闆娘做到有點歪腰惹🤣🤣
然後發現有多做耶
#現貨釋出
闆娘涼拌菜今天有多做，品項如下
嘎意的粉友留言給闆娘保留喔！
✴️涼拌豆干
✴️涼拌海帶根
✴️涼拌金針菇
涼拌金針菇 在 Stella's Baking Facebook 的最讚貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle，也在其Youtube影片中提到，繽紛營養又清爽！「涼拌金針菇」清爽消暑的最佳良伴 炎熱的夏天💦是不是也影響了食慾？ 那就跟大叔一起做一盤涼拌菜吧💪💪！ 一道非常簡單的快手菜 高纖、營養又色彩繽紛✨的時蔬 清爽適口但又不失鮮美 吃起來爽滑脆嫩又解膩的清爽料理🤤 做好冰起來兩三天風味都不減👍 🥬食材🥬 🔸玉米筍 🔸金針菇 🔸紅...
「涼拌金針菇」的推薦目錄：
- 關於涼拌金針菇 在 Stella's Baking Facebook 的最讚貼文
- 關於涼拌金針菇 在 肥大叔 Facebook 的最佳解答
- 關於涼拌金針菇 在 簡語卉 Becca Facebook 的最讚貼文
- 關於涼拌金針菇 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最讚貼文
- 關於涼拌金針菇 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最讚貼文
- 關於涼拌金針菇 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
- 關於涼拌金針菇 在 [食譜] 涼拌金針菇- 看板cookclub 的評價
- 關於涼拌金針菇 在 涼拌金針菇(辣) - Pinterest 的評價
- 關於涼拌金針菇 在 涼拌金針菇～熱拌也可以 - 烹飪板 | Dcard 的評價
- 關於涼拌金針菇 在 涼拌菠菜金針菇，這道減肥養生菜必須給滿分 - PTT新聞 的評價
涼拌金針菇 在 肥大叔 Facebook 的最佳解答
繽紛營養又清爽！「涼拌金針菇」清爽消暑的最佳良伴
炎熱的夏天💦是不是也影響了食慾？
那就跟大叔一起做一盤涼拌菜吧💪💪！
一道非常簡單的快手菜
高纖、營養又色彩繽紛✨的時蔬
清爽適口但又不失鮮美
吃起來爽滑脆嫩又解膩的清爽料理🤤
做好冰起來兩三天風味都不減👍
🥬食材🥬
🔸玉米筍
🔸金針菇
🔸紅蘿蔔絲
🔸蒜末
🔸小黃瓜絲
🔸蔥花
🔸白芝麻
🧂調味料🧂
🔹香油
🔹醬油
🔹糖
🔹胡椒
🔹醋
🍳作法🍳
1️⃣ 玉米筍切段汆燙約2分鐘，放入金針菇汆燙，再放入紅蘿蔔絲汆燙約30秒起鍋瀝乾備用
2️⃣ 熱鍋下油，加入香油、蒜末炒香後淋上金針菇
3️⃣ 放入小黃瓜絲、蔥花，加入醬油、糖、胡椒、醋，攪拌均勻撒上白芝麻即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#涼拌金針菇
#金針菇
涼拌金針菇 在 簡語卉 Becca Facebook 的最讚貼文
今天真的太熱了
雨也愛下不下
來點清爽的晚餐
雞肉炒烏龍
涼拌黃瓜
涼拌金針菇
#我會好好的
#防疫廚娘
#在家待好
涼拌金針菇 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最讚貼文
繽紛營養又清爽！「涼拌金針菇」清爽消暑的最佳良伴
炎熱的夏天💦是不是也影響了食慾？
那就跟大叔一起做一盤涼拌菜吧💪💪！
一道非常簡單的快手菜
高纖、營養又色彩繽紛✨的時蔬
清爽適口但又不失鮮美
吃起來爽滑脆嫩又解膩的清爽料理🤤
做好冰起來兩三天風味都不減👍
🥬食材🥬
🔸玉米筍
🔸金針菇
🔸紅蘿蔔絲
🔸蒜末
🔸小黃瓜絲
🔸蔥花
🔸白芝麻
🧂調味料🧂
🔹香油
🔹醬油
🔹糖
🔹胡椒
🔹醋
🍳作法🍳
