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1所有材料切絲，除了絲之外再加幾個菠蘿蜜，菠蘿蜜去核撕成絲，增加菜的口感. 2鍋中加入少許油，燒熱. 3加入胡蘿蔔素、青椒絲. 4翻炒幾下. 5假如菠蘿蜜絲. 6翻炒均勻.
愛料理精選20篇簡易食譜做法與步驟，有最新的波羅蜜優格雪酪、椰香波羅蜜..顛覆你的想像、幼兒副食品-波羅蜜優格 ... 食材：波羅蜜果肉、波羅蜜絲、五花肉、醬油、胡椒.
#3. 鮮採有機菠蘿蜜囊絲波蘿蜜囊絲 入菜.熬茶 | 蝦皮購物
菠蘿蜜囊絲：就是還沒長大的果肉，直接吃纖維比菠蘿蜜果肉粗，甜度較低，適合入菜、煮茶做法： 菠蘿蜜茶飲：(1包囊絲可煮一大瓶茶飲，如照片)，和開水一起熬煮至囊絲 ...
#4. 「菠蘿蜜絲炒肉」原來菠蘿蜜也可以這樣吃 - 每日頭條
1、 在肉片醃製的過程中，在鍋中放油開火，待油八分熱後放入醃好肉片，迅速翻炒以免粘鍋。 · 2、 肉有些變色後放入蒜片和薑片，繼續翻炒，待肉完全變色後倒 ...
#5. 菠蘿蜜料理
菠蘿蜜蘘絲料理. 菜餚. 酥炸菠蘿蜜金絲. 氣炸菠蘿蜜金絲(酥酥脆脆). 炸菠蘿蜜金絲天婦羅. 炸菠蘿蜜雙金天婦羅(菠蘿蜜金絲&金針菇). 涼拌菠蘿蜜囊絲1. 涼拌菠蘿蜜囊絲2.
#6. 曉辣椒の私房天地- 《炸菠蘿蜜囊絲》菠蘿蜜有熱帶水果皇后的 ...
《炸菠蘿蜜囊絲》菠蘿蜜有熱帶水果皇后的稱號，特殊的氣味也許不是每個人都能接受，但是那香氣卻很吸引我，菠蘿蜜除了果肉可以直接食用外，在年貨大街也有做成果乾販售 ...
菠蘿蜜裡面的絲絲實際上是菠蘿蜜的幼果，菠蘿蜜果實就是由這種絲狀物長成，因此，菠蘿蜜絲絲的營養價值和菠蘿蜜果實非常類似，都是由維生素、礦物質、纖維素、蛋白質、糖類 ...
#8. 影／「波羅蜜」全身都是寶她嚐一口驚喊：這是肉吧| 民視新聞網
影音中心／陳韋如報導外表與榴槤十分類似的「波羅蜜」，因為蟲害少、高 ... 從果肉、囊絲到種子都能食用，果芯冷凍後可以做成甜品摩摩喳喳，囊絲酥炸 ...
1.首先要有菠萝蜜。2.剥出果肉，切掉海绵状物取丝，清水浸泡片刻并清洗，沥干水备用。3.熟五花肉（个人感觉鸡胸肉更好）菠萝蜜丝、葱片等备齐。4.炒锅烧热加入食用油， ...
#10. 菠蘿蜜的百變料理難怪菠蘿蜜被稱為「熱帶水果皇后」 - 方格子
囊絲 可作為烹調的材料，亦可和開水一起熬成湯汁，加上糖和冰塊，在炎熱夏季清涼解渴。 菠蘿蜜最簡單的吃法，就是直接食用果肉，他的甜度很高，吃起來 ...
#11. 影／「波羅蜜」全身都是寶她嚐一口驚喊：這是肉吧
波羅蜜 雖然長得嚇人，但其實它全身都是寶，樹木可以做成家具、做成染料，果實從果肉、囊絲到種子都能食用，果芯冷凍後可以做成甜品摩摩喳喳，囊絲酥炸 ...
