關於 泡泡先生帶著走 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

J個泡泡先森真的是太可愛惹
#滿額有送小禮物喔

x

#迷之療癒 ///
我得說，我第一眼看到泡泡先森時只想著這到底是哪來的山寨派大星。但是抱著這樣的不屑，卻也是越看越療癒呢😝😝 好想捏捏這團粉紅色泡泡小妖怪唷

#泡泡先生帶著走 ///
Poly Lulu 推出新系列的泡泡先生囉! 可愛是必須的，還超實穿好搭我就真的覺得是賺到👍️👍️ 我完全有自信這件連帽泡泡先生有成為我近期最常穿的衣服的實力! 雖然是帽T，但也有著大V領耶，看起來特別瘦呢!

然後泡泡先生現正特別活動,只要銷費滿1500元就有送這個口罩套唷🎁

x

❤️Joy文章分類: #joy是棉花糖 ⠀
❤️Joy身體密碼⠀165cm / 68~70kg⠀
三圍（公分）:92 / 74 / 98⠀

Poly Lulu
復古漫畫泡泡先生連帽短版上衣
明車線壓釦口袋直筒裙

#joy愛穿搭 #大尺碼穿搭 #棉花糖女孩 #棉花糖女孩穿搭 #mybodymyshapemyrules #plussizemodel #厚片女孩穿搭 #中大尺碼穿搭 #polylulugirls
#管我什麼碼的 #我穿的是自信 #PolyLulu #Plussize #PolyLulugirls #ootd #泡泡先生 #barbapapa@

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2020.01.18（六）（僅剩四位名額）
打造專屬於「你」的遊戲！
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4213

[ 2020/4/18 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第五期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN

【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

歡迎加入「啟點文化Line@」：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

又到年底了，很多人在想著生涯的下一個階段；像是要不要離職啊？要不要跟老闆談加薪啊？職務要怎麼調整啊？或者是待價而沽，看看會不會有人看上自己，高薪禮聘？

最近啊，我讀到了一篇文章，介紹一個大名鼎鼎的歷史人物，那就是「諸葛亮」。

多數人喔，會以為他是遇上伯樂的千里馬；但事實上，他是精心的佈了一個「局」，讓伯樂來找他。

我讀了這篇文章之後很有感，今天我就融合這篇文章，和我自己的觀點，來跟你分享，你所不知道的諸葛亮。

「臣本布衣，躬耕於南陽，苟全性命於亂世，不求聞達於諸侯。」這是我們在國文課本裡面，都讀過諸葛亮的《出師表》。

他自述劉備三顧茅廬的知遇之恩，把他從南陽的草廬裡面請出來當軍師，從此以後傳為佳話。

但如果你仔細推敲「三顧茅廬」這件事喔，你會發現喔，這過程處處都是戲啊！斧鑿子極深，但是演技也很高。

所以呢，換得後世所有懷才不遇的人的想像，希望喔自己哪天醒過來，有個老闆把你視若珍寶，三番兩次的來找你。

好不容易遇上了，還等你睡完午覺醒過來才談正經事，讓睡眼惺忪的你談談未來的規劃跟發展；然後老闆還淚流滿面的握著你的手，跟旁邊的高級幹部說：「有了你，就像如魚得水啊！」

