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我是一個吃貨
也沒有吃再多也不怕的體質
所以我很認份，會給自己一個扣打
或是褲頭緊了就開始進行調整~
最近開始吃陳喬恩代言的 #雙樂纖
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我原本就是DV產品的愛用者
對新推出窈窕維持的產品也相當期待
很認同雙樂纖的產品概念
打造好身材，同樣照顧到健康
擁有國家 #衛福部健字號雙功效認證
✓ 高濃度超濃縮綠茶萃取—油切更有力、代謝多餘熱量
✓ 山苦瓜萃取—日本專利窈窕成分，抑制60%熱量轉化
✓ 山茶花種籽萃取，茶花皂苷含量高達25%，有效調節體內健康狀態
一天4顆雙樂纖，搭配冷溫開水吃
不必辛苦挨餓節食，正常飲食就可以
加上一點小運動，會更有感（不用過度）
吃了一星期，完全都沒有拉肚子！
而且精神也不錯，不節食才能擁有好心情
用雙樂纖來打造出窈窕體質是很不錯的選擇
雙樂纖真的是一支非常貼心又有效的輔助品！
官網現正優惠中：dv-official.com/sBjVG/barbra
#DV雙樂纖 #DV笛絲薇夢 #雙健字號
#陳喬恩代言 #不用節食 #不用過量運動
便秘小天后阿萱又找到救命的好東西了😆
ANNSWEI安瑟薇暢快舒纖錠！😍
蹲馬桶救星！！！❤️❤️❤️
我測試了睡前吃，早上可以先來一次
中午吃，晚上回家剛好上一下哈哈哈哈哈😆
重點是它不會讓你拉肚子，不會痛，只會很～順～暢～～
好方便喔，終於不用跟馬桶培養感情了🙈
它是說一天吃一顆就可以了，
想要加強的話就兩顆，
不用想，我當然是兩顆🙈🙊😆
如果吃太多炸的、吃燒烤火鍋、
甚至工作太多的時候(好懷念喔)，吃太多天便當，
它裡面加的山茶花萃取還可以去油膩～
油切切起來喔喔喔切光光～～
拍照小腹平平就靠它💪🏻
ANNSWEI安瑟薇的這個「暢快舒纖錠」
用的是80種巴西酵素+山茶花+綠茶萃取，
增進代謝又油切之外，
還有一堆兒茶素跟綠茶多酚可以抗氧化！🥺
抗氧化是我這個年紀不能不面對的宿命🙈
保養品擦再多，如果身體一直氧化也不會太有用🤔
而且很酷喔，他們用的巴西酵素，
製作過程除了純淨無汙染，
農場的土地本身也是無汙染的，
再加上農場地下石層中還有被譽為神恩賜之水的湧泉水，
我這潔癖人看完簡直必須買一箱！手刀下單
而且，這幾年健康產業意識抬頭，
我們不能再單單追求表像，而是要更加強由內而外的淨化；
安瑟薇在效果、價錢、安全、方便度、口感，
全部都顧及到了，我覺得這樣的產品，我才最最安心，
最最喜歡❤️
一樣可以打阿萱專屬優惠碼
「xuan」
現折100元！！！！
欸欸我們乾脆開團開起來好了啦😆誰要+1！
ANNSWEI安瑟薇官網：https://www.annswei.com/
粉專：https://www.facebook.com/Annswei-安瑟薇-108258607275583/
IG：https://www.instagram.com/annswei_/?igshid=1k6hbrp82n5xj
#便祕 #排便 #順暢 #油切 #酵素 #小腹
安心標示：
工廠標準ISO22000 HACCP認證
華南責任產險兩千萬
第三方檢驗不含381項農藥殘留
食品業者登錄字號O-183529400-00000-3
好實用喔！分享給新手爸媽！
有寶寶的要保存，太棒了！(複製自網路)
【嬰兒的成長節奏】
第1個月：黃疸。
第2個月：哭。
第3個月：抬頭。
第4個月：添輔食。
第5個月：長乳牙。
第6個月：背奶。
第7個月：坐。
第8個月：爬。
第9個月：睡整夜覺。
第10個月：叫媽媽。
第11個月：站、走。
第12個月：斷奶。
【九種寶寶禁食食物】
一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
七.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
八.少兒不宜多吃筍
九.功能飲料
【輔食添加】
4個月前純母乳；
4-6個月：米糊(粉)；
6個月前不能吃蛋清；
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；
7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；
9月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。
【中醫育兒歌】
若要小兒安，三分饑與寒；
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；
魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安；
少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；
缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先；
有病沒病吃小藥，正當病時失療效。
【春捂秋凍，穿衣五法】
背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼
【寶寶鼻塞小藥方】
把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用
【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的
【發燒寶寶食譜】
1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；
2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；
3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；
4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；
5、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽；
6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素
【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】
四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）
【九個止咳小妙招】
①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯；
②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；
⑤久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗裏的精華）嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次
【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨），配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解
【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】
白菜：有清熱除煩，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃鬱熱；
萵筍：清熱、順氣、化痰；
茭白：清熱解毒的功效；
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；