#12. 波羅蜜VS排骨果仁湯 - 美髮人單車生活日誌- 痞客邦
波羅蜜 的美味，在鄉下地方人人皆知但是想要嚐這人間美味的，可得費相當大的功夫ㄋㄟ~ 跟著看 ... 1；果肉與囊絲。2；囊絲。3；果肉包子。4薄膜包子.
#13. 台灣本土菠蘿蜜 - 老獅五娘仔鍋物料理
若需要菠蘿蜜菜色之食譜，請訊息小編。 • 依據消保法第19條之例外規則，生鮮蔬果、食品類商品無7天鑑賞期。
#14. 熱帶水果皇后 『菠蘿蜜』 - cate樂活自在- 痞客邦
囊絲 占了菠蘿蜜很大的部分，樣子很像起司呢!她可以直接吃，也可以拿來做料理! 比方說炒三絲~. 或是沾麵粉做成炸囊絲天婦羅。
#15. 比人還重的水果！「波羅蜜」全身都是寶她嚐一口驚喊：這是肉吧
波羅蜜 因為料理麻煩，過去較不受台灣民眾喜愛，近年因為口感而成為肉的 ... 它全身都是寶，樹木可以做成家具、做成染料，果實從果肉、囊絲到種子都能 ...
#16. 01/07 香積料理-- 紅燒菠蘿蜜& 芋頭燴波蘿蜜 - Longgen
今日大廚：許彩月師姊又大又甜的波羅蜜，將果肉裹粉炸酥之後，再用番茄醬汁燴成紅燒，酸酸甜甜的滋味，好像初戀囉！還有，不僅囊絲可以炸酥當作配菜，有菱角味的果仁也 ...
#17. 菠蘿蜜 - 三三隨記- 痞客邦
↑波羅蜜囊絲，味甘淡，也可做為料理食材。 波羅蜜果實.jpg. ↑波羅蜜果肉，味微酸香甜，鳳梨與香蕉的混合味( ...
#18. 波羅蜜種子全攻略(2023年更新) - 宜東花
果實可觀察果面疣粒軟化變色且散發果香後採收，果實內果肉、囊絲、種子都可以食用。 波羅蜜種子 ... 波羅蜜除了果肉好吃以外， 波羅密籽也是可以料理的喔！
#19. 波罗蜜水果冰沙的做法 - 心食谱
2:每一瓣波罗蜜去籽，波罗蜜籽可以煮汤或蒸熟，口感味道像菱角，周围囊丝可以炒肉丝或是加入蒜头椰奶做成东南亚料理. step3. 3:波罗蜜冰沙，将所有材料丢入果汁机， ...
#20. 素食界的手撕豬肉：波羅蜜- NOM Magazine
越來越多企業開始銷售波羅蜜，正因其能取代肉，做為純素者的營養食物. ... 柬埔寨就是一個活用波羅蜜的國家，料理方式從炒菜、做成果汁、果乾、冰淇淋 ...
#21. 菠蘿蜜---熱帶水果皇后
囊絲 占了菠蘿蜜很大的部分，樣子很像起司呢! 她可以直接吃，也可以拿來做料理! 比方說炒三絲~. 或是沾麵粉做成炸囊絲天婦羅。
#22. 波蘿蜜 - 農村的幸福滋味- 痞客邦
直接吃或做料理都美味~~. 裡面的種子可加少許的鹽煮熟, ... 或是將煮熟去掉外皮的種子加上少許的肉絲辣椒炒. ... 整個果實是由許多小果與囊絲組成
#23. 比人還重的水果！「波羅蜜」全身都是寶她嚐一口驚喊：這是肉吧
波羅蜜 因為料理麻煩，過去較不受台灣民眾喜愛，近年因為口感而成為肉的替代品， ... 果實從果肉、囊絲到種子都能食用，果芯冷凍後可以做成甜品摩摩喳喳，囊絲酥炸後像 ...
