Search
結婚是生活中的一件事，一件特別又幸福的事♥️
我們知道這陣子因為疫情，大家都辛苦了
所以決定回饋大家，讓你們在這麼特別的一年，能夠減輕負擔
🍀顧了荷包，也圓了舉辦婚禮的夢💍
婚顧團隊．三重享受．北部中部為您服務🥰
貳零貳壹．暖心價＄趕緊私訊有早鳥優惠🤩
車馬費：北部及中部優惠免收，台南以南及東部車馬費另計
💐團隊：婚禮企劃/主持人、貼心小管家、專業音控老師及配合多年的廠商
平均服務超過十年的五星好評團隊⭐⭐不可錯過～
🎀服務內容：婚宴流程規劃、音樂推薦、宴會前場勘乙次、婚宴當天彩排＆主持、禮俗免費諮詢、宴會當天小管家貼身協助新娘、宴會當天影音設備播放、婚禮周邊廠商推薦...等
籌備婚宴的期間，幫您規劃統整想要的婚禮內容
舉辦婚禮的當天，替您瞻前顧後讓您優雅的當公主👸🤴
有需要的朋友們趕快來詢問😍
#歡迎來選妃😂
市議員李順進 轉傳 [110/09/28 ~ 09/29] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！
︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽
[110/09/28] 高雄市政府 高雄券常見QA大公開
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4553550078039920
●高雄開就賺！常見QA大公開
●掌握活動資訊加值放大五倍券
#振興疫後經濟 #全國消費落地高雄
●還在思考如何讓「五倍變N倍」高雄券污損後可以使用嗎
●紙本方案的消費門檻中，能否搭配現金數位綁定振興五倍券時，須特別於頁面勾選參加「高雄開就賺」活動嗎
●底下圖卡有解
【高雄開就賺】官方網站https://kh100.tw/
【數位綁定方案】https://kh100.tw/kaoticket/digitbind
【紙本方案】https://kh100.tw/kaoticket/paper
【商圈夜市券】https://kh100.tw/nightmarket
【八大部會券加碼方案】https://kh100.tw/nightmarket/eight
【QA─民眾篇】https://kh100.tw/question/consumer
【QA─店家篇】https://kh100.tw/question/storeVersion
#高雄市政府_經濟發展局
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
[110/09/29] 高雄市政府
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4551965204865074
●高雄市各場域／各行業別開放及管制作為
○台鐵高鐵遊覽車藝文表演展覽體育活動賽事
○各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部，將陸續公布/修訂之相關指引辦理。
●即日起各行業別開放及管制作為
○宗教場所雄愛民- 高雄市政府 民政局
○長照機構雄健康－ 高雄市政府 衛生局
○電影院 # 高雄市政府 新聞局
○藝文表演展覽文化高雄- 高雄市政府 文化局
○高中職以下學校校外教學雄愛學- 高雄市政府 教育局
●詳細規定可洽各業管機關。
○相關圖卡查詢https://reurl.cc/AR7MVK
●○
～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙
[110/09/29] 衛生福利部 控糖5撇步 健康有保固
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-63343-1.html
根據衛生福利部統計，糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命，平均每小時就有1.2人死亡！另依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%；女性9.7%)，預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們，若沒有將血糖控制好，將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。糖尿病的風險因子包括肥胖，美國糖尿病協會（ADA）2021年糖尿病診療標準指出，肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險，此類型的患者超過八成有肥胖情形，肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能，建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重，才能控制疾病延緩惡化。
