關於 清心福全職缺 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

愛情，是互相成就，不是互相遷就。

若只是盲目跳進「當個好女人」的框架中，那些「好」裡頭，肯定有著心理的苦與毒，隨時會在婚姻有狀況時爆發。真正的好女人，是優先在心靈層面上自給自足，才有餘裕和力量成就伴侶，彼此相得益彰。

關係的本質目的，最終是一趟透過伴侶來認識真我的旅程，如果沒有這個認知，那麼即使遇見真命天子與天女，兩人也無法成為愛情馬拉松的好隊友。

取自《為愛情造新命》

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今天早上的「打傷你再關心你是一種愛嗎？」這篇文章，感謝大家有這麼踴躍的表達。可是，其實細看留言，會發現兩種相反的價值觀都有，我們從這角度來看，便知道在我們的文化中當媽媽的人，真的會不太知道怎麼教小孩？！
https://www.facebook.com/…/a.248192138530…/3128146877201601/

就普遍的研究結果來說，不支持打罵教育，這是很確定的事。然而，研究是一回事，真實發生的狀況，以及不同的個案，都值得我們去了解。

跟許多媽媽相處，對於女性的困境，如何影響孩子，如何影響家庭，有相當多的觀察。像是傳統的重男輕女，常常是一種傷，有些媽媽因此更重視家庭中的平等，但有些媽媽則不知不覺把傷傳承下去。

我們應對過去的相異策略，跟現代社會交織出了各個不同的獨特家庭樣貌。

這本書的作者目前定居德國，寫過一本教養書《當媽媽不必完美‧不一樣的德式教養練習》，在不同文化的交融激盪下，也對教養有更深的省思。譬如，下列幾點可以拿來討論：

►孩子上小學前的唯一任務是「快樂成長」，沒必要從小就過度開發孩子的智力。
►德國人相信，在孩子七歲前養成晚上七點上床睡覺的習慣，對大腦發育及免疫力很重要。
►強迫孩子當「乖小孩」，反而容易讓孩子忽視真實的自己。
►讓孩子學習分擔家務，是讓他們對自己負責──別忘了讓孩子在當中感受到自己的重要性。
►培養孩子生活能力時，切忌貪圖一時輕鬆和方便就代勞，這會剝奪孩子學習的機會。
►希望孩子會念書並非大錯，但父母應該理解，人生有太多挑戰等著孩子面對，不只有讀書。
►德國爸媽會教小孩適度的反擊，讓孩子遇到衝突或暴力而大人又不在身邊時能保護自己，並同時教育他們拳頭只有在非逼不得已時才揮出。

作者關懷的層面不只親子，還有整個家庭，以及自己身為女性的角色扮演。我從她的書中看了很多故事，她也有一些方法，幫助我們釐清想要的是什麼？

像摘文中提到，我們面對關係的時候，要注意哪些面向，我個人認為相當中肯。讀這本書，像走進一個人的人生。祝福您，享受這段旅程！

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記取失敗的戀愛學分

【文/ 皮爾斯夫人（林家羽）】

如何記取失敗的戀愛學分，一步步邁進向上提升的關係花園？其實一段失敗的關係總是很誠實地呈現內在需要再成長的部分，因此想要重新展開一段順利的戀愛，必須在每一回關係結束後，給自己一段療傷整理的時間，清楚寫下關係的失敗關鍵點在哪裡，自己需要調整的地方又是什麼？

「全新的關係花園圖」可協助自己釐清心中真正渴望與合適的伴侶，讓你不再愛不對人。方法很簡單，準備五到十張A4大小的紙張，在紙上畫上一個大圈圈，每張紙寫下一個心中認同與渴望的幸福關鍵因素，同時要說明為什麼。這個自我對話的書寫練習很有意思，即使過程中一改再改都沒關係，關鍵就是一直寫，直到你覺得是最對的那個感覺就可以收筆。

把這份紀錄好好收藏並時刻放在心上，等你熱好身，期待迎接下一段新戀情時，這些關鍵因素會成為你戀情的導航器。以下簡單分享在我的關係花園圖裡，幾個最在乎的關鍵內容。

1　我的「好」他懂而且珍惜

還不夠自愛，容易吸引不懂你的好的人，被愛情蒙蔽雙眼時，還會自虐地說，一定是自己不夠好。等到遇見比較對的人後，才發現原來「愛」，不再是單方面的費力。那種「好」是雙方在一段關係裡，有比較多對彼此的欣賞與認同。兩個人都知道關係花園需要灌溉經營，但不需要花很多力氣來爭取愛。

2　了解對方的原生家庭

從一個人的原生家庭及成長過程，包括他跟父母親的關係如何，他們怎麼連結彼此，大概可以看到從戀人期進入婚姻後，與此人會有的生活型態。每個關係牽涉到的不是只有彼此，嚴格算起來，對方的爸媽與祖先家族意識，都會在我們與對方進入關係後，自行進入一個連結圈圈裡。