1️⃣ 玉米筍切段汆燙約2分鐘，放入金針菇汆燙，再放入紅蘿蔔絲汆燙約30秒起鍋瀝乾備用
2️⃣ 熱鍋下油，加入香油、蒜末炒香後淋上金針菇
3️⃣ 放入小黃瓜絲、蔥花，加入醬油、糖、胡椒、醋，攪拌均勻撒上白芝麻即可完成
涼拌金針菇 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最讚貼文
天氣好炎熱！大家是不是都沒有下廚的慾望呀！？
這就來教大家做好吃的涼拌菜，做法非常簡單，清爽又開胃！還可以當作便當裡的小菜，一定要學起來！
你們喜歡哪一道呢？歡迎留言告訴我喔^^
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00:00 開頭
00:58 雞絲涼拌冬粉
03:12 涼拌金針菇
04:51 黃瓜洋蔥雞絲豆腐
涼拌金針菇 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
減肥必備【涼拌什錦菇】微辣鮮香！清爽下飯！
菇類低卡低脂，
又有豐富的食物纖維！
想吃又不想變胖就吃這道！
今天的『涼拌什錦菇』
和以往的醬汁不一樣
多了『花椒』的香氣衝進鼻腔
加上鮮菇的滑順多汁的口感
光是想想口水都要流下來了！
趕快點開影片來這道菜吧！
（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉綜合菇 350克
(依個人口味選擇菇類)
👉芝麻 半小匙
👉醬油 2大匙
👉蠔油 1.5大匙
👉辣油 1.5大匙
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉蒜頭碎 20克
👉辣椒碎 10克
👉蔥花 20克
👉花椒 1小匙
🥘開始簡單製作🥘
①開火冷油加入花椒，小火煉製香氣出來
②將花椒油沖入放蒜頭、辣椒、蔥的碗中
③加入醬油、醬油膏、鹽巴、白胡椒、辣油、芝麻拌勻
④瀝乾後放入冰塊水冰鎮後再瀝乾
⑤將什錦菇和醬汁拌勻後即可上桌
簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
#涼拌什錦菇
#夏日必備
#麻辣鮮香
#清爽一夏
#簡單料理
#居家料理
涼拌金針菇 在 涼拌金針菇(辣) - Pinterest 的推薦與評價
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涼拌金針菇 在 [食譜] 涼拌金針菇- 看板cookclub 的推薦與評價
最近天氣都很熱
來點涼拌菜開開胃吧~
涼拌金針菇做法
超簡單XDDDD
準備材料:自製和風醬汁 金針菇一包
步驟:
1. 準備一鍋水煮沸後 將金針菇下鍋煮熟
2. 撈起金針菇瀝乾 加入適量和風醬汁拌勻
3. 放進冰箱 待他冰冰涼涼後就有好吃的金針菇了
這道菜沒什麼難度 好吃的秘訣在於調味
附上自製和風醬汁做法:
準備材料:柴魚粉(鰹魚粉)or烹大師 醬油(建議薄鹽) 味霖(可以糖代替) 檸檬汁(or醋)
步驟:
1.將水煮沸後放入柴魚粉做成高湯
2.將高湯和醬油以2:1比例混合均勻(可視想要鹹淡而定)
3.加入味霖 (約醬油2/3的量) 加入的量決定甜度
4.混合均勻後煮滾 這時可試吃並再依喜好做調味的增減
5.待醬汁收至想要的程度 味道也ok時 關火放涼(可放在容器裡隔水降溫)
到這邊為止不加入醋或檸檬汁的話可直接當鰹魚醬油使用
6.加入適量醋or檸檬汁 即為涼拌用和風醬汁
自己做的話可以省去買鰹魚醬油的錢，真的很方便呢!
不管是涼拌或是料理都可以使用喔!
昨天就拿來做皮蛋豆腐，超好吃的~
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