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很開心今年再次成為 #花蓮太平洋溫泉季 代言人，這幾年不管是因為工作、或是平常放鬆想來一趟輕旅行，花蓮是我超常安排前往的旅遊之地！
你一定要知道的是，花蓮有全台最大場域的溫泉區。 #安通溫泉 主打「 美人湯 」，這裡的泉質可以幫助血液循環，喜歡湯泉溫度較高的朋友也會喜歡這裡。 #瑞穗溫泉 的 「 英雄湯 」，因為泉質富含礦物質會有金黃溫泉花，也稱生男之泉。
今年的活動時間在10/2-10/31，幫大家規劃好行程的溫泉專車從9/16就開始報名囉～名額有限唷。活動期間內來住宿或在花蓮消費可以抽IPhone等大獎！
詳細請看官網 🔍2021花蓮太平洋溫泉季
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放慢腳步，看山望海邊泡湯，晚上又有光影裝置可以拍拍照。準備好安排一趟花蓮之旅嗎？
photo / 胡俊彥
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黒川温泉 – 兵庫の秘湯 美人の湯
泡了之後真的覺得這個溫泉真的很不一樣，皮膚都感覺滑滑的～～
難怪被稱為美人湯！
如果大家來關西計畫來竹田城來玩的話，一定要來泡一下♨️
👉右滑
黑川水壩咖哩🍛，溫泉的旁邊就是水壩，所以這裡的咖哩也是水壩的形狀，好可愛～
#日本 #關西 #兵庫 #朝來
@ 黒川温泉 (兵庫県)
最近太想出去走走，又苦無時間
發現台北竟然有這麼適合一日遊的地方～
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在北投擁有百年歷史的少帥禪園
是日據時代留下的建築
一踏進，彷彿來到世外桃源，非常幽靜
蟲鳴鳥叫，空氣很新鮮
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下午茶內容很豐富，每個東西都小小的很精緻
填個肚子再去泡個足湯，欣賞一下戶外美景
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湯屋的浴池很寬敞～有溫泉池，也有冷水池
這裡是白磺溫泉，又稱牛奶湯、美人湯
泡完皮膚都變得嫩嫩的 ♪
消除疲勞又養顏美容🥰
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泡完湯肚子肚子就會超餓
是很厲害的懷石料理，一般很養生的我不喜歡
但這裡的餐點我認真大推👍
海鮮很新鮮，蔬食也都料理的很好入口
尤其是素食套餐的燉飯讓我驚艷
下面鋪的紫菜酥脆鹹香，很開胃～
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非常適合閨蜜來走走旅遊，跟愛人來約會放鬆
淨化一下身心靈❤️
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想看更多少帥禪園的介紹，
可參考以下報導內容：https://woment.com.tw/21209/beitou-sgarden-restaurant/
#每週三更新片 #廚神 #菜市場
奇怪...為什麼菜市場這裏面的伯伯，都好像認得出我~
從很久以前，胖虎就説我煮菜不好吃，然後都會説能食下我煮的菜都是真愛！真的呀！今天我就來出手，趁着情人節，煮大餐給我男朋友吃！看他是不是我的真愛~這樣的好康，就算林進跟小寶還在睡，也要把他們挖起來吃啊，就連在幕後的導演都不能放過~來看他們怎麼評價我煮的菜啊！最壞情況就是拉肚子已而啦！
☆前往泰國變性 【變性系列第1集】
https://youtu.be/dMcjKwY6fQ4
☆動變性手術 【變性系列第2集】
https://youtu.be/z2OmVxRyLgA
☆泰國變性恢復身體最後一夜 【變性系列第3集】
https://youtu.be/LDRh7r5W4VQ
☆回台灣隔離迎接新身份 【變性系列第4集】
https://youtu.be/-4jEjCXdLSU
☆變性後返台忍住傷口首次公開活動 【變性系列第5集】
https://youtu.be/qIdskscjT1I
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何謂「水療」？
在現在的康復中，水療的應用越來越廣，水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段，但在一般觀念中，一說到水就會想到游泳，洗浴等，那麼什麼是水療呢？水療對人體有哪些影響呢？
什麼是水療？
水療（Hydrotherapy ，HT）：包括體內水療和體外水療，通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分，以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合，利用水的特性使患者在水中進行運動訓練，來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響：皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用，除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外，還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響：水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響：水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響：溫熱作用可以緩解肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響：全身水療能引起血液質量的變化，比重、黏稠度增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬以上，白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響：腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似，不同溫度的水療，對腎臟及汗腺可引起不同反應，溫熱刺激，能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響：全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異，皮膚有豐富的感受器，溫度刺激由心神經傳導中樞，引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響：在熱水浴的作用下，汗腺分泌增加，排出大量汗液，有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響：新陳代謝與體溫有著密切的關係，在體溫升高和氧化過程加速的情況下，身體基礎代謝率增高，組織溫度降低時，基礎代謝率則降低。
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