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Q: 海帶豆腐味噌湯Kanaの烘焙小廚房 在Facebook 的評價

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關於海帶豆腐味噌湯在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳貼文
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關於海帶豆腐味噌湯在天氣轉涼了，來好食丼除了吃上一碗熱騰騰的丼飯，別忘記我們 ... 的評價

海帶豆腐味噌湯在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最讚貼文

By Peggy's 陽光廚房

2021-09-27 21:47:47 有 199 人按讚

晚餐風景～
鹿尾菜飯糰
芝麻香鬆飯糰
一風堂辣豆腐
氣炸酥脆低脂雞塊
松子酪梨小黃瓜沙拉
胡麻番茄
油漬烤菇
烤地瓜
海帶豆腐味噌湯
冷泡日月潭紅玉紅茶

想要假日歡愉的爆醣，平日就要認真的收斂嘴巴。週一晚餐吃點輕食，也順勢把冰箱零零角角的食材一併整理上桌。

發現一風堂辣醬，最開始是在日本吃一風堂拉麵時，桌上的辣豆芽讓威廉欲罷不能，一次都會吃掉餐廳兩三罐的豆芽，索性帶半打辣醬回台灣吃過癮。

後來發現一風堂辣醬可好用，做各式涼菜淋一點都很加分，尤其是淋在豆腐上，再加工一番，成為一道大受好評的小菜新歡。

原本以為孩子們會喊辣，但兒子是愛到連盤底湯汁都想舔乾淨，到底是有多愛啦！

餐後，威廉離開餐桌前說：吃得好舒服，感覺好健康的一餐喔！

#難得有餐後感想發言

/
【一風堂辣豆腐食譜】
喜愛嫩度的白豆腐 1～2塊
一風堂辣醬 1～2大匙
日式醬油 1小匙
韓式香油 1小匙
桃屋蒜酥適量（可略）
蔥花適量

*將豆腐用電鍋蒸熱出水，倒掉水份，稍微用紙巾吸乾，淋上所有醬料，即完成。

*所有豆製品，如蒸過的生豆皮、川燙過的油豆腐、豆揚，還有白煮蛋，都可以用此食譜嘗試，皆是不同美味的小菜。

/
Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」
https://www.instagram.com/peggyq_kitchen/

/
「免油炸雞塊食譜」
https://www.facebook.com/364589773597467/posts/4293196277403444/

「油漬烤菇食譜」
https://www.facebook.com/364589773597467/posts/4398921596830911/

#佩姬的陽光廚房食譜
#涼拌小菜

Tags: 海帶豆腐味噌湯難得有餐後感想發言佩姬的陽光廚房食譜涼拌小菜

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海帶豆腐味噌湯在 Roseの美食日記 Facebook 的最佳解答