茄子：清熱解毒；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。★
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口幹，手足心發熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未淨；
3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素；
②口臭：缺維生素B6、鋅；
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；
④唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2；
⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸；
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；
⑦脫髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣
【寶寶成長離不開的9種水果】
橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱爲“智慧之果”。
蘋果：被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄：很好的能量來源。
桃：含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：營養豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營養酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔：增強免疫力
④番茄：含VC豐富
⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：淨化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：淨化腸胃
【教你如何去火】
①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛：吃梨。
③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂：黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
【冰箱的5個魔術妙用】
1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白；
2.將返潮的餅乾，冷凍一天能變脆；
3.物品粘上口香糖後弄不下來，放冰箱裏凍1小時，就容易剝離了；
4.切洋蔥前凍一會，不刺眼；
5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下，就容易多了。
【常見可增高食物】
①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；
③黑大豆，可用花生替代；
④沙丁魚，更易消化吸收；
⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；
⑥橘子，利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔，可與蘋果一起榨汁喝
【鹽的小妙用】
①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；
②室內放冷鹽水，可去除油漆味；
③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；
④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；
⑤下水槽定期倒鹽水，防止發黴和油污堆積；
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽；
⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康；
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下，不易破裂。
【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】
1. 蛋黃：冷水浸泡，1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除汙迹，再正常洗滌。
3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。
請問各位喝過的心得~ - 有喝過這些飲料的大大們,有感覺到所謂的"油切"效果嗎?喝多會有甚麼壞處嗎??謝謝! ... 每朝綠茶的功率很大喝完一罐會放屁放的一天半(真實經歷). ... <看更多>
因為現代人普遍對於美的定義，不外乎是身材苗條，也因此有不少飲料商看準這波商機，紛紛推出了「 油切綠茶 」，到底這類的產品究竟能不能真的「切油」? ... <看更多>
油切綠茶拉肚子 在 [心得] 每朝健康vs 黑松茶花vs 御茶園雙茶花- 看板BeautyBody 的推薦與評價
blog心得: https://thicky.pixnet.net/blog/post/26040293
(也歡迎參觀厚片人其他文章唷: https://thicky.pixnet.net/blog ^^)
最近減肥茶突然變得超級紅的，油切啦，分解茶啦，綠茶啦，不再只是標榜茶很香，而是
喝茶可以讓你瘦巴巴。
其實喝茶一直以來對身體就是好的，因為裡頭的兒茶素可以幫助我們抗老化，幫助腸胃消
化，防癌等等功能，並不是今天突然才研發出瘦身茶。
不過因為喝茶一直都沒有跟瘦身建立強烈的關係，而是比較偏向標榜茶很香，會回甘，企
圖以氣味口感來吸引顧客，但是看來已經不夠用了。
印象中第一個一炮而紅的瘦身茶應該就是每朝健康綠茶。
每個喝過的人都跟我說有效，會拉! 讓你肚子滾滾滾，所以就來深入了解一下這些瘦身茶
吧!
[成分介紹] 菊苣纖維
這就是食物纖維，對於減肥最主要的兩個功能是:
1. 吸收水分: 因為纖維吸飽水份之後會膨脹，讓肚子裡面會有飽足感，所以就不會想吃
太多食物。
2. 促進腸胃蠕動，可縮短食物在大腸中滯留的時間，減少吸收: 主要就是這功能在讓你
咕嚕咕嚕唷!
根據成分來看，喝每朝並不能把身上的體脂肪帶走。
因為食物纖維可以帶走的是腸道中還未被吸收的油脂和膽固醇，並不是已經存在身體裡的
體脂肪，所以減重成功的主要因素還是在於攝取的總熱量。
如果只想依賴喝減肥茶而不控制食量的話，可能會把胃容量撐得更大，以後要吃越多食物
才會有飽的感覺，反而越胖。
由於食物纖維是腸胃道無法消化分解的成分，短時間內大量攝取，可能會在腸道中造成脹
氣、排氣、腹瀉或腹痛，使腸胃功能受損。
(會噗噗是因為菊苣纖維被腸內菌分解發酵時產生的氣體。)
雖然他的目的就是要讓你拉肚子，但是廣告叫大家每天都要喝，真的不是每個人都適用。
而小朋友的耐受力比成人低，喝太多可能會出現比大人更嚴重的症狀。
另外喝太多增纖飲料可能會使人吃不下正餐，減少其他營養素的攝取，對成長中的小朋友
也不太好。
[飲用效果]
這是我喝到目前為止，一喝下去沒多久肚子真的就跑來跑去的產品。
會先覺得胃好像怪怪的，有一種剛吃飽一直在消化蠕動的感覺；然後再來就是腸子，好像
有氣在裡面跑來跑去，最後就通到屁股去噗噗噗的放出來。
不過最後的排泄，我並沒有太拉肚子的狀況，只是因為肚子一直有跑來跑去的感覺，會有
促進便意的效果，對於像我這種兩三天才一次的人來說，促進便意是蠻不錯的!
