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明天要健康檢查

中午後只能喝流質食物
經過餐廳味道飄出來到
好餓好餓好餓
7-11買一杯香菇雞湯擋一擋
只能喝湯 不能吃料🤣

怎麼那麼痛苦
餓成這樣明天最好體重瘦個2公斤
先想明天檢查完該吃什麼？
不然太難熬
腦海裡麻辣火鍋、燒肉店、一蘭拉麵
該先吃什麼？

大家早安啊！經過昨天狂風暴雨之後，今天早上出門時雨比較小了...可以順利地走去7-11買早餐！

不過我忘記路上積水還蠻嚴重的，站在路邊等紅綠燈的時候，被一台車濺起的水花濺到！
可是好險我的短褲夠短，沒弄濕到衣物（喂🤣🤣🤣

今天早餐吃得比較好...
蔥鹽烤肉御飯糰＋黑咖啡

為了我每天早上的黑咖啡，我不能空腹！（會傷胃）
所以我會自己抓點吃的墊胃～

以往我都是吃流質食物，像這樣子的均衡早餐是難得一見ＸＤ

有飯、有肉、有菜...
（海苔也是菜...但是很微量就是了...

那我今天的早餐可以這樣寫嗎？
澱粉：飯
蛋白質：豬肉
菜：海苔

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上周家人因為拔牙關係被醫生告誡只能喝流質食物，在7-11找到了很適合的黑木耳露，滿滿膠質超有飽足感順便養顏美容一番，還有銀杏可以補補腦XD.
#活動只到12月5號
#小七真是好鄰居