Search
好不容易可以外出用餐，老公從周五就一直吱吱叫要去鼻頭角的海園餐廳吃海鮮。
胖狗避開人潮，選擇下午2點前去用餐，一路上看到東北角好多人站在海邊海釣，餐廳裡還是有好幾桌客人，顯然大家都把握這難得的解禁機會，出來走走。
海園以高品質的活海鮮著稱，胖狗點了一隻水姑娘龍蝦，蝦頭煮味噌湯，蝦身用炒的，海園處理龍蝦真有一套，調味清爽，火侯拿揑恰到好處，龍蝦肉筷子夾就脫殻，蝦肉又嫩又Q，真是好吃！
燙海蝦，個頭又大又鮮又甜又紮實；清蒸虎斑，魚肉細嫩富膠質；炸軟絲，薄薄的一層粉，軟Q鮮甜；炒山瓜子肉肥紮實；墨魚汁炒飯炒得香鬆亁爽，老公只吃一口，便驚呼：「這個好香喔！」；海園的特色就是，海鮮品質好，調味清淡，火候恰到好處；這是料理海鮮的最高境界，連最後贈送的石花凍甜品，也不會過甜。
是太久沒有在餐廳用餐了嗎？怎麼覺得今天每道菜都好好吃喔！
星期六我上活動，時間上真的來不及上飼料給你們選、你們私訊問飼料的，自己截圖丟給小幫手、我請他幫你們併單！
#凡賽爾特級穀物飼料系列
2.中大鸚鵡羅樂特級飼料巴丹
NT$：350.－
3.中大鸚鵡羅樂特級飼料亞馬遜
NT$：350.－
4.中大鸚鵡羅樂特級飼料灰鸚
NT$：350.－
5.長尾羅樂特級飼料
NT$：320.－
6.鸚鵡水果飼料
NT$：350.－
產品特點: (比利時歐洲原裝進口)
1. 富含獸醫師與營養師所調製的專屬V.A.M(維他命、胺基酸、礦物質)與特殊益生菌(MOS、FOS)，維護鳥類各機能與消化道健康。
2. 有專屬鳥種的獨特配方與精選多種優質穀物、蔬果與堅果，例如: 南瓜子、玫瑰果、松子等，是最頂級的饗宴。
3. 依食材特性，做特殊處理，提高營養價值與增添多元口感。
4. 添加牡蠣貝殼砂與海洋礦物，維護鳥類的磷鈣均衡完整性。
5. 氮氣包裝與科技化生產，降低粉塵與提供最好的保鮮環境。
6. 採用西班牙羅樂鳥類保育基金會(Loro Parque Foundation)的專業配方，凡賽爾同時資助該協會並致力於保護瀕臨絕種的鳥兒，實施復育計畫。
成分: 燕麥、小麥、蕎麥、玉米、 V.A.M、黃小米、紅高粱、 紅花籽、金絲雀虉草、南瓜仁、中/小型條紋向日葵瓜籽、 白色向日葵瓜籽、花生仁、松子、膨化小麥、爆米花、玫瑰果、紅辣椒、牡蠣貝殼砂…等
搶鮮吃小魚箱5.0(驚喜小魚箱)
這次的小魚箱除了內容物驚喜連連以外，一律都是3去後的重量，而且最優惠的是直接免運費，讓想要購買的粉絲們可以得到更大優惠
機會不多先搶先贏喔
PS:魚箱所有的內容物一律活體處理/真空包裝/急速冷凍，不用擔心新鮮問題😘
第一組
猛仔石斑1隻
秋姑1隻
龍占姑1隻
青嘴1隻
三葉唇魚1隻
大目鯛1隻
黃雞1隻
黑喉1隻
瓜子魚1隻
大紅鰷切塊1盒
大石老切塊1盒
大黃斑切塊1盒
總共:12組
三去後重量:6斤11兩5×390=2620
免運費🚨🚨🚨
直購價:2600元
第二組
岱帽石斑1隻
黃斑1隻
猛仔石斑1隻
連仔1隻
海鯽魚1隻
黑喉1隻
龍占姑1隻
青嘴1隻
龍占1隻
國光2隻
紅鰷魚排1片
紅鰷魚骨1盒
總共:13組
三去後重量:6斤8兩×390=2537
免運費🚨🚨🚨
直購價:2500元
如何購買☝️
1:私訊小編老闆
2貨到付款或是先匯款
3:/電話/聯絡人
只有酸酸辣辣的【泰式海鮮涼拌】最適合夏天了☀️
✋手把手教你自己做！超簡單的！
我用的海鮮盒 👉 https://bit.ly/2yytGzt
首先我是直接用這種處理好的海鮮組合🤗
一盒裡有『干貝、蝦仁、魷魚圈、海瓜子』
解凍後，簡單撕開，直接倒進鍋子川燙到全熟。
❄️取出來後再冰鎮一下，讓海鮮更有脆度！
加上小黃瓜等喜愛的蔬菜，再淋上醬汁就完成了😋
（感覺拿來做成海鮮炒飯什麼的也很適合！
『涼拌醬汁做法』
1️⃣ 材料準備；蒜頭5辦、砂糖2匙、魚露2匙、檸檬1顆、辣椒依個人口味斟酌、香菜一把
2️⃣ 把蒜頭、辣椒和香菜切末。
3️⃣ 把砂糖，魚露，檸檬汁加一起拌勻即可。
*備註：檸檬盡量選酸度高一點的，不夠酸的話可以加白醋。
