.
ホワイトソース(howaitosōsu)/白醬(bái jiàng)
.
✅日文的「ホワイトソース」是義大利麵的白醬的意思!
今天跟著我們一起學各種義大利麵還有醬汁的說法吧!
.
✅中国語の「白醬」は日本語の「ホワイトソース」と同じ意味です。これから一緒に各種のパスタの中国語を勉強しましょう。
.
・ミートソース:肉醬(ròu jiàng)
・ジェノベーゼ:青醬(qīng jiàng)
・カルボナーラ:培根蛋麵(péi gēn dàn miàn)
*用蛋、乳酪、培根、黑胡椒做成醬汁的義大利麵
・ナポリタン:拿坡里義大利麵(ná pō lǐ yìdà lì miàn)
*喫茶店常有的那種番茄醬義大利麵
・イカ墨(すみ)パスタ:墨魚麵(mò yú miàn)
・ペペロンチーノ:大蒜橄欖油清炒義大利麵(dà suàn gǎn lǎn yóu qīng chǎo yì dà lì miàn)
・ファルファッレ:蝴蝶麵(hú dié miàn)
・フジッリ:螺旋麵(luó xuán miàn)
・タリアテッレ:寬麵(kuān miàn)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
M:ねえねえ!友達(ともだち)が、鍋(なべ)で簡単(かんたん)に作(つく)れるホワイトソースのレシピ教(おし)えてくれたよ!今日(きょう)試(ため)してみない?
(欸欸!我朋友告訴我一個很簡單,用飯鍋就可以煮的白醬食譜喔!今天要不要一起來試試看?)
Y:いいよいいよ!
好啊!好啊!
M:あ!でもパスタがないなあ、買(か)ってきてくれる?先(さき)に材料(ざいりょう)準備(じゅんび)しとくから!
啊!可是沒有義大利麵了欸,你可以去買一下嗎?我先來準備材料!
Y:いいよ、任(まか)せて!じゃあパスタ買(か)ってくるね!
(沒問題,交給我!我現在就去買麵!
(30分後)(30分鐘後)
Y:ただいま〜
(我回來了!
M:なんでラーメンなの?パスタ買(か)ってきてって言(い)ったじゃん!
(誒~怎麼是拉麵?我不是叫你買義大利麵嗎?
Y:何(なに)が違(ちが)うの?同(おな)じ麺(めん)じゃん
(有什麼不一樣嗎?不都是麵?
M:違(ちが)うに決(き)まってるじゃん!ラーメンにホワイトソースかけて食(た)べたことあるの?
たこ焼(や)きにケチャップかけるくらいおかしいことだと思(おも)わない?
(當然不一樣啊!你有吃過白醬配拉麵嗎?這樣不就跟章魚燒加番茄醬一樣奇怪嗎?)
Y:そんなことないよ!私(わたし)たこ焼(や)きにはケチャップかけるよ!美味(おい)しいよ〜
(不會啊!我吃章魚燒都會沾番茄醬欸!很好吃啊!)
M:まじか!それならもう話(はな)すことないわ....
(真的假的!這樣的話我也沒什麼好說的了。)
#japanese #日本語教育 #日本語勉強中 #日本語学習 #日本語スラング#兩傻對話短片
清炒螺旋義大利麵 在 板橋Eden x 食旅 Facebook 的最佳貼文
📍桃園👉 #eden走跳桃園市桃園區x #藍白閣義式美廚
.
位在桃園區同安街上的「藍白閣義式美廚」9月才剛開幕不久,主要販售義大利麵、披薩、排餐、飲品...等多樣餐點,以藍白顏色當裝潢基底,營造出歐洲典雅的風格環境非常舒適~目前開幕慶活動,凡是來店裡用餐只要打卡就送薯條一份呦!
.
🔺蒜香清炒塔香白酒蛤蜊 💰290元
他們家的義大利麵是先選口味再依照個人喜好選擇麵體(直麵、寬扁麵、水管麵三選一),濃郁的蒜香融入在麵體,搭配鮮甜肥美的蛤蜊讓整體的口味更清爽
🔺羅勒松子青醬中卷 💰290元
超大隻的中卷吃起來非常Q彈,搭配青醬更凸顯海鮮的鮮甜美味
🔺馬茲瑞拉佐榛果蕉羅馬披薩 💰290元
以薄餅皮做基底,塗上榛果巧克力還放上馬茲瑞拉起司、奇異果、棉花糖,入口酸酸甜甜的口感完全不違和,超罪惡的啦!
