當媽後,真的很愛去超市,全聯更是我們的熱愛方便又好買!
外出買蛋品時,發現有公益活動的蛋耶! ➡ #勤億蛋品
((全聯福利中心全台熱賣中!))
買蛋🥚也可以做愛心真的很不錯!買一盒蛋就幫我們做愛心❤️
捐款對象有
🔹勵馨社會福利事業基金會
🔹社團法人世界和平會
都要買蛋吃蛋,不如選擇可以做做公益愛心的產品,一舉好多得‼
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蛋是我們生活中不可或缺的一個很營養的食物之一
蛋有很豐富的蛋白質是人體很需要的營養
像我這孕婦跟正在發育的小妞兒,一天吃一顆蛋🥚都是很必須的,除了各式各樣的蛋料理🍳,最基本的水煮蛋我們也是很喜歡的!
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#勤億是好機能蛋
吃起來蛋白Q彈、蛋黃香濃無腥味、而且含葉黃素含量高達900-1100微克,健康又營養,對於正在發育的小孩吃蛋可以吃進滿滿營養,真的是很不錯的好選擇,加上每一顆蛋都有經過鮮蛋品質檢測,符合AA級標準,無藥物殘留、無抗生素殘留,並且通過多種安全認證標章,給全家人吃起來也格外安心
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檢驗報告 https://tw.chinyieggs.com/info/4/
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達人私房蛋料理,「是好蛋」也能這樣做: https://tw.chinyieggs.com/recipe/
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選好蛋吃好蛋營養滿分又健康
這天婆婆煮番茄炒蛋,小妞吵著要自己打蛋,
👧小妞 : 媽媽我覺得這天的蛋黃顏色跟其他蛋好像不同
👧我說 : 是不是比較深一點呢?
👧小妞 : 對呀!也不會臭臭的,打蛋好好玩
我想沒有臭臭的就是沒有腥味,小孩馬上就有明顯的發現不一樣,真的很厲害耶‼
晚餐🍳番茄炒蛋配飯吃,因為勤憶蛋的蛋黃顏色比較飽和,吃起來也比較扎實好吃,小妞這天就大大稱讚蛋好好吃,吃飯速度也快很多,平常都吃超慢的
我想好的蛋也會影響到食慾的,不管大人或小孩吃到好吃品質有保證的
都會大快朵頤
天天吃蛋好健康,你今天吃蛋了嗎⁉
#一起吃好蛋做公益 #勤億 #是好蛋
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅阿官KUAN,也在其Youtube影片中提到,#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. Also I shared how did I stay productive. Hopefull...
「水煮蛋臭臭的」的推薦目錄:
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- 關於水煮蛋臭臭的 在 簡丹DanChien Facebook 的精選貼文
- 關於水煮蛋臭臭的 在 Angela營養師 Facebook 的最讚貼文
- 關於水煮蛋臭臭的 在 阿官KUAN Youtube 的最讚貼文
- 關於水煮蛋臭臭的 在 YOYOTV Youtube 的最佳解答
- 關於水煮蛋臭臭的 在 [問題] 水煮蛋怎分辨壞了? - 看板cookclub 的評價
- 關於水煮蛋臭臭的 在 水煮蛋你笑的太傻啦 | By 香香臭臭的日記 - Facebook 的評價
- 關於水煮蛋臭臭的 在 水煮蛋吃了會有一種想吐的感覺 - Mobile01 的評價
- 關於水煮蛋臭臭的 在 [問卦] 為什麼只有一般的水煮蛋會臭臭的- 看板Gossiping 的評價
- 關於水煮蛋臭臭的 在 [東森新聞HD]「以為小雞胎死蛋裡」 洗選蛋水煮變「臭蛋」?! 的評價
- 關於水煮蛋臭臭的 在 [問題] 今天放屁居然放出蛋味gnew PTT批踢踢實業坊 的評價
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- 關於水煮蛋臭臭的 在 [問題] 水煮蛋3小時就發臭? - cookclub - PTT旅遊美食區 的評價
水煮蛋臭臭的 在 簡丹DanChien Facebook 的精選貼文
海拔2242m、那晚體感0度的加羅
把所有衣物全塞上連雨衣都不放過(打死都不放過🤣)
山友幫我捕捉在帳篷內撥著水煮蛋幫大家加菜的憨樣😗😗
最好吃的泡麵在哪?
要我一定回答在深山裡炸了一天體力後吃上的這杯熱騰騰の爆鈉滿漢韓式部隊鍋!
