安寧的個案,您想做的事,我都同意😊
九十歲的阿公,日前剛從安寧病房出院回家,訪視時精神倦怠的躺在客廳沙發休息。家人說:整天都看他無精打采,說吃不下,也不餓,不想動,張開眼睛就是眼神空洞的望著天花板,好像消極在等待最後一天來臨,沒有希望與目標的度日。
我想:90歲真的很不容易,若是我…可能早就已經不知道投胎到哪裡去了…。不管失落或絕望,雖然不能再搖旗吶喊加油加油!但是振奮一下精神,給一點鼓勵與正向思考,絕對沒問題!(開玩笑,我可是 組頭勒~)
我打招呼,阿公不太搭理我,量過血壓,檢查身體狀況一輪後,跟家人一邊聊近況,一邊拿出常備的法寶「精油」,胡搞瞎搞起來。在熟悉的環境,身旁是家人的聲音,一邊享受按摩應該是很舒服的吧!(比起上次另一家罰跪一小時的經驗,今天輕鬆多了😅)從末梢雙腳到雙手,原本以為阿公放鬆睡著了,正準備去洗手要收拾用品的剎那,阿公突然作勢要坐起來,右手在左胸口位置好像要找什麼東西。
我問:阿公要找啥?
阿公:我想要抽煙
(家人趕緊從茶几下拿出香煙、打火機與煙灰缸)
幫阿公調整好坐姿,遞上香煙,他熟悉的動作看來很漂撇,整個就是老司機的樣子,家人替他點煙,將煙灰缸送至眼前,酷酷的吸了兩口,在阿公心裡可能就是一個「爽」 字 !
想做就去做吧,有舒服,有精神,有動力,一切都好,我無法預測疾病還有多少時間,那就 #活在當下。
使用精油以下說明是節錄網路上的說明(轉貼)
甜橙精油
具有清新的柑橘香味的甜橙精油,強烈香甜的香氣,又令人振奮的香氣,可以有效地幫助提高你的能量水平。可以添加幾滴在精油擴香儀中,享受它最天然的香氣,這將有助於提振精神並讓你更加專注。
葡萄柚精油
葡萄柚精油有激勵情緒的效果,可以緩和壓力和沮喪,幫助緩解感冒、流感、缺乏活力、肌肉疲勞、頭疼。對幫助精神和身體的疲乏非常有效。
迷迭香精油
迷迭香精油對於振奮精神非常有效,對大腦和中樞神經系統能有顯著的刺激,可以清除雜念和啟發智力。
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迷迭香原產於地中海沿岸,它的英文名字是由兩個拉丁文rose和marinus演變來的,意指「海之朝露」。
根據一項古老的傳說是,迷迭香的花本來是白色的,在聖母瑪莉亞帶著聖嬰耶穌逃往埃及的途中,聖母曾將她的罩袍掛在迷迭香樹上,從此以後,迷迭香的花就轉為藍色了。
耶穌在逃離猶太前往埃及途中,將洗好的衣服晾曬在迷迭香上,迷迭香因此被賦予許多藥效。宗教傳說,加深了迷迭香神聖的力量,在歐洲,迷迭香被廣植於教堂的四周,教徒將它視為神聖的供品,因此迷迭香又被稱為「#聖母瑪利亞的玫瑰」。 莎士比亞在其劇著中寫著:「迷迭香是為了幫助回憶,親愛的,請您牢記。」
氣味:強烈、清新、近似樟樹、後味帶木質調。
👩🏻🌾迷迭香的功效:
1.迷迭香精油對大腦和中樞神經系統有顯著的作用,還可以 #清除雜念和啟發智力。對大腦還有很好的刺激作用,能增強記憶力。
2.它有助於治療頭疼、偏頭疼、神經痛、精神疲勞和神經衰弱,迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用於腸道感染、痢疾症狀,緩解消化不良、腸胃氣脹,協調肝臟不適和黃疸的症狀,減輕因關節炎、風濕病和痛風引起的疼痛。
3.它也有助於治療動脈硬化、心悸、不良循環和靜脈曲張。
4.迷迭香精油利尿的功效有利於降低月經期水分持有量,也利於分解脂肪和減輕體重。
5.對於 #呼吸系統,它對哮喘、支氣管炎、粘膜炎鼻竇炎和發嗬嗬聲的咳嗽有療效。
6.由於它具有收斂作用,對鬆弛的皮膚有積極的功效。它的刺激作用有利於 #調整頭皮功能失調和促進頭髮的生長。
7. #幫助免疫系統:
2007年的研究指出,同時通過按摩和吸入法應用迷迭香精油後,皮質醇水平有所下降,還報告稱研究對象體內的清除自由基活性也顯著增強了。
#抗氧化劑是應對感染和疾病的有效武器,因此迷迭香精油的這種益處大受歡迎–定期使用或吸入均可以幫助增強免疫能力,並幫助您抵抗與自由基相關的疾病
👸🏻迷迭香精油實用方法:
1.養護頭髮
將2滴迷迭香精油+5ml蘋果醋加水稀釋調勻,充分浸泡頭髮,可使精油深入到頭髮毛囊,長期堅持,可使頭髮烏黑有光澤,顯得楚楚動人。每次洗髮時加入1-2滴迷迭香精油,也可在洗髮的溫水盆加入3-5滴迷迭香精油,可改善皮屑和防止脫髮。
2.消除疲勞、對抗憂鬱、提高意志力
迷迭香有振奮的功效,在衣服或床單旁放一些滴有迷迭香精油的棉團或灑了迷迭香精油的面紙,迷迭香的香味能令人提高自我認同,增強意志力,對抗憂鬱,也是病痛與老年患者的精神補品和振奮劑。
3.激勵補身
將5-10滴迷迭香精油,放入溫水中泡浴,可讓全身活力再現,並具激勵細胞和補身健體功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴,也能起相同的作用。
4.調整呼吸系統
抑制因氣喘引起的呼吸困難,可以用2-3滴迷迭香精油滴在棉團上,睡覺時放在枕頭一側,症狀嚴重時。可用3滴迷迭香精油請輕輕按摩胸口,前額、鼻部,效果可見。
5.緩解肌肉酸痛
在20毫升的基礎按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運動後的肌肉疼痛。
6.減肥、消除水腫
迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+5毫升甜杏仁油,調勻後按摩於肥胖部位,具有減肥去水腫的功效。
🙌🏻溫馨提示
迷迭香精油蠶豆症不能使用唷!
🎈義大利製
🎈未經動物試驗
🎈素食主義可使用
🎈選擇100%純天然油,通過蒸汽蒸餾或冷壓萃取
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損(無影響品質正常出貨),在意者請斟酌下單。
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