如果能在戀情一開始前，讓自己盡快了解對方跟家庭的連結，多一些理性的觀察判斷，這對未來的感情之路，將有舉足輕重的決定與發展。有相當多的人，無意識承襲了原生家庭的受苦模式，無自覺又不願意改變，將創傷受害習性帶入自己的關係裡，以致戀情或婚姻不順。所以進入關係前，我們可以先保護自己，多些理智去深入了解對方的原生家庭。

3　彼此都能信守忠誠的承諾

面對科技網路發達無國界，現代的關係或婚姻要維護好，雙方兩人如果沒有共同對忠誠信任的護守，沒有制約的界線，將讓關係隨時都可以為了自由或其他理由，變相成不負責任的遊戲。忠誠專注的界線是需要清楚、不容模糊的。以前的我也跟前幾任男友一樣，對於給出承諾相當害怕，因為超級擔心失去所謂的自由，但在這段十多年的婚姻裡，卻第一次享受到可以實踐承諾，帶給我內心穩定的力量。

一個人是否真的成熟，其實跟他願不願意在關係裡，給出承諾並實踐有很大關聯（不過想單身一輩子的人不在此列）。還不夠成熟前，我們都歷經過將戀愛當成補償生命缺口，或想透過戀愛撐大自我的遊戲。這些酸、甜、苦、辣是自我生命探索的過程，每一道里程都會變成我們的養分。

4　工作之餘，有時間一塊享受過生活的人

很多女性在乎男生經濟能力問題，我覺得關係其實是雙方的，經濟上雙方應該都需要有自己的專業領域發揮，因為工作是個人力量的延展與可貢獻世界的光。但是否要以對方多少收入來認定對方，就需要很小心了。因為只要是工作難免有起伏或轉職，甚至失業或無法預期的工作變化發生。

基本上，一個人該有份喜愛的工作，對工作本身有擔當，也有學習進修的熱忱，一份基本收入可以養活自己，甚至能因應孩子出生後，老婆需要有幾年時間擔任全職媽媽的變化，先生可以支持到另一半。在這個簡單的原則下，兩人各自分工，既不會給關係帶來高壓，也可以讓我們對彼此保持一定的尊重界線。愛的連結，除了錢之外，還有很多很多的可能性。我更喜歡的是雙方在工作與生活裡取得平衡。工作後的我們，願意花時間陪伴彼此，共同進行休閒生活的興趣嗜好，這種心靈的幸福交流，可以為我的關係花園，注入更多幸福基金。

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以上文字取自
為愛情造新命：扭轉關係體質，成為幸福好命女
https://www.books.com.tw/products/0010837576

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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

愛情，是互相成就，不是互相遷就。

若只是盲目跳進「當個好女人」的框架中，那些「好」裡頭，肯定有著心理的苦與毒，隨時會在婚姻有狀況時爆發。真正的好女人，是優先在心靈層面上自給自足，才有餘裕和力量成就伴侶，彼此相得益彰。

關係的本質目的，最終是一趟透過伴侶來認識真我的旅程，如果沒有這個認知，那麼即使遇見真命天子與天女，兩人也無法成為愛情馬拉松的好隊友。

取自《為愛情造新命》

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今天早上的「打傷你再關心你是一種愛嗎？」這篇文章，感謝大家有這麼踴躍的表達。可是，其實細看留言，會發現兩種相反的價值觀都有，我們從這角度來看，便知道在我們的文化中當媽媽的人，真的會不太知道怎麼教小孩？！
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/photos/a.248192138530437/3128146877201601/

就普遍的研究結果來說，不支持打罵教育，這是很確定的事。然而，研究是一回事，真實發生的狀況，以及不同的個案，都值得我們去了解。

跟許多媽媽相處，對於女性的困境，如何影響孩子，如何影響家庭，有相當多的觀察。像是傳統的重男輕女，常常是一種傷，有些媽媽因此更重視家庭中的平等，但有些媽媽則不知不覺把傷傳承下去。

我們應對過去的相異策略，跟現代社會交織出了各個不同的獨特家庭樣貌。

這本書的作者目前定居德國，寫過一本教養書《當媽媽不必完美‧不一樣的德式教養練習》，在不同文化的交融激盪下，也對教養有更深的省思。譬如，下列幾點可以拿來討論：

►孩子上小學前的唯一任務是「快樂成長」，沒必要從小就過度開發孩子的智力。
►德國人相信，在孩子七歲前養成晚上七點上床睡覺的習慣，對大腦發育及免疫力很重要。
►強迫孩子當「乖小孩」，反而容易讓孩子忽視真實的自己。
►讓孩子學習分擔家務，是讓他們對自己負責──別忘了讓孩子在當中感受到自己的重要性。
►培養孩子生活能力時，切忌貪圖一時輕鬆和方便就代勞，這會剝奪孩子學習的機會。
►希望孩子會念書並非大錯，但父母應該理解，人生有太多挑戰等著孩子面對，不只有讀書。
►德國爸媽會教小孩適度的反擊，讓孩子遇到衝突或暴力而大人又不在身邊時能保護自己，並同時教育他們拳頭只有在非逼不得已時才揮出。

