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💧💧💧沒事多喝水、多喝水沒事
英國sodastream 氣泡水機
➕Becky Lemon憋氣檸檬
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✅每到夏天就想到Becky Lemon憋氣檸檬
從冷凍庫拿出來,退冰成冰涼涼的檸檬汁冰沙超消暑的
忍不住一直喝,家裡都要囤上好幾罐
也可以自己調味,加蜂蜜、紅茶,和其他水果一起搭也都很讚
防疫期間還能讓家人多補充點維他命C
憋氣檸檬選用來自南投國姓鄉冷巖山新鮮好喝的無子檸檬
直接喝或搭配氣泡水的啵啵啵口感都好好喝
無毒天然、無添加、酸甜順口
鮮榨檸檬汁有加蔗糖微甜的口感孩子們接受度很高
一顆憋氣冰角就是一顆檸檬的原汁,100%檸檬汁冷凍而成
採用全程冷凍儲存和配送,收到時都還是很新鮮
鮮泡檸檬片是我辦公室抽屜裡的必備
100%抗氧化製程,完整保留檸檬的營養
一包一片很方便,放進保溫瓶充入開水補充水份
出門前我就先泡好,通勤路上渴了隨時可以喝
隨心情看要泡熱水還是泡冰水
不能喝冰的時候泡溫溫的喝也不錯
微微酸又有點檸檬纖維,很清爽完全不會苦澀
害怕喝白開水的你絕對會喜歡
✅英國sodastream氣泡水機
有心動考慮入手的別再錯過了
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氣泡水的本質非常單純
就是將開水裡面打入二氧化碳,產生啵啵的氣泡
能增加口感、淨化口腔去除油膩感和重口味
我個人除了覺得氣泡水喝起來很高級療癒的感覺以外
最有感的是,對於食物的攝取真的會降低很多
因為氣泡的關係會增加飽足感、促進新陳代謝
所以餐前喝一大杯能少吃一點
肚子餓的時候喝一杯還能舒緩飢餓感
(空腹有時喝白開水會有噁心感)
最近奮發減脂食療搭配喝氣泡水代謝
老公和同事都有發現我變瘦了(感動~)
重點是,外面的氣泡水和碳酸飲料成份不單純
自己打氣泡水才不會被迫喝下一堆烏ㄟ 謀ㄟ 的添加物和糖份
老公小孩喝多我都完全不擔心
而且氣泡水超級百搭,搭水果、果醬和蔬菜
甚至是花茶我都覺得好好喝
氣泡水還有解膩的效果,吃太油膩的只要喝幾口氣泡水就瞬間舒爽
分享一下我近期的減脂代謝小秘方
是從網路上學的氣泡水蔬果汁
睡前半小時至一小時喝一杯能增加代謝、淨化腸胃
小黃瓜萊姆汁
(準備材料:一顆萊姆(青檸)、2根小黃瓜、一顆柳丁、蜂蜜、一點薄荷葉、一公升氣泡水)
最近超市都能買得到新鮮的萊姆
小黃瓜則一年四季都容易取得
如果一次喝不不完一公升,可以跟我一樣減半製作
做法非常簡單,所以每天做剛好喝得完的量就好
薄荷葉可以自己買盆來種,自給自足
迷迭香是我近期的愛,也適合放在氣泡水中帶出香氣
乾燥菊花和薰衣草搭配氣泡水也好香好好喝
水變好喝,一整天的水份攝取量都補足了😌
氣泡水一年四季都能喝
趁著夏天的獨家優惠團購買才最划算
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今天來發一下我婆婆~❤️
她已經長期吃胃藥一陣子了
上週和我說她最近覺得整個人很腫很不舒服
於是趕快拿出「輕妍飲」孝敬婆婆
(人在屋檐下,總是要懂得求生存)🤣🤣🤣
我交代她早上空腹一包
過了三天,和我說⋯真的有差耶‼️
整個人都消腫了~❤️❤️❤️
有照片有真相
輕妍飲的主要成分是「醋」
大家都知道醋對我們人體是好的
但是不會沒事去喝醋啊😂
另外市面上的果醋都有另外添加果糖讓風味更好,但是這樣完全失去喝醋的意義了😌
輕妍飲是
「綜合穀物醋」+「蘋果醋」
天然完全無負擔,口感是酸酸鹹鹹的
這種酸是我這種怕酸人可以接受的酸度
(上次喝一個韓國檸檬排毒飲,馬上丟掉😂,有夠酸,超噁)
每天早上空腹一包
✅提升身體運作機能
✅小朋友或年長者免疫力提升
✅改善胃酸
✅時常便秘者
✅外食族淨化腸胃
✅水腫久坐者
✅長期服用藥物有抗藥性者
✅孕婦也可以食用,養胎不養肉
✅代謝差、頑固體質
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