哈囉～醒醒吧！真相可能不是像你想的那麼的單純，好嗎？諸葛亮的出山喔，也許是一場佈了很久的局。

在劉備的三顧茅廬前，其實諸葛亮已經具備了三個條件：

第一個條件，他「有關係」耶。你以為諸葛亮跟你我一樣，是「一般人」嗎？

他旱地拔蔥的被劉備相中，《出師表》裡面，諸葛亮把自己形容成為一介平民；而劉備呢，「猥自枉屈」的上門拜訪、求取賢才。

然而呢，追溯諸葛亮的出身，他的祖先曾經是漢朝的中央監察官耶；他的父親是漢末守郡的官員。

他的叔父則是地方官豫章的太守，由此可見啊，諸葛亮他不僅不是一介草民，甚至於可以說是他出身自官宦之家耶！

我們再來看看他娶了誰？他的老婆是荊州士族的領袖，黃承彥的女兒；這個人呢，也是荊州刺史劉表的外甥女，而他的岳母呢，是荊州蔡瑁的姊姊。

所以呢，你看看這個關係網絡，整個荊州地面的頭面人物，都被他串起來了，不是嗎？

而當時劉備，他不只是得到了諸葛亮，還有龐統啊、蔣琬啊、費禕啊、馬良啊、馬謖啊～這些人等。

他們都是荊州派系的勢力啊！所以啊，要說諸葛亮出山之前，就以已經是派系的有力人士，這一點都不為過啊！

你想想，當年劉備被趕到新野，他去整合地方的派系勢力、力圖振作，這是不是一個合理的行動？它跟台灣的選舉有沒有很像啊？

而諸葛亮的第二個條件，叫做「有佈局」。劉備怎麼會找上臥龍先生呢？其實呢是「設計好的巧遇」。

在劉備三顧茅廬之前，當時劉備帳下的謀士，叫做「徐庶」，因為他的母親被曹操擄走了，所以他為了找媽媽，不得不跳槽到曹營。劉備面對重要人才的流失，他快要抓破了頭了啊！

而徐庶離職之前，就告訴劉備：「我有朋友叫諸葛亮，他比我強好幾個等級，現在呢他是一個27歲的阿宅，請你去請他，當你請得到你就一定發了！

你知道嗎？有了徐庶的力推，再加上劉備他曾經拜訪過三國時代，最頂尖的高端人力仲介～叫做「水鏡先生．司馬徽」；他也給劉備兩個名字，分別是「臥龍諸葛亮」跟「鳳雛龐統」。

你說如果你是劉備，在沒有見到諸葛亮是圓是扁的之前，是不是已經充滿美好的想像、粉紅色泡泡一大堆了啊？

然而你深一想，諸葛亮跟徐庶，他們本來就是麻吉啊！所以這個過程，是不是諸葛亮要徐庶幫忙力推，這很難說吧！

再加上啊，古代的資訊流通狀況，一個只是在家裡蹲的阿宅，他能夠被水鏡先生點名，有可能嗎？

這時候的諸葛亮，像不像是還沒有賺到一毛錢，他的股價就已經飛漲的公司呢？

而諸葛亮有的第三個條件，叫做「有準備」。

你想想喔，如果是你，睡完午覺都還沒有回神，你未來的老闆已經在等你了，你有辦法在那個狀況底下，說出朵花嗎？可是劉備一上門，諸葛亮可是立馬拿出政策白皮書耶！

《隆中對》它把劉備未來的發展策略，做了詳盡的規劃，而立下了將來的國策發展方針，那就是「佔領荊州，再取益州，然後東聯孫吳」。

還要劉備扛著「漢室後裔」的品牌形象，去吸引人才。這根本啊就是為了劉備量身打造的企劃案了！

如果你相信諸葛亮是信手捻來，那我只能說你太天真了！說個俏皮的喔，要劉備三顧茅廬，很有可能是前兩次諸葛亮的企劃案，還沒寫好吧！

所以囉，說完了「有關係、有佈局、有準備」這三個條件，無論你從劉備的角度，還是諸葛亮的出發點，「三顧茅廬」它從來就不是一個單純的故事啊！

今天談的比較多是從諸葛亮的形象工程，到他的具體準備，但是如果從劉備的角度，這何嘗不是一起唱個雙簧，營造出自己「求賢若渴」的形象嗎？

當你看懂了這些，就要很務實的回到你的身上了！你想被看見嗎？你希望自己的價值被正確的兌現嗎？面對宛如雞肋的職場，你該怎麼辦？或者是你想要更上一層樓，要怎麼樣開始呢？