By Roseの美食日記

2021-06-17 11:17:06 有 34 人按讚

奢華係九宮格餐盒😍防疫餐也能吃的有儀式感🥰
外帶享79折‼️‼️‼️外送享89折‼️‼️‼️
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#舞壽司隱身於住宅區裡，以日本料理為主軸，近期推出了8款防疫餐盒，價格親民到奢華都有呢🥳🥳可以吃飽又吃巧😍食材嚴格把關，魚貨為親自至安平漁港嚴選現流海魚！品質把關以超值美味征服吃貨們的味蕾‼️ 防疫期間也要吃好吃滿啦～～
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▪️ 舞奢華感九宮格餐盒
宅在家也要來點奢華餐盒犒賞自己一下😍 色彩繽紛精緻又好拍‼️九個格子裡分別裝了不同的食材，有新鮮清爽的蝦干貝佐生蠔醋、酥脆飽滿的赤蝦起司燒廣島炸牡蠣、滑口涮嘴的冠軍鮭魚比目魚飯、甜蜜鮮美的焦糖鮭魚腹蘆筍捲、辛香嫩口的鮪魚蔥花丼飯、軟嫩多汁的炙燒牛肉冷麵、鮮甜輕盈的鮮蝦美肌和風蔬果沙拉、鬆軟迷人的檸香煉乳銀絲卷；每款都像藝術品！還有金箔點綴整個很貴氣😆裡頭的食材鮮甜十足，一嘗就能感受到師傅們的用心！
✔️ 附鮮榨檸檬蜜、濃蒜蜆生魚湯
🔺 每日限量，需提前一天預訂
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▪️ 舞花燒炙嫩牛肉
肉食控可以參考它🥰滿滿的肉鋪在米飯上好誘人😍一旁的配菜有深海魚頭甘露煮+明太子玉子燒+和風蔬果沙拉+時蔬，牛肉嫩口細緻帶點油花，伴隨著鮮甜肉汁與迷人的炙燒香整個很銷魂呢！
✔附海帶豆腐味噌湯
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▪️ 蝦兵蟹將炸牡蠣海鮮餐
三種炸海鮮一次滿足耶🥰內含外酥內軟的軟殼蟹、炸蝦，與肥美鮮甜的廣島炸牡蠣，配菜部分有深海魚頭甘露煮、蔬果沙拉時蔬，整體份量十足呢！
✔附海帶豆腐味噌湯
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想吃鮭魚系列餐盒的朋友可以參考它們😍
▪️ 炙燒鮭魚肚2貫+焦糖鮭魚2貫+炙燒鮭魚2貫+比目魚鰭邊肉2貫
焦糖鮭魚鮭魚香氣伴隨著焦糖的焦香與甜蜜和些許的微脆感，上頭還有檸檬片可以一起入口，完美賦予了多層次的甜鹹滋味呢！比目魚鰭邊肉呈入口即化的口感，夾帶著厚實的油脂甜味呢！
✔附海帶豆腐味噌湯
▪️ 炙燒鮭魚握壽司6貫+ 龍蝦沙拉金莎球壽司兩顆
✔附海帶豆腐味噌湯
嗎
炙燒鮭魚握壽司鮭魚的熟度剛剛好，吃下去仍保有油脂感！每口都超滿足。
------------店家活動------------
▎外帶享79折
▎外送享89折
🔺防疫便當系列除外（已是優惠價）
▎凡購買防疫餐盒系列，可享超低優惠價加購綜合生魚片
🔺小綜合生魚片七片 $190（加購價）
🔺大綜合生魚十片 $260 （加購價）
---------------------------------
▎舞花燒炙嫩牛肉 $160
▎蝦兵蟹將炸牡蠣海鮮餐 $280
▎舞奢華感九宮格餐盒 $580
▎炙燒鮭魚握壽司6貫+ 龍蝦沙拉金莎球壽司 $200
▎炙燒鮭魚肚2貫+焦糖鮭魚2貫+炙燒鮭魚2貫+比目魚鰭邊肉2貫 $300
------------店家資訊------------📌
▎店名：舞壽司
▎時間：平日11:00-13:30；17:00-20:00
▎時間：假日11:00-14:00；17:00-20:30
▎公休：月底最後一個星期一
▎電話：06-2911088
▎地址：台南市南區水交社路42號
📌------------------------------
#台南外送 #台南外送美食 #台南外帶美食 #台南外送午餐 #台南外帶午餐

Tags: 海帶豆腐味噌湯舞壽司台南外送台南外送美食台南外帶美食台南外送午餐台南外帶午餐

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海帶豆腐味噌湯在 Kanaの烘焙小廚房 Facebook 的最佳貼文

By Kanaの烘焙小廚房

2021-04-12 10:30:01 有 39 人按讚

【一機雙槽輕鬆煮 👨‍🍳 】想吃什麼，通通放下去按下按鈕就能來去追劇🙈👉🏻https://reurl.cc/V3lRzQ

#春日好食光野餐帶便當 #家有小學生之早餐吃什麼

今天為了參加社團大連線,
特地將早餐裝到便當盒裡吃.
(我確定這禮拜的主題是便當沒有錯了!!🤣🤣 ))

#鮭魚炊飯
1.鮭魚以米酒.塩巴.黑胡椒搓一搓稍微醃漬一下。
2.內鍋中裡放入洗好的米和水(米:水1:1) 再加一大匙鮮美露。
3.放入喜歡的蔬菜(我今天放的有紅蘿蔔絲.香菇絲.雪白菇.玉米.蓮藕)。
4.再把醃好的鮭魚放在最上面。
5.蓋上鍋蓋以米飯模式烹煮。
6.煮好之後把蒸熟的鮭魚挑出魚肉.剔除魚刺並搗碎加入飯中。
7.依個人喜好再加上芝麻.黑胡椒.適量塩巴.蔥花等拌勻即可享用。

