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同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過42萬的網紅山本義徳 筋トレ大学，也在其Youtube影片中提到，今回はあのHIITやタバタトレーニングを研究されている「田畑 泉先生」とコラボさせていただきました！ 田畑先生によると、HIITやタバタトレーニングはダイエットには効果ないと言います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 00:00 オープニング 00:42 タバタトレーニングを...
泉先 在 澎湖陳慧玲 Facebook 的最讚貼文
【澎湖嘉寶瓜總裁】
為了照顧父親及家鄉耕作的一頭老牛，後寮葉文泉先生從台灣回到澎湖，接手家裡的田地。憑藉父親傳承的經驗並不斷地學習，更仰賴農政單位的輔導，不斷更新農作技術，種出引以為傲的澎湖特有嘉寶瓜，成就如今的澎湖最大民營溫室，號稱澎湖嘉寶瓜總裁。他曾任澎湖縣農會理事長，現在更是為家鄉無悔付出的社區理事長，一家人守著自許的一畝田，成為最腳踏實地的農民，堪為典範。
嘉寶瓜是澎湖地區高經濟價值之農特產品之一，圖中溫室的藤葉即是剛栽種的嘉寶瓜苗，在農改場的指導下，突破季節限制，預計年底11月收成。證明澎湖的農業仍有無限的可能。
泉先 在 嘉義縣議員武清山服務專區 Facebook 的最佳貼文
’aveoveoyx 大家午安 (〃'▽'〃)
議員參與鄉公所舉辦樂野、達邦、里佳及十字村模範父親表揚。
各位老爸們辛苦了(*๓´╰╯`๓)♡
🎉恭喜🎉
#樂野村_鄭清泉先生
#達邦村_方加富先生
#里佳村_楊連喜先生
#十字村_葉春松先生
獲選本次模範父親🥰
泉先 在 山本義徳 筋トレ大学 Youtube 的最佳解答
今回はあのHIITやタバタトレーニングを研究されている「田畑 泉先生」とコラボさせていただきました！
田畑先生によると、HIITやタバタトレーニングはダイエットには効果ないと言います。
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【目次】
00:00 オープニング
00:42 タバタトレーニングを考えついた経緯とは？
03:03 タバタトレーニングのメリット、デメリットは？
04:45 ダイエットに活用されていることについては？
05:36 一般に広まって内容が変わっている？
08:36 ダイエットに活用する方法はあるのか？
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#HIIT
#タバタトレーニング
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泉先 在 Fai Li Youtube 的最佳解答
- 香港飛馬主教練文彼得首任主教練心情？喜歡用什麼陣式？
認為自己是哪類型的教練？新球季Peter心水想用那個場做主場?
- 曾健晃回流幾年經歷及得著？那個是最佳位置？
- 陳柏衡回歸飛馬心情如何？幾位新隊友比自己更年輕，如何分享自己的經驗給年輕球員？
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《香港飛馬新球季開操 鋭意更年輕化》
香港飛馬正式開操見傳媒，公佈新一季球隊名單，管理層及教練團都有新面孔出現。
上季領隊文彼得坐正成為主教練，並加入冼家裕和朱偉霖為教練團成員。
新球季香港飛馬有教練陳浩然，還有艾華、積施利、查維斯、胡晉銘等骨幹主力離隊，不過仍然有陳肇麒、張志勇、大衛拉菲爾、佐佐木周、祖連奴、梁興傑及張春暉等留隊，保持一定實力。
新一季香港飛馬進行大改革，簽入更多優質新秀，羅致上季在佳聯元朗表現出色的幾位年青小將，包括陳曉鋒、雷文迪、嚴啟華、郭子堦、李藹軒，以及回巢的陳柏衡，另外亦有曾健晃回流效力，令球隊更有活力同年青化。
外援方面，引入上季在夢想FC表現出色的西班牙中場大將馬高斯，並簽入澳洲中堅米高加斯洛，以及西班牙前鋒加西亞，另外仍有一位中前場外援傾談中，不過主教練文彼得表示暫時無意簽入國援，球隊暫定8月13-23到泰國清邁集訓，以下季主場仍未決定，不過peter表示屬意大球場居多。
新上任新領隊伍潤泉先生表示香港飛馬新球季班費大約1600萬左右，希望上任後和傳媒做好溝通角色，建立良好形象！
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【台東 | 轆轆溫泉】
📝「轆轆」溫泉名稱由來，係指布農族語中的「Laku Laku」，意思是指溫泉水沸騰冒泡，之後由漢人音譯為「轆轆」
📝轆轆溫泉屬碳酸氫納泉，溫度約40℃~65℃，某些沸騰溫泉露頭高達95℃以上，可以水煮蛋了。
📝轆轆溫泉：轆轆溫泉位於台東縣海端鄉的大崙溪上游，只要見有煙的地方挖一個池子溫泉就會冒出來形成一個溫泉池。沿溪上溯溪大約半小時，可到溫泉源頭，有一處相當壯觀的峽谷瀑布
📝轆轆溫泉先至關山分局辦理入山證，入山前於霧鹿派出所辦理登記
📍活動地點：台東縣海端鄉南橫路段大崙溪谷
📍高度落差：830公尺
🕐活動流程與時間：2019年02月28日
📝Day 1：
台北→池上→下馬
19:00 台北火車站東三門集合出發→
20:30 蘇澳→
22:20 新城→
01:20 池上→
01:50 下馬
Day 2：
下馬民宿→嘉寶隧道～水泥路盡頭～最後工寮登山口～轆轆溫泉
06:30 起床、早餐
07:30 開車→
07:45 嘉寶隧道，整理裝備
08:15 重裝出發～
09:15 水泥路盡頭～
10:05 最後工寮登山口～
11:05 隘口～
11:25 警備道下切點～
12:05 崩壁頂點～
13:05 石洞營地～
13:35 石板屋遺址～
14:15 大崙溪底，過溪～
14:35 轆轆溫泉，整理營地 (晚餐，宿)
Day 3：
轆轆溫泉～溫泉源頭～轆轆溫泉
07:00 起床、早餐
08:00 輕裝出發、沿溪上溯→
10:30 溫泉源頭
11:00 原路折返～
13:00 轆轆溫泉，整理營地 (晚餐，宿)
Day 4：
轆轆溫泉～最後工寮～嘉寶隧道→池上→台北
06:00 起床．早餐
08:00 重裝出發～
11:30 警備道下切點～
11:50 隘口～
12:30 最後工寮登山口～
13:20 水泥路盡頭，整理裝備～
14:20 嘉寶隧道，整理裝備
14:45 開車 →
15:15 池上→
18:15 新城→
20:25 蘇澳，休息
20:50 開車→
22:20 台北
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背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
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