一路在旁看著健身產業的發展～
從各種Plate Loading的器材開始演變
然後變成各種角度的多元可調式的自由Cable、氣壓式Cable
由Reformer衍發出來的臥式Cable
節省時間的油壓式雙向心阻力機
慢慢的又轉變到身體重量訓練
懸吊式的、吊掛式的、半支撐性
還有各種非槓鈴啞鈴式的多元負重器材
....壺鈴、沙袋、沙包、沙鈴、ViPR、水鈴、水袋.....
最後又發展到遊樂場兼叢林式或武術格鬥式的訓練
包括各種架子、箱子、軟墊、沙包、踢把、繩索、輪胎、錘子....
地上滿滿的圈圈、格子、方塊、線條.....
從物治發展出來的訓練理論
從一開始的PNF，到Muscle Energy Technique
試圖找出Weaklink到進行Muscle Activation
到後來的神經肌肉整合、Movement Pattern的分析
由Motor Control到Motor Learning的身心生理學
未來會不會又上修到腦部控制？
這一切的一切，都是變化
你～迷思或盲從在這些「商業變化、內？
你～對每個學說是只有專注在課程中的內容？
還是願意花時間回到源頭，了解所有理論的基礎概論？
你是否能面對這一切，用包容的心態、永遠學習的態度
不斷的成長與修正？
為了銷售～許多理論被包裝成快速的設備與套裝課程
讓大家快速趨向『80分的完美』
然而～沒有從0進步到80的「成長」過程
很難讓自己有機會意識到自己的衰弱
更難讓自己有能力挑戰81~100甚至超越100
為自己的學習負責
為服務的對象負責
為自己的未來負責
這產業～不能只盲目跟隨
要有能力思考與創造，才會進步！
