《受害者情結》特徵:病態的悲苦角色
受害者情結個體都有幾乎是上癮式的悲苦控,他們擁抱悲苦,視悲苦為自己的價值,如果不以悲苦呈現自己,他們就不知道自己是誰?自己為何存在?
「我是這麼這麼受苦,承受這麼多巨大的苦楚,可憐可憐我吧!我好無辜,好受苦啊!為什麼沒有人在我身邊啊!為什麼要讓我那麼寂寞、痛苦和無助啊?」
他們無法以理性和思考面對現實生活的問題,還會誇大地表現出自己的軟弱和無助。 這是華人社會長久傳遞下來的受苦文化。特別是女性,為了證明自己的「好」,必須不斷以吃虧、吃苦,吃掉所有的不甘心、不甘願、委屈、痛苦,都一併吃下,才以為自己生命是有價值的、精神是完美的。
這種從很小開始,就無意識地以吃苦,甚至受虐,來當作一種自我存在的證 明,卻同時累積許多情感缺乏關照,把自己視為一個不配得到愛與關懷的人,只 有別人要他吃下的苦,他便毫無異議的強迫自己吞下。
吃的苦這麼多,吃到自己的心都碎掉了,人也壞掉了,哪能不覺得被這世界 辜負及拋棄呢?所以,越吃苦的人,越覺得自己被這世界所害、被別人所忽視, 然後出現:「都是他們對不起我」的怨恨念頭。
但即使心有不甘,也早就不平衡,但若是有人告訴他可以不用吃苦了,也不 要再委屈自己了,他反而會覺得自己是否沒有用了?不再被需要及在乎了?而出 現一種不情不願離開受苦的情境。再者,他也無法就此停止早已形成的病態受苦 的神經症反應。為什麼呢?因為在早年無法獲得正向情感安撫及滿足的個體,透 過受苦的形式和歷程,來自我滿足內心的空虛和無意義感。
所以若要他們不要再吃苦、受苦,離開那些受苦的情境和不當的對待,他們 反而會無所適從的呢喃著,這樣會讓他們內心產生許多罪惡感、愧疚感,好像自 己很罪惡或很不道德。
也就是說,這種受苦傾向,混淆著真實的痛苦感,而藉由這痛苦感激發出內 在一種「存在的獨特感」,讓個體內在產生:「你知道我吃了多少苦嗎?」、 「我吃過的苦比你吃過的鹽多太多了」的一種優越感和偉大感。所以才會讓周圍 的人感受到,好像此人倚著自己的受苦,強迫他人的忍讓及滿足,否則就是無視 他的受苦情操、無視他的犧牲和承受。
在一些具有宗教信仰嚴厲規範的家庭裡,或是社會長期下來的集體無意識, 都可能使我們內心隱藏著「受苦受虐即是靈魂昇華」的彌賽亞情結(或稱救世主 情結)。
這無意識的殉道者原型,若是和受害者情結的孤兒原型交互作用,那 麼,這不僅加乘了受苦的病態性強迫傾向,讓受害者情結個體不可自拔,同時還 會以趨向自虐的方式,以悽慘的遭遇增加自己的悲苦感。
即使身旁的人已看不下去,甚至不斷的干預來企圖阻止個體不停的掉落至悲慘深淵,以終止個體的自怨自艾和痛苦的發生,但那對受害者情結個體來說,這 將導致他失去存在的意義,也使他早年所承受的苦痛,一併失去了意義。
對受害者情結的個體而言,「病態受苦即是意義」,這種沉溺於痛苦的循環之中,反而激起個體一種「我是多麼努力的求生,又多麼能忍受別人所不能忍受的痛苦」的自我撫慰。即使,這種以痛苦換取自我撫慰的補償歷程,他們完全無 意識,根本不知道自己究竟在做些什麼。
事實上,人類的生活當然伴隨著痛苦,成長是痛苦、疾病是痛苦、失喪是痛 苦、求不得是痛苦,還有老化及死亡也是痛苦,但在沒有病態受苦傾向的人身 上,我們會看見痛苦雖然存在,但人會以他內在的資源和功能,去連結外在的資 源和幫助,來一方面調節自己適應這些痛苦的歷程,另一方面從這些痛苦淬煉出 面對生命實相的智慧,進一步修通自己對人生的理解。
