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關於 沸石砂 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在沸石砂這個產品中，有31篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅千貓萬來，也在其Facebook貼文中提到， 招募 #日本第一貓廁所 黃金試用員 🐈將選出15位貓主子”免費”試用~ 來來來~出賣主子的可愛屁屁照踴躍應徵吧！ #快點留言區應徵黃金試用員 #曬貓主子最可愛如廁照 ⭐讓美Bo開啟美喵貓生的廁所在這裡！ TranFuBo三貓很高興再度收到嬌聯寵物的清新消臭全罩貓砂盆邀稿。而且這次居然還準備了如此...
　同時也有101部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】，也在其Youtube影片中提到，今回ご紹介した材料を確認するときにぴったり！ 【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり https://gucci-fuufu.com/article/tsukurioki26/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ぐっち夫婦の平日がぐんっとラクになるまとめて作りおき！ 彩り豊かな食材を使って、大満足な5...

「沸石砂」的推薦目錄：


沸石砂 在 千貓萬來 Facebook 的最佳解答

千貓萬來 By 千貓萬來

2021-09-28 16:13:59 有 1,213 人按讚
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招募 #日本第一貓廁所 黃金試用員
🐈將選出15位貓主子”免費”試用~
來來來~出賣主子的可愛屁屁照踴躍應徵吧！
#快點留言區應徵黃金試用員 #曬貓主子最可愛如廁照

⭐讓美Bo開啟美喵貓生的廁所在這裡！
TranFuBo三貓很高興再度收到嬌聯寵物的清新消臭全罩貓砂盆邀稿。而且這次居然還準備了如此豪華的活動，要讓大家一起開啟美喵貓生！

⭐美喵貓生如何開啟？
貓砂盆一開箱，美Bo開心到躺進去開始呼嚕（等等！連貓砂都還沒倒呀）。
瞬間家中天天上演貓盆卡位爭奪戰，大家看照片就知道多激烈。

#清新消臭雙層貓砂盆　不只TranFuBo三貓搶，日本工藝細膩小編也好愛。卡榫的貓臉是細節，側邊貓鏟架是體貼。

更重要的是這是一款 #回家只要鏟貓便的貓砂盆
⭐ 一個月換一次超除臭沸石砂，貓砂盆有斜坡設計，尿液可以迅速通過沸石砂被過濾除臭，大顆粒還不易外濺，沸石砂不會凝結也不會分解，因此完全沒有粉塵，也不用鏟尿塊，連垃圾都變少了超輕鬆！
⭐一週更新一張超吸收貓尿墊，可以穩穩吸收一週尿量！吸飽吸滿卻完全不會外漏，果然一分錢一分貨用過這款尿墊絕對回不去~~
真的是讓小編懶到新境界~美喵人生就靠這款

⭐雖然現在不能去日本，但是我們可以立即應徵黃金試用員
或是直接用新台幣支持，買個日本的貓砂盆吧！
毛孩市集購買傳送門－＞https://l.ppgo.tw/ue70i

#清新消臭雙層貓砂盆 #嬌聯寵物 #清新消臭 #回家只要鏟貓便的貓砂盆

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千貓萬來

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有虎斑貓Trantran及銀灰菊貓FuFu暹羅貓BoBo、有日常風景、有世界蹦跳的地方。 哥哥TranTran故事 http://0rz.tw/PHlVF 妹妹FuFu故事 http://0rz.tw/Aze5F 小妹妹BoBo故事 http://0rz.tw/DGbWl
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沸石砂 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-08-24 18:46:19 有 3,688 人按讚
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啊肥可樂誠徵 #日本第一貓廁所 黃金試用員
#曬貓主子最可愛如廁照 搶 #清新消臭雙層貓砂盆大全配
#快點留言區應徵黃金試用員

📣親親魔人鏟屎心得報你知
自從用了嬌聯雙層貓砂盆+沸石砂之後就回不去了
想想好像已經用了超過2年~
(從一開始的全罩式到現在的寬敞版貓砂盆

上次換成寬敞舒適型的砂盆後
啊肥跟可樂就喜新厭舊了😂
（對自己身材有意識🤔？）
貓廁所這種東西真的是越大越好
這款大到兩隻一起上的都可以呢！

用過就回不去的原因有😆
🔸️沸石砂一個月換一次
🔸️尿布墊一禮拜換一次
🔹️尿尿不用每天挖不停
🔸️洗貓砂盆變得好方便
🔹️觀察尿尿便便好容易
🔸️放在房間不怕地板變成海灘

霸特！如果你的貓貓腸胃不好容易大軟便那種的，要慎入呦！

有什麼問題可以在留言區問我呦~
用過就知道
快來報名當試用員吧😆

等不及的這邊買
心動價送12件組－＞ https://l.ppgo.tw/0qm7
貓盆、貓砂、罐罐一次解決！

#清新消臭雙層貓砂盆 #嬌聯寵物 #清新消臭 #回家只要鏟貓便的貓砂盆

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沸石砂 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-17 12:15:38 有 2,443 人按讚
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波波大亨要來招募 #日本第一貓廁所 黃金試用員😎
招募15位最可愛的貓主子免費試用~
貓奴們快獻出主子的屁屁來應徵！
#快點留言區應徵黃金試用員 #曬貓主子最可愛如廁照