#海帶豆腐味噌湯!!
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#雙槽電子鍋
#RICHMORE
#TwinChef
#全能雙槽電子鍋
#TwinChef全能雙槽電子鍋

Tags: 海帶豆腐味噌湯春日好食光野餐帶便當家有小學生之早餐吃什麼鮭魚炊飯雙槽電子鍋 RICHMORE TwinChef 全能雙槽電子鍋 TwinChef全能雙槽電子鍋

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愛料理~愛烘焙~ 這裡記錄了我平日為孩子們所做的餐點～看著孩子們滿足的笑容～是我一天幸福的開始～^ ^

海帶豆腐味噌湯在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳貼文

By Yui's料理自學小天地

2021-08-18 10:00:03 有 304 人看過有 10 人喜歡

最近的菜價依舊居高不下，肉都比菜還要便宜
只能買得起一些根莖類
所以就買了一些蘿蔔、油豆腐、海帶回家煮味噌湯
加上冰箱剩下的一小包味噌
算一算，全部食材成本加起來不到100元
一家四口連喝兩天都沒問題

菜價貴沒關係，我們換一下菜單依舊吃得開開心心
試試看這道 #油豆腐海帶味噌湯
不僅省荷包、能吃飽
還能順便減肥也是不錯啦😂

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✏️【材料如下】
油豆腐 ...適量 (切小塊)
海帶 ...適量
味噌 ...一小包(約兩湯匙)
紅、白蘿蔔 ...適量 (切小片)

🍳【油豆腐海帶味噌湯的做法如下】
❶ 準備一個湯鍋，倒入切好的紅白蘿蔔片，加入適量的開水，先將蘿蔔煮軟。
❷ 蘿蔔煮軟後，先將火力調至最小，準備一個濾網過濾味噌(請勿整陀直接丟到湯內)，拌勻後加入油豆腐和海帶，調整火力維持在微微滾的狀態，約莫5-10分鐘後即可上桌。

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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧

料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️

油豆腐海帶味噌湯

Yui's料理自學小天地

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我的態度是「喜歡我的影片就喜歡，不喜歡就慢走不送」因為我覺得料理沒有絕對，做出來有人愛吃比較重要，你如果看不慣滑開不就好了，幹嘛看到氣噗噗？！大家請理性發(自)言(重)

海帶豆腐味噌湯在詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文

By 詹姆士姆士流官方專屬頻道

2020-11-09 12:00:13 有 901,111 人看過有 13,637 人喜歡

#【姆士流】味噌湯+薑燒豬肉片+涼拌菠菜豆腐
Tips
材料 :
洋蔥1/2顆薑1塊蔥2根梅花豬肉薄片10片味噌菠菜2把柴魚醬油板豆腐1塊高麗菜3片白芝麻
做法 :
1將洗乾淨的蔥根、洋蔥根和皮、高麗菜梗等備料不要的菜梗放入水鍋中製作蔬菜高湯，並燙菠菜後取出菠菜冰水冰鎮備用
2.高麗菜切絲冰水冰鎮備用
3.拿廚房紙巾包著豆腐，用重物壓出多餘水分
4.湯過濾後加入洋蔥、海帶芽、豆腐
5.炒洋蔥豬肉後加入醬汁拌炒放上高麗菜絲組裝盛盤
薑燒豬肉片醬汁:2湯匙醬油、2湯匙酒、1.5湯匙味醂、芝麻、1湯匙薑泥、
1湯匙糖
6.捏碎豆腐與菠菜段拌勻並加入柴魚醬油、醬油、芝麻調味後盛盤
7.湯中加入味噌、醬油、酒、味醂調味加入蔥即可
📍詹姆士官方粉絲頁 : https://goo.gl/MBN5Ug
📕更多姆士流相關食譜看這邊https://pse.is/vuku3

詹姆士姆士流官方專屬頻道

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【這輩子什麼都放得下，就是放不下筷子！】如果你對吃，也有以上的熱情，那麼歡迎來到『姆士流』頻道，這裡有美味的料理廚房，也有關於美味生活的旅行故事。工作聯繫請洽傑星傳播有限公司電話 : 02-27551201 Email : [email protected]

