<2020總整理>
今天早晨聽著 #東京非日常podcast 第9集,擦了窗戶掃了陽台。
一邊和回顧了今年度的好事,明年度的新希望,也一邊把今年度的掃除做了總結。
❤在Podcast中說到今年做了一件自己很開心的事,就是沒有把大掃除留到年底最後幾天才進行,而是從12/1就開始為期31天的「連續小掃除」。
✨「小掃除」✨的靈感來自於打掃達人林可凡老師的新書《日日小掃除,舒壓整理術》。
書在➡ https://www.books.com.tw/products/0010877204
托林可凡老師還有這本書的福,我在11月時就已經開始規劃打掃計畫,準備了各種喜歡的打掃用具(趁機去百元店還有無印良品買得很開心XD)。
如她所說,「打掃就像打毛線」需要一天天的練習和累積,不僅是一個舒壓擺脫煩惱的活動,最後看到成果的時候也會非常開心。
✨離台灣過年還有一陣子,大家可以現在就開始小掃除^^
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2020總的來說是大致依照自己喜歡的樣子運作的一年,一點一點的調整和家人,朋友以及工作夥伴的相處模式,一點一點的讀了自己喜歡的書,做了許多自己想要做的事,覺得「日日小掃除」這個概念除了適用在空間的整理打掃外,也很適用於生活。
以想要的動線和生活方式為起點,隨時檢視自己的狀態,一點一點的調整自己與世界的互動,一天天小掃除,就可以越來越接近自己喜歡的生活。
也許這就是《廁所女神》歌詞真正的含義也說不定,越來越接近自己喜歡的樣貌,終究可以成為自己心中的美女^^
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2020要感謝的很多,完全沒有想到在乍看充滿厄運的一年,其實有著許多深層的含義與祝福。
願2021年會是個讓每個人都可以注入大量元氣的一年,先預祝大家新年快樂,新的一年平安,健康順心,越來越靠近自己也喜歡的自己。
也願我們2020年壓軸的 #東京非日常VOL9 可以陪伴大家度過不管是散步,煮飯,發呆,睡前......各種時光^^
BTW好久都沒有分享美妝保養資訊的我,終於在年底前振作寫了一篇我的私房保養清單,分享給大家
✨https://my-best.tw/lists/114424
Happy New Year! 新年快樂!良いお年を!
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##東京非日常VOL9 memo
・最近去哪裡?
-明太子一家人在長野古街道穿和服Cosplay!
- Show在長野市發現了有點美的星巴克
- 前一陣子Show又去騎了腳踏車從淺草~藏前~兩國去會葛飾北齋
- 終於騎到值得推薦給大家的「Hello Cycling」腳踏車租借
・今年度覺得「やってよかった」(做了真好)的二三事:
- Show:那個令人難忘像記憶吐司的考試、Podcast、讓人上癮的
斷捨離、持續運動
- 明太子:Podcast、挑戰可愛便當、從12/1就開始小掃除
- 小番外篇:無氧有氧運動究竟是什麼?明太子追小孩算是什麼運動?(缺氧運動?XD)
・Show的2021年度計畫:
- 因為夢到東京大地震,覺得全世界都要準備一個「急救包」
- 充實網站、不要只有懶懶地再發Instagram限動
- 努力唸書、繼續斷捨離
・明太子的2021年度計畫:
- 講了好久的精油考試,實務操作了一堆終於要報名了
- 繼續精進可愛便當
- 2021要真的認真開始運動
- 「取り寄せ」(產地直送)美味的食物們分享給大家
・同場加映:Show的味覺遲鈍吃不出辣味?
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#東京非日常podcast 收聽Link
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pic謝謝大家2020年的陪伴與照顧,2021年也請多多指教^^✨
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過141萬的網紅滴妹,也在其Youtube影片中提到,這次很開心能夠用Shopback來買挑戰用的高級食材! Shopback是一個買東西可以有現金回饋的平台! 我會狂用他轉電商採買生活用品,食物,生鮮,甚至訂住宿也可以享回饋喔! 現在用我的推薦連結註冊的話: https://app.shopback.com/ridtAEL0Bib ,就可以享有$10...