波用「嬌聯清新消臭雙層貓砂盆」的「寬敞舒適雙層貓砂盆」已經快兩年😆
這款被奴稱作為豪宅型貓砂盆，
寬度是一般貓砂盆的兩倍，
超大尺寸讓波在裡面轉圈圈都沒問題，
四周還有高高的圍牆可以讓波上廁所的時候有隱私，
也可以預防亂噴的尿尿跟沸石砂跑出來。

貓砂盆採雙層設計，
上層放可過濾臭味的沸石砂，
下層放可消臭抗菌的尿墊，
一週換一次尿墊，
一個月換一次沸石砂，
有便便的時候只要清便便就好，
簡直可以達到懶人境界又可以讓主子有尊榮享受😍

如果家裡主子跟波一樣巨
或是想跟波一樣享受大亨生活的話
嬌聯的「寬敞舒適雙層貓砂盆」
會是一個很好的選擇唷！

等不及搶先用，這邊買大划算！
毛孩市集買就送12件組 👉https://l.ppgo.tw/n2vpe
#清新消臭雙層貓砂盆 #嬌聯寵物 #清新消臭 #回家只要鏟貓便的貓砂盆

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沸石砂 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最佳貼文

ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 By ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】

2021-09-13 17:00:27 有 4,122 人看過 有 58 人喜歡
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今回ご紹介した材料を確認するときにぴったり！
【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/article/tsukurioki26/

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

ぐっち夫婦の平日がぐんっとラクになるまとめて作りおき！
彩り豊かな食材を使って、大満足な5品に仕上げました＾＾
この動画を見て、ぜひ作ってみてくださいね！

作りおきの動画として楽しんでいただいてももちろんいいですし、
「献立シリーズ」と組み合わせるとさらに平日がラクになりますよ！


【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV

【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J

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【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/article/tsukurioki26/

＜肉・魚＞
鶏ささみ…5本
鶏むね肉…1枚
たらこ…1本

＜野菜＞
長ねぎ…1/2本
かいわれ大根…1パック
パプリカ（赤）…1/2個
パプリカ（黄）…1/2個
きゅうり…1本
青ネギ…2本
玉ねぎ…1/2個
ミニトマト…100g
ほうれん草…1束
にんじん…1/3本
えのき…1袋

＜加工品/缶詰 他＞
キムチ…200g

＜調味料＞
かつお節
きざみのり
塩
こしょう
ごま油
しょうゆ
にんにく（すりおろし）
ポン酢
マヨネーズ
砂糖
酒
酢
梅チューブ
白いりごま
片栗粉
油

■作り置きの冷蔵保存について
2〜3日間の冷蔵保存を推奨しています

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【鶏ささみと長ねぎの梅肉しょうゆ和え】
鶏ささみ…5本
長ねぎ…1/2本
かいわれ大根…1パック
塩…少々
こしょう…少々
酒…大さじ1
【A】ごま油…大さじ1
【A】梅チューブ…小さじ1
【A】しょうゆ…小さじ1/2
【A】塩…少々
【A】こしょう…少々

①鶏ささみは筋を取る。耐熱皿に入れ塩・こしょう、酒をふり、ラップをし電子レンジ(600W)で2分、さらに裏返して2分加熱する。ラップをしたまま置いておく。

②長ねぎは斜め薄切りに、かいわれ大根は根を落とす。

③ボウルに【A】を混ぜ合わせる。鶏ささみをほぐしながら入れ、②の野菜を混ぜ合わせる。

④器に盛り、お好みで梅チューブ（分量外）をかける。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【2種パプリカのチョレギ和え】
パプリカ（赤）…1/2個
パプリカ（黄）…1/2個
きゅうり…1本
白いりごま…適量
しょうゆ…小さじ1
ごま油…大さじ1
砂糖…ふたつまみ
酢…大さじ1

①パプリカは細切りに、きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。きゅうりに塩少々（分量外）をまぶす。

②ボウルに調味料をすべて混ぜ合わせる。キッチンペーパーなどできゅうりの水気を切る。器に切った野菜を入れ、合わせた調味料をかけて和える。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【鶏むねポンのたらこマヨ焼き】
鶏むね肉…1枚
たらこ…1本
青ネギ…2本
玉ねぎ…1/2個
酒…大さじ1
ポン酢…大さじ1
塩…少々
こしょう…少々
マヨネーズ…大さじ2
片栗粉…大さじ3
きざみのり…適量
油…大さじ2

