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#每日一油
想要像海綿一樣，學習有興趣的新知識？
在家關到生無可戀，覺得生活乾枯失去樂趣？
一起補充月光的魔力吧，願海洋之母為你補充魔力，賜給你平靜的生活！
這位海洋之母就是約魯巴七海女神葉瑪亞（Yemaya），願她的慈悲與豐盛為你帶來滿滿喜樂🥰
#月光海洋 帶你進入既放鬆又清醒的心靈之海
#靈感泉源類 #願望型 #魔法油
#青月巫作
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#奔狼小編關心您
我去游泳，室外，雨中。
熟悉的泳池與深度，許久沒有下水，先從基本的蛙式開始，順利游完幾輪，換成自由式，有點喘，扶著池邊喘息。一旁的幼童興奮的享受著熱水按摩池製造出的「海浪」，我靜靜移到他們之中，盡量露出友善的表情，不讓一旁的家長難堪。冷熱交替的刺激放鬆了肌肉，再入水時身體與水的結合比第一次更融洽，這次嘗試濳水長泳，不追求速度，而是將身體完全浸入水中，自然浮上水面時才換氣，撥水踢腿的動作慢了，抬頭呼吸的間隔變久了，到池邊時已不需要休息喘氣，於是我再換成自由式，同樣的韻律，同樣的節奏，接下來，一趟蛙式一趟自由式，我開始享受水的包容與解放。
一小時後，我在池邊哭了起來。在水中的一來一往間，我意識到自己所存在的世界是一座枯乾的井底，無論我移到井的哪一個角落，看出去的風景如何些微不同，都是同一片天空。唯一的出路，是踩著身邊的屍體一步一步往上爬，但我身邊沒有屍體，只有兩名看護和都在呼吸的病人。唯一的奇蹟是一場下不停的大豪雨，填滿水井，讓我們全部回到地面。或者，死亡。
One could hardly imagine ever in need of a bloody flood.
有時候，不免覺得自己莫名服起了一場徒刑，雖知有期，卻遙遙無期。無論如何不願意，都得直視那已經癱瘓將近三年的身體，僵硬而枯槁，空洞的眼神，一面隨著普契尼的「喔我親愛的爸爸」哼著，一面幫他清洗。父親喜歡古典音樂，我希望每次不斷將他翻來覆去的時候能給他一些正面的連結，因此每次開始洗澡就放「窗外有藍天」的音樂。都幾十年了，我到現在才知道這首歌在唱什麼：「爸爸拜託我真的很愛他，讓我去買戒指，不然我就去跳河。」我一面洗一面解釋歌詞內容給看護聽，她笑著回答：「是喔，很好聽耶！」這短暫的二十分鐘裡，我們彷彿暫時忘記眼前這具身體所乘載的苦難，一起飛翔到另一個世界，完全不同的煩惱。二十分鐘後，我關掉音樂，回到現實世界，下週同一時間再見，第一百幾時Ｎ次。
母親變身雙面阿嬤，有時是可愛阿嬤，叫她笑就露出可愛的笑容，也會跟著做鬼臉。有時吵著吃東西，大聲罵人，變身恐怖阿嬤。我感嘆的說當年若是被可愛阿嬤撫養長大，我的人生會大大不同。然而，可愛或恐怖，她都需要安撫與陪伴。很久很久以前，當我還懵懂無知，以為父母的愛沒有條件時，常在早上睜開眼後繼續到母親的床上溫存，因為她的大床比較舒服。如今，為了安撫陪伴，我將自己偌大的身軀擠進病床一角，只為了與她平行，握住她的雙手，像哄小孩一樣撫慰她時而混亂，時而清醒的心靈。
「為什麼是我？他們明明還有其他小孩，我明明是最不親的那一個。」我仰天無言，彷彿瞭解了冤獄犯的心情。
Round1總結
《所謂得失成敗》
在有勝有負的舞台做表演，這個設計本來就是在嚴重挑戰一個表演者的素質與能力，為此，我總是為學員感到心痛。在這種氣氛與環境下做表演，太大壓力。說真的，一個好的表演，又怎麼可能用勝負來判斷呢？但勝負，也為一個表演定下更深的層次。
