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【 中卷青醬義大利麵 】
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將麵放入鍋中煮軟，大約10幾分鐘，
這個時間炒軟洋蔥絲和中卷，
蓋鍋悶煮5~10分，讓洋蔥和中卷香味融合，
將麵條撈入炒鍋，青醬愛加多少就加多少，
拌炒均勻就 ok了!
盛盤後撒上帕瑪森起司粉，超過癮的！
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青醬自己做就好，
沒有羅勒就以九層塔取代，
30g羅勒打的青醬，可以煮兩次4人份的麵，
想吃隨時打就好，或打好冰著，
五分鐘的事！
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青醬麵本身就加了橄欖油打，
所以炒料時可減少油量，也不用煸香蒜頭，
因為配方裡已經有蒜頭了。
就是麵煮軟、加入單純的海鮮，
舀入青醬拌炒一下就好！
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超省時的20分內料理！
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[中卷青醬義大利麵] 食譜連結：https://icook.tw/recipes/393531
[自製青醬] 食譜連結：https://icook.tw/recipes/110556
前幾天和我好友吃飯～就是從來沒有下廚過的那位好友。她看我手受傷還要去超市買東西，就說煮菜真是件辛苦的事。其實何嘗不是呢，一個媽媽從早開始，做早餐收廚房，買菜備料煮飯清廚房，幾乎一天的三個小時青春都花在上面了🙇♀️🙇♀️🙇♀️
今天帶弟弟隨口問他午餐想吃什麼，買便當好嗎？弟弟說要要吃昨天的麵，看到孩子一直說好吃好吃，這時候媽媽心中是驕傲的滿足的。
我當然很羨慕不用下廚煮飯的媽媽們，真的可以省下好多時間，不過我這個人就是愛念又愛做😆😆😆～孩子們的記憶裡有我這些媽媽的味道，應該也是幸福的吧🤣🙇♀️❤️
隨手附上番茄海鮮義大利麵食譜，很多媽媽照著這個食譜做說孩子真的很喜歡也很好吃呢😊
雖然不是什麼了不起的菜色，但能夠在忙碌生活裡端出這些家常菜的我們也是很厲害的呀❤️
這次團購都是我們家長期愛用，特別選出適合冬天大家吃的到用的到的好東西，我朋友說表單真的好長啊！因為我覺得大家偏好都不一樣，選擇多一點，也能讓大家湊免運跟滿額贈呀❤️❤️❤️
贈品是我跟廠商特別爭取的喔，因為我們這團好多朋友一次都是買五六千塊，所以只有我們還特別增加了滿5000就有大豆麵2包的贈品，廠商說這個贈品就五百多塊了耶（廠商心碎💔的聲音）
📌優惠筆記（不累贈）
滿$3,000贈「九鬼芝麻粉1包」
滿$5,000贈「九州大豆麵2包」
👉團購表單：
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⭕️韓國卡式爐、廚房剪刀、
⭕️無糖九鬼芝麻粉、
⭕️茶泡飯
⭕️九鬼芳醇胡麻油＆山七、純正胡麻油冬天煮麻油雞必備
⭕️沖繩地獄蝦餅（好吃到剁手！這個一定要買起來你一定會說太好吃了😘）、
⭕️日本平和製粉-乾伊勢烏龍麵（這家烏龍麵超級好吃，而且可以耐保存）
⭕️無添加鹽天然高湯包👉我廚房使用率最高的就是高湯包，這次有兩個選擇。都很讚唷！
【補貨】
- 沖繩必買沖泡式海帶芽湯
- 菊水拉麵 小孩兒超愛的
- 黑芝麻拿鐵
- 讚岐手打生烏龍麵
- 北海道無添加昆布柴魚高湯包
- 我自己每次都要補貨三罐的仙台辣醬！
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每次都是團購前三名的小豆島番茄醬跟橄欖醬，有超多愛用朋友追隨，每次都是三罐五罐起跳，我自己也愛用的不得了，番茄雞肉麵，蕃茄海鮮義大利麵、青醬橄欖蛤蠣麵，只要有這兩種麵醬，配上獨特好吃的生義大利麵，就是完美組合！🉐✔️
【食譜】#清炒鮮蝦干貝義大利麵
覺得奶油、青醬等味道太重嗎?
那一定要試試青炒的清爽滋味，
還能導出食物本身自然美味。
#簡單零失敗的好吃義大利麵
#義式料理
#海鮮類
【完整食譜】
https://www.fatnyanya.com/fry-pasta/
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煮義大利麵一點都不麻煩！一鍋搞定所有步驟～ 輕輕鬆鬆好菜上桌
【材料】
材料 Ingredients：
洋蔥 Onion………1大顆
義大利麵 Spaghetti……..1/2包 pack
小番茄 Cherry Tomato……..10顆 pc
大蒜 Garlic……….3-4瓣 cloves
奶油 Butter………..1大匙 tbsp
高湯 Chicken Broth……….2杯 cup
無糖動物性鮮奶油 Unsweetened Whipped Cream………0.5杯 cup
蝦子 Shrimp………15隻
羅勒 Basil………少許(九層塔亦可) some
海鹽 Sea Salt……….適量 a pinch
黑胡椒粉 Black Pepper……….適量 a pinch
帕瑪森起司粉 Parmesan Cheese Powder………適量 a pinch
【相關影片】
番茄肉醬義大利麵
https://youtu.be/HDTV-51Y5DM
奶油蕃茄雞肉筆管麵
https://youtu.be/0q4oZPovzF8
自製義大利基礎青醬
https://youtu.be/-xYIEnMwAco
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#義大利麵 #一鍋到底 #食譜影片
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