①鶏肉は皮を取り、一口大のそぎ切りにする。塩・こしょう各少々（分量外）をふり、ポリ袋に入れる。酒、ポン酢を加えてよく揉み込み、下味をつける。

②青ネギは小口切りに、玉ねぎはくし形切りにする。たらこは薄皮から粒を出し、マヨネーズと混ぜ合わせる。
ポリ袋に片栗粉を入れ、鶏肉にまぶす。

③熱したフライパンに油をひき、鶏肉を入れて中火で焼く。焼き色がついたら裏返して弱火にし、中まで火を通す。玉ねぎを加える。

④玉ねぎがしんなりしてきたら塩・こしょうをふり、たらこマヨネーズを加えてさっと炒め合わせる。

⑤最後に青ネギを入れてさっと炒め、たらこが白っぽくなってきたら器に盛る。
きざみのりをかけて食べてね！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【さっと和えてミニトマキムチ】
ミニトマト…100g
キムチ…200g
【A】ごま油…小さじ1
【A】白いりごま…小さじ1
【A】きざみのり…適量

①ミニトマトは半分に切る。

②ボウルにキムチ、ミニトマト、【A】を入れて和える。

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【ほうれん草とにんじんのかつお節ナムル】
ほうれん草…1束
にんじん…1/3本
えのき…1袋
かつお節…1袋(4g)
【A】白いりごま…小さじ1/2
【A】しょうゆ…小さじ2
【A】ごま油…大さじ1
【A】にんにく（すりおろし）…少量

①鍋に湯（分量外）を沸かす。ほうれん草は4～5cm幅に、にんじんは細切りにする。えのきは石づきを切り、半分に切りほぐす。

②沸いた湯に塩少々（分量外）を入れ、にんじんを2分ほど茹でる。やわらかくなってきたら、えのきとほうれん草を入れさっと茹で、ザルにあげる。流水にさらし、水気をよく切る。
（水気をちゃんと絞るのが味を決めるポイント！）

③ボウルに【A】を混ぜ合わせ、②の具材を和える。かつお節を加え、さっと和えたら器に盛る。

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＜チャプターリスト＞
00:00​​ オープニング
00:11 鶏ささみと長ねぎの梅肉しょうゆ和え
01:41 2種パプリカのチョレギ和え
02:56 鶏むねポンのたらこマヨ焼き
04:57 さっと和えてミニトマキムチ
05:39 ほうれん草とにんじんのかつお節ナムル
07:09 エンディング


#お弁当​ #作りおき​ #一週間献立

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ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】

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「日々の暮らしを楽しく美味しく。ちょっとおしゃれに。」 共働き夫婦の慌ただしい毎日でも、一緒に食べるごはんは大切な時間。 毎日頑張る方々へ、日々の暮らしをちょっと楽しくするきっかけをお届けします。 夫(Tatsuya)：料理家 妻(SHINO)：フードスタイリング/栄養士 Instagramはこちら☆ https://www.instagram.com/gucci_fuufu ご連絡はこちら☆ [email protected]
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沸石砂 在 macaroni Youtube 的最讚貼文

macaroni By macaroni

2021-09-10 20:00:30 有 94,478 人看過 有 1,046 人喜歡
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冷蔵＆冷凍作り置き11品をバランス良く詰めて、1食たんぱく質20g以上！
忙しい毎日でもささみや卵を使ってたんぱく質をしっかり取れるお弁当おかずをご紹介します。
最後にお弁当の詰め方も紹介していますよ。

※作り置きは2〜3日の冷蔵保存、作り置き冷凍は2週間の保存が可能です。
こちらは、2〜３人前の分量のレシピです。

***

＜目次（たんぱく質量&保存期間）＞
0:00 オープニング
0:11 野菜を切る・下ごしらえ
1:32 コンソメ煮卵①
1:49 ささみピクルス/春巻き①
2:17 カリフラワーコロッケ①
2:36 コンソメ煮卵②
2:48 カットほうれん草
4:04 サーモンピカタ①
4:29 ささみピクルス/春巻き②
4:37 カリフラワーサラダ①/カリフラワーコロッケ②
4:48 コンソメ煮卵③
4:51 カリフラワーサラダ②/カリフラワーコロッケ③
5:58 ささみピクルス/春巻き③
7:54 サーモンピカタ②
9:07 マッシュルームのエスニック煮
9:41 鶏塩そぼろ
10:30 ひじきの炒め煮/はんぺんバーグ
11:27 コンソメ煮卵④
12:03 カリフラワーコロッケ④
12:22 はんぺんバーグ②
13:35 マッシュルームのエスニック煮②
13:52 鶏塩そぼろ②
14:05 1日目 サーモンピカタ弁当
14:56 2日目 はんぺんバーグ弁当
16:17 3日目 鮭の混ぜご飯弁当
17:22 4日目 2色弁当
18:08 5日目 ガパオ弁当

***

【詳しいレシピはこちら】
＜サーモンピカタ＞
・鮭…2切れ
・薄力粉…適量
・卵…1個
・粉チーズ…大さじ1杯
・塩、こしょう…各少々
・サラダ油…大さじ1杯
①鮭を一口大に切ります。
②塩（分量外）を少々ふり、10分ほど置いて水気を拭き取り、小麦粉を全体にまぶします。
③ボウルに卵、粉チーズ、塩こしょうを混ぜ合わせ、鮭をくぐらせます。
④フライパンにサラダ油を引いて熱し、③の鮭を両面よく焼いたら完成です。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。

