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寶寶出生前就收到超美的 Hegen Taiwan新美型多功能金奶瓶 小金奶瓶 🍼
之後寶寶出生也收到表妹送hegen ，表妹的女兒也是hegen 愛用寶寶

從月中回來後就換了hegen 剛開始還擔心寶寶適應不來，沒想到過了不久寶寶吸允的很上手，也比其他奶瓶喝的更快，之前窄口的奶瓶寶寶很容易從嘴角滲出一堆奶，用了hegen真的不會有滲奶的問題

✔️很重要的是「獨特防脹氣」設計，拍嗝更簡單，很常喝完奶一起身女兒都自動打嗝了！終於不用拍到手酸還打不出嗝（媽媽們的心裡話🤣）
✔️大口徑設計我也很推薦，泡奶更方便、清潔也更容易！一秒旋轉開蓋、一秒按壓關蓋
✔️還有多種杯蓋功能用法！現在我會當成我自己的水瓶、也會裝優格、或外出當水果盒，外出當寶寶的零食罐也很方便（大口徑寶寶很好拿取零食），以後還能裝寶寶副食品！煮菜還能當量杯使用！真的很好用

hegen很適合加入育兒好物清單❤️推薦給各位媽媽們
🔺購買網址： https://www.hegen.com.tw/

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#文末有抽獎

中秋美食多，人人都需要【腸胃公休日】‼

大家最近都好嗎～月圓人團圓的中秋假期，是不是開始計畫外送大餐、居家烤肉或嗑著月餅來度過美好佳節~
#端午節有守好 #中秋節也一起努力　

不論是睽違已久的中秋大餐、或是各種不同口味的月餅，都容易讓我們不小心攝取過高的熱量，也忽略了營養均衡，如果你準備在這個假期好好慰勞五臟廟，記得留意餐點中蔬菜的比例，並在連假後安排一天【腸胃公休日】，用健康輕食取代高油鹽食物，並補充好菌，讓自己的消化系統好好休息一下嘍‼
#除舊布新

平時沒時間自煮備餐的朋友，我特別挑選了幾款超商就買的到推薦組合，讓你 #取代原本的兩餐 ，輕鬆維持腸胃健康

早餐:🍠 AB優酪乳1瓶+地瓜1顆 or 香蕉1根

午餐:🥦 AB優酪乳1瓶+雞肉沙拉1份

點心:🍎 AB優酪乳1瓶+當季水果盒1份

晚餐:可以視個人狀況調整，選擇不過度料理的食物即可
我自己習慣晚上運動，所以運動後會以水煮雞胸肉、水煮蛋為主

以上的餐點可以依照個人喜好替換(便利商店沙拉與水果種類真的很多，我每次進去都有選擇障礙😆😆)
大家可以透過優酪乳搭配高纖、高維生素Ｃ的健康輕食，維持消化道機能同時促進代謝，幫腸胃恢復好狀態
#每週來一次 #腸胃公休日
#代謝好保護力UP

除此之外，現在小家庭中秋節後最常見的情形，就是還有滿滿的月餅等著被消耗，不論是將月餅當早餐或是下午茶點心，都很適合搭配優酪乳喔，可以補充益菌幫助消化，同時也能攝取優質蛋白質，滿足月餅(高油+高糖)中缺少的部分，不放棄月餅又能均衡營養💪💪

#腸胃公休日
#天天喝AB
#暢快過中秋節好幫手

中秋節到了～感謝AB贊助產品
邀請你大餐後跟我一起執行腸胃公休日，這次要抽出2人免費獲得「AB優酪乳原味206ml」 (一人可獲得5瓶)，可至全台ibon兌換。

1.本篇貼文按讚、按愛心都可以。
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活動時間：即日起~2021/09/30
開獎時間：2021/10/01於本貼文留言處
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