我把諸葛亮的三個條件，我們來一起套用看看～

如果你想改變，有沒有建立一些相關的人際網絡呢？你有沒有建立良好人際關係的能力呢？尤其是溝通的能力？

時代已經不同了喔，諸葛亮的時代非常重視地緣啊、血統啊和聯姻；但現代人，更重視跟人溝通協作的能力。

有了這個能力，可以讓你跟各種不同背景的人一起工作，甚至於是世界上任何角落的人才，但是你不用娶她！

而接著呢，你要讓自己開始學會「佈局」，那就要學習「前提」與「背景」這樣的思考模式；任何事情的結果，都是多元因素複雜交織而成的，它從來就不是單一因素，造成的美好結局。

很多人想企圖要「一個答案」就讓自己成功，那麼請問，如果真有這「一個答案」，你要花多少錢買它呢？

佈局啊，不一定會讓你得到原本設定的，但是如果沒有佈局，你是連機會都沒有啊！

如果你覺得自己很優秀，那麼你「做了什麼」讓別人相信你的優秀呢？你要「誰」相信你呢？你要在「什麼管道」跟「時機」，創造必要的關注呢？你想把優秀投注在「什麼領域」呢？

這些問題喔，其實都不是容易回答的，然而試著爬梳這些，你才能夠知道要具備什麼「前提」跟「背景」，把這一切建構起來的過程，它就是「佈局」啊！

而最後，成功是給有準備的人，有人覺得這句話被說爛了，但我覺得喔，爛掉的從來都是人、而不是這句話，這句話對我來說，是真理！

在創業的過程當中，我每天都在面對不確定，沒有任何答案能夠保證有好的結果；任何好的結果，也沒有辦法單一歸因啊！

我只能不斷的準備我自己，每天要求自己進步一點點。

然而所謂的「準備」跟「把自己搞得很忙」，這兩者之間是有本質上的差異，很多人喔，會把「忙」當成是有在準備。

如果呢，你只是在習慣的生活圈裡、用習慣的工具、跟習慣的人相處；你做再多事，都不會有用的。

請你回頭想想，在沒有Google的年代裡，你真的相信諸葛亮他是宅在家嗎？他每天跟荊州人八卦、然後抱著一屋子的典籍，就能夠寫出《隆中對》嗎？

如果再往前推，他為什麼選擇「劉備」？你以為他在家裡卜卦、作個法，就能夠知道能跟誰合作？到誰的陣營裡最能夠發揮自己？

在他出山之後，對於戰爭跟地形的掌握，總該不會是線上遊戲實習的結果吧？當年怎麼會有「線上遊戲」這種鬼東西呢？

所以說，「準備」它就是一個突破舒適區的過程，你也可以說，這是進行一個風險投資的項目。這個過程不會太舒服，也完全不保證回收跟獲利，那你還幹不幹呢？

如果你不幹？那「三顧茅廬」會是你的美好幻想，你會跟自己「如魚得水」。

然而如果你決定幹了！那就有機會「創造」出一個伯樂、一份事業、一段回味無窮的人生，祝福你！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們在每一段影片說明裡，都有相關的連結。

我們近期推出的線上課程【理財心裡學】，這一門課是由嘉玲老師，結合「心理」跟「財務管理」，這兩門重要的專業，幫助你培養出變身成為「有錢人的體質」。

在一般理財課程裡面，多數人教你的是技術，但是呢，我們會告訴你在「理財」之前，你要先看懂自己的慾望。

當你看懂了這一層，不用折損你的生活品質，你甚至於可以越花錢越有錢。

這一門課，期待你的加入，相關的內容在我們的影片說明裡都有連結，很希望能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收看，我們再會。

參考文章：https://www.storm.mg/lifestyle/1870686

YOYO熱門唱跳專區►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N0cB0juF4WI5P00JvTKmKCC
小朋友最愛的YOYO卡通MV和唱跳影片120首，
快來跟著哥哥姐姐動起來～