＜コンソメ煮卵＞
・卵…4個
・水…100cc
・コンソメ…小さじ2杯
・みりん…大さじ1杯
・しょうゆ…大さじ1杯
①鍋に水を入れて沸騰させ、卵を入れて10分ゆでます。
②水、調味料をすべて混ぜ合わせます。
③卵を冷やして殻をむきます。
④ジッパー付き保存袋に卵、たれを入れて一晩以上寝かせて完成です。冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。

＜ひじきと枝豆の炒め煮＞
・芽ひじき…10g
・冷凍枝豆…50g
・(a)しょうゆ…小さじ2杯
・(a)酒…小さじ1杯
・(a)砂糖…小さじ1杯
・(a)みりん…大さじ1杯
①ひじきを水で戻し、ざるにあげて水気を切ります。
②フライパンにひじきを入れて余分な水分を飛ばすように炒めます。
③枝豆、(a)を加えて煮詰め、清潔な容器に入れて粗熱をとります。（はんぺんバーグ用に1/3量分ける）
④レモン果汁、砂糖、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせたら完成です。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。

＜ひじきのはんぺんバーグ＞
・ひじきと枝豆のサラダ…20g
・はんぺん…1枚
・鶏ひき肉…250g
①ひじきサラダ、材料をすべて混ぜ合わせます.
②天板にアルミホイルを敷いて、トースター200℃で15分ほど焼いて完成です。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。

＜カリフラワーサラダ＞
・カリフラワー…1株
・マヨネーズ…大さじ2杯
・粒マスタード…小さじ2杯
①カリフラワーは小房に分けてボウルに入れます。濡れペーパーをかぶせてラップをし、レンジ600Wで5分ほど加熱します。
②マッシャーで潰し、マヨネーズ、マスタード、酢を入れて混ぜ合わせたら完成です。

＜油揚げのカリフラワーコロッケ＞
・カリフラワーサラダ
・油揚げ…2枚
・サラダ油…大さじ1杯
①油揚げの上を菜箸で転がして2等分にします。
②油揚げを裏返し、カリフラワーサラダを詰めます。
③フライパンに並べ、焼き色がつくまで焼いたら完成です。ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。

＜ささみとブロッコリーのピクルス＞
・ささみ…1本
・酒…大さじ1杯
・塩…少々
・ブロッコリー…2/3株
・水…200cc
・酢…100cc
・砂糖…大さじ3杯
・塩…小さじ1杯
・粗挽き黒こしょう…小さじ1/2杯
・赤唐辛子…1本
①ささみは筋をとり、一口大に切ります。耐熱容器にいれ、酒、塩で下味をつけてレンジ600Wで2分加熱します。
②ブロッコリーは小房に分け、レンジで2~3分加熱します。（1/3量分ける）
③鍋に調味料を入れて一煮立ちさせたら、熱いうちに清潔な容器に入れて、粗熱をとり、冷蔵庫で保存します。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。

＜ささみとブロッコリーの春巻き＞
・ささみ…1本
・酒…大さじ1杯
・塩…少々
・ブロッコリー…1/3株
・春巻きの皮…2枚
・粉チーズ…適量
・黒こしょう…適量
①ささみは筋をとり、一口大に切ります。耐熱容器にいれ、酒、塩で下味をつけてレンジ600Wで2分加熱し、手で割きます。
②春巻きの皮は4等分に切ります。
③ささみ、ブロッコリー、粉チーズ、黒こしょうを入れて巻き上げます。
④フライパンに1cmほどの油を引いて熱し、両面焼き色がつくまであげ焼にしたら完成です。粗熱をとり、ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。

＜カットほうれん草＞
・ほうれん草…1束
①ほうれん草は1分ほど茹で、水気を絞り、3~4cm長さに切ってラップで小分けに包み、冷凍保存します。ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。

＜マッシュルームとパプリカのエスニック煮＞
・マッシュルーム…100g
・赤パプリカ…1/2個
・しょうがすりおろし…小さじ1杯
・酒…大さじ2杯
・みりん…大さじ1杯
・ナンプラー…大さじ1と1/2杯
・鶏ガラスープの素…小さじ1/2杯
①マッシュルームは石づきを除いて4等分に切ります。パプリカは一口大に乱切りします。
②フライパンにサラダ油を引いて熱し、①を加えて炒め合わせます。
③調味料を加えて水分が少なくなるまで煮詰めたら粗熱をとってジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。

＜鶏塩そぼろ＞
・鶏ひき肉…300g
・みりん…大さじ1杯
・酒…大さじ1杯
・鶏ガラスープの素…小さじ1/2杯
・塩…小さじ1/3杯
・ごま油…大さじ1杯
①フライパンにごま油をひき、鶏ひき肉を入れ中火で5分ほど炒め、調味料を加えて汁気がなくなるまで炒めます。
②粗熱を取り、ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。"

***
＼その他おすすめの弁当動画はこちら♪／

【冷凍お弁当おかず】8品まとめて作り置き！5日間のお弁当作りがラクになる♪
https://www.youtube.com/watch?v=r6pJ6Ae-3e0&t=3s

【お弁当おかずレシピ】マンネリ解消！緑のおかずのアイデア9選！ピーマン・ほうれん草・ブロッコリーで簡単レシピ♪
https://www.youtube.com/watch?v=0BkwsyVgb8U

【おかず2品で 3日分！】オムレツ弁当・チキンナゲット弁当・照り焼きチキン弁当
https://www.youtube.com/watch?v=MAr7d...