#24. 波羅蜜@ 秋蘆映月:: 隨意窩Xuite日誌
味道就像是菱角般鬆脆爽口，口感更勝食用菱角。 至於果肉跟種子之間的囊絲，千萬別丟掉，可以加入切成條狀的 ...
#25. 菠蘿蜜大屠殺 - Vita Bella 綠苗創意蔬食料理
整個果實是由許多小果與囊絲組成由於波蘿蜜果實屬於聚合果，也就是果實由許多小果實聚集於果心組合而成的結構，需逐一剝離才可獲得香甜的橙色果肉
#26. 蓋亞計畫/大樹基地/-蓋亞料理-波羅蜜
果肉除鮮食外，亦可加工製成蜜餞、果乾、罐頭、果汁、果醬、果凍等各項食品。種子煮、炒、烤均可，味道有如栗子。囊絲可作為烹調的材料，亦可和開水一起熬 ...
#27. 熱帶水果皇后「菠蘿蜜」的美味品嚐之道 - 園藝文摘Plus
而農委會為了推廣菠蘿蜜的美味，編製了食譜提供民眾各式料理做法，果肉做蜜餞、果汁、奶昔、果凍、甜湯、沙拉等；瓤絲則用來炒、炸，都是用成熟的 ...
#28. 我不是沒長好的榴槤！「波羅蜜」處理技巧、美味吃法一次學
做法：兩手帶上手套，在刀面上塗抹沙拉油後，直接切開，切開後將中間白色的芯去除，取下藏在果絲中的果肉跟籽即可。 波羅蜜的果實，切開後會產生黏性很強 ...
#29. 波羅蜜籽煮湯 - 愛食網
省錢料理-超省主婦四菜一湯50元- 省錢大作戰! ... 2 每一瓣波羅蜜去籽，波羅蜜籽可以煮湯或蒸熟，口感味道像菱角，周圍囊絲可以炒肉絲或是加入蒜頭椰奶做成東南亞料理.
#30. 【食譜】甜炒波羅蜜 - 野和尚的燒菜筆記- 痞客邦
【食譜】甜炒波羅蜜 · 1、紅蘿蔔、洋蔥、薑切片備用；綠香蕉切小段備用 · 2、熱鍋熱油，中火，下紅蘿蔔、洋蔥、薑、香蕉炒香 · 3、下波羅蜜果肉炒至略軟 · 4、 ...
#31. 菠萝蜜中的丝能吃吗?菠萝蜜的丝怎么吃法最好 - 聚餐网
菠萝蜜里面长有细丝其实它是就是菠萝蜜的幼果，菠萝蜜丝的营养价值也与菠萝蜜果实类似，富含维生素，是可以吃的，而且营养价值也是相当高的，那么菠萝蜜的丝怎么吃好呢 ...
#32. 自創「菠蘿蜜絲炒肉」,少有人吃,色澤、味道都不錯,一點不浪費
很多人看到「菠蘿蜜絲炒肉」這個名字，以爲又是什麼黑暗料理「出世」，但我想告訴大家的是，這個菜不僅不是黑暗料理，甚至比很多有名的菜品都更美味！
#33. 菠萝蜜全身都是宝，教你用菠萝蜜丝来炒肉，软糯香甜回味无穷！
【美食】菠萝蜜丝炒蛋，天然香味让人欲罢不能！ · 菠萝蜜居然可以炒菜，你肯定没有吃过，操作非常简单，回味无穷，喜欢的可以试试 · 菠萝蜜籽的做法 · 教你 ...
波羅蜜囊絲料理 在 曉辣椒の私房天地- 《炸菠蘿蜜囊絲》菠蘿蜜有熱帶水果皇后的 ... 的推薦與評價
《炸菠蘿蜜囊絲》菠蘿蜜有熱帶水果皇后的稱號，特殊的氣味也許不是每個人都能接受，但是那香氣卻很吸引我，菠蘿蜜除了果肉可以直接食用外，在年貨大街也有做成果乾販售 ... ... <看更多>