#變瘦的小秘訣之一就是喝茶呀
大叔好誇張,已經瘦了12公斤,我們倆的身高差不多,現在有時我都有種大鳥依人的錯覺啦!
不過認真想減肥,戒飲料真的是一大助力,但人生苦短,沒了飲料道理還有什麼樂趣,所以我們家總是有各式各樣的茶,無論是果乾茶、紅茶、綠茶、花茶...通通都有,這樣可以常常換口味,夏天用梅森灌冷泡也很方便又好喝,而且無糖又健康,我和大叔也非常熱愛買茶,用神農嚐百草的精神嘗試呀我們~不過有時候我也會因為包裝買茶(笑)
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這兩個月入手了雲南滇紅、POITC-C花茶、果乾茶,這款【POITC-C #夢幻紅寶石】是我們最近很喜歡的一款,我承認我入手的時候主要是罐子很美,但我覺得更加分的是它的罐子還很環保可以再次利用,使用 #玉米纖維材質的茶罐有密封功能,按壓氣閥鍵可以阻隔空氣,確保茶葉品質,茶葉喝完後我打算拿來裝堅果!
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【POITC-C #夢幻紅寶石】
是正港的台灣茶,自然農法栽種,
最高規格檢驗農藥殘留零檢出,
採用台灣本地栽種的優質花材桂花及洛神花,
香氣醇厚又不會過度人工濃郁,
太人工的滋味我也無法接受,
所以最後可以重複回購,
留在我茶櫃裡的茶真的都是我們長期喝的~~
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#夏天喝飲料真的會越喝越胖
#而且買飲料很花錢
#推薦大家多多喝不同的茶啦不要喝糖份飲料
洛神花綠茶減肥 在 Peggy減肥後の新生活 Facebook 的最佳貼文
#飯後一杯茶解油助減脂
如果對美食無法停止慾望,記得找一些消除脂肪增長的工具🧰
身為外食族的我,無法避免外食高油高鈉的隱憂,所以多年來一直有習慣在飯後喝綠茶或是提升代謝機能的茶飲,避免過度油膩的食物幫助脂肪增長,尤其現在天氣漸冷,在飯後來杯溫熱的茶好舒服,而且喝之後光是坐著就能讓我流汗💯
運動可以排汗,好的茶類可以幫助體內環保♻️,尤其是兒茶素能殺菌除臭,同時也是減脂的好功臣!乾杯🍵
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洛神花綠茶減肥 在 越煮越好 Facebook 的最佳貼文
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呢兩日大特價💵😱 唔買都睇下👁👁 攪拌機 榨汁機🍓🍇屋企🏩自製💯百分百鮮果汁🍹幾時飲幾時榨 🍉🍒甜品 磨豆🍈奶昔 🍌🍼特飲🥒蜜糖苦瓜汁 😋清熱 消暑 解毒 美容 減肥
蜜糖苦瓜汁 排毒清熱 係喎https://youtu.be/kzT81aDn880
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1. 酸梅湯 消暑下火 https://youtu.be/KEWGOiw4T90
2. 山楂 降血脂https://youtu.be/0xZy3wdkDWA
3. 楊梅山楂 解暑消滯https://youtu.be/UuUdbmw6xeI
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5. 山楂蘋果 開胃消滯https://youtu.be/-ohpYv5YIyg
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7. 蘋果水 最清潤 最簡單https://youtu.be/RaNVtc52OeY
8. 菊花檸檬蜜 護膚美顏https://youtu.be/iVyUx94NZlc
9. 蜜糖苦瓜汁 清熱解毒 倉倉豆豆拜拜https://youtu.be/kzT81aDn880
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11. 蜜糖菊花鮮檸檬 美白清熱
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