【おかず2品で 3日分！第2弾】ハンバーグ弁当・しょうが焼き弁当・肉巻きアスパラ弁当
https://www.youtube.com/watch?v=IQNbM...

【おかず2品で 3日分！第3弾】ミルフィーユかつ弁当・ナポリタン弁当・小松菜肉巻き弁当
https://www.youtube.com/watch?v=BvdVb...

***

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沸石砂 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的精選貼文

ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 By ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】

2021-08-24 18:12:11 有 4,582 人看過 有 62 人喜歡
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※数日前に公開した動画に不備がありましたので、修正して再アップしております。
大変失礼いたしました…！

【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/article/kondatelist18

ぐっち夫婦の平日をラクする１週間献立！

＜チャプターリスト＞
00:00 オープニング
00:09 月曜献立
03:57 火曜献立
07:04 水曜献立
10:32 木曜献立
13:54​ 金曜献立
18:44 買い物するもの公開！

詳しいレシピは概要欄の下部に公開中！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV

【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆月曜献立
主菜：鮭のおかか炒め
副菜：さば缶と小松菜の酢みそ和え

◆火曜献立
主菜：しっとり茹で鶏のみょうがねぎだれ
副菜：にんじんとツナのめんつゆ炒め

◆水曜献立
主菜：豚肉のスタミナ炒め
副菜：レンジで簡単！くたくた白菜のツナだし和え

◆木曜献立
主食：野菜たっぷりのキーマカレー
副菜：ちぎりモッツァレラとミニトマトのカプレーゼ

◆金曜献立
主菜：鶏むねのさっとポン酢煮
副菜：オクラの白和え

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆月曜献立
【主菜：鮭のおかか炒め】
生鮭…2切れ
ピーマン…4個
にんじん…1/2本
酒…大さじ1
塩…少々
こしょう…少々
薄力粉…適量
サラダ油…大さじ1
かつお節…1袋（4g）
【A】しょうゆ…大さじ1
【A】酒…大さじ1/2
【A】みりん…大さじ1/2
【A】砂糖…小さじ1/2

①ピーマンは種を取り、一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。小鉢などに【A】を混ぜ合わせる。
鮭は塩・こしょう、酒をふる。薄力粉をふり、鮭全体にまぶす。（鮭は酒の水気を切ってね！）

②フライパンにサラダ油を中火で熱し、薄力粉をはたいた鮭を皮目から焼く。周りに、にんじん、ピーマンを加える。

③鮭は焼き目がついたら裏返し、両面焼く。ピーマンがしんなりしてきたら合わせた【A】を入れ、味がなじんできたら火を止める。かつお節（2/3の量）を入れてさっと絡める。

④皿に盛り、残りのかつお節をふる。

【副菜：さば缶と小松菜の酢みそ和え】
小松菜…1袋
さば水煮缶…1缶
【A】みそ…大さじ2
【A】酢…大さじ1と1/2
【A】砂糖…大さじ1/2
【A】からし…小さじ1/2
【A】白いりごま（すりごまでも）…小さじ1

①小松菜は洗い、4cmほどのざく切りにする。
ボウルに【A】を混ぜて酢みそを作り、汁を切ったさば缶を入れる。さばは大きい骨があれば除き、粗くほぐす。

②沸騰した湯に塩（分量外）を入れて小松菜を茹でる。水を入れたボウルに入れて粗熱をとり、キッチンペーパーなどで水気を絞る。
※耐熱ボウルに入れて、電子レンジ（600W）で2分半加熱でもOK！

③さばが入ったボウルに小松菜を加え、さっと和えて皿に盛る。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆火曜献立
【主菜：しっとり茹で鶏のみょうがねぎだれ】
鶏もも肉（大）…1枚
しょうが…1片
みょうが…3本
青ねぎ…2本
長ネギ（青い部分）…1本分
【A】しょうゆ…大さじ2
【A】砂糖…小さじ2
【A】酢…大さじ2
【A】白いりごま…小さじ1
【A】ごま油…大さじ1

①鶏肉は余分な脂を落とし、塩・こしょう（分量外）で下味をつけておく。しょうがは薄切りにする。

②鍋に水適量（分量外）を入れ湯を沸かす。長ネギの青い部分、薄切りにしたしょうが、下味をつけた鶏肉を入れる。沸騰したら弱火にし、10分ほど中に火が通るまで茹でる。火を消し蓋をして置いておく。

③みょうがはみじん切りに、青ねぎは小口切りにし、【A】と混ぜ合わせてたれを作る。

④鶏肉を食べやすい大きさに切り、皿に盛る。食べる直前にみょうがねぎだれをかける。

【副菜：にんじんとツナのめんつゆ炒め】
にんじん…1/2本
卵…2個
ツナ缶…1缶
ごま油…大さじ1/2
めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ1/2
塩…少々
粗びきこしょう…少々