00:00 【YOYO金曲_釣魚記】
02:36 【YOYO金曲_卡加布列島】
03:53 【YOYO金曲_棒棒棒】
04:52 【YOYO金曲_火車嘟嘟嘟】
07:59 【YOYO金曲_小木馬】
10:36 【YOYO金曲_兔子跳跳跳】
13:30 【YOYO金曲_彩虹的約定】
17:00 【YOYO金曲_叭噗冰淇淋】
19:07 【YOYO金曲 跳舞機器人】
20:06 【YOYO金曲_球球不見了】
21:20 【YOYO金曲_嘟咪熱帶魚】
23:34 【YOYO金曲 甜心世界】
26:06 【YOYO金曲_打起精神來】
27:21 【YOYO金曲_彩色棉花糖】
29:29 【YOYO金曲_星星的心】
32:48 【YOYO金曲_捏泥巴】
35:16 【YOYO金曲_拍拍拍】
37:27 【YOYO金曲_阿媽買魚】
39:54 【YOYO金曲_Dan Dan Dan Dan】
41:52 【YOYO金曲_暖和和的太陽】
45:00 【YOYO金曲_生日快快樂】
47:10 【YOYO金曲_鳥鳥功夫】
49:28 【YOYO金曲_Buddy Buddy】
51:42 【YOYO金曲_微笑包裹】
53:43 【YOYO金曲_刷牙冠軍】
56:11 【YOYO金曲_YOYO百分百】
58:48 【YOYO金曲_形狀變變變】
01:00:58 【YOYO金曲_和動物做朋友】
01:03:06 【YOYO金曲_大鬍子】
01:04:22 【YOYO金曲_鴨子恰恰恰】
01:06:48 【YOYO金曲_YOYO Love You】
01:09:59 【YOYO金曲_地球寶貝】
01:12:56 【YOYO金曲_LOVE】
01:15:06 【YOYO金曲_愛就是我的家】
01:18:08 【YOYO金曲_喵喵喵】
01:21:06 【YOYO金曲_哈啦嘎啦蹦】
01:22:35 【YOYO金曲_蒲公英】
01:25:47 【YOYO金曲_小丑先生哇哈哈】
01:28:07 【YOYO金曲_YOYO Colorful】
01:30:39 【YOYO金曲_小秘密】
01:33:40 【YOYO金曲_風兒吹向哪邊】
01:36:07 【YOYO金曲_體操123】
01:38:00 【YOYO金曲_水果拼盤】
01:40:42 【YOYO金曲_羞羞臉】
01:43:05 【YOYO金曲_甜蜜童話屋】
01:43:51 【YOYO金曲_一起去爬山】
01:46:54 【YOYO金曲_YOYO樂園】
01:48:39 【YOYO金曲_恐龍巴士】
01:49:57 【YOYO金曲_天空遊樂場】
01:52:51 【YOYO金曲_YOYO愛世界】
01:56:07 【YOYO金曲_聲音接力賽】
01:57:02 【YOYO金曲_身體躲貓貓】
01:58:13 【YOYO金曲_微笑嘟嚕嚕】
01:58:55 【YOYO金曲_寶貝迷路了】
02:01:37 【YOYO金曲_打掃扭扭扭】
02:04:06 【YOYO金曲_YOYO魔法咒】
02:06:43 【YOYO金曲 小船長大冒險】
02:07:56 【YOYO金曲_阿嗚Happy來玩耍】
02:10:39 【YOYO金曲_笑一個】
02:11:51 【YOYO金曲_YOYO嘿嗨哈】
02:14:34 【YOYO金曲_光陰之舞】
02:17:21 【YOYO金曲_畫畫魔法】
