#中醫腹診學堂
主訴:腸鳴多時,食慾不振,特別怕冷怕風
❗️胸膈瘀血絲:氣滯血瘀的體質,多因壓力大影響血液循環。
❗️振水聲:對水消化不良的水飲體質
❗️腹溫:其實很容易受到外界干擾,觸診的時候先判斷患者是不是容易流汗,或是運動流汗後,剛洗澡後都很容易造成誤判。接下來就是診察者的手若是不夠溫暖,就要借助手腕陰面區域,那裡有明顯的動脈經過,溫度會比較恆定(指的就是診察者自身的健康狀況很重要)。
腹溫與用藥也是要看經絡,這就是為什麼我說過寒性的食物不一定能用熱性食物抵銷,是一樣的道理。如果只有胃脘冷,明明是脾胃寒,你卻用了暖肝的吳茱萸,就會造成肝火旺。
更多情況是,患者跟你說他吃了某個寒性的食物不舒服,你就用安中散治療,安中散其實溫到脾胃肝腎,但是你確定那個寒性食物走了脾胃肝腎這些經絡嗎?結果導致某些經絡上火的情況也很常見。
最後,「無血無以補陽」的概念很重要,溫暖一個臟腑,不是只要給火就好,重點是火種夠不夠?陰血虛的人只給火是很可怕的一件事,等火種燒光了,要點火也很困難。
臨床上遇到明明陰血虧虛的人誤以為自己很虛寒,我拼命給他補陰血,他卻在家裡自備安中散服用,然後跟我說效果不好我也很無奈。
不知道吃甚麼才能改善,最好的方法就是熱敷。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,大蒜雖然被捧為可以殺菌防癌的超級食物,不過並非人人適合食用,以下幾類人要注意。中醫認為,大蒜比較燥熱,而且辣素多,刺激性強。本草綱目記載蒜,「久食傷肝損眼」,它會令你肝火更旺,影響消化,覺得噁心想吐。如果你屬肝火重,或者患有肝炎、肝硬化,都別吃大蒜。 足本訪問: https://bit.ly/3d...
消 肝火食物 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【有效改善脂肪肝、穩定血糖又護腸!「這款藥草」效果最好,但1種人不宜使用】
俗諺常說的「吃苦當吃補」是有道理的,苦味藥草具有明顯苦味,不但能刺激食慾,還能幫助產生膽汁,助於脂肪代謝、清除肝火、排毒作用及臟器修復力。
苦味食物如芝麻葉、蒲公英、朝鮮薊、A 菜及菊苣等,都可以幫助消化,促進腸道功能,但要怎麼吃?還要小心有1種人不能食用!一起來了解👇👇
-------------------------------------------
📍追蹤康健IG,看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu
消 肝火食物 在 龍馬媽媽 Facebook 的最佳解答
我的小朋友雖然開始長大,但我知道各位媽媽👩🏻與我一樣,每日工作和照顧家庭,經常會忽略自己,唔想未老先衰,更要加強護理。
好多女性朋友平常少接觸中醫,覺得成效較慢,其實我一有時間都會搵中醫慢慢調理身體。
最近我到了和順堂體驗中醫診症 + 刮痧
中醫認為,當體內氣血淤積、阻塞時,病症會隨之而來,刮痧可以刺激體表經絡,促進氣血循環、疏通經絡、調整臟腑;當氣血調和通暢,身體各處都獲得充分的營養,不舒服的症狀自然會減輕。
中醫幫我把脈後,知道原來我捱夜以致脾虛、加上肝火盛和腸胃差,加上時常食如沙律🥗、甜品🍮等生冷食物,還有夏天難抗拒的凍飲,最近身體較虛,經常肩膀酸痛,精神不夠集中。
中醫幫我刮痧,以走罐形式,針對背脊上的穴位,勞損位置,幫我疏通經絡、活血化瘀,走罐時忍耐一下痛楚,療程後肩膀酸痛即時消失,非常見效。
和順堂可以用到消費券,當然要好好利用,拯救我的健康,調養好身體,才可走更遠的路,生活開心無煩惱!