😎希望這一道清爽、酸辣的海鮮涼拌可以幫你找回一點胃口啦～
我用的海鮮盒在這裡買的 👉 https://bit.ly/2yytGzt
不用再一次買一堆海鮮塞在冰箱，放到壞掉😵
----------------------------------------------
👉訂閱我們接收更多美食資訊 http://bit.ly/2F1NjPu
👉FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/i3Fresh
👉加入Line@ 吃美食不脫節 https://line.me/R/ti/p/%40lvk5668v
你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦!
歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品！
-------------------------------
影片中運動服飾
✨ 運動飛行員夾克 http://tidd.ly/b38864a3
【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-------------------------------
史上最強護具
✨【SBD】https://www.sbdapparel.com.tw
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
筋膜放鬆好物
✨【TRIGGER POINT】http://bit.ly/2ZwwcSB
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
【ASHLEE 團隊】
✨ Ashlee
✨ 企劃：Yishu
✨ 剪輯：騰凱
✨ 美編：庭萱
✨ 營養師：亭安
✨ 社群助理：芊芊
-------------------------------
更多#增肌減脂 影片
✨從增肌到減脂｜七個月的改變 https://youtu.be/pUcxGIjGYcQ
✨增肌減脂蛋白質怎麼吃？ https://youtu.be/pNX8cbrBERE
✨無油鹹酥雞 https://youtu.be/FwvrPTDVzCc
✨碳水循環法有用嗎？https://youtu.be/n6PwvKggG38
✨最有效的飲食控制 https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨飛機上增肌減脂？https://youtu.be/aHIYedCWfAI
-------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
嗨大家好 我是ashlee
歡迎來到我的頻道
我剛才去好市多買菜
想說不如我就來拍好事多第七集的影片
雖然說呢我之前有講過說好事多
它適合健身人適合增肌減脂的食材
都被我拍的差不多了
不過我發現他有一些新產品
然後也順便跟大家報告一下我現在的狀態
我現在在減脂期
然後我減了大概三十幾天的時間
所以在跟你們分享
我減脂期會買什麼以前
請先幫我按一下訂閱
然後按讚加分享給你的朋友
那我們現在就正式開始
第1個我要介紹他們的新產品
黃金泡菜
我第1次看到超大盒的
你們知道嗎
像泡菜它裡面是用大白菜
通常我們在煮菜的時候都會經過高溫的烹調
所以難免會有一些營養流失的狀況
那像這種泡菜他是用醃製的
所以它不但可以保留到他原本食材的營養以外呢
它在天然發酵的過程
也會產生一些對人體有益的益生菌
所以我自己是很喜歡泡菜
然後紅泡菜跟黃金泡菜
我好像更喜歡黃金泡菜
而且我剛才發現它這一款在好事多賣的這一款
它的熱量比我之前在某大超市買還要低蠻多的
大概是低一半喔
然後它的脂肪比例也比較低
不過我剛才試吃了一下
味道就還行
畢竟你們知道嘛
它的脂肪比較少
所以它吃起來就不會有那種濃郁
