Search
海底撈的椒麻青豆花生試用名單出爐，恭喜這十位入選者們，我們近日會陸續將試用商品寄出，請您留意家中包裹～
「快點擊下方圖片，到體驗名單中，看看自己有沒有入選吧！」
記得試用結束後，記得要回到「會員專區」填寫商品試吃心得回饋噢！
⭐️食驗室怎麼申請？全攻略在這裡 https://bit.ly/2U8HVCH
⭐️各種免費試吃體驗都在「食驗室」https://bit.ly/2XieSP7
#食力邀你一同讓知識更有價
🎉獅賣特2020三店首波同慶
2020.1.17-1.31 15天
單筆消費滿＄200可累計line一點，集滿10點可折抵＄80。
攻略文如下👇👇👇
https://coco5438.com/blog/post/10901118752
📣📣向上店加碼單筆消費滿＄300，加贈霜淇淋一隻，採累計制，亦可替換其他贈品！
三家分店粉絲專頁各抽出一名幸運兒，可獲得Hello Kitty 手提置物籃一個，詳請請密切注意獅賣特粉專!!!
優惠熱賣商品👇👇📢📢
餅乾/米果/夾心派 >>>
1. 韓國 好麗友 烏龜餅乾
玉米濃湯口味
市價：79 特價：39
麻辣口味 市價：89 特價：45
肉桂口味 市價：89 特價：45
2. 韓國 螃蟹餅乾
原味、芥末、炒碼辣口味
市價：69 特價：39
3. 韓國 秀美洋芋片 全新口味
麻辣、切達起司風味
市價：119 特價：79
4. 韓國 卡樂比 楓糖奶油風味洋芋片
市價：79 特價：39
5. 韓國 卡樂比
心型野菜餅、蔬菜薯條
市價：89 特價：49
6. 日本 寄席的華綜合米果
市價：99 特價：79 買一送一
7. 日本 越後 鬆軟名菓黃豆餅
市價：79 特價：39
8. 日本 三色甜筒餅乾
市價：159 特價：129
9. 日本 House
玉米餅、金牛角玉米餅
市價：89 特價：55
10. 印尼 夾心餅 一盒16入單包裝
起司、奶油風味
市價：79 特價：49
11. 韓國 樂天 蛋黃派10顆裝
原味、草莓
市價：129 特價：69
糖果/果凍/大福/巧克力 >>>
12. 日本 味覺糖 撕吧！好長軟糖
葡萄、水蜜桃
市價：69 特價：39
<< 特別生肖享買一送一>>
13. 土耳其 塔雅思
特濃牛奶軟糖600g
市價：99 特價：49
咖啡夾心糖 1000g
市價：199 特價：99
14. 日本 北海道
牛奶糖、哈密瓜牛奶糖300g
市價：279 特價：199
15. 台灣KAARO
乳酸風味果凍條600g
市價：139 特價：99
16. 台灣 皇族 大福
花生、珍奶、草莓、抹茶
市價：59 特價：39
17. 台灣 阿華田
巧克力麥芽風味珍珠牛奶糖
市價：59 特價：39
18. 大陸 可可戀仁草莓夾心巧克力
花生、珍奶、草莓、紅豆、抹茶、鮮奶
市價：109 特價：89
堅果/栗子/蜜棗/話梅 >>>
19. 大陸 黃飛紅210g
市價：89 特價：80
20. 大陸 燕山明珠甘栗仁262g
市價：149 特價：129
21. 大陸 長思 蜜棗
水晶蜜棗、黑糖蜜棗235g
市價：99 特價：69
22. 香港 啟發
潤喉話梅、化核話梅條
市價：159 特價：139
23. 韓國 杏仁豆
▪芥末
▪黑糖奶茶
▪蜂蜜奶油
▪辣炒年糕味
▪蜂蜜柚子茶
▪蜂蜜紅蔘味
▪太妃堅果拿鐵
市價：259 特價：199
乾貨 >>>
24. 日本 杏仁小魚乾40小包
市價：459 特價：399
25. 日本 海鮮乾
鱚魚骨仙貝、燒烤沙丁魚、海帶芽脆片、香辣沙丁魚
市價：179 特價：139
湯底/泡麵 >>>
26. 大陸 海底撈
清油、番茄、三鮮、菌湯、麻辣
市價：159 特價：119
27. 日本 杯麵/碗麵
南蠻雞風味 市價：69 特價：39
鹽味炒麵 市價：99 特價：45
麻糬碗麵 市價：99 特價：49
小豬麻糬碗麵-烏龍風味 市價：99 特價：45
咖啡/牛乳 >>>
28. 馬來西亞 亞發
Ah Huat 烏咖啡含糖二合一條裝咖啡20小包*單包20g
市價：139 特價：59
29. 神農牛乳
草莓、果汁、胚芽、巧克力
市價：19 特價：10
🔺特別加碼活動
2020庚子年
據聞兩生肖必安太歲
屬“鼠”＆ 屬“馬”看過來呦！
獅賣特的日本-味覺糖
撕吧！好長軟糖
<葡萄、水蜜桃兩種口味>
現正特價：＄39
🔺2020.1.17-1.31 15天
生肖屬“鼠”＆ 屬“馬”
享長條糖買一送一優惠！
< 需出示證件 >
三家店粉絲專頁本檔抽奬貼文
向上店：
https://reurl.cc/qDejDD
崇德店：
https://reurl.cc/24qk09
復興店：
https://reurl.cc/6gz3ay
【 獨家托夢大消息～海底撈台南店目前只有一家 】
剛才在午睡時
在夢中有人托夢給我
說了一些蠻有趣的消息給各位做參考
由於是夢境～聽聽就好！各位切勿當真啊！燦笑
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________________