2/3體重過重或肥胖者 罹患糖尿病高風險族群
依據國民健康署107年成人預防保健資料發現，透過檢查有超過1成疑似新發糖尿病個案(空腹血糖檢驗值≧126 mg/dl)，需要進一步就醫確認是否罹患糖尿病，其中體重過重或肥胖者占三分之二。為了降低糖尿病威脅，體重控制是必要的，另外自我血糖的量測、遵從醫師的指示服用藥物，才能避免糖尿病併發症的發生。
控糖五撇步 健康又自在
國民健康署吳昭軍署長提醒糖友，掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖，並養成良好生活習慣及配合專業照護指導，以減輕及防止併發症的發生。
「健康飲食 三少一高」：應請教醫師及營養師，依個人病情制定適合的飲食計畫，以「均衡飲食」為基礎，並注意三少一高：少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則，達到控制血糖及維持健康的目的。
「規律運動 週週150」：減少長時間坐著不動的生活型態，每週至少有150分鐘的身體活動，並注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，以及運動前血糖自我監測，避免發生低血糖的情況。
「控制體重 減輕負擔」：在營養師/衛教師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重，以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。
「規律服藥 按時規律」：依照醫師指示按時規律服藥，不可任意增減藥量或自行停止服藥，若治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前服藥情形，降低不必要的藥物交錯及干擾血糖的控制。
「監測血糖 規律自主」：血糖值會隨著飲食、生活型態而有所變化，應養成自我血糖監控，定期正確的量測血糖，確保血糖在正常控制範圍內。
︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾
●請持續關注 [李順進 議員] 並給予指教：
○臉書貼文 >>> https://www.facebook.com/LeeShunJin/posts/
○LINE生活圈貼文串 >>> https://timeline.line.me/user/_dQCiWURPZDXrxB0r9P0uvfNJRbuv-80TSueOj6Q
○加入LINE生活圈 (ID : @tss1248n) >>> https://lin.ee/9YhCukt
#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告
// 門市寶貝 x 實穿分享 //
大胸寶貝看過來❤️
超薄無墊無鋼圈的機能調整型🥰
側邊加高13.5公分完美收覆米其林肉肉
內杯月牙提托幫餒餒UPUP挺起來👍
肩帶加寬貼心止滑設計幫寶貝們減輕負擔❤️
三色可以挑選：💙藍💛膚🤍灰
立刻下單🛒https://bit.ly/3rSDFae
【門市資訊】
高雄門市：高雄市左營區南屏路376號（瑞豐夜市旁）
營業時間：14:00-23:00(星期一公休)
台中門市：台中市西屯區福星路621號
營業時間：13:00-22:00(星期ㄧ公休)
台北門市：台北市松山區南京東路四段53巷8弄1號
營業時間：13:00-22:00(星期一公休)
01:15 申請租屋補助的資格
06:26 申請租屋補助的檢附文件
09:19 各縣市租屋補助方案的區別
10:52 房東不讓我申請租屋補助怎麼辦?
13:15 申請補助很怕被漲租或趕走怎麼辦?
14:43 在外地生活卻因家中有財產無法申請補助?
16:02 去申請補助後才發現房屋不是住宅使用?
相關資料：
2021年租金補貼申請書：
https://tinyurl.com/yej9vzqd
2021年住宅補貼線上申請網站：
https://tinyurl.com/yxvd3ty3
內政部營建署的線上申請網站操作教學：
https://youtu.be/iyaecbjXO68
財產及年所得標準：
https://tinyurl.com/ye53sf8p
2021年租金補貼分級制度：
https://tinyurl.com/yeuvwor4
各縣市政府聯絡窗口：
https://tinyurl.com/yk48g5dw
政府住宅資格補貼檢視：
https://tinyurl.com/ye5yp5e2
台北市租金加碼補貼資訊：
https://tinyurl.com/yjvnod7d
#苗博雅 #台北市 #質詢
----
更多問政影片，請訂閱阿苗的頻道