正因為勝負刺激，表演者更需要保持心理平衡，更需要額外嚴謹對待每一個練習。盡人事做好了，就放鬆心情冷靜專業地演出，其他一切，就交給運氣。盡了力，光榮磊落，雖敗猶榮。這些學習，是勝負要你明白的重點。畢竟到最後，留下一個好的演出給這個世界，比勝負重要很多，這個也是舞台表演的意義。每一種贏輸裡面也有收穫。勝出了，該要學會清醒地了解表演當中好的是什麼，應該要繼續改進的又是什麼；敗數的話，也要明白自己做好了什麼，下一次要保持這種努力而且清醒的心，繼續努力向前。經歷了這些磨練，你真正得到的，遠比一場勝負的意義大很多很多。還是感激這個以比賽模式呈現的真人show，起碼那些汗水有被紀錄下來。你們看到他們每一位，都是有層次，有血有肉，有夢想的人。
在導師這個崗位工作，我也不斷檢視自己的不足。彭秀慧是經專業訓練而且極富舞台經驗的表演者。科班出身，作為學生時期的訓練，還有她自己本人擔當導師的歷練，她真是一位讓我相當尊重和佩服的導師。舞台上，有很多知識，不是單單靠經驗就足夠。很多前人將經驗累積，經過理智分析，再解拆成方法傳授，這些都是十分需要重視的歷史與知識。要是小時候有機會，我也很希望我有受過專業訓練，而不需要碰那麼多釘才懂。對於知識與方法，我非常尊重。20年的經驗，不多但也不少，經驗累積下來，我也有我的眼光視野與知識技巧，但我更在乎自己的不足會否影響學員得到最好。
關於勝負，我唯一「介意」的，是會影響學員的去留。無奈，始終有人要走。輸掉，就算捨不得，我也不可以太介意。給我時間的話，我希望可以將每一個人都盡我能力用心栽培。是緣份吧？既然有緣相識，往後還有機會見面，在這個節目中的分別，放諸人生，也不過是短暫的別離。再次恭喜B組勝出，更為你們得到彭秀慧這位導師而高興😊
節目總會完結，冠軍和導師也會離開，這是我跟學員一開始就說明的事。但願離開的有更好的路，留下的會繼續進步，相比一切關於我作為導師好或不好，來自外界或者我自己心中對自己的評價，他們的成長，重要太多了。每一個階段也有不同學習，50強過去了，剩下努力留低的40人，他們下一個階段需要的，是深度與更高的表演品質。願我的判斷對得起他們的能力與潛質，還有為比賽付出的心血與汗水。
感謝A1，A2，A3組的努力和對我的信任，衷心感激你們🙇🏻♂️ 作為導師，帶領大家向對的成長方向盡力，就是我該做好的事。
40強淘汰賽小組對決，正式開始。
#全民造星3
#RoundOne總結
#導師的感性
#學員的美麗
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被追趕的我們期望游至彼岸。
空間的昇華、個體的超載、不斷突破後達到的進化。
或是藏躲至黑空間、蒙著眼、小憩片刻，久而久之會遺忘廣大的草原及遼闊的天空。
害怕被操控、不願服從但力不從心。
或許，他/她也該回歸搖籃，成鋼絲鐵線般的傀儡。
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歌名 Song Title｜傀儡搖籃曲 (Puppet Lullaby)
藝人 Artist｜Hosea
作詞人 Lyrics｜Hosea
作曲人 Composition｜Hosea
製作人 Producer｜arkn
聯合製作 Co-Producer丨Sam Hwang
編曲人 Arrangement｜arkn, Sam Hwang
配唱師 Vocal Production｜arkn
錄音師 Recording Engineer｜arkn
錄音室 Recording Studio｜Spotlight X Studio
混音師 Mixing Engineer｜Sean M. Sinclair 宋星凱
混音工作室 Mixing Studio｜這家錄音室 Resident Studios
母帶後製 Mastering Engineer｜Derek Snyder
母帶後製工作室 Mastering Studio｜Polygon Mastering
製作 Production｜沙西米影像有限公司