喝起來的口感就是普通的無糖綠茶，並不覺得有特別香或是特別好喝。
[廣告心得]
這支廣告其實拍得蠻讓人覺得親近的，女主角就跟厚片人一樣是個肉肉的人，而且也不吝
惜分享自己的肉肉給大家看，也不避諱被大家聽到她肚子咕嚕咕嚕，快放屁的聲音。
理念真是跟厚片人我一樣呀~ 想要讓人覺得有效果，就要用同樣肉肉身材的女生讓大家起
共鳴嘛!
而且看她越來越瘦，大家就會覺得可以效法，真是厲害的廣告。
另外最近茶花也變得很流行，反正日本流行什麼台灣就會跟著流行的樣子。
廣告打得很火紅的就是黑松茶花綠茶，相撲力士和師傅之間的互動實在很可愛，我最喜歡
那段 "你想當麻豆嗎!? (怒)" "沒有~沒有 (驚恐)"
[成分介紹] 茶花
茶花其實就是山茶花，萃取出其中的成分 (Floratheasaponin A-C) 加到飲料裡面。
主要作用機制是透過降低脂肪前驅物 - 三酸甘油脂 - 的形成，來減少體脂肪的囤積。
人體內的三酸甘油脂減少不僅可降低脂肪形成，亦可減少心血管疾病的發生率，也因此可
以讓BMI下降。
[飲用效果]
黑松茶花綠茶是這三罐裡面茶香最濃的。
不過他不像每朝一樣喝下去馬上肚子就咕嚕咕嚕，而是會讓你一整天肚子好像有那麼點怪
怪的，但是不至於會痛或是想拉肚子。
就以表面上的效果來說，大家會覺得每朝比較有效，因為有感覺到肚子咕嚕叫。
但是茶花是進行比較深層的工作 - 降低脂肪生成，這功能應該很難直接感受到，所以會
比較容易被誤以為沒效。
[廣告心得]
黑松的廣告實在太有趣了，分三集而且每一集都有意外的發展，花太郎狂吃還是一直瘦，
師傅真是搞不懂呀~
最後還瘦到變麻豆，還順便kuso一下木村天王的髮臘廣告 XD 花太郎還真的有紅起來哩!
如果我們比較每朝和茶花的差別，就是:
每朝是在食物被你吸收之前，他就幫你先墊肚子有飽足感，讓你吃不多，而且可以讓腸胃
快速蠕動，早點把剛剛吃下去的東西排出去減少吸收。
所以是作用在初期，食物都還沒變成脂肪就被帶走了。
而茶花的作用是在後期，把已經消化的食物，阻止它們變成脂肪，從內部阻擋。
如果今天花太郎喝的是每朝，那他一邊喝一邊吃應該會覺得很痛苦，因為肚子會很有食物
纖維的飽足感而吃不下，並且吃下去的東西馬上就想拉出來才對。
所以今天花太郎喝的是茶花，所以他還是可以吃很多，但是吃下去的東西都被阻擋不能變
脂肪，難怪師傅會覺得奇怪，脂肪哪去了?
這廣告拍得很正確呢!
另一個茶花競爭者是御茶園的雙茶花綠茶。
其實他們很聰明，產品名稱就標榜自己有兩倍的茶花，硬是多了一倍，消費者看了就會覺
得應該也會有效兩倍。
[成分] 茶花
原本黑松茶花只有50 mg茶花抽出物，御茶園雙茶花綠茶標榜有100 mg。
[飲用效果]
雙茶花綠茶是花香最重的一罐，茉莉花香味很明顯。
原本我還覺得真香真好喝，但是我看成分好像沒有茉莉花，所以表示這香味是從香料來的
，有一種被欺騙感情的感覺。
肚子的感覺和黑松茶花一樣，沒有特別滾，不會很想拉肚子，但是排便有比以前順暢些。
[廣告心得]
對他們的電視廣告沒有印象，表示廣告有點點失敗。
不過黑松把茶花的名聲打響了，御茶園只要標榜自己有兩倍，就可以把黑松打下來的江山
直接搶過來，真的很高招。
所以黑松沒有保持沉默! 他們也把茶花抽出物加到兩倍! 他們也有100 mg了!
2009年10月才受不了江山被御茶園瓜分走，所以推出兩倍茶花的新品。
不過它們變成兩倍的消息感覺沒有打很大，罐子上的兩倍也沒有打很大字 (貼紙貼很大，
但是罐子本身寫蠻小的)，所以我覺得消費者還是會覺得御茶園才有兩倍，黑松真是被陰
了 :P
其實減肥茶的戰爭現在超激烈的，早就上市的茶裏王濃郁也加入戰局，還有油切茶，分解
茶，每一種作用方式都不太一樣，針對自己的飲食習慣去挑選可能會比較好!
而且絕對不可能只靠喝茶就變瘦，一定還是要搭配減少食量，增加運動才行，茶只是輔助
唷!
同一種成分一時喝太多對身體也不好，畢竟身體裡面各種成分是呈現一個平衡狀態，如果
突然把某種分子用很激烈的方式拿掉，身體會不適應而有可能造成傷害喔!
最近常看到很多人團購每朝，想把每朝當作三餐飲料一樣拼命喝，這樣對腸胃真的不是很
好，循序漸進才是健康的方法。
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