02:19:25 【YOYO金曲_洗澡呱呱呱】
02:21:48 【YOYO金曲_YOYO V.V.I.P.】
02:24:14 【YOYO金曲_我們是麻吉】
02:26:42 【YOYO金曲_See You Next Time】
02:29:29 【YOYO金曲 快樂背包客】
02:31:38 【YOYO金曲_長高精靈】
02:34:00 【YOYO金曲_蟲蟲派對】
02:36:56 【YOYO金曲_螞蟻狂想曲】
02:37:56 【YOYO金曲_愛是大明星】
02:40:21 【YOYO金曲_我是小黑】
02:42:38 【YOYO金曲_勾勾手指頭】
02:44:53 【YOYO金曲_YOYO PARTY】
02:47:25 【YOYO金曲_我要去海邊】
02:49:51 【YOYO金曲_夢想專賣店】
02:53:11 【YOYO金曲_動物音樂課】
02:55:26 【YOYO金曲_深秋的天使】
02:57:42 【YOYO金曲_寶寶晚安】
03:01:24 【YOYO金曲_彩色雨傘花】
03:03:27 【YOYO金曲_叫叫叫】
03:05:52 【YOYO金曲_泡泡愛唱歌】
03:08:12 【YOYO金曲_玩具的願望】
03:10:34 【YOYO金曲 瓦卡沙大酋長】
03:12:35 【YOYO金曲_爸爸媽媽咪呀】
03:15:31 【YOYO金曲_花時間】
03:18:05 【YOYO 金曲_YOYO嘉年華】
03:20:13 【YOYO金曲-仙子的故鄉】
03:23:13 【YOYO金曲_GOGO加油】
03:25:29 【YOYO金曲_蔬果圓舞曲】
03:28:15 【YOYO金曲 好朋友】
03:30:08 【YOYO金曲_YOYO新世界】
03:32:20 【YOYO金曲_胖胖村傳奇】
03:33:17 【YOYO金曲 樂活特慢車】
03:34:15 【YOYO金曲_糖果俱樂部】
03:36:46 【YOYO金曲_體操變奏曲】
03:39:11 【YOYO金曲_小小洋娃娃】
03:41:36 【YOYO金曲_勇敢小超人】
03:44:09 【YOYO金曲_功夫小子】
03:46:34 【YOYO金曲_Gimme Five】
03:48:49 【YOYO金曲_怪獸Elei Elei】
03:50:41 【YOYO金曲_螢火蟲】
03:53:30 【YOYO金曲 爺爺的大果園】
03:55:52 【YOYO金曲_時鐘在走路】
03:58:15 【YOYO金曲_幸福電波】
04:00:44 【YOYO金曲_森林PARTY】
04:04:18 【YOYO金曲_音樂塗鴉】
04:05:29 【YOYO金曲_Happy Jump】
04:06:27 【YOYO金曲_跳舞天堂】
04:08:53 【YOYO金曲 小公主的星願】
04:11:07 【YOYO金曲_快樂木屐鞋】
04:12:11 【YOYO金曲_巧克力盒子】
04:14:13 【YOYO金曲_Bri Ba Vu】
04:16:22 【YOYO金曲_點十成金】
04:19:11 【YOYO金曲_寶貝四季搖】
04:21:18 【YOYO金曲_OK!Alright】
04:22:16 【YOYO金曲_今天要玩什麼】
04:24:28 【YOYO金曲_願望屋】
04:27:46 【YOYO金曲_飛】
04:31:00 【YOYO金曲_Baby & Daddy】