然後很creamy的感覺
就比較平淡一點
再來介紹的是這個
鹽烤的有機南瓜子
說到南瓜子
我之前其實自己有試著用煮過的南瓜
然後裡面不要的南瓜子拿到烤箱裡面烤
然後也烤成功了
不過最後我放棄的原因是因為
我自己放進去烤的那種種子
然後我把它殼剝掉
然後就剩下小小一顆
然後我在做清潔
備這個料跟烤
然後跟烤完撥的時候
我覺得實在是太花時間了
所以我今天一看到他有這個
直接幫你弄好了南瓜子
我就立即把他購買了
南瓜子它是所有堅果類裡面
含有礦物質鋅最高的一種堅果
那鋅可以幹嘛呢
像有些運動員有一些尤其是健美運動員
他們會額外補充鋅這個礦物質
鋅它可以提高你的睡眠品質
然後幫助你訓練後的修復
甚至可以讓你用你攝入的卡路里
去當做你的能量來源
通常會缺鋅的人大概就是素食者
然後跟運動員
還有很會流汗的人
因為你很會流汗
你在流汗的過程中就把這些礦物質給排掉了
所以我今天買了這個
然後我剛才試吃覺得算不錯
如果我做沙拉或是做一些點心的話
我就會加入他
然後直接吃的話
我可能會加上一點代糖
你們也知道我是螞蟻人
再來我要介紹的是這個杏仁粉
我也是第1次買
先跟你們講一下我現在的狀態
我覺得我現在在減脂期剛上軌道的時候
為什麼說剛上軌道像我現在的狀態
就最近我已經不需要去很用力的
用我的意志力去控制我想要吃的欲望
我每日攝取熱量大概都落在目標之內
就是目標之下
但是我的腦中還是會
很高頻率地閃過不同的食物
但我已經不是那種我需要很痛苦的去抉擇
我到底該吃還是不要吃
我到底該去開冰箱嘛
還是就睡覺的那種痛苦之中
我現在不是
我現在閃過各種腦中的食物
是在想說有沒有什麼熱量低
然後爽度又還OK
然後可以讓我做成低熱量的那種偽邪惡料理
所以我今天看到他我就把它買下來了
因為在很多糕點裡面啊可以用杏仁粉去取代麵粉
那至於我之後會做出什麼樣的偽邪惡料理
我會在拍影片跟你們分享
或是如果你有用杏仁粉
成功地做出這種偽邪惡料理 偽邪惡蛋糕的經驗
歡迎你在下面留言 讓我知道
再來是酪梨 酪梨其實之前有介紹過
酪梨他現在已經算是我家裡一定會有的食材
因為我每天都會吃飯半顆
我想要特別跟大家講一下
像我在好市多買這種樣子的酪梨
它是智利我沒記錯應該是智利
這是紐西蘭的
紐西蘭產的酪梨
那台灣有一種酪梨是比較大顆
然後是光滑面
然後是綠色的
那種我就很不喜歡
像我媽他在打 每天早上都會打精力湯
它就會加入那種
他有時候就會跟我說
欸我幫你買了酪梨帶去吃
我就真的很不想
但又不想要拒絕他的好意
因為那種酪梨他適合打成果汁或者入菜
但是你要直接這樣吃
他就不會有那種軟軟然後很濃鬱很奶油的感覺
所以我自己還是喜歡這一種
再來是海參
其實這個要怎麼處理我也不太知道
我會買這個是因為我表姐她剛生完小孩
然後他的月子婆婆跟他說好市多的海參可以買
所以我今天幫他帶
再來呢我買了豬肉片
因為牛排還有什麼雞腿啊雞胸這些我都吃得很膩
然後我今天看到它
我就把他帶回來
我還特地選了一個脂肪比較少的梅花豬肉片
然後他是冷凍的超級大一盒
我打算等一下把它分裝起來
像這種東西我覺得其實蠻好料理蠻好發揮的
我可以把它做成中式的
比如說沙茶炒豬肉
然後比如說泰式的打拋豬肉片
或者是日式的壽喜燒
甚至是用水燙一燙
然後加一點調味
我覺得都會很好吃 很方便
然後我還買了好市多的堅果
無調味的堅果
這一款我其實就是可以很大瓶可以吃很久
我一直都會買
不過呢我這一次發現他好像進化了
他好像改版了
這次我買到它裡面竟然有多夏威夷果仁跟巴西粒
之前是沒有的 很酷欸
而且我剛才試吃還蠻好吃的
然後呢我剛才在好市多買了iPhone11
雖然說我很多產品都是用蘋果的
像是我的電腦 我的iPad
我的耳機 我的手機我都是用蘋果的
不過我覺得我不是屬於那種很忠誠的果粉
就不是那種他們一上新產品
我就一定要換一定要去追
完全不是
我也不是那種一定要用最新最好的東西的人
那我這次為什麼會換
其實他已經出了好幾個月了
那我到現在才換
是因為我前幾天玩了我朋友的手機
我發現這個iPhone11它的照相 自拍