「淺草和服推薦」的推薦目錄:
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淺草和服推薦 在 Facebook 的最佳貼文
#山陰山陽魔界之旅 3
第一次穿和服坐人力車!!覺得自己好像古時候出門辦事的大戶人家小姐,太神氣了!😂
這裡是山口縣的萩市,走進這裡就能穿越時空回到江戶時代,當時的「城下町」和武家屋敷依然保存至今,所以「江戶時代畫的城下町繪圖,現在拿出來都還可以當地圖使用」!😳
我們租和服的店家「Kimono Style Cafe」其實也是超過120年歷史的古民家改裝的咖啡廳!而且是毛利藩士曾經住過的地方!
和服店家對面就是維新三傑之一「木戶孝允」(桂小五郎)的舊宅哦!🏚✨
穿著和服到「畔亭」吃午餐,這裡一樣是復古的和風咖啡廳!
當地人推薦來這裡一定要吃萩市有名的黑毛和牛做的漢堡排!🤤
穿上木屐在800坪大的日式庭園散步賞花,春天有櫻花,秋天有紅葉,冬天有雪景,非常有氣氛。
在等人力車來的時候以為會是淺草路上的那種大哥哥,沒想到來了一位健朗元氣的大伯?
本來擔心坐人力車會很冷,但大伯像個王子般幫我披上毯子,左右兩旁還有「豆炭」,整個人像在暖爐桌裡溫暖到不行!🥰
大伯力大無窮,跑起來超快!完全不顯累,一路上還熱情的跟我介紹每一個古蹟住宅。
我問他做人力車工作多久了?他說「38年了」,我們都好驚訝!
查了一下才發現,他21歲時就徒步環島日本一周,走了7700公里,還自己製作海上步行器,24歲又自己製作人力車,後來甚至開了人力車的移動博物館!
一生奉獻給人力車傳統文化的阿伯,讓我想起李國修說的:「人,一輩子只要能做好一件事,就功德圓滿了。」😌✨
漢娜搭人力車的影片在個人頁:https://www.facebook.com/1044486750/posts/10221481319036093/?d=n
城下町被指定為日本國家歷史遺跡,絕對是歷史迷必訪景點!(我知道我的粉絲很多高手😆快出個聲!)
👘和服:Kimono Style Cafe
📍山口県萩市呉服町2-39
🚙JR新山口車站開車約60分
☕️古民家咖啡廳:ホトリテイ(畔亭)
📍山口県萩市南片河町62
👨🏻人力車:人力車立場
📍萩市江向595-3
為什麼這系列叫魔界之旅的原因請看第一集:
https://www.facebook.com/100044198360991/posts/224917402324870/
淺草和服推薦 在 台媽日爸樂共讀 Facebook 的最讚貼文
台媽今年最不想面對,又不得不面對的就是寶寶的 #七五三。七五三是日本的傳統儀式,以前孩子的死亡率高,只要能順利長大就值得慶賀,因此藉著女孩三歲、七歲,男孩五歲之際給予祝福,就這麼流傳到現代。
只是,對很不日本的隊友而言,所有傳統禮俗都既花時間又浪費錢,完全非必要,但公婆只有這麼一個孫子,每次回婆家時還是免不了有意無意地提起。為了滿足他們的心願,勢必由我這個對日本習俗很不熟的外國媳婦來安排。
本來年初時還計畫著,應該趁櫻花季時先來拍照,之後再去神社參拜。沒想到,寶寶、隊友的和服都準備好了,計劃卻趕不上變化,偏偏碰上了武漢肺炎和緊接著而來緊急事態宣言,就擱置了下來。
直到10月看到朋友分享了帶女兒作七五三的照片,台媽才猛然想起這件事,火速在一天內把公婆、隊友的時間喬好,再預約好神社、餐廳、自己的和服和側拍的攝影師。
其實,照婆婆的說法,一般參拜、祈禱,傳統上日本人會習慣去熟識或是家附近的神社,帶有請在地的神明就近照顧的意思。不過,搜尋過租和服、着付け(幫穿和服)的行情後,還是覺得觀光客多、和服店競爭激烈的 #淺草 最符合預算,且不論是要順道吃飯、買東西、交通都很方便。
幸好,我們去參拜的 #淺草神社,因為歷史悠久、香客眾多,社殿內金碧輝煌,公婆後來說確實比小神社豪華許多,很是滿意。儀式結束後拿到的紀念品包裡,除了固定會有的千歲飴、御守、破魔矢、繪馬(我們還不小心把繪馬帶回家....)之外,還有一雙輪島塗的兒童筷和一些小玩具,內容豐富。