#兒歌 #YOYO金曲 #釣魚記 #卡加布列島 #棒棒棒 #兔子跳跳跳 #帶動跳 #YOYO家族 #小木馬

★★寶貝學習推薦★★
YOYO最新唱跳MV
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3jfdrM6k3Rrhl7nKwtFiao
畫畫魔法
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N15fwbDo7yqoIrQdtkONAg1
YOYO點點名
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N1_y1faazG7_6paODoAHwxZ
碰碰狐MV
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2L-H5_Qw7QoIoYm8YfKuEn
超級總動員
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLcbvjX60EZ0y3aTkcYpbIe3m3kDCKlsuh
YOYO卡通綜合包
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3JHRxCf93QGb3svALfuirk

【訂閱YOYOTV】►►https://www.youtube.com/user/yoyotvebc?sub_confirmation=1

以前我曾經這樣寫過：「最近幾年早上看電腦眼花，我心裏說完了完了，才配的漸進眼鏡，怎麼就不靈了，但是又不敢告訴老婆，怕她擔心我『老了』。直到前幾天我想再去配一個眼鏡，店員說，『先生你的漸進眼鏡片是過時的，看電腦一定會眼花！』」
這篇文章寫完以後沒多久，我開始每個星期要寫 13篇文章，同時要處理我的電影工作，又過了不久，我一坐在電腦前就眼睛痠痛，視力模糊不用說，換了新的漸進眼鏡片也不頂用，眼皮也不停地跳，甚至於眼睛都睜不開，這是明顯用眼和用神過度的結果。要知道，經常用眼的人，比起經常用體力的人，身體更容易衰退，因為肢體在運動的時候帶動了全身的氣脈在運行，如果太疲勞了，身體肌肉痠軟，人也自然停下來休息，但是如果用腦過度、用神過度，很多時候是自己不知道的，以致疲勞過了頭，變成了神經衰弱也不知道，而且常坐着對身體氣脈的運作百害而無一利。
我想這次真的完了，每天在寫養生文章的人，連自己的眼睛也養不住，這時候我突然想一個明目的神品——枸杞子，枸杞有滋補肝腎，益精明目的功效，枸杞子又是長壽果，從枸杞子，我又聯想起一個現代史上最長壽的老人李清雲，他活了 256歲，是清末民國初年的中醫，在他 100歲時（ 1777年）曾因在中醫中藥方面的傑出成就，而獲清政府的特別獎勵。在他 200歲的時候，仍常去大學講學，這期間他曾接受過許多西方學者的來訪，連《紐約時報》與《時代雜誌》都做了報道。李清雲一生娶過 24個妻子，他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是常年將枸杞煮水當茶飲。老番立即對枸杞進行深入研究，還經過動物實驗，證實枸杞減肥、利肝、降低血糖及膽固醇，還 啟動新生腦細胞，增強荷爾蒙的分泌……嘩！說不完的好處。
補眼養神三寶茶：枸杞子 50克，紅棗六粒（去核），黨參 30克。
做法：食材放在保溫杯中，注入滾水，蓋好杯蓋，焗半小時，當茶喝，喝完以後，再加滾水，再泡，泡到沒有味道就把枸杞和紅棗都吃掉。
適合人群：有以上我描寫的症狀者、案頭工作久了頭昏腦脹、眼乾、注意力不集中、容易疲倦。
不適合的人群：感冒、牙肉痛、上火、濕疹患者、皮膚病患者。
還要每一小時起來走一走，休息五分鐘。


嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。
著有《嚴浩特選秘方集》。

食譜
三寶茶
材料：
枸杞子 50克
紅棗 6粒
黨參 30克

做法：
紅棗去核，材料放入杯中，注入滾水，蓋好杯蓋，焗30分鐘，當茶喝。喝完以後，再加滾水再泡，泡到沒有味道就把枸杞和紅棗都吃掉。

適合有眼睛痠痛和視力模糊症狀者、案頭工作久了頭昏腦脹、眼乾、注意力不集中、容易疲倦人士。
不適合感冒、牙肉痛、上火、濕疹和皮膚病患者。

===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道：http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)

新店食評，名家食譜，一App睇晒！
立即免費下載飲食男女App： http://onelink.to/etwapp

《飲食男女》Facebook：http://www.facebook.com/eatandtravel

飲食男女網站：http://etw.hk

Follow我哋Instagram，睇更多靚片靚相：http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)