跟他因為有三個鏡頭
廣角還是什麼的
然後包含它的錄影
整個都是有感提升
那其實拍照跟攝影對我來說就是一個我的設備
我工作必須的設備就是一個我的生財工具
所以我覺得這個是值得投資的
所以我就買下去了
然後我在好市多買呢
他比官網便宜2100塊
如果你用指定的卡刷
他們還會有多利金回饋
然後多利金我記得是1%
所以這樣算下來
如果你在好事多買iPhone
我是買iPhone11pro 256G
我這樣買下來
比我在官網買便宜 大概是台幣2500
蠻划算的吧
最後我在好市多買了一個鍋子
其實這個鍋子有沒有什麼特別厲害之處我也不太清楚了
反正這個鍋子他就跟我之前的鍋子
是完全一模一樣
我買了一個一模一樣的鍋子回來
原因是因為我那個鍋子不知道是用了太久
還是我沒有好好的照顧他
像我平常洗他的時候
有時候就會用菜瓜布的綠色那一面去刷他
導致他現在就已經不是不粘鍋了
我發現最近我只要煎一顆蛋
大概有一半的蛋都還是黏在鍋子上
就讓我覺得OK我可以換了
那我今天去好市多
他其實有非常多種類的鍋子
但我就懶得挑
想說 反正之前這個也不難用
而且又蠻便宜的所以就把買回家了 對
那今天買的東西好像差不多都介紹完了
那如果你還想要看更多好市多的影片
然後你也沒看過前面1~6集的話
歡迎點上面
然後我知道好市多的東西
真的就是被我拍的差不多了
我們可以吃的啦
不是那種什麼東西都來
什麼東西都來的話
應該還可以拍個3.50集
那我之後可能會想說來拍個全聯
或是家樂福還有什麼
歡迎在下面提供點子給我 好不好
那謝謝你看到現在
我們下次見我要去吃飯了
Peace
#COSTCO #好市多 #增肌減脂
【新貨到了！再次開放訂購囉！】
吃海瓜子還在開殼挖肉嗎？我們通通幫您處理好，貼心將海瓜子肉肉取出❤採用台灣新鮮海瓜子，不用料理、不用剝殼，一包搞定👍
🙉開封即食超方便👉👉 http://bit.ly/2Bw1YBp
與辣椒油結合大紅袍花椒製成的花椒油料理調味👏
爽口開胃菜【川味椒麻海瓜子✨】
一打開香氣充滿整個房間😆
調味剛剛好，小小的辣、微微的麻😋
肉質Q彈爽口，退冰後直接吃是道開胃菜😘
泡熱水復熱就是海產店的椒麻海瓜子😍😍😍
白飯上面淋上一點海瓜子，哇～真的不是開玩笑整碗白飯秒殺😂超！下！飯！
一鍋熱水整包下去，加一團麵，就是一碗川味海鮮湯麵😲適合各種料理，多樣變化等你開發😁
💡包裝可耐熱95度，請安心使用唷～
🚛全台低溫宅配、可貨到付款👉👉 http://bit.ly/2Bw1YBp
電話訂購📞02-23210311(周一到周五 09:00-18:00)
#今天訂明天到 #lalamove雙北地區3小時極速到貨
#歡迎按讚留言分享唷
----------------------------------------------
👉訂閱我們接收更多美食資訊 http://bit.ly/2F1NjPu
👉FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/i3Fresh
👉加入Line@ 吃美食不脫節 https://line.me/R/ti/p/%40lvk5668v
海瓜子 清肉 300g $150 嚴選海瓜子肉，貼心去殼處理，讓您料理更方便，不論是快炒、煮湯等，都十分百搭美味，來自大海的鮮甜滋味，肉質飽滿有彈性， ... ... <看更多>
鮮甜去殼好方便海瓜子肉撈起以後經過層層處理把關當天捕撈急速冷凍鎖住鮮美經過處理後只餘海瓜子肉口感肥美鮮嫩一口一個恰恰好的滿足感可清炒可煮湯可爆香做下酒. 【好神】 ... ... <看更多>
海瓜子處理 在 Re: [情報] 以色列動員三十萬後備軍人- 看板Military 的推薦與評價
https://twitter.com/manniefabian/status/1711296146839081073
以色列時報記者報導
以色列軍方發言人聲稱已收復所有領土，過去幾個小時內只有零星交戰且漸趨停止
以色列軍派遣坦克、武裝直升機和無人機協防堵截邊境圍牆的缺口