👉以上主餐均附紅茶or奶茶,選擇其他飲品則補差價,也可以加購150元升級套餐三選一(A:奶油玉米巧達濃湯、雞肉凱撒沙拉、波羅小泡芙B:清燉牛肉湯、義式脆薯佐起司醬、手工精緻蛋糕C:螺旋酥皮濃湯、焗烤法式扇貝、泡芙奶燒餐包)
🔺墨西哥香辣雞翅(小) 💰80元
.
. ———————————————
🏠:桃園市桃園區同安街407號
☎️:03-3585267
營業時間:
週一~週日 11:00~21:00
.
👉以上文章圖片由「板橋Eden x 食旅」版權所有copyrights reserved ©如需轉貼文章圖片請私訊小盒子
.
#台湾旅行 #台湾グルメ #桃園美食 #桃園早午餐 #桃園早餐 #試營運 藍白閣 Blue&White
清炒螺旋義大利麵 在 Angela營養師 Facebook 的最讚貼文
想減肥但又想吃義大利麵嗎?
快tag愛吃義大利麵的朋友
來看看該怎麼點吧:
1️⃣義大利麵無罪《會選醬才是重點》
你還記得前陣子在限時動態上
關於義大利麵醬料的熱量比一比嗎?
👉往右滑看結果吧
2️⃣麵型很關鍵
《避開筆管麵、貝殼麵,要選長直麵》
麵條的造型也會影響到你吃下多少醬料!
例如:貝殼麵、筆管麵、螺旋麵等,這種越有立體空間的麵,會有越大的表面積來吸附更多的醬汁,讓你不知不覺多吃更多的醬汁與熱量。
所以想#體重控制 的你,圓麵、扁麵、天使細麵、雞蛋寬麵等等這類的長直麵條,是你的好選擇。
3️⃣聰明選配菜
《選雞肉或海鮮等低脂肪蛋白質》
不同的配料也會影響吃進去的熱量和營養喔
.
.
●營養師我會怎麼選?
1.我很喜歡吃義大利麵,但我通常都是看這一天吃得怎麼樣,如果前後一餐吃得很heavy,我就會選擇清炒口味。
2.配料我基本上都是選擇海鮮或雞肉為主的(除非這家餐廳某些肉是招牌,非點不可哈哈)。
3.若今天都沒什麼吃到蔬菜,我就會摒棄蛋白質,而奔向鮮蔬或鮮菇的懷抱
4.我一定是點長直麵,因為我個人只愛長直麵(只有長直麵可以大口大口吸,過癮啊!)
-
-
想控制體重
白酒蛤利義大利麵、清炒雞肉義大利麵、紅醬海鮮義大利麵等 這幾款都是CP值很高的選項喔
.
.
.
●最後
記得到我個人頁面的連結🔗
只要【輸入你的姓名+email】
👉就可以#免費 不定時收到其他營養小知識喔!
快去看看吧~~
-
-
►快分享給朋友吧
►IG按讚追蹤 @angela_dietitian
#義大利麵 #外食 #健康飲食 #晚餐 #吃貨人生 #熱量控制 #體重管理 #外食日記 #麵 #熱量 #減肥方法 #美食分享 #蛋白質 #義式料理 #吃吃喝喝 #愛吃 #營養師 #均衡飲食 #新北美食 #angela教你吃外食 #喜歡珍奶的營養師 #angela營養師 #義式 #青醬 #白醬 #紅醬 #肉醬義大利麵 @ New Taipei City
清炒螺旋義大利麵 在 #影⚠️清炒海鮮螺旋麵⚠️ - 烹飪板 | Dcard 的推薦與評價
#影⚠️清炒海鮮螺旋麵⚠️ · 2.加入橄欖油,將洋蔥碎及蒜碎加入爆香。 · 3.將蝦子擦乾後加入鍋內煎。 · 4.加入煮熟後的麵。 · 5.開始進行調味,如果沒有把握 ... ... <看更多>
清炒螺旋義大利麵 在 清炒義大利麵食譜在Youtube上受歡迎的影片介紹|2022年07月 的推薦與評價
【蒜味鮮蝦義大利麵】在家也能輕鬆吃到餐廳美味! 義大利麵『還在糾結要吃紅醬還是白醬嗎?』 不用糾結了! 簡單哥今天教你用清炒的方式, 做出蒜香味濃、 ... ... <看更多>
清炒螺旋義大利麵 在 [食譜] 簡易、好上手-清炒義大利麵- 看板cookclub 的推薦與評價
圖文並茂完整版→ https://goo.gl/bhiXyN
簡易!好上手!