海帶豆腐味噌湯在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

By Ytower Cooking channel

2020-09-04 21:57:24 有 6,454 人看過有 88 人喜歡

買【上野物產】阿拉斯加無刺紅鮭魚丁按這裡→https://lihi1.com/4qlWI

豆腐燒骰子鮭魚

材料
鮭魚丁 1包(約500公克) salmon 500g
豆腐 250公克 tofu 250g
蔥段 20公克 scallion 20g
薑片 15公克 ginger 15g
辣椒片 15公克 chili 15g
香菜碎適量 coriander
調味料
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp.
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
糖 1茶匙 sugar 1tsp.
水 150ml water 150ml
作法
1. 熱鍋，放入1大匙油，放入鮭魚丁煎至兩面焦香。
2. 放入蔥段、薑片與辣椒片炒香。
3. 加入所有調味料煮滾。
4. 放入豆腐燒至略收汁，加入香菜碎即可。

椒鹽骰子鮭魚
材料
鮭魚丁 1包(約500公克) salmon 500g
太白粉適量
蒜末 20公克 garlic 20g
蔥花 20公克 scallion 20g
辣椒末 10公克 chili 10g
調味料
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
作法
1. 鮭魚丁撒上適量太白粉。
2. 熱鍋，倒入稍多油，加熱至油溫約180℃，放入鮭魚丁半煎半炸製錶免焦香，取出鮭魚丁備用。
3. 原鍋留少許油，放入蒜末、辣椒末與蔥花炒香。
4. 加入所有調味料拌勻即可。

酒蒸骰子魚
材料
鮭魚丁 1包(約500公克) salmon 500g
雪白菇 60公克 white bunashimeji 60g
薑絲 15公克 ginger 15g
調味料
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
柴魚醬油 2大匙 bonito sauce 2tbsp.
作法
1. 盤中放入美白菇，再放入鮭魚丁、薑絲，加入所有調味料。
2. 放入電鍋中，外鍋加1/2杯水蒸起開關跳起即可。

骰子鮭魚味噌湯
材料
鮭魚丁 1包(約500公克) salmon 500g
水 1000ml water 1000ml
味噌 4大匙 miso 4tbsp.
海帶芽 10公克 kelp bud 10G
蔥花 20公克 scallion 20g
調味料
味醂 1大匙 mirin 1tbsp.
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
作法
1. 水放入湯鍋中煮滾，放入鮭魚丁煮至再度滾沸。
2. 放入海帶芽拌開。
3. 將味噌過篩至湯中，再加入味醂與醬油，煮沸後加蔥花即可。

-

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簡易步驟 · 準備好所有食材。 · 昆布放入1200 毫升的水中浸泡約2 小時 · 味噌與100 毫升的水均勻攪散 · 泡好的昆布與水，小火煮至水表面微微起泡，再將昆布撈 ...

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作法 · 白、胡蘿蔔切片,蛤蜊吐沙備用，豆腐切丁。海帶芽用冷水泡開，瀝乾水份備用。 · 味噌、味醂先放在小碗裡用少許熱水調開。 · 準備一個富蘭鍋，加入適量 ...

#33. 常喝「海帶豆腐味噌湯」保健康，營養豐富，且防癌抗癌排毒

常喝「海帶豆腐味噌湯」保健康，營養豐富，且防癌抗癌排毒 ... 味噌是一種用黃豆等糧食發酵後做成的醬，味噌湯其實就是醬湯，味道非常濃郁鮮美，營養也特別 ...

#34. 海帶豆腐味噌湯做月子餐料理排毒養顏美容抗老化!

海帶豆腐味噌湯功效. 豆腐營養中，植物蛋白量豐富，而且質量好，含糖也較少，最 ...

#35. 蛤蜊豆腐味噌湯食譜、做法 - Cook1Cook

蛤蜊豆腐味噌湯：吃日式料理時一定會選擇味噌湯這道湯品了。利用蘿蔔的鮮甜加上蛤蜊的鮮味還有不可少的豆腐及海帶芽,加入濃厚的味噌醬煮成的湯品, ...