但受害者情結的個體,由於「情結」在內在深層猶如打上了死結,使其經歷 到痛苦就像是墜入到某種情緒漩渦,在失去自主感和自我意識下不斷的循環某些 情緒情節和反應,好像跳針一樣,只要一被勾住了某種內心不好的感受,這病態 的受苦傾向就會出現,讓個體執著地破壞自己可以獲得的解脫與真實的快樂。
受害者情結的人格會如此奴役個體整個人,讓他們沒有別的方法,也無法行使思考,必須被受害者情結這個次人格控制及支配。他必須受害、他必須受苦,才能符合他對自己、對環境、對他人的設定。
若無法和我們深層那些不被我們覺察的無意識內容溝通、對話,進而賦予自己 新時代的人生見解和意義,我們可能都難以真正的離開受苦傾向,終止以受苦來 證明自己存在意義的自動化導向。
對具有受害者情結的個體來說,受害意謂著某種受苦,無意識的反覆停留在受害感覺裡,藉此撫慰及滿足自己無意義的生命空虛感,這是我們不得不了解 的內在需求。
而為了讓這種內在需求不斷地得到相似的內容和材料運作(就像蒸汽火車需 要添煤炭加熱水來產生蒸氣運行),受害者情結的個體用扭曲的信念信條讓生活的情境,反覆製造出相似的受苦情緒感受,加深被環境所害的感覺。
#受苦成癮
#若失去痛苦,人生就覺得空乏
#人活著是要活得健康,不是為了受苦
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《受害者情結》:擺脫惡性糾葛的人際關係,重新找回完整的自己!
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關於「立下界限」的困難(上)
如果,情況很明白明顯了,立下界限、守護界線是對你最好的選擇和行動,你卻遲遲無法進行,仍然處於混亂和左右為難的局面裡,那麼你該面對和思考的是自己,而不是「對方為什麼要這樣那樣」了。
這一篇主題就是要和你討論這個情況裡的自我覺察⋯
當我們明明知道要設下界限才能讓自己不要陷入漩渦,或是被拉進一個無底深淵,不斷被糾纏牽扯徒留一身憔悴與疲憊,但你還是無法拉出一個距離,無法讓自己找回原本安靜的生活、有目標的人生軌道,那麼可能會發生這樣情況的原因有:
1. 你無法「拒絕」,總自動出現「內疚感」作亂:
過度的內疚感,來自過度的責任感。而這一份責任感並非來自現實可達成的,而是來自道德倫理上的高理想、高要求的。
通常有這種高理想高自我要求的責任感,來自於從原生家庭開始,個體就被不斷地歸咎責任。不分青紅皂白、不管三七二十一,只要發生任何的問題,家庭就會歸咎於這一個小孩,甚至把身為父母的責任,也一併地歸咎於這個小孩沒有辦法幫父母去處理。
在年幼無知的情況下,孩子是沒有辦法去真正的釐清究竟什麼是責任、又是該誰的責任、誰才是真正需要負起責任的人。如此這般被理所當然的要求必須負起責任去滿足父母的孩子,自然是沒有辦法以客觀合理的思考去面對所謂的「責任」。
這種情況下所產生不符合理想、無法滿足別人的「內疚感」,成為一種大腦自動化產生的神經症反應,被自身瞬間引發的內疚感綑綁,而無法自拔。
如此,只要遇到需要立下界限的時刻或情境,「內疚感」便來自動破壞可以立下界限的權利。
(完整文章都在蘇絢慧最療癒的時光)
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就是今天 !《#死亡漩渦_奪魂鋸新遊戲》7/13(二)起重返大銀幕上映啦!
