✨洋蔥米漢堡✨
#teatime ☕️下午茶時間都快過了⋯⋯
😑啊你怎麼還不起床💤⋯⋯⋯⋯⋯⋯😑
🔅水果：🍎蘋果片、🥒黃瓜片、🍌香蕉片
🔅肉肉：🐟清蒸虱目魚柳
🔅主食：🍚洋蔥米漢堡🍔、清蒸南瓜
| 材料 |
洋蔥⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1/6顆
米飯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1/2碗
寶寶醬油⋯⋯⋯⋯⋯適量
清蒸南瓜⋯⋯⋯⋯⋯1塊
| 作法 |
1.備料：備齊洋蔥、米飯跟寶寶醬油。(有肉片更好，家裡剛好沒肉片了⋯⋯)
2.洋蔥切絲、用萬能的雙手米飯分成兩等份捏緊壓扁(手要先抹油避免米飯沾黏)。
3.洋蔥加入水與寶寶醬油煨煮入味。
4.起油鍋將兩片米飯煎到表面微酥後再薄擦上一層寶寶醬油。
5.煎到上色後即可起鍋備用。
6.將洋蔥與米飯組合即成洋蔥米漢堡。
7.中午剛好有清蒸南瓜直接拿來當配菜。
㊙️有豬肉片或牛肉片的話可以跟洋蔥一起炒！
㊙️因為是寶寶要吃的，所以我用寶寶醬油，含鈉量較低，一般醬油也ok！
㊙️這是我準備的量，小籠包吃不完這麼多的，剩下來的就是我的下午茶⋯⋯
#1Y6M5D
#小籠包的美味食堂 #洋蔥米漢堡 #米漢堡
#babyfood #寶寶食譜 #寶寶料理 #親子料理 #親子共食 #1歲食譜
清蒸虱目魚柳 在 洋蔥炒虱目魚柳簡單又好吃 - Facebook 的推薦與評價
一條魚僅有2條因此非常珍貴! 同時因為魚肉細緻, 口感軟嫩!因此還有【 虱目魚 菲力】此稱號!! 非常百搭 無論是 清蒸 、油炸、香煎、魚湯、紅燒統統 都適合!! ... <看更多>