①にんじんは細切りにする。卵は割り溶く。

②フライパンにごま油を中火で熱し、にんじんを炒める。ツナを油ごと加えて炒め、めんつゆを加える。

③具材を寄せて、空いたスペースに溶き卵を入れ炒める。粗びきこしょう、塩をふり、具材を炒め合わせる。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆水曜献立
【主菜：豚肉のスタミナ炒め】
豚肉（豚こまなど）…200g
玉ねぎ…1/2個
ニラ…40g
しいたけ…5個
【A】にんにく（すりおろし）…小さじ1/2
【A】しょうが（すりおろし）…小さじ1/2
【A】しょうゆ…大さじ1と1/2
【A】砂糖…小さじ1
【A】酒…大さじ1
【A】ごま油…大さじ1
（豚バラを使う場合はごま油大さじ1/2）

①ニラは3～4cmの長さに、しいたけと玉ねぎは薄切りにする。豚肉は大きければ一口大に切る。

②ポリ袋などに豚肉、【A】を入れてもみ込む。玉ねぎを加え漬ける。（5分以上漬けておいてね！）

③フライパンを中火で熱し、下味をつけた肉と玉ねぎを炒めて、しいたけを加える。全体に火が通ったら、ニラを加えて炒め合わせる。

【副菜：レンジで簡単！くたくた白菜のツナだし和え】
白菜…1/4玉
ツナ缶…1缶
塩…少々
【A】かつお節…1袋（4g）
【A】めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ3
【A】白いりごま…適量
【A】ごま油…お好みで

①白菜は細切りにする。

②耐熱ボウルに入れてラップをし電子レンジ（600W）で4分加熱する。
一度取り出し、塩適量（分量外）をふりなじませ、ラップをしてさらに2分加熱する。加熱したのち、キッチンペーパーなどで水気をふきとる。

③ツナ缶、【A】を加えて和える。塩で味を調え、器に盛る。
（ごま油を少しかけるのがおすすめ。冷やして食べてもおいしいよ！）

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆木曜献立
【主食：野菜たっぷりのキーマカレー】
豚ひき肉…200g
玉ねぎ…1/2個
しめじ…100g
にんにく…1片
パセリ…適量
ごはん…2膳
オリーブオイル…大さじ1
塩…少々
こしょう…少々
酒…大さじ1
【A】コンソメ…2個
【A】カレー粉…大さじ2
【A】ケチャップ…大さじ1
【A】ウスターソース…大さじ1
【A】水…100ml
【A】ローリエ…1枚

①玉ねぎは粗みじん切りに、しめじは石づきを切り落とし、みじん切りにする。にんにく、パセリもみじん切りにする。
豚肉は塩・こしょう、酒で下味をつける。

②フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを弱火でじっくり炒める。香りが出てきたら中火にし、玉ねぎを入れて炒め、しんなりしてきたら豚肉を加えて炒める。
肉の色が変わってきたら、しめじを入れ、しんなりするまで炒める。

③【A】を加えて弱火にし、10分ほど煮る。全体になじんできたら塩・こしょう少々（分量外）で味を調える。

④皿にごはんを盛り、キーマカレーをかけ、パセリをふる。

【副菜：ちぎりモッツァレラとミニトマトのカプレーゼ】
ミニトマト…10個
バジル…5枚
モッツァレラチーズ…1袋
みりん…小さじ1
酢…小さじ1
しょうゆ…小さじ2
オリーブオイル…大さじ1
塩…少々
粗びきこしょう…少々

①ミニトマトは半分に切り、ボウルに入れる。モッツァレラチーズ、バジルを手でちぎって入れる。

②ボウルにすべての調味料を入れて混ぜ、器に盛る。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆金曜献立
【主菜：鶏むねのさっとポン酢煮】
鶏むね肉…1枚
チンゲン菜…1袋
長ネギ…1/2本
ごま油…小さじ2
片栗粉…適量
【A】ポン酢…大さじ3
【A】みりん…大さじ1
【A】わさび…少々

①チンゲン菜は3等分に切る。長ねぎは白髪ねぎにしてボウルに入れ、水にさらす。
鶏肉は皮、余分な脂を切り落としてそぎ切りにする。塩・こしょう少々（分量外）で下味をつけ、片栗粉をまぶす。

②フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を焼く。焼き色がついたら裏面も焼く。（※焦げ防止で途中で油を追加してね！）チンゲン菜の芯、葉の順で加え、炒める。

③フライパンの中央を空けて【A】を入れ、食材と絡める。塩（分量外）で味を調えて器に盛り、白髪ねぎをのせる。

【副菜：オクラの白和え】
オクラ…5本
木綿豆腐…1丁（360g）
【A】白すりごま…大さじ1
【A】しょうゆ…小さじ2
【A】みそ…小さじ1
【A】砂糖…小さじ1
【A】塩…少々
白いりごま…適量
わさびじょうゆ…お好みで

①耐熱容器にペーパータオルを敷き、豆腐を入れて包む。ラップをし電子レンジ（600W）で2分加熱し、しっかり水気を切る。
沸騰した湯適量に塩（各分量外）を入れ、オクラは塩茹でする。冷水に入れ粗熱をとり、小口切りにする。

②ボウルに【A】を合わせる。オクラ、豆腐をくずし入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせる。

③白いりごまを入れさっくり混ぜ合わせ、器に盛る。
（食べる直前に、お好みでわさびしょうゆをかけてね！）


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嬌聯貓砂盆-送一個貓鏟+一片尿布+2L沸石砂. 嬌聯專用的尿布號稱一片可以用1周..但價格也很貴. 上網看了一片都要40元以上. 20. 嬌聯貓砂盆-底部鋪上 ...

