☆2-365-173☆ #〈#2021正向教養家長講師國際認證工作坊〉上課心得
終於上完工作坊的課了。感謝 亞和心理諮商與訓練
的 #超級無敵正 的姚以婷老師三天的辛苦講課。
每次上完工作坊的課,都有腦力耗盡但精神很亢奮的狀態,累的是重新填裝大腦,亢奮是籌備未來的計畫。
會決定去上(花)課(大錢)上認證課,是因為在閱讀《溫和且堅定的正向教養》套書時,會覺得書上的內容就是我課堂在做的,正因為是這樣我想要更深入去了解,更有系統去獲得知識,讓我的家長也有這樣的能力。
就像我大頭照寫的「#語言治療家長才是重點」,家長對孩子的教養才是一切教育的關鍵。
正向教養不是溺愛,用外圓內方的方式讓孩子隨時被接住但也有所限制。
#你想要孩子長大的模樣就是你現在該展現給他的模範。
我曾經向媽祖發願「絕對不要變成小時候最討厭的那種老師」;上完正向教養課後,我希望可以成為小時候的自己最想要遇到的那種老師。
2月我會好好重新消化這三天的課程,重新吸收重新閱讀成為血肉後,3月我會開正向教養體驗課。
你也想成為小時候的自己最想要的爸爸媽媽嗎?
#永遠不完美才能追求完美_我是獅子
#想參加體驗課請留言地點_我才能在第一時間通知你❤❤❤
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅許永清,也在其Youtube影片中提到