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#餐桌有油 經典台味：菜飯！
蔬食老師特別傳授，她說經典台味「菜飯」用我們人良油坊的芝麻清油下去煮，味道超讚！完全不遜色豬油，而且吃得更健康。
今天來復刻一下傳統名菜。首先需要一把密閉效果極好的鍋子，利用悶煮的方式來做。
材料：金針菇、紅蘿蔔、油菜、白飯、人良油坊芝麻清油、醬油。
作法：鍋內依序放入蔬菜，金針菇先下、耐煮的根莖類下去，加入芝麻清油，先煮5-8分鐘。接著下葉菜類與白飯，再悶煮5-6分鐘，醬油加入拌勻，即完成。
保證香氣、口感、入嘴的滋味完全不輸給豬油，而且超營養！
這個防疫蔬菜箱🥬
我真的太太喜歡了啦💚
快幫辛苦的媽媽與太太訂一箱～
疫情期間，在家買菜菜
安全！不累～
疫蔬菜箱內含:6份葉菜類、2份根莖類、1份瓜果類、2份蕈菇類蔬菜，也可以選擇自己想要的蔬菜種類哦！
白白收到的有:青江菜、空心菜、小白菜、油菜、玉米、青花菜、白蘿蔔、紅蘿蔔、番茄、鴻喜菇、美白菇，另外還多贈送我一小包辣椒，謝謝老闆～
這幾天吃了很多不同蔬菜，覺得健康又幸福，煮什麼都來點蔬菜就對了，每樣都新鮮清甜，品質真的優秀，波妞也跟著我吃了一堆蔬菜啦～。台中的朋友們訂購起來囉！一起吃菜，不出門新鮮蔬菜也能自己送上門。
快點外送
快點防疫－蔬菜、肉品，隔日到貨
蔬菜每日從雲林西螺市場新鮮配送
輸入優惠碼「TW1」享免運優惠
配送區域限台中市西區、西屯、南區、南屯、北區、北屯、中區、東區、龍井區
訂購連結:https://reurl.cc/O0YEz9
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#可到我限動上滑到網址購買哦
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防疫在家安心買菜又多了很棒的新選擇！PChome 24h購物生鮮專區上線，攜手「鄰家鮮生」推出了「蔬果箱」服務，不但是全台第一個「蔬果可以自由選配」的蔬果箱，且滿899就免運！雙北地區今天23:30前下訂，隔天就能到宅配到府！也太方便了！因此又冉和葵姐也迫不及待下訂，來幫大家搶先開箱囉～
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儘管微解封，對於疫情還是不能掉以輕心，相信大家跟我們一樣，已經盡量降低出門的頻率，但三餐必備的蔬菜無法久放，還是得常常採買。之前其實就有想在線上訂蔬果箱的念頭，但上網查了一輪發現蔬果箱裡頭的蔬菜都是店家搭配好的，無法隨自己的需求任意挑選，所以後來還是放棄了，家人買菜還是只能往市場或大賣場跑。
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因此PChome生鮮與「鄰家鮮生」合作推出的蔬果箱任意自選＋隔日快速到府真的就很吸引人！訂購也很簡單，只要從PChome 24h購物入口網頁點選「食品」，再點選「生鮮」專區，一進去頁面往下拉就會看到「PChome生鮮蔬菜水果快速到貨，任選899免運費」的選購頁面，不論是高麗菜、青蔥、青江菜、油菜等葉菜類，還是洋蔥、蘆筍、茄子、蒜頭、馬鈴薯等根莖類，又或者是牛番茄、彩椒、絲瓜、香菇等瓜菇類，或是鳳梨、櫻桃、檸檬、酪梨等水果，通通可以隨心所欲任選！想吃什麼、想煮什麼就買什麼，不必被侷限！當然如果懶得一個個自己挑，也有懶人免運蔬果箱，一樣今日訂隔日到，鮮奶、雞蛋也能新鮮到府喔！
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這次我訂了PChome生鮮嚴選品牌「鄰家鮮生」的高麗菜、油菜、青江菜、玉米筍、小黃瓜、大黃瓜、牛番茄、白蘿蔔、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、香菇，還訂了香吉士。前一天晚上下訂，隔天早上不到10點就送來了，真的超有效率，蔬果品質也都很不錯！中午就能好料上桌，一家人享受新鮮豐盛的美味！
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不管是否微解封，又或者之後疫情更趨緩，為了降低不必要風險，守護自己和家人，還是盡量多用線上服務、減少出門降低接觸，也別忘了在家好好享用每一餐，和家人每天都要吃得營養均衡喔！
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「PChome生鮮專區」：https://www.pchomeec.tw/activity/AC75359570
附上我們家用PChome生鮮蔬果箱做出來的家常菜：
玉米筍時蔬炒蝦、番茄炒蛋、洋蔥滷肉、紅蘿蔔小黃瓜馬鈴薯沙拉、肉絲油菜、蘿蔔湯～
流口水了嗎？有想吃哪一道嗎？呵～
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補充：
1、PChome生鮮蔬果合作的鄰家先生蔬菜箱自由配「今天訂隔日到」目前先提供 台北市和雙北市部分地區，詳細配送區域和配送注意事項官網有註明，想訂購的朋友記得先點進去看喔！最基本的，家裡一定要有人可以收貨，並且能馬上冰進冰箱，又或者是有大樓管理員可以幫忙收、冰生鮮。
2、PChome生鮮專區嚴選品牌 「鄰家鮮生」，今天訂隔日到配送相當快速， 在目前網頁主推的蔬果任選899免運那裡下訂，其他頁面不同品牌到貨時間不一，下訂前記得先看店家說明喔！像是肉類、海鮮類、冷凍料理包，配送時間就會多幾天，但宅在家不出門能線上一次購足也還是蠻方便的啦！看家裡的需求囉！
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