大夥舉麵同慶超級超級可愛🍜🥳
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爬山的時候真的好快樂噢
可以拋開所有包袱
鼻息間的每一口呼吸都是逃離世俗塵囂的拾獲
累累臭臭、
每回都要修復個幾天才能退卻過程留下的痠痛與不適
但就像著魔了一樣
一次一次就這樣出發~
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最期待的還有下山回程想著要吃什麼大餐!!(我真的好貪吃🤤)
上次爬文隨緣找了一家宜蘭網友大推的火鍋店 @wifeshabu3535
山友們吃完讚嘆不已
環境漂亮食物美味、內外兼具!
看來我除了糧食兵外
可以多個美食探索王的封號了(??飛踢🥲🤣🤣
@gao.ding_0702
@ena850115
@ppppppppiper
@ming_jiun_tsai
@ting.leisure
@linn_huui
還要再繼續一起出走哦💗
#20210119.20 #加羅湖 #仙女散落的珍珠 #高定真的很怕高 #抽草不抽筋 #hiking
水煮蛋臭臭的 在 Angela營養師 Facebook 的最讚貼文
#想減醣+熱量控制?
一樣可以吃飽飽
找減醣、找低碳通通上UrMart 👉 https://urmt.tw/oRg8f
這次料理 #蒟蒻麵 快速簡單,幫你搭配好,讓你補充膳食纖維和優質蛋白質,營養更均衡,而且整份不到 250 kcal!
👉 很適合想要減醣+熱量控制的你
⚫體態控制能不能吃蒟蒻麵?
蒟蒻麵是熱量控制的好夥伴,替代一餐或當點心是沒問題的!但不建議餐餐都吃蒟蒻麵喔(除非你懂得好好搭配其他營養)
⚫蒟蒻雞湯麵 食譜與營養素
【一人份食材】
NAKAKI 蒟蒻麵一包、黃金豆包2/3片、小松菜 20g、翅小腿一隻、雞蛋半顆、海帶豆腐丁 5g、適量鹽巴
【作法】
1.用翅小腿煮成雞湯(可加適量米酒)
2.加入蒟蒻麵、黃金豆包、青菜,稍微煮一下關小火
3.加入適量鹽巴調味,最後丟入海帶豆腐丁、放上水煮蛋即可
【營養與熱量】
熱量約 237 kcal,P15.7 / F10.3 / C24.5
────────────────
有料理過蒟蒻麵或蒟蒻卷的人,應該都有過打開包裝的瞬間,飄出一陣撲鼻臭味的經驗,但日本 NAKAKI 的蒟蒻麵,完全沒有難聞又臭的鹼味!
✔這次會使用 NAKAKI 蒟蒻麵是因為:
.低醣低卡,熱量約傳統米麵的 1/4
.一包含 5g 膳食纖維(水溶性纖維幫助腸胃蠕動)
.方便,開封即食超 easy
.一麵多吃,想要冰冷藏冰涼的吃、熱過在吃、乾拌煮湯都可以
.有口感不軟爛
.SGS 檢驗不含防腐劑
.沒有臭臭的鹼味
✔豆製品家族裡,我很愛吃豆腐和豆皮(各種豆皮豆腐料理我都愛)
這次加了本家生機黃金豆包,幫你補充優質蛋白質
.屬於優質蛋白質、脂肪低
.口感柔嫩厚實不易散
.原產地台灣
.未經油炸
.統手工製作,無使用防腐劑和消泡劑
.非基因改造黃豆
✔使用乾燥的海帶豆腐丁
一看到海帶豆腐丁,立馬想到第一次去日本時,飯店出現乾燥海帶豆腐丁,覺得又驚奇又方便,乾燥豆腐居然泡熱水就好而且口感也不差,這次來嘗試加入到湯麵裡,補充一點纖維又能增加層次與口感(只能說日本真貼心,總是發明懶人專用的方便好物)
搭嘴好食海帶豆腐丁的特點:
.原產地台灣
.方便,只要加熱水泡就可以吃,海帶豆腐湯超 easy
.無添加、鹽、糖、無添加物
.一包多吃,加到湯麵、涼拌、拌麵、沖泡、煮湯都可以
.適合懶人、帶出去戶外露營使用
.低熱量
────────────────
⚫這些減醣低碳食物,都是在減醣吃低碳 - UrMart挑的,不論你是想減肥、還是增肌減脂,只要你想要找減醣低碳的食物、或是運動蛋白質食物、各種植物奶等,都可以到 UrMart 逛,讓你一次買足又滿足~
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#減醣 #低熱量 #食譜 #料理
水煮蛋臭臭的 在 阿官KUAN Youtube 的最讚貼文
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
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去越南前你必須知道的五件事
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歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
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更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
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馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
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一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
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一起來去馬爾他Comino島一日遊!