#64. 沸石貓砂是什麼,好用麼? - 人人焦點

沸石 貓砂是什麼,好用麼? ... 貓砂是飼主爲其飼養的貓用來掩埋糞便和尿液的物體，有較好的吸水性，一般會與貓砂盆（或稱貓廁所）一併使用，將適量的貓砂倒於 ...

#65. [問題/貓物] 求嬌聯沸石砂心得 - PTT 熱門文章Hito

10 F 推otc554: 沸石砂很好用，尿會留下去底盤等於只需要鏟屎、換尿布。但03/29 14:50. 11 F →otc554: 我不重複洗砂、都是直接換新砂，我家吃全生食， ...

#66. 十五大超人氣貓砂推薦評比[2021年最新版] | 喵窩Meow Wo

嬌聯沸石砂 ... 吸收型沸石砂, 日本, 天然沸石 ... 掩蓋大便味道，須馬上清; 遇到拉肚子時軟便較難清潔; 需搭配尿墊使用; 需搭配雙層貓砂盆.

#67. THE CATS 養貓｜貓砂盆推薦2018｜日本消臭大師＆IRIS 雙層 ...

嘟嘟家目前有兩個砂盆，一個是「Unicharm消臭大師」，另一個是「IRIS TIO-530FT」分別使用沸石砂和松木砂，嘟嘟在流浪動物花園時都是用木屑砂，為了讓 ...

#68. MATCH 天然除臭沸石貓砂10L/包《3包特惠價》 - 電電購

低密度低硬度的礦石勝過市售的礦砂水晶砂超環保. ... 這種礦物在灼燒時會有沸騰現象，因此以沸石命名，源自於希臘沸騰(zeo)、石頭(lithos)二字，. 意為沸騰的石頭。

#69. [問題] 嬌聯雙層貓砂盆/沸石砂/尿墊welcome0 PTT批踢踢實業坊

[問題] 嬌聯雙層貓砂盆/沸石砂/尿墊 ... 目前給家裡主子用的是嬌聯雙層貓砂盆(加蓋)全套， 爬文以及上網看了大家的使用心得，是說比較適合大便較不沾黏的貓。 自己家主子用了 ...

#70. 貓老闆經典公寓砂產品測試與介紹｜小蘇打除臭原礦配方：活性碳

#71. Sunny獨家除臭貓砂2.0

10秒光速凝結超低粉塵只吸貓香不聞貓砂分批配送備註註明. ... 【Sunny #經典球砂】以2.0版強勢回歸！ ... 獨家的沸石與活性碳配方，再加強除臭效果.

#72. MATCH 天然除臭沸石貓砂10L/包特惠價強大的吸著性、吸水性

低密度低硬度的礦石勝過市售的礦砂水晶砂超環保.

#73. 【礦砂推薦】草恩貓砂使用心得與評價！一款主動除臭又無粉塵 ...

綠沸石是屬於鋁矽酸鹽類礦物，優點是這種礦物質可以改善土壤，多肉植物的盆栽中常常使用。 有除臭與吸附性，還能抑制貓砂盆內的害菌繁殖，保持貓砂盆健康 ...

#74. 什麼是水族館中的沸石，它是如何工作的，它有什麼用途？ 魚的

沸石 是一種有助於過濾水族箱中水的材料。 在這篇文章中了解如何使用它以及要 ... 沸石是一種過濾基材，其在水過濾過程中的性能優於用活性炭或砂過濾器獲得的過濾基材。

#75. 貓砂與砂盆的選擇，如何兼顧貓咪喜好與荷包-03.礦砂

因為貓砂中有沸石、活性碳等，無香味又不太有其他異味，. 沒有任何人工香料~~覺得還不錯用!! 2017/8/20剛到貨16包，. 我有計算 ...

#76. 沸石- 維基百科，自由的百科全書

除了天然產品外，也可由人工合成，人造沸石是：磺酸化聚苯乙烯，天然沸石：鋁矽酸鈉。 目次. 1 用途; 2 A型沸石 ...

#77. 混凝土经典60问答清单（保存备查） - 全网搜

沸石 粉可作水泥的活性掺合料。沸石粉可取代混凝土中的部分水泥，提高混凝土保水性，特别是在聚羧酸高效减水剂高掺量配制大流态、超高强混凝土时，适量 ...

#78. 【可沖馬桶的環保紙砂(凝結砂)】QQKit日本環保紙貓砂

... 的貓砂，所以還滿開心的！還是再提醒一下，介紹過的環保貓砂都會整理在置頂文章喔，有興趣的人可以參考！不論是環保的礦砂、木屑砂、紙砂，很多廠.