台媽認為,比起天公作美、孩子乖巧,七五三更重要的是找到一位 #神乎其技的攝影師。(因為 #就算媽媽很崩潰至少照片是美好的)這次台媽透過朋友介紹,請到了馬來西亞籍攝影師Daniel,雖然小小孩難免會有點難控制,不過他很有經驗,拍照過程輕鬆愉快,連一早就被挖起床、下巴還撞烏青的寶寶也沒喊累。
才短短ㄧ小時,Daniel就幫我們捕捉百餘張一家人的甜蜜照片,而且還當天就調好顏色、把檔案給我,快得我措手不及。相信透過美好的照片,這一天會成為我們一輩子的紀念,也推薦給有機會去淺草拍照的大家。
#台媽誠心推薦(非業配)
https://www.yewkong.com
跟一大早就把孩子抱到落枕、撞到下巴的親爹相比,帶著禮物、紅包來,又幫著忙來忙去的爺爺奶奶才是真正的 #神隊友
淺草和服推薦 在 滴妹 Youtube 的最佳解答
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其他滴妹影片:
【整理房間系列】
第一彈阿滴的生日驚喜:https://youtu.be/BbxpW31fGds
第二彈阿滴的過年禮物:https://youtu.be/9CA9nh-dmTk
第三彈阿滴的看不下去:https://youtu.be/IXcphdQ1t8E
【特別合作企劃】
YouTuber 靈魂交換:https://youtu.be/IgJVP0GriQQ
YouTuber 懷舊星期四照片猜謎:https://youtu.be/nfcL3c1eGd4
【兄妹系列】
史上最不顧形象的快問快「打」! 拼個你死我活!:https://youtu.be/SNWho76Sr-8
史上第一次拍影片拍到哭!? 快問快打特別篇! feat. 滴爸 https://youtu.be/W6tONMb0Xd0
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跟大家分享這次去東京迪士尼樂園買的新年商品
各種穿和服的米妮米奇
敲擊可愛!!~
只有新年才有的特別裝扮
希望大家都會喜歡呦!~
等新冠病毒過後
我們會再繼續把剩下的日本出完
敬請期待!~
📌2020DAY1➤台場必去景點!大江戶溫泉物語/豐洲市場壽司大
🔜https://www.youtube.com/watch?v=-k8aq86urdU&t=61s
📌2020DAY2➤shibuya sky/明治神宮/釣船茶屋
🔜https://www.youtube.com/watch?v=SC0l3o66X-o&t=116s
📌2020DAY3➤2020體驗日本跨年!!阿美衡町/淺草雷門寺
🔜https://www.youtube.com/watch?v=9qwRDrpTs88&t=2s
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📌❁妮毛DIY/挑戰/實測/開箱❁🔜http://bit.ly/2HCBbah
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淺草和服推薦 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
#東京淺草雷門Ozeki超市 #營養標籤指引 #陪著你嘔 #KaminarimonGate #ozekiAsakusa #日式超市 #淺草平價旅館 #東京淺草酒店推薦 #日本超市採購推薦清單
請用片右下角調4K睇片。
Hello大家好,我係呀Tsar, 今日介紹東京淺草的超市食品,因為淺草時東京旅客必到的地方,這裏除了雷門給大家打卡之外, 週邊還有很多平價旅館喎平價超市,今日就介紹這間雷門斜對面的平價超市 Ozeki,
,面積雖不算大, 但產品多樣化和便宜,如果你的行程安排得密密麻麻, 這間超市你一定不能錯過,今日先介紹五件必買食品, 還會分享如何閱讀營養標籤, Are u ready?第一必買, Sonton 朱古力麵包醬, 如果不懂看日文,你可先買回家, 用條脷去試試味,「公」欲善其事, 必識用條脷, 男人就最本事啦, 練到條脷識轉彎,搞到你老婆官人我要, 食過返尋味,
官人我再要, 我意思指搽朱古力醬多士...............