以軍已經疏散邊境上24個村鎮的其中15個，會完成其餘村鎮的疏散
Sderot暫時不會進行疏散(註：哈瑪斯一度攻入此地)
以軍稱自週六早晨以來，哈瑪斯已經發射4400發火箭
關於動員後備軍人，以軍證實這是史無前例的動員速度，
48小時內即完成動員三十萬後備軍人
(註：普遍認知是以色列有四十萬後備軍人)
=======
https://twitter.com/manniefabian/status/1711105172527587643
以軍宣稱特戰人員已俘虜哈瑪斯海軍南方分部的副指揮官，並予以審訊
https://twitter.com/manniefabian/status/1711320970399486221
哈瑪斯宣稱以色列軍的空襲炸死四名人質(與看守者)
https://twitter.com/manniefabian/status/1711292069430353956
以色列目前證實至少有35名警察殉難
https://twitter.com/manniefabian/status/1711300230321148058
以軍發言人(海軍少將)宣稱必定擊斃哈瑪斯領導人、摧毀哈瑪斯政治與軍事力量
https://twitter.com/shextonde1st/status/1710981477872148974
影片，週六哈瑪斯攻擊時，以色列警察與遊客面臨困境
https://twitter.com/CalibreObscura/status/1711326877896331404
https://twitter.com/CalibreObscura/status/1711324987007582653
影片，哈瑪斯的防空火力，包含自製的Mubar 1 (很簡陋的防空火箭/飛彈)
以及蘇系的9K32M Strela-2M/SA-7b (自行生產替換的電池和零件)
https://twitter.com/TreyYingst/status/1711053716520837144
影片，哈瑪斯士兵偷車後與以色列軍方槍戰
https://twitter.com/manniefabian/status/1711315196550017160
https://twitter.com/manniefabian/status/1711126108156911654
影片，火箭打到以色列的亞實基倫
https://twitter.com/manniefabian/status/1711125762433077374
影片，鐵穹運作攔截飛往亞實基倫的火箭
https://twitter.com/manniefabian/status/1711313332068630896
影片，火箭打到以色列的本-古里安國際機場
https://twitter.com/manniefabian/status/1711305174570938523
影片，以軍空襲
https://twitter.com/manniefabian/status/1711265133505179897
影片，哈瑪斯宣傳發射火箭
--
We shall not fail or falter; we shall not weaken or tire. Neither the sudden
shock of battle, nor the long-drawn trials of vigilance and exertion will
wear us down. ~ Winston Churchill, February 9, 1941
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 76.86.254.121 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1696847525.A.875.html
... <看更多>