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泰國
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在泰國騎車很可怕?
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在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
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跟著我一日走完里斯本重要景點!
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跟著我一起來去辛特拉一日遊!
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水煮蛋臭臭的 在 YOYOTV Youtube 的最佳解答
YOYO嘻遊記S5第八集【冬天跟我這樣玩綠島(蝴蝶+漢典) 】
是什麼讓蝴蝶、漢典在港口上演離情依依的戲碼!?原來是那遙遠的故鄉-綠島!搭著五十分鐘的客輪前往綠島遊玩去囉,才剛下船漢典搶先租了腳踏車決定熱血環綠島,沒想到蝴蝶不領情坐著車直接前往我們的第一站觀音洞吃美食,漢典阿~可要加快你的鐵馬喔!根據漢典的民間友人指出,觀音洞販賣部每一道都是超地道的綠島在地小吃呢!不來這吃就太可惜了,順便拜拜超靈驗的觀音像讓節目收視長紅~吃完準備離開,蝴蝶吵著還要玩,漢典這下完蛋了一時大意忘了安排後面行程,好加在好心的老闆娘提供一張綠島地圖要這兩隻前往尋找綠島守護者!?路上遇到一直睡的睡美人與不會說話的哈巴狗,雖然說有地圖,但「守護者」到底是什麼呀!然後遇到了一位願意帶我們去尋找守護者的大哥,卻要蝴蝶、漢典先戴上鹿角!?事情越來越奇怪,原來!大哥要我們「鹿」境隨俗!綠島的守護者就是梅花鹿!總算見到了可愛的小鹿斑比,就在這時!還帶著鹿角的漢典被園區的工作人員誤認為是梅花鹿,竟然被繩子套住抓走了~漢典被抓到一個黑漆漆的監獄裡,這到底是哪裡?拜託蝴蝶找出監獄的鑰匙,結果蝴蝶被亮晶晶的手銬吊飾吸引走了,一問之下這裡不是監獄是一間紀念品專賣店!這時蝴蝶的肚子咕嚕咕嚕叫了,漢典使出魔術法寶變出一桌滿滿晚餐給蝴蝶吃,八菜一湯全是綠島的山產與海鮮,蝴蝶整整吃了六碗飯!吃飽喝足了,當然就是要休息一下囉,貼心的漢典早就找好位於漁港旁的溫馨民宿,沒想到一進房間因為蝴蝶力氣太大推了一下漢典,漢典不知道飛去哪裡了,不管了民宿老闆夫婦超nice要帶蝴蝶去見識見識海膽囉!原來海膽是要用「勾」的喔,黑黑刺刺的魔鬼海膽現勾現剖現吃好過癮~吃下去太新鮮讓漢典感覺到大白鯊就在附近!?蝴蝶覺得全身臭臭的想要回民宿洗澡被老闆阻止,原來海底溫泉才是正港的綠島澡堂阿!不只泡溫泉,這裡還有攝氏95度的溫泉水讓你煮蛋與蝦子當宵夜喔!滿滿一整天的綠島行程好充實,與大自然最直接的接觸,下次一定還要再來玩~
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水煮蛋臭臭的 在 水煮蛋你笑的太傻啦 | By 香香臭臭的日記 - Facebook 的推薦與評價
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水煮蛋臭臭的 在 水煮蛋吃了會有一種想吐的感覺 - Mobile01 的推薦與評價
水煮蛋 吃了會有一種想吐的感覺- 不知道是不是因為單純的蛋味道而已雖然熟了但感覺就是有一點點那種腥味我確定但是新鮮的也熟了(料理與食譜第1頁) ... <看更多>
水煮蛋臭臭的 在 [問題] 水煮蛋怎分辨壞了? - 看板cookclub 的推薦與評價
如果都吃水煮蛋,怎分辨蛋是不是壞了?
因為直接煮,煮完剝殼吃,沒打蛋是不是就沒辦法判斷?
是不是打完蛋再煮比較好,這樣才能判斷蛋有沒有出問題~
壞了的蛋是怎樣?味道有問題?外殼有問題,黑斑?蛋黃,蛋白顏色不對?
我都期限內吃完,不太知道...
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※ 編輯: style05 (1.164.13.101), 02/07/2018 14:40:02
※ 編輯: style05 (1.164.13.101), 02/07/2018 14:54:09
※ 編輯: style05 (1.164.13.101), 02/07/2018 21:19:33
※ 編輯: style05 (1.164.13.101), 02/08/2018 00:04:51
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