又諗衰嘢, 你班西門吹雪!這個甜味很自然, 跟麵包絕配
另一隻搽麵包醬, 我推介這個芝麻醬
平時煮餸落幾滴麻油已經很香, 三育黑芝麻醬
香甜濃郁, 柔滑順喉, 食黑芝麻有助烏黑頭髮補鈣
每樽含56000粒黑芝麻的養份
在這裏, 我想跟大家分享如何閱讀營養標籤
一般營養標籤有1+7的元素
1是能量, 7種指定標示的營養素
包括蛋白質、總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、糖和鈉
看營養標籤有三個步驟, 第一次要留意標籤上的食物參考量
每一次食用份量serving size, 再看每個包裝所含食用份量no. of serving per container/Package
例如, serving size五塊餅乾(50g) , serving per package 是3
換言之, 你吃完這個食物, 可以分三次, 每次大概是五塊餅乾
如果你一次過食曬, 受傷等於五乘三的營養
大家一齊看看如何選擇一隻冇咁肥的餅乾吧:
A牌子餅乾, 每食用份量50 g, 含有八克脂肪
D牌子每食用份量35.5 g, 含有7g 脂肪
首先, 你應該根據相同食物份量(e.g 100g食物)
換算兩者的脂肪含量, 在作出比較
左手面條formula, 100g/50gx 8g脂肪 =16g脂肪
右手邊D牌子餅乾, 100g/35.5gx 7g脂肪 =20g脂肪
即時相同食物份量, 大家都是100克的餅乾
A牌子較為D牌子的餅乾少於4g脂肪
如果想食得冇咁肥, 就選擇A牌子
第二個步驟, 要看能量、營養素含量和食物參考量
1+7 , 1是能量, 攝取過多, 除了容易肥, 還會增加心臟病風險
食物能量單位以(千卡)或(千焦), 1千卡大約相等4.2千焦, 有時兩項都會標示
專家建議每人每日一般吸取2000千卡至2500千卡的能量就夠
另外總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪和糖, 每日攝取量亦有quota
2000千卡的營養膳食為例, 這些營養素每日是有上限的:
總脂肪 ≤ 60g、飽和脂肪 ≤20g、反式脂肪≤ 2.2g 、糖≤50g
至於鈉 ≤ 2000mg 毫克, 蛋白質大約60g, 碳水化合物要夠300g
其他營養素、膳食纖維 ≥ 25g, 鈣≥ 800mg、維他命C≥ 100mg、膽固醇≤300mg
計算由食物攝取的能量和營養素, 有助您精明選擇較健康的飲食
e.g A牌子per serving (5塊餅乾, 有8克脂肪, 218千克能量)
如果食十塊餅乾, 就變double, 即時攝取了436千卡的能量和16克脂肪
相反, 如果你只吃一塊餅乾, 就是218千卡除5一塊餅乾
根據每日總脂肪少於或等於60克脂肪, 你還有quota, 明白嗎?
第三步驟, 參考營養素參考值百分比(%NRV)
有些產品沒有數這個數字, Not a MUST, but nice to know.
數值由0至100%不等。 對於需要限制攝取的營養素
例如總脂肪、飽和脂肪、糖和鈉, 應該選擇營養數值百分比偏低的產品
如果健康營養素, e.g. 膳食纖維....這個數值越大越好。
第二必買, 這個鹽麴調味料, 日本人善用鹽麴作醃漬蔬菜和魚的調味料已經有很長久歷史
鹽麴內含菌營養價值豐富維他命b群, 除了對食物能夠提鮮
亦能提升免疫力、消除疲勞、有助腸臟、抗氧化
美容產品也用得到, 難怪很少見到皮膚差的日本人
麴菌可以軟化肉質、改變肉質更有風味
下次醃食物, 可以取代鹽, 難怪日本人拍AV
卷席全球, 因為他們真的對鹹味好有研究!