監製 Executive Producer｜一盞 EthanYIJAN
導演 Director｜張佑任 Yoren
製片 Producer｜王姿元 Wang Tzu Yuan
製片助理 P.A.｜王新年Xinnian Wang
製片廠務 P.A.｜周昀佑（阿三）Lgthree
攝影 D.O.P.｜宋秉諭（孤單山姆）Sam Lonely
跟焦師 Focus Puller｜王奕儒 Yi Ru Wang
攝影助理 Assistant Camera｜林昭汝（藍藍）Blue
攝影器材 Photographic Equipment｜王奕儒
燈光 Gaffer｜宋秉諭（河馬） Hippo Sung
燈光助理Gaffer Best Boy｜許文耀 Xu, Wen-Yao
燈光助理 Gaffer Best Boy｜周陳斌 Chou, Chen-Pin
燈光器材 Light Equipment｜貞寶影業、仙人掌影業
美術 Art Director｜傅沁玲 Chin Fu
美術廠務 Art Assistant｜曾華健 Bubble Tzeng
平面攝影師｜尹崇懿 Yin Chong Yi
彩妝Makeup｜Alice Liang
髮型 Hair｜Po Tsang Ho
造型 Stylist｜Roi 若伊
剪接 Editor｜張佑任 Yoren
調光 Colorist｜張佑任 Yoren
後期導演 Post-Production Co-ordinator｜曾浚瑞 Reh
動畫製作 3D ｜曾浚瑞 Reh
合成製作 VFX｜張佑任 Yoren / 曾浚瑞 Reh
字卡設計 Graphic Designer｜蘇彥竹 Andrew Su
場地協力 Venue Provided｜你我實景攝影棚
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歌詞：
Verse 1
I think I gotta go
鋼絲鐵線等著我
陡峭的山坡
今晚倒影顯的比昨晚多
And then I realized
再多努力 徇私舞弊
保持清醒 顯得滑稽
增添腐劑 醜陋身軀覆蓋一件霞衣
傀儡的誕生
等著這場沒意義戰爭結束
現實裡的探測
暴風雨的歡樂
趕著 忐忑 記憶萌起如新
有著逃兵 膽戰心驚 如今只能當心
這個社會太多菁英 就像浮雲 且不忘顧我門鈴
豎起耳朵仔細聆聽 戰戰兢兢 各個精兵綴片四面八方
平民不能觸碰神仙的意境
勝者為王 敗者為寇
you know what I mean
Hook:
Harmony sing along the melody
(I think I gotta go)
Verse 2
這個感覺
所有事物擱置
顛倒日夜
And I’m still feel so lonely
怎麼辦 我的範 擱著腕
我的善 但
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How am I supposed to be the better one
我把注定的鐵線扯斷 woo
晨曦渴盼 woo 再更加更加叛逆點 woo
自信加點酒 woo
所謂的孤獨就是無數黑暗充斥
再昇華一個次元也抵擋不住
這個攻勢 yah
成功的方程式 yah
選擇順從避開就能夠被黑暗吞噬 yah
他們告訴我要再檢點些
我只想眾人遠點些
順從 認同 困籠 旋轉了好幾遍
在沼澤尋找刀光劍影
石柱旁看到希望遍地
開頭似乎沒我想像中的絢麗
間隙中的窺探是我唯一救贖
Hook:
Harmony sing along the melody
(I think I gotta go)
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