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今天早餐一樣是素食，中間那盒是素燥飯
我以為只是一小盒飯上面淋素燥，結果...
天啊，這麼多怎麼吃的完？
滿滿的飯、素燥撲滿飯、再用三種菜蓋滿素燥。
這樣30元...以後我不用再買菜了
而右上方那包炸裂爆滿的好味清羹，
多到可以裝滿兩碗公，
白菜脆到有聲音，湯是目前喝到最不甜的...
如果喜歡吃清淡的土魠魚羹，
可以參考永樂市場的好味土魠魚羹。
(但還是比台北甜內)
而素粽則是非常道地的南部粽，
裡面的花生像不用錢的一樣包好包滿，
給的醬汁當然也是甜在心，
辣椒醬也是甜的！(舔)
好了，這是三人份...
我吃了個粽子和羹就飽了！@@
對了，右下的是當歸湯，超香
但我塞不下了...先休息！(嗝)
有點悶熱，來吃水果優格
#果乾 #夏天 #summervibe
在家工作無法出門運動的日子，晚上總是有點餓又不是太餓，就吃水果希臘優格吧。
家裡有奇亞籽與燕麥奶，就用奇亞籽燕麥奶布丁墊底，上面挖一大匙無糖希臘優格，再撒上野生藍莓與蔓越莓乾，偶爾覺得希臘優格單吃有一點澀，搭配水果或果乾口感就好多了。某一年的夏天，每天早餐都是希臘優格與水果，連續吃了兩三個月，現在回想蠻佩服自己的，怎麼有辦法每天都吃一樣的食物還不會膩呀。
沛森思有機果乾總共有四種口味，這次試吃有機野生藍莓乾與有機整顆蔓越莓乾，另外還有有機無加糖蔓越莓乾和有機綜合莓果乾，我喜歡他用有機蘋果汁調整甜度，不過甜也不會膩。低溫乾燥也保留了部分水果內的水份，野生藍莓尺寸迷你很討喜，很適合用湯匙一次吃一大口(最貪心)，口感有點ＱＱ的，還有淡淡的甜味；整顆的蔓越莓乾酸甜平衡，不會酸到眨眼也不會甜到發抖。
雖然自己目前沒有食物過敏，不過沛森思的工廠全線無生產花生類製品喔，還從種植莓果、灌溉到低溫乾燥都自己來，還擁有有機、純素與無麩質的認證！
其實我本來是想烤馬芬的，但最近越來越悶熱，我有點發懶呀。
最近拍照的時候時常對於背景感到困擾，總覺得該去永樂市場剪幾塊布當成背景，所以擅自先找了窗戶的背景合成看看，好像也不是不行啦，買一塊深色的布料，過後還能自己調色也是美賣，還是我要去撿兩片窗戶回家(苦惱。
本文與 自然思維 合作 Patience Fruit&Co® 沛森思有機莓果乾。
沛森思有機莓果乾 https://www.thinkorganic.com.tw/collections/patience-fruit-co
#食物攝影 黃世煒
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台北迪化街裡傳統市場的永樂市場裡有這麼一攤日式文青風的「 永樂養生蔬食」這間曾榮獲106年樂活名攤2星獎，店內一到用餐時間就會排起長長的人龍，店內賣了多樣化的素食麵類、飯類、湯品及點心，每一樣餐點給的份量十足，價格實惠真的不錯。
⭕️ https://www.pinblog.tw/2021/04/blog-post.html
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