【妳的患得患失正在溶解妳的美貌｜戀心術】
我的一個女生好朋友，是個容易糾結的金牛座，因為男友是她的天菜所以常常都會擔心自己的男友會不會有天移情別戀，或者只要對方不順她的意，就會有一種:「是不是我不夠好？」的感受。我想了解金牛座的朋友都知道，金牛是勸不了的，就是 #當她還在那個情緒時是聽不進去勸。可是我常常都覺得對方可能不是 #渣男，或者你目前也沒證據分辨，但 #想像 可能會讓這件事情變成現實。
面對 #固定星座（#水瓶座、#獅子座、#金牛座、#天蠍座）的心情觸礁，最好的方式不是勸她，而是要告訴她：
「妳再這樣下去，會變得很難看。」
#患得患失 會溶解一個女孩子美貌。尤其當妳開始擅長的無限迴圈想像力時，妳的能量就被這些虛無的事情給吸走，耗損自己的關係，滋養了別人的愛情。
日常當中，其實有幾件事情可以讓妳更專注在自身，不去受到別人的情緒影響（或可以慢慢不受他人情緒影響），而這也是我在做小瑜星座後在練習的日常。身為 #月亮金牛，我是沒辦法一次瘦5公斤那樣意志力堅強，我擅長從日常的 #無痛美顏法 去練習，讓自己練習遠離焦慮。
來吧，日常戀心術。。#戀上自己的心 #沒有情敵
➡（一）練習獨處。
練習獨處是 摩羯座、水瓶座 的天賦，我們來湊熱鬧幹嘛？這邊我特別說明，摩羯水瓶的獨處是樂在其中的人間死亡，他想出現時才會出現，我們功力不如他們高強，就得靠日常練習來鍛鍊心志。
我會每天在幾個時刻，#刻意關機30分鐘。例如下午寫作時，我要非常的專心，就會把手機關機，電腦訊息全部關閉，只專注在眼前這件事情。 訓練專注力會讓你感受到投入在眼前這件事時，那股只有妳跟眼前之物的互動的滿足感。你可以刻意在晚間關機30分鐘，去做點自己喜歡的事，拉拉筋、泡壺茶、好好去個角質、躺在地板上不動都可以。
我是在練習兩三天之後，發現自己一忙完抬頭已經過了1個多小時，全心全意地完成，毫無手機的懸念，你就會發現，#原來人間蒸發其實挺愜意的呢！
➡（二）抓回思緒就成功的冥想。
冥想這件事應該是 #雙魚座、#雙子座、#巨蟹座 喜歡做的事，她們對於靈性成長與身心鍛鍊特別熱衷，我們來湊什麼熱鬧？這邊我特別說明，我個人原本也不是走冥想這派的，因為一想到要專注於呼吸、靜下心來，我就覺得好困難啊！
直到閱讀了 #十分鐘冥想 這本書之後，我才明白原來冥想這件事是指 「心在當下」，也就是「活在此刻」，意味著在生活中花10分鐘體驗它，而不是分心走神，糾結執迷，陷入沈思。
只要兩個步驟的我也覺得不難，放鬆身體/專注呼吸。我現在就是固定晚上睡前會用手機設10分鐘鬧鈴，一開始我也覺得自己沒辦法靜下心來，但無所謂，#只要把思緒抓回來一次就算一次成功的冥想，我是這樣鼓勵自己。
我非大師，無法說出冥想能改變我生活blablahblah，但透過冥想最吸引我的就是 #保持疏離與冷靜。這點對於內心常常有小劇場的人非常適用，透過安靜與放鬆，你日後面對 #水瓶男的愛回不回、#天蠍男的曖昧不明、#巨蟹男的話都說不清楚 這類人世間的俗事，會換種思考：去吧去吧，少來煩我吧。。
➡（三）被動是你人生被淘汰的關鍵。
我個人覺得 #刷存在感 是很必要的儀式。變動星座應該都很懂我在說什麼。我說的日常刷存在感，其實指的是：「為你喜歡的事情主動出擊，並且跟大家說這是你的。」我遇過很多在工作上明明很有能力的人，卻總是被誤會，其實原因就在於 #他太低調謙虛很怕被人拱。你的喜歡很重要，重要的事情就要說三遍。刷存在感現在常常被人覺得是愛現，主要就是刷不對時間。
不要習慣被動，要化被動為主動。喜歡誰就去試試看接觸，先不要看Dcard的星座版，更不要去看ptt的婚姻版，就是真人接觸先催下去再說！工作也是，我見過很多職場一路盪鞦韆的人，都是 #非常知道自己要什麼 #超級主動爭取的人。所以日後人家想到，「啊，這個缺我們可以問問看珮瑜啊？」「啊，這件事我們可以找張薇問問。」之類的存在感，存在感，存在感啊。
存在感刷得好，人生煩惱少。而上列三件事都在提醒你 #美貌 的重要。外貌美是一種社交名片，內涵美是你提供的解決方案。今年冬天，你的社交名片準備好了嗎？
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🥂小瑜的女人 X MW 山依柳-特質保養 再度合作，其實我們想導入的不只是保養的概念，如果妳用了好產品，內心的自己卻始終沒長大，不如別花錢。這次的合作帶來了重磅新產品組合【重返17歲】套裝組合。