作者關懷的層面不只親子，還有整個家庭，以及自己身為女性的角色扮演。我從她的書中看了很多故事，她也有一些方法，幫助我們釐清想要的是什麼？

像摘文中提到，我們面對關係的時候，要注意哪些面向，我個人認為相當中肯。讀這本書，像走進一個人的人生。祝福您，享受這段旅程！

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記取失敗的戀愛學分

【文/ 皮爾斯夫人（林家羽）】

如何記取失敗的戀愛學分，一步步邁進向上提升的關係花園？其實一段失敗的關係總是很誠實地呈現內在需要再成長的部分，因此想要重新展開一段順利的戀愛，必須在每一回關係結束後，給自己一段療傷整理的時間，清楚寫下關係的失敗關鍵點在哪裡，自己需要調整的地方又是什麼？

「全新的關係花園圖」可協助自己釐清心中真正渴望與合適的伴侶，讓你不再愛不對人。方法很簡單，準備五到十張A4大小的紙張，在紙上畫上一個大圈圈，每張紙寫下一個心中認同與渴望的幸福關鍵因素，同時要說明為什麼。這個自我對話的書寫練習很有意思，即使過程中一改再改都沒關係，關鍵就是一直寫，直到你覺得是最對的那個感覺就可以收筆。

把這份紀錄好好收藏並時刻放在心上，等你熱好身，期待迎接下一段新戀情時，這些關鍵因素會成為你戀情的導航器。以下簡單分享在我的關係花園圖裡，幾個最在乎的關鍵內容。

1　我的「好」他懂而且珍惜

還不夠自愛，容易吸引不懂你的好的人，被愛情蒙蔽雙眼時，還會自虐地說，一定是自己不夠好。等到遇見比較對的人後，才發現原來「愛」，不再是單方面的費力。那種「好」是雙方在一段關係裡，有比較多對彼此的欣賞與認同。兩個人都知道關係花園需要灌溉經營，但不需要花很多力氣來爭取愛。

2　了解對方的原生家庭

從一個人的原生家庭及成長過程，包括他跟父母親的關係如何，他們怎麼連結彼此，大概可以看到從戀人期進入婚姻後，與此人會有的生活型態。每個關係牽涉到的不是只有彼此，嚴格算起來，對方的爸媽與祖先家族意識，都會在我們與對方進入關係後，自行進入一個連結圈圈裡。

如果能在戀情一開始前，讓自己盡快了解對方跟家庭的連結，多一些理性的觀察判斷，這對未來的感情之路，將有舉足輕重的決定與發展。有相當多的人，無意識承襲了原生家庭的受苦模式，無自覺又不願意改變，將創傷受害習性帶入自己的關係裡，以致戀情或婚姻不順。所以進入關係前，我們可以先保護自己，多些理智去深入了解對方的原生家庭。

3　彼此都能信守忠誠的承諾

面對科技網路發達無國界，現代的關係或婚姻要維護好，雙方兩人如果沒有共同對忠誠信任的護守，沒有制約的界線，將讓關係隨時都可以為了自由或其他理由，變相成不負責任的遊戲。忠誠專注的界線是需要清楚、不容模糊的。以前的我也跟前幾任男友一樣，對於給出承諾相當害怕，因為超級擔心失去所謂的自由，但在這段十多年的婚姻裡，卻第一次享受到可以實踐承諾，帶給我內心穩定的力量。

一個人是否真的成熟，其實跟他願不願意在關係裡，給出承諾並實踐有很大關聯（不過想單身一輩子的人不在此列）。還不夠成熟前，我們都歷經過將戀愛當成補償生命缺口，或想透過戀愛撐大自我的遊戲。這些酸、甜、苦、辣是自我生命探索的過程，每一道里程都會變成我們的養分。

4　工作之餘，有時間一塊享受過生活的人

很多女性在乎男生經濟能力問題，我覺得關係其實是雙方的，經濟上雙方應該都需要有自己的專業領域發揮，因為工作是個人力量的延展與可貢獻世界的光。但是否要以對方多少收入來認定對方，就需要很小心了。因為只要是工作難免有起伏或轉職，甚至失業或無法預期的工作變化發生。

基本上，一個人該有份喜愛的工作，對工作本身有擔當，也有學習進修的熱忱，一份基本收入可以養活自己，甚至能因應孩子出生後，老婆需要有幾年時間擔任全職媽媽的變化，先生可以支持到另一半。在這個簡單的原則下，兩人各自分工，既不會給關係帶來高壓，也可以讓我們對彼此保持一定的尊重界線。愛的連結，除了錢之外，還有很多很多的可能性。我更喜歡的是雙方在工作與生活裡取得平衡。工作後的我們，願意花時間陪伴彼此，共同進行休閒生活的興趣嗜好，這種心靈的幸福交流，可以為我的關係花園，注入更多幸福基金。

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以上文字取自
為愛情造新命：扭轉關係體質，成為幸福好命女
https://www.books.com.tw/products/0010837576

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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
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