都有類固醇的藥XD)←後來才知道這會使毛囊炎更嚴重!
然後治療了一個星期後，異位性皮膚炎突然就找上我了(大冏)
所以我的胸口現在是毛囊炎與異位性皮膚炎並存...(很尷尬的局面啊...)
醫生是和我說如果我要不癢只能使用類固醇，但毛囊炎就會變嚴重然後留疤。
所以我每天不是拍打胸口就是冰敷胸口(因為真的很癢!!)
但我比較擔心的是，我的異位性皮膚炎一直在擴散啊......
一開始毛囊炎時期(第一次就診)，醫生說使用抗痘的東西清潔(如曼秀雷敦抗痘之類的)，
然後千萬不要用到有乳霜成份的清潔身體。
(醫生說什麼不要用施巴、多芬之類的)
後來(第二次就診)醫生對於異位性皮膚炎的部份只叫我要靠自己找出對什麼過敏
(我活了二十幾年真的不知道我什麼狀況會引起異位性皮膚炎啊QAQ)
因此想問問版友們有沒有人遇過像我一樣的慘狀呢?
有沒有什麼推薦的清潔用品呢?(沐浴乳或皂都可以)
我有查到:理膚寶水、得麥膚、舒膚特、艾芙美、左手香手工皂
(但這都是針對過敏皮膚或異位性皮膚炎的時候，不知道是不是我的狀況也可以用)
還是用抗痘類的清潔用品也可以改善異位性皮膚炎呢?
希望可以同時改善毛囊炎及異位性皮膚炎~
我現在還是用一般的皂洗澡就是(默)
(雖然希望產品不要太貴，但覺得好像專用的用品都不便宜就是XD)
謝謝大家~~
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※ 編輯: meimei624 (115.43.239.192), 07/17/2016 16:14:34
常用~)
※ 編輯: meimei624 (115.43.239.192), 07/18/2016 15:36:52
你是擦非類固醇的藥膏嗎~?醫立妥或普特皮之類的~?
※ 編輯: meimei624 (115.43.239.192), 07/18/2016 20:37:33
但醫生也講得不清楚，醫生只說乳霜成份的會加重症狀~然後就舉例施巴了XD
※ 編輯: meimei624 (115.43.239.192), 07/18/2016 20:44:57
↑因為太懶
醫生也是說熱就會發生(但我的醫生沒說得像你的醫生這麼詳細)~所以我這段時間只能一
直吹冷氣QAQ。
我也覺得和流汗有關係，因為毛囊炎的位置是在胸口(穿內衣比較容易悶到的地方)。
我以前在台北的時候因為悶熱，異位性皮膚炎很嚴重!後來到南部之後反而沒這麼常發作
(南部熱雖熱，但少了北部的濕悶)
這麼嚴重還是第一次，可能因為剛好抵抗力下降，身體整個在抗議。
※ 編輯: meimei624 (115.43.239.192), 07/23/2016 14:40:08
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