第三必買, 是天長食品公司出品的無添加、無色素的麻油
低溫壓榨一番, 一番搾意思是最多能夠保持最初的營養價值
含豐富的omega-3, 保養眼睛環保持記憶力有明顯幫助
可以調味沙律, 我平日煲飯, 洗完米加兩滴麻油、一小撮鹽才去煲飯
煲出來的飯特別香滑, 金絲雀、金絲雀、金色美麗似鳳
做女人要貴養, 貴不一定是錢, 要很花時間去研究
你識食得健康, 人自然會美麗, 氣質由麻油經皮膚滲透出來
第四必買, 萬字牌豆乳火鍋湯底, 帶有豆乳香的甜味
用豆漿和高湯調成的火鍋湯底, 香濃鮮甜, 食完不會上火
滋潤美容, 深受日本女性歡迎, 我這個月就已經有兩餐火鍋飯局了
遲些影幾張相放在youtube社群給大家分享, 當我沒有時間剪片
都會在社群分享一下我生活點滴, 大家可以去看看
第五必買, 兩款零食, 男人用來送啤酒睇波就最適合
如果你老公囉嗦你一日買無謂嘢塞滿雪櫃
你一於買這個零食塞住他的口, 你一邊做facial坐在他旁邊陪伴睇波
服務他少少零食, 當他是大爺一樣, 間中攞隻腳撩佢,
練習下撩陰腿, 輕力嗰隻, 並非打跆拳道那種
那樣他就會給你搞到硬曬, 成個人硬曬!哪裏硬曬?!
夫妻相處之道, 貴乎陪伴
陪著你嘔, 一生一世也不分, 天天都嘔, 認真好瞓
過青山、過香港, 來嘔! 嘔到我冇晒新衫
我倆繼續互相撩陰, 跟手入房搞嘢
下條片見, 記得留表情符號支持, 88!
http://yt1.piee.pw/L9XJE
Hello, everyone. I am introducing Asakusa supermarket in Tokyo today. Because Asakusa is a MUST go for Tokyo travellers. There are many cheap hotels and supermarkets around Kaminarimon Gate. Ozeki is a cheap supermarket opposite to Kaminarimon Gate. The products are diversified and cheap even it is not a huge size of this supermarket. If your schedule is tight, this supermarket is a good choice. Let me 1st introduce 5 best buy items and share how to read nutrition labels. Are u ready? The 1st best buy is Sonton chocolate paste. If you can't read Japanese, u can buy it home first, try it with your tongue. If you want to do something good, you must know how to use it. Men know it well for using tongue. Some of your tongue can even twist and turn that make your wife want it more and more. I mean the bread with chocolate paste u made to her.
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不久前第一次踏上日本出國玩啦,當然一定要來淺草寺體驗和服的吧!,我選擇的是KKday上的和裝工房-雅,一開始訂這家只是因為覺得找日本網站預約很麻煩 ... ... <看更多>
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版友好,小弟跟女友目前打算在明年二月到東京,行程之一是去淺草穿和服(雖然不知道會不會很冷…),目前店家有以下選手正在猶豫中:
1.淺草愛和服:最多人去,價錢最便宜
2.江戶和裝工房雅:價錢高很多,但質感感覺不錯?
3.Vasara:也是連鎖的,質感感覺不錯,但網站上價錢細目較不清楚,不確定有沒有中文人員
4.花筏:在YT上看到的,網路評價幾乎是0,價錢適中,中國人開得所以語言絕對OK
女生打算穿訪問服,男生會加袴,猶豫的點是:
1.希望價錢跟品質相符,不要容易撞衫
2.日語不會☹所以希望有中文人員幫忙
3.女生會加購妝髮,希望不要品質與價錢不符
想請問版友會推薦哪間呢?或是有其他推的也可以。畢竟難得去一次希望體驗好一些,謝謝!
另外想再請教,因為會加購攝影,有些店家都有方案搭配,但一來怕攝影師語言不通,二來怕作品風格不喜歡,所以也想問看看版友是否有在哪間和服店有加購攝影的經驗不錯的可推薦?或是有推薦在東京的攝影師我也可以問看看,感謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.43.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1671015748.A.D5E.html
※ 編輯: tommyhaha (39.15.2.70 臺灣), 12/15/2022 11:41:20
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