根據片商 CATCHPLAY 消息,隨著疫情微解封,驚悚虐殺電影《#奪魂鋸》系列第 9 集《死亡漩渦:奪魂鋸新遊戲》也於解封第一天重回戲院,讓當初上映時來不及進戲院觀賞的影迷,能在大銀幕體驗片中的懸疑謎團和驚悚殺人機關。
【影評】《死亡漩渦:奪魂鋸新遊戲》:熟悉的遊戲規則,不一樣的拼圖殺人魔👉https://news.agentm.tw/175736/
這次加入奪魂鋸宇宙的「神盾局局長」#山繆傑克森,日前受訪時分享了自己過去一年在家防疫的歷程,自認為工作狂的他一刻也沒閒著:
「我在家除了幫動畫配音、製作視訊電視節目、還完成了一支廣告拍攝,不過我花最多時間在探索我的房子,因為以前我總是一天到晚不在家,現在終於能好好享受我的泳池了。」
從影近 50 年、演出超過 100 部作品的他,終於宣布獲得明年的奧斯卡終身成就獎,也讓長年累積的影迷粉絲開心不已。本片劇情描述老鳥警察與偵探協力調查城市未解的謀殺案,每個命案現場留下的「死亡漩渦」,卻將把他們捲進難以抽身的血腥深淵之中......
* 因應防疫,詳細上映時刻及觀影注意事項依片商及各影廳現場公告為準。
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只是因為沒人發所以整理一下丟出來
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全體靈氣太多人了,之後有空再補 https://goo.gl/ngMDUx
地區靈氣角色整理
副都:
龍徹野心弓 副都戰士、弓手 15%攻 15%防 10%暴率
萬象2.0 副都戰士、法師 15%攻 15%防 全員30%跑速
蒼貓(new 副都全員 12%攻 << party ability
穿刺公(new 副都全員 12%防 << party ability
聖都:
劍聖大叔 聖都全員 20%攻 10%防
賢塔:
卡蒂亞2.0 賢塔全員 15%攻 7%防 斬系3%攻 30%跑速
力賢者 賢塔全員 18%攻 20%跑速
山脈:
東北東 山脈全員 15%攻 15%防 戰士3%平A暈
山脈僧 山脈全員 過WAVE 12秒內 50%跑速 20%暴率
湖都:
鳥伯 湖都全員 12.5%攻
龍眷屬(new 湖都全員 15%攻 << party ability 真是個好東西
精靈島:
指揮官2.0 精靈島全員 20%攻 10%防 戰士20%暴率 弓手20%平A上緩
人妖2.0 精靈島全員 16.5%攻 10%防 15%暴率 戰騎20%上緩 弓法5%上毒
九領:
一領 九領全員 5%攻 7%防 10%暴率
大海:
掰
獸里:
總代 獸里全員 15%攻 5%防 20%跑速 15%暴率
罪大:
看守長 罪大全員 15%攻 10%防 戰弓 5%上緩
薄命:
掰
鐵煙:
鐵煙姬 鐵煙全員 18%攻 12%防 銃狙弓 25%跑速 25%暴率
年代記:
姊姊 年代記、旅人全員 18%攻 10%防 2%破盾
MF島:
守護者 MF島全員 20%攻 15%防 30%跑速
華擊團:
大神 華擊團全員 15%攻 12%防 15%跑速 10%暴率
關卡的部份很簡單,就是把10樓以前的關卡,從各大陸的FREE搬來用而已
所以對照表在這邊:
‧地形變化有效
‧6層後會有毒、衰弱的敵人出現(沒奶或是抗性要小心
‧10層的上級跟超上級沒減傷是一刀一萬 ㄏ
第六層 大海 >> 日暮れの海 >> 「探せ!神の拳」
第七層 獸里 >> 牙の山脈 >> 「探せ!空を駆ける爪」
第八層 罪大陸 >> 拷問部屋 >> 「放て!凶禍の魔杖!」
第九層 隨機出 有以下選項:
年代記 >> 畏れ多き山地「眠る古の魔杖」
鐵煙 >> 機関室「隠された狙撃銃」
薄命 >> 帰らずの墓所「解き放て!虚無の斧」
黃泉踏破 >>「最強の親衛隊」 沒得練 就自己找影片看
天魔:
騎天魔 抗毒、遠程反射、集氣可以斷
戰天魔 可以被暈、可以把他招打掉(設置型也有用)
第一隻需要10碎片,之後四隻都需要20碎片
第五隻因為已經可以湊到80等可以開一覺,之後第六隻需要30碎片,再之後不明
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結論:組好隊伍去打FREE練習 之後上級跟超上… 就多練吧 AE角很重要
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.237.240
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChainChron/M.1481081059.A.137.html
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