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我自己感受到原來「霜」並不討人厭，就是從這瓶輕潤霜開始，甚至深深愛上，因為水潤到我甚至可以拿來當妝前打底乳。粉專我們就說到這邊，
細節在社團 #小瑜的女人。
水瓶雙子ptt 在 [閒聊]瓶雙配的一點小感觸- 看板Aquarius - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前兩天跟女友吵架，而且是大吵。
吵完之後，冷靜想想，發現一些雙子與水瓶的異同點。
1.雙子跟水瓶都很傲嬌
傲嬌：日文ツンデレ的翻譯詞。
言簡意賅地說就是「其實很想對方作某件事，但卻裝作很不在乎那件事」
乍看之下這句話是對的，但其實有微妙的差異。
雙子座的傲嬌，在於他會放下無數的線索跟伏筆，甚至伏筆間都會一口氣串聯好。
他希望有個人可以找出線索並且照著佈下的順序逐漸破解。
這樣就可以在最後，順利進到他的內心最深處。
然後他就可以頭轉一邊，其實很爽且臉泛紅，
但淡淡地說「對啦，都被妳看穿了。」
因此雙子座是希望妳可以按照他的規則破解他的邏輯遊戲，理解他的思考。
水瓶座的傲嬌，在於她話不會說完，她認為沒必要說完。
水瓶座喜歡聰明的人，喜歡可以理解她的人。
如果可以說完上半句，或者說完場面話後，
後面有人可以說出她心裡的內心話，水瓶座會有明顯的內心動搖。
你要能跟上她的跳躍性思考，能夠猜中她的心思。
而且與其說是跳躍性思考，不如說是她原本就不想將話說得很白。
因此水瓶座是希望你可以猜中她的心思，理解她，成為她的知己。
然後她連開心暗爽，都幾乎不會顯露於表情，但從小動作可以看出她的愉悅。
2.雙子座跟水瓶座都缺乏知己。
雙子跟水瓶版最常出現的文章應該是「聯絡人一堆，能談心的沒幾個」
或者是「最近都莫名感到低潮」
這兩個文章意思都一樣，後者就是因為，沒有可以聊的人，無法抒解而感到低潮。
但同樣，雙子跟水瓶這麼像，卻還是有細部的差異。
雙子座尋找的知己，是「能夠推動他的人」。
當雙子願意跟妳長期相處，基本上妳已經是可以懂他的人。
因此雙子不會這麼在意「理解」這回事，因為那是基本必備條件。
但理解完沒用，妳必須可以「推動雙子」。
我當時跟我女友交往的契機，在於，
我曾經遇過很嚴重的心靈創傷，而我對了兩個女孩訴說過。
天蠍座的女孩認為，情傷自己治療，再來找下一個，才不會對下一位不公平。
水瓶座的女孩認為，我可以理解你的悲傷，我願意陪你，
但是你不可以繼續沈溺下去，不然這樣你很花心，對我不專情。
於是水瓶女孩推動了我，慢慢離開情傷，所以我現在依然珍惜著手中的瓶子。
「推動」，或者說「啟動」雙子的心，才是雙子最需要而算是死穴的畢生知己。
水瓶座的知己，則是需要「理解」。
瓶子正如其形象，將水包在瓶子中，就是不喜歡說太白。
當你能撫摸瓶子的外殼，就能感受到瓶內水中的蕩漾漣漪，這瓶子就是你的。
水瓶很傲嬌，也很害羞，不想說出自己的一切。
當你猜中後半句後，她瞭解你真的很清楚她的一切，
她就會認為你是不可或缺的知己。
正因為水瓶座常常被冠上怪喀的形象，
反過來說，能理解她的人就少，而物以稀為貴，因此你理解她，她就會很捨不得失去你
這是雙子男的我，和水瓶女的我女友，
在我觀察過將近一年的交往狀況，和這次吵架中赫然驚醒的心得。
很像很像的瓶子與雙子，其實還是不太一樣的雙子與瓶子。
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在這次大吵完之後，我還是繼續，跟這令人憐愛，需要疼惜呵護的瓶子相依為命。
對雙子的我來說，我選擇她了，所以我不會再放手了。
對瓶子的她來說，我太瞭解她，我是最懂她的心的人。
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◤◤◤ 充滿新傷舊痕的旅程，只有心痛淚流的路程 ◥◥◥
◤◤ 一個傳入心坎的溫暖懷抱，一個直達心扉的關懷笑容 ◥◥
◤ 沒問題的…… 我一定還能…… 再次振羽高飛…… ◥
◣ 雖然是曾忘卻如何飛行的雙翼，雖然是曾受傷而怯於仰望的軟弱 ◢
◣◣ 再次展翅的我，還是希望可以溫柔地包覆妳，迅敏地帶妳遨翔天際 ◢◢
◣◣◣ 《 Ulysses Lin 》 ◢◢◢
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