#36. 海帶豆腐味噌湯的詳細做法 - 大廚網

海帶豆腐味噌湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的海帶豆腐味噌湯。

#37. 味噌豆腐海帶湯 - 有陽光的地方就能實現夢想

味噌豆腐海帶湯 · 豆腐營養中植物蛋白量豐富而且質量好，含糖也較少，最適合於糖尿病患者和肥胖者食用。 · 海帶(昆布)含有大量的膳食纖維，可增加肥胖者的飽腹感，而且海帶 ...

#38. 味噌湯加什麼更好喝？老司機：加蛋貢丸很弱加這1味無敵 - 旅遊

宵夜吃涼麵來碗味噌湯，也讚！豆腐、蔥花是基本款，加了鮭魚、香菇、海帶更好喝，至於必備要有什麼？我覺得是貢丸啦 ...

#39. 裙帶菜即食湯日式味噌湯沖泡即食速溶紫蔬菜豆腐湯料包 ...

裙帶菜即食湯日式味噌湯沖泡即食速溶紫蔬菜豆腐湯料包日本味增湯 · 速食土豆泥粉沖泡即食速溶營養早餐芝士胡椒味健身代餐飽腹食品 · 速食裙帶菜湯料乾蝦紫菜味增味噌湯原料 ...

#40. 營養師教你健康美味的懶人料理！好喝的味噌湯原來不用煮？

即使省時、省工，也無損美味，一樣吃得到又好吃又營養的食物。另外，把豆腐弄碎做成豆腐味噌湯也是好選項，加入豆腐的熱湯多少會有些降溫，但仍舊是兼顧 ...

#41. 豆腐味噌湯 - 料理123

日本國民美食你會想到哪一道菜?! 日劇裡的女孩都是用味噌湯來抓住男孩的心一碗好喝的味噌湯又該怎麼煮才好喝小編今天要教大家一招就是先將食材炒出 ...

#42. 【台北美食】新丼和平店～超平價日式丼飯推薦 ...

新丼是我吃過CP值最高的餐廳～不但飯、湯、茶都可以免費續碗而且還有超平價的套餐加購，只要99元就能 ... 味噌湯裡面的料超級豐富，豆腐、海帶芽超多.

#43. 「虹夕諾雅谷關」如何純粹呈現台灣的在地風貌？來一趟 ...

菜色有煎鮭魚、玉子燒、味噌湯、香菇豆腐鍋，以及醃漬海帶與秋葵蓮藕，配著一碗晶瑩白飯，像極了昔日去日本旅行時，早上必吃的盛宴。【延伸閱讀】.

#44. 【台北】一星名店人生的咖哩味熟人帶路隱藏版這樣點就能買 ...

(供應牛肉牛筋咖哩飯、味噌湯，內用：日本米、咖哩醬無限加) ... 吃完咖哩飯後，還會附上一碗味噌湯。 ... 味噌蛋花豆腐湯，味道清爽。

#45. 咲良日本家庭料理，台中一中商圈餐廳新開幕，主打日本定食

咲良日本家庭料理推薦日式小菜：牛蒡、海帶絲 ... 味噌湯，幾乎日本料理餐桌都可喝到的家常湯品，豆腐嫩口，不死鹹的味噌湯，開胃好喝，清爽香甜。

#46. Mega City 板橋大遠百 - 遠東百貨

吉豚御膳附沙拉、胡麻豆腐及茶碗蒸。白飯、味噌湯、漬物2種皆為無限供應。為維持最佳品質，部分食材以現場實際狀況為主。

#47. 匠屋燒肉-崇德店｜匠由心生，台中都心邂逅京都

配上以日式味噌調和而成的匠屋獨門醬汁(還有隱藏版私房辣椒醬)，今日就來匠屋以舌尖來朗談一下燒肉 ... 配上豆腐與海帶，連湯品也鮮味滿滿誠意十足！

#48. 家樂福線上購物網| 愛的圓桌率澎𝝅來團聚-零食飲料餅乾

康寶濃湯自然原味/味噌海帶芽豆腐湯系列(34.7∼56.3克)x2. 平均一件$73.5 · 黑松汽水/沙士/加鹽沙士2000毫升. 46$39 ...

#49. 教你這樣做飯糰壽司 - 第 9 頁 - Google 圖書結果

... 湯 149 蛤蜊裙帶菜湯 150 151 紫菜蝦米蛋花湯 152 紫菜玉米湯 153 紫菜番茄瘦肉湯 154 玉米濃湯讓滿足感升級的湯品 Part 6 鮮蔬豆腐湯海帶豆腐湯味噌湯鮭魚味噌湯 ...