⭐️「消費券」現金券獎賞
$1,000 送$150 優惠券,可以當錢用,好著數。
💖粉絲獨家優惠
只要到 和順堂中醫診所 專頁PM留言 #龍馬媽媽 即可取得🆓 電子優惠券,憑券到和順堂門市診症或購物,均享有8 折優惠🤩👏🏻👏🏻
或到和順堂e-Shop選購指定健康產品,結賬時輸入獨家優惠碼,即可享有8折優惠🤩👏🏻👏🏻
和順堂 e-shop : https://shop.wellsoon.hk/discount/lungmamama
#中醫診症 #刮痧 #消費券 #優惠 #現金券大獎賞 #和順堂 #wellsoonhk #和順堂中醫診所
消 肝火食物 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
大蒜雖然被捧為可以殺菌防癌的超級食物,不過並非人人適合食用,以下幾類人要注意。中醫認為,大蒜比較燥熱,而且辣素多,刺激性強。本草綱目記載蒜,「久食傷肝損眼」,它會令你肝火更旺,影響消化,覺得噁心想吐。如果你屬肝火重,或者患有肝炎、肝硬化,都別吃大蒜。
足本訪問: https://bit.ly/3dSUsmJ
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#大蒜營養 #腸胃蠕動食動
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/UvDXvqQU_tg/hqdefault.jpg)
消 肝火食物 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
足本食譜:https://bit.ly/2Wf2gax
秋冬天氣乾燥,很多人的喉嚨總會有點不適,容易引起咳嗽,註冊中醫師徐澤昌指出,這與天氣變化有關,中醫認為秋天燥邪容易犯肺。咳嗽包括外感和內傷兩方面,外感即是受到風寒,或者風熱的入侵;內傷主要是身體臟腑失去平衡,有些人經常吃燥熱食物,令身體產生痰熱,形成痰熱咳嗽,或者經常動怒有肝火,引起由肝火產生的咳嗽......
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
相關影片:
【魚肉燒賣比拼】 點心顧問盲試六大叮叮魚肉燒賣 冠軍有魚香味又彈牙 最差一陣麵粉味連咬開都難(飲食男女) (https://youtu.be/QsF59sHD3Wk)
【不時不食】盛夏當造潮州薄殻 細如瓜子清洗麻煩 金不換炒鮮香惹味 食到嘴舐舐(飲食男女) (https://youtu.be/ijCaKuIwZh4)
【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位:冇理由因為賺多啲而一次過炒 (https://youtu.be/-DjDZdrM1o4)
【港女嫁穆斯林】瞞家人拍拖4年信埋伊斯蘭教 為巴基斯坦老公學煮咖喱:佢話我Rubbish!(果籽) (https://youtu.be/xT3rvyE00eY)
【東方昇與狗】沒養狗的愛心狗奴 花約萬元醫治流浪狗:牠有病你不會丟下牠 (果籽)(https://youtu.be/RpvKaDArWrc)
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 #煲湯食譜 #止咳湯水
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ZApK1T6Z4Oo/hqdefault.jpg)
消 肝火食物 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
雪蓮果味道清甜,有清肝解毒、潤肺通便功效,肝火旺盛最適合,加入潤肺、溫和補氣百合、清甜椰棗,味道非常清甜呢。
1) 雪蓮果 1 個
清肝解毒、潤肺通便
2)紅蘿蔔 / 甘筍 1 個
健脾除積,補肝明目、治療夜盲症
3)百合 2 両
潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚
4)椰棗 10 粒
(可用無花果 / 蜜棗代替)
滋潤、抗氧化、補中益氣、紓緩便秘、補充營養
椰棗富含豐富鎂鐵,食物纖維、胡蘿蔔素
椰棗 糖分為單純糖,容易消化、吸收 ,可以減輕腸胃負擔
5)腰果 2 両
利尿、催乳、補充體力
含豐富有益油脂、維生素A,有助抗衰老、潤腸通便,滋潤皮膚
6)栗子功效:一磅
養胃、健脾、補腎、強筋骨、延緩人體衰老
7)海竹頭 2 両
- 補而不燥、滋養氣血、除風熱、養陰潤燥、止渴、潤肺、生津、延緩衰老
8)椰棗
椰棗 10 粒
滋潤、抗氧化、補中益氣、紓緩便秘、補充營養、
有助清理肝臟毒素
做法:
1)百合用清水浸大約十分鐘
2)腰果用熱水灼一灼 約2 分鐘
3)栗子用熱水先烚十分鐘,去皮(用半濕的布包着,輕捋,可輕易去皮)
4)海竹頭切片
5)紅蘿蔔去皮切件
6)雪蓮果去皮切件
7)水大滾後把所有材料放進鍋,大滾十分鐘
再轉為小火煲兩小時,加鹽調味就成了。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/15fvL6CxIqU/hqdefault.jpg)