👉 http://www.youtube.com/c/苗博雅tw
加入苗議員Line好友
👉 https://lin.ee/fIqp8Sm
陳情意見信箱
📪 tcc10717@tcc.gov.tw
陳情服務電話
☎️ (02)2729-7708 #7046
#苗博雅問政報告
#第三勢力第一選擇
#我認真問政
#你幫忙分享
#大安文山苗博雅
美英質詢提出三點：
一、 疫苗預約及殘劑線上平台不便民。
市府公布的殘劑線上平台，顯示「未額滿」，點進去之後，沒有直接預約功能。好不容易找到預約專區，幾乎都已經額滿。有的頁面更直接告訴你：未開放！
桃園市政府衛生局的「疫苗預約網站」多數無法直接預約，只是公告醫院資訊，民眾必須另外搜尋點選連結。
美英呼籲：網站應直接連結施打站點的各醫療院所跟衛生所，一次服務到位。
二、 國、高中老師疫苗接種。
桃園市府已安排國、高中老師疫苗明起接種，美英向市府確認施打人員：行政人員及工友、廚工在這一波都會納入。
三、疫情爆發以來，百工百業都受到影響。
美英建請市府，主動減徵稅收，替民眾減輕負擔，有感施政！
20210726 桃園市議會第2屆第15次臨時會
#桃園市議員謝美英
#市民麥克風為您發聲
#防疫 #疫苗 #線上平台 #殘劑
#預約專區 #衛生局 #老師 #開學
#桃園市政府 #桃園市議會 #質詢
之前提到我很愛搬家（什麼怪癖XD）最近租約到期又搬家啦！
搬家前一定要先 #斷捨離 減輕負擔+整理歸納，到新家才不會手忙腳亂～
今天共分為4大區域：衣櫃、美妝、飾品、追星區，會分享我的整理打包TIPS還有丟掉追星周邊的心路歷程！給大家一個參考～
之後我的衣服會在這邊上架喔！
分潤會捐出給慈善機構，斷捨離也能盡一份心力💕
🌱二拾衫官網：https://www.twentythree.com.tw/
#衣櫃整理 #追星周邊 #收納 #整理 #改造 #搬家 #宅在家 #宅家 #好家在我在家 #stayhome #staysafe #moving #tips #hacks
| 影片索引 |
0:00 影片開始
0:30 衣櫃區
4:34 美妝保養區
6:56 飾品區
8:46 偶像追星區
13:01 追星斷捨離3大步驟
13:24 步驟#1 - 好好收納
13:44 步驟#2 - 換方式保存
14:02 步驟#3 - 轉賣&贈送
14:55 心得與建議
| 推薦影片 |
姐妹BATTLE！20首少女時代隨機舞蹈大PK
https://bit.ly/2QVxUFy
解析國民妹妹IU《BBIBBI》MV的意義！
https://bit.ly/2A7HttL
演唱會不再手忙腳亂！KPOP周邊收納大法
https://bit.ly/2DMMn3u
克拉棒開花了？KPOP手燈裝飾
https://bit.ly/2DAecer
------------------------------------------
| 問與答 FAQ |
拍攝器材 | Camera
Canon M6 / Iphone 11
剪輯軟體 | Video Edit Software
Adobe Premiere Pro CC 2019
封面軟體 | Cover Edit Software
Adobe Illustrator CC 2019
字型 | Font
由Capsule.提供華康字型
音樂 | Music
Epide Sound
https://www.epidemicsound.com/music/featured/
♫I'MIN - Lost and Found
♫Candelion - Even If the Sky Is Falling Down
♫Cody Francis - Weather Any Storm
♫Bang Bang - All Day in Bed
♫CLINGR - Just a Little Time
♫Candelion - Waiting for Love
------------------------------------------
CINDY的IG很好看👉https://bit.ly/2Kk4sXd
CINDY的FB來按讚👉https://bit.ly/2Ko1QYs
合作邀約請來信💌yocindy@capsuleinc.cc
------------------------------------------
診所醫師支援，為醫院端 減輕負擔 ！｜獨立特派員第706集(基層診所國家隊). 1,022 views • Jul 7, 2021. 1,022 views Jul 7, 2021 訂閱獨立特派員▶️ ... ... <看更多>
減輕負擔 在 減輕負擔- Explore 的推薦與評價
面對疫情要做的不只防疫，還有#紓困、#振興 及#轉型。臺北市政府紓困計畫在今天緊急上路！ 疫情邁入第三年，衝擊各行各業，加上俄烏戰爭，引爆通膨，萬物齊漲時代來臨！ ... <看更多>