這是去年閃光生日時
自己煮的義大利麵
夏天吃青/白/紅醬都有點膩
所以用清炒的方式
那時好不容易閃光下留守 可以排假了
回家當然來個家的味道
就不去吃外食
今天把剩下的材料清乾淨
順便拍照 打了食譜跟大家分享
內容會跟第一張照片不太一樣
作法很簡單
很適合廚藝新手
或是大學生外宿沒有太多廚具的
(或是我這種懶惰鬼不想熬煮醬XD)
材料可以隨個人喜好去做變化
以下的是我的配方
至於份量... 我煮東西一向是憑直覺跟經驗
問我多少克 要準備多少
只能說一個人喜好 我真的不知道幾克啊!
煮飯嘛 吃的開心就好
材料:
義大利麵 (看你喜歡細麵/筆管麵/螺旋麵/貝殼麵)
洋蔥
九層塔
大蒜
培根
調味料:
醬油
鹽巴
黑胡椒粉
七味粉
奶油
一般的油
(也可以加義大利香料
因為我不喜歡跟九層塔&大蒜搶味 所以沒有使用)
先將大蒜 洋蔥 九層塔切碎備用
切碎的大小隨個人喜好去處理
喜歡有口感的就可以切大一點
大蒜也可以切片 看起來比較好看
不過切碎末的蒜味會比較重
培根我選擇另外放
排好之後先進烤箱丟著
準備聽到滋滋滋的美妙聲音XD
如果跟義大利麵一起下去炒 容易搶味
這次義大利麵的主角是設定九層塔
配角是大蒜
所以選擇另外處理
義大利麵要先跟料分開處理
麵要煮比較久
所以我選擇直接開兩爐
先煮水再開始炒料
只有一爐的話
可以先把麵煮好
熱鍋之後 放油
喜歡奶味比較重的就全部放奶油
因為是夏天
所以我選擇三分之一的奶油
三分之二用一般的油(橄欖油也不錯 不過手邊沒有)
吃起來會比較清爽 不會那麼膩
溫度夠了之後
轉中小火
先放入大蒜炒香
炒到有點金黃色
就放入洋蔥
這時候剛好水滾了
先加點鹽巴 可以讓麵條更Q彈 更有風味
另外 煮義大利麵的水一定要夠
黃金比例是100g的麵需要約一公升的水
(不過還是得看鍋子大小啦)
這時候麵下去了
繼續炒料
洋蔥炒到透 甜味就會出來
喜歡比較嗆的 就不用炒那麼熟
洋蔥炒透之後
放入九層塔
炒到香味出來
料差不多炒好之後
麵也差不多好了
麵撈出備用
煮麵水不要倒掉
接下來就是一些小秘訣了!!
加幾滴醬油 可以讓整體的香氣更豐富
醬油加下去之後,【馬】 【上】 【放】 【麵】
不然醬油會被料吸走
香氣就不見了
稍微拌一下之後
我會轉中火
然後加入約半碗煮麵水
為什麼要加煮麵水?
煮麵水裡面有些澱粉
在水收乾的過程
可以讓料的味道更能扒在面上
喜歡吃乾一點的
就把水收乾一點再關火 調味
我喜歡吃有一點點濕度
所以留一點湯汁不完全收乾
不然覺得嘴巴太乾不舒服
接著關火 用餘溫去調味
加入些許鹽巴 黑胡椒 還有七味粉
七味粉的辣味比較有層次
我比較喜歡調味有點層次/變化的
也比較不會太嗆
如果喜歡比較單純的辣
就可以再炒料的時候加入辣椒末
或是最後調味時加入tabasco
這時候可以去看一下培根好了沒
烤箱的好處就是溫度跟時間設定好了
就可以丟著去做其他事情XD
好了之後就可以擺盤囉!
夏天喝湯比較熱
所以配個可樂就好
開動啦!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.83.241
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1484803294.A.D23.html
... <看更多>