1. 原本以為台南一次會進兩間海底撈～但是據說只有一間成功簽約了~所以台南目前近期也只有一間海底撈（這的確比較符合常理）
2. 開幕時間據說會趕在明年農曆年前開幕
3. 營業時間會跟台北同步於營業到凌晨4點打烊（挑戰台南人的飲食習慣）
4. 得獎的是誰呢？（這樣的提示很明顯了吧！！！！）
我必須說這間百戶公司的招商團隊真的是太強大了！一直去接觸新的事物！一直提供給台南市民全新的購物選擇及美食饗宴！也汲於渴望了解現在年輕人的購物潮流及思想打造出最跟得上目前趨勢的購物體驗！最近他們才把本人認為不可能的事情化作可能～把知名電影院引進該百貨高樓層！！真的是嚇死人了！！真的要給這些辛苦努力的招商團隊喝采！！！
___________________________________________________________
＊由於以上都是做夢做到的～～所以大家看看就好啊！不要當真！＊
等到海底撈快開幕時
我打算再寫一篇文章分享
【 海底撈點餐大攻略 】
從如何順利減少排隊時間（到時候台南店一定大爆滿）
到如何有技巧的點餐
和哪些菜色及湯底口味是必點的
都會介紹給大家知道
畢竟小弟我是海底撈三星會員
已經吃出心得了
可以提供給大家一些經驗作參考喔！！！！
偷偷說
這樣精彩的消息只有這裡有喔～請大家多多關注追蹤點讚
海底撈NEW鍋底！燕麥奶鍋😍味道好濃郁...
近期推出最新鍋底，迫不及待來嘗鮮
究竟味道如何呢？肚子好餓...口水直流🤤
蔬食者能點的菜🌱其實蠻多的欸！
🔺鍋底素別資訊：
清水鍋(全素)
燕麥奶鍋(全素)
番茄鍋(五辛素)
麻辣鍋(可客製五辛素)
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！
🍃 *Follow me*
FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
IG：https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw
🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY
🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw
⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
#新菜試吃
#苗栗美食推薦
二種新口味湯頭，🍅
配上新鮮的蝦槳、蜂巢牛肚、滷三寶，
吃起來口感Q彈！🥓
謝謝同學們的支持鼓勵，✌️
暖心又暖胃。♥️
謝謝 #台中商仲達人小紀
細心解說 #社宅包租代管 的攻略，
收穫巨豐碩。🤩
💖親愛的鄉親朋友及鍋粉們
🕰營業時間如下🕰
周一至周五 : 下午17:00~23:00(最後點餐21:00PM)
周六及周日 : 上午11:30~23:00(最後點餐21:00PM)
#貢鍋共鍋麻辣火鍋店
#苗栗在地美食
#老宅洋房火鍋
#寵物友善餐廳
#聚餐 #美食 #苗栗 #在地 #麻辣 #包廂 #必吃
🏠：苗栗市建中街61巷8號
☎️：（037）276727
📢：每週三休公休
❤️：貼心提醒➡️有開車🚗請先將愛車停放在中山路上再步行入內唷
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽～
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢？
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了）
＊8/31前 預購早鳥7折優惠！
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
找不到失眠原因嗎？有可能因為缺鈣！5種高鈣食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4
吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ
每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
老闆在後面！上班好想睡？6種幫助提起精神的食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
除了馬祖小青年是常客之外我們都沒有來過點餐全權交給馬祖小青年處理. 迪拜未来博物馆; 1個人吃海底撈攻略; 牛牛牛！ 最新TOP8「 海底捞省. ... <看更多>
海底 撈 點 菜 攻略 在 海底撈點法分享～ - 美食板 - Dcard 的推薦與評價
終於吃到5⭐️了～昨天去吃的時候拍的照片（左邊兩份是撈派滑牛），服務員贈送的梅花豬肉，然後來分享給還沒去吃過的人比較划算的點法～大家對海底撈 ... ... <看更多>