#50. 吃素養生特效食譜 - 第 81 頁 - Google 圖書結果

1 涼拌黃瓜嫩豆腐材料小黃瓜 3 根,豆腐 2 塊,薑 2 小片調味料醬油 2 小匙,麻油 1 小匙,鹽 1 小匙做法 1 將小 ... 海帶豆腐味噌湯人份營養師推薦:預防腫瘤 + 降低致癌率 ...

#51. 家常菜祕訣全解答 - 第 174 頁 - Google 圖書結果

以2:1的比例調配白味噌與紅味噌,煮出的味噌湯最順口香濃。 ... 試菜時間味噌湯材料豆腐100克,蔥1/2支。 ... 海帶是不容易熟的食材,煮太久反而會變硬。煮海帶湯時,在湯 ...

#52. 日本太太的幸福餐桌鹽麴?甘麴?味噌?酒粕?味醂，用天然的發酵調味烹出自家風味

2 昆布湯完全沸揚,放入柴魚片悶煮1分鐘後關火。 3 待柴魚片沉澱在鍋底,便可過篩留湯備用。*可一次多做點,冷凍備用。味噌湯( 2人份)高湯 320cc 菠菜1把豆腐 1 / 4塊味噌 ...

#53. 150道電鍋瘦身湯: 懶人也能一鍋搞定！ - 第 27 頁 - Google 圖書結果

薑絲海鮮蘿蔔湯健腦暖胃+溫中補氣鮭魚海帶芽味噌湯高纖排毒+強化免疫力 1 人份 6人份熱量: 192.0 大卡熱量:1550.9 大卡鮭魚 300 克乾海帶芽 20 克豆腐 1塊白蘿蔔 100 ...

#54. 抗癌力 - 第 96 頁 - Google 圖書結果

湯滾後放入鮭魚塊、豆腐、柴魚片。 5.關火前1分鐘再加入海帶芽、少許蔥花即可。營養功效:日本研究發現,味噌可以預防胃癌,每天喝一碗味噌湯的人,罹患胃癌的機率比不喝 ...

#55. 豆腐美肌力 - 第 67 頁 - Google 圖書結果

嫩豆腐........半塊⊙海帶芽........少許材料 B 1.嫩豆腐切小塊備用。 2.湯鍋中加入豆腐丁、海帶芽,一同煮沸。 ... 材料 5 A 作法 4 豆腐味噌湯.

#56. [閒聊] 台灣人到異世界有什麼料理一定會想弄的- 看板C_Chat

推sleep30hours: 臭豆腐 01/28 22:38 ... scarbywind: 中華叫上湯 01/28 22:58 ... bluejark: 異世界就靠掰啊連味噌都有了醬油也能有 01/28 23:55.

#57. 韓式涼拌海帶芽

涼拌海帶芽,银芽拌翅丝,凉拌银芽,椿芽拌豆腐,洋菜拌银芽,云耳拌芽菜, ... 海帶的食用方法很多，可以用來煎蛋/涼拌/熱炒，經典菜色有日式味噌湯/韓式涼拌海帶芽/ .

#58. 全聯鮭魚

懶人廚藝之鮭魚豆腐湯鮭魚跟豆腐都是在全聯買的，當你很懶，非常懶，又很想 ... 食材主要由鮭魚、海帶芽和鰹魚讓味噌湯充滿濃濃海味已參加:全聯料理 ...

#59. 豐原香香燒肉

鮑沙拉|螺肉|淡菜|海帶絲|花椰菜|秋葵|花蛤|毛豆|馬鈴薯沙拉|玉子燒|鮮魚味噌湯| . ... 油豆腐炒肉盖浇饭木耳炒鸡盖浇饭香干炒肉盖浇饭西红柿鸡蛋酸豆角鸡胗盖浇饭青椒 ...

#60. 香螺料理

... 鼓汁鮮蚵雪螺豆腐煲, 皇帝豆湯の魷魚螺肉蒜「伊比利豬肋條」, ... 螺肉|淡菜|海帶絲|花椰菜|秋葵|花蛤|毛豆|馬鈴薯沙拉|玉子燒|鮮魚味噌湯| .

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