#79. 江西艾斯新材料有限公司陶瓷蜂窝体按时装船出口越南 - 耐材之窗

公司主导产品为蜂窝陶瓷蓄热体、蜂窝沸石分子筛、蜂窝活性炭、泡沫陶瓷、催化剂载体等系列。致力于冶炼、石化、工业烟废气处理等热工工程装备产品的 ...

#80. 实施近自然湿地生态修复再现白洋淀“荷塘苇海鸟类天堂”胜景

石、钢渣和沸石）拦截、植物. 吸收和微生物降解高效去除 ... 含砂量，减轻后续单元的污染负荷。 好氧塘占地面积0.53 平方公.

#81. 【セール】 ｜AIMER（エメ）のファッション 箔シフォン ...

... のファッション 箔シフォン× オーガンジーストール（ストール ショール）. 沸石转轮蓄热焚烧炉 ... 炉体是由多孔分布板组成，在炉膛内参加很多的石英砂，将石英砂.

#82. 半导体废气处理方法有哪些？ - 今日热点

半导体有机废气处理方法半导体行业有机废气处理方法，通常先用沸石转轮对VOCs进行吸附浓缩之后，再用直接燃烧法进行销毁，废气净化率达到97%以上。

#83. 喜欢做菜的可以看过来哦，一道美味佳肴的做法介绍给大家

而除了外观好看以外，OPPO Reno7拿在手中手感也是很不错的，金属砂化工艺细腻 ... 半导体企业废气处理解决方案设计，通常采用沸石转轮+催化燃烧CO组合 ...

#84. 选矿选煤网---选矿选煤行业综合服务商

[选矿工艺] 三乙醇胺对沸石湿法超细粉... [选矿工艺] 中低品位胶磷矿浮选试验研... [选矿工艺] 磁铁矿与黄铜矿选别性质差... [选矿工艺] 白钨矿选矿工艺相关试验研.

#85. 無機合成與製備化學 - 第 608 頁 - Google 圖書結果

低砂沸石的脫鋁及之後的熱處理所涉及的方法和機構已經得到了深入的研究,目的是為了得到提高穩定性和酸性。常用的脫鋁方法有: 1 酸處理,有選擇地將鋁從骨架上移走; ...

#86. 11月电子烟安全性分析知识考试实验室安静考试

为防止碰撞和飞溅，蒸馏过程中不应加入沸石。 （点值1.0）. You的Answer: 正确. 52、[判断] 灭火时不要盲目灭火。首先切断火势蔓延的途径，然后疏散 ...

#87. [核准]公主岭市范家屯镇科技五路等五条道路输气管线建设工程 ...

总投资约1075万元沸石矿开采项目 · 水库除险加固建设项目(更新5) · 总建筑面积约14.39 ... 总占地面积约6万平方米天然砂石骨料加工厂建设项目(更新1) ...

#88. 沸石 - 科學Online - 國立臺灣大學

主要由氧化矽、氧化鋁在鹼性環境中與水氣高壓下所形成的結晶性鋁矽酸鹽，天然沸石普遍存在於火成岩的裂隙和孔洞中。沸石為多孔性材質具有極大的表面積，被 ...

#89. 沃貝專利環保貓砂: World's Best Cat Litter

沃貝專利環保玉米砂 精典系列-多效凝結 · 凝結效果： · 除臭效果： · 用量節省： · 香味程度：.

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#91. 2021人氣貓砂評測報告！鏟屎官實測凝結除臭全項目｜妞評比 ...

為什麼貓砂盆已經很乾淨，貓咪還是亂上一通？ 有可能是因為貓貓有泌尿道、甲狀腺、關節痠痛等疾病；也有可能是因為奴才長時間不在家、家中 ...

#92. 植生沸石- 線上購物

植生沸石是美國太空總署(NASA)針對太空站種植小麥技術而發展出來的土壤高效改良介質，具備極高CEC值(陽離子交換能力)，保肥力高，為長效性之儲肥介質。

#93. 工業化學概論 - 第 81 頁 - Google 圖書結果

這些平衡電荷的陽離子,是沸石結構中,可以交換的離子。在結晶結構中,有一半的四價矽原子,可用三價的鋁原子來代替。在合成程序開始之前,調節原料的比例,可製取砂和鋁比例 ...

#94. DOPE超強貓砂｜1.5mm條型豆腐砂-原味、綠茶-真空包裝無塵

真空包裝無塵條型豆腐砂，全網CP最高DOPE豆腐砂（原味、綠茶）- 豆腐砂獨特性，用量省，可以沖入馬桶多種味道搭配除臭更佳顆粒長度最佳搭配讓豆腐砂更高吸水結團鏟砂 ...

#95. 【Lost and find】印度水硅矾鈣沸石共生擺件 - Pinkoi

預言與啟示之石多用途的治療石.

#96. 水工混凝土掺用天然火山灰质材料技术规范：DL/T 5273-2012

... 细加工的火山灰、凝灰岩、浮石、沸石岩、硅藻土等具有火山灰活性的天然矿物质粉体材料。 2.0.3 活性指数 activity index 试验胶砂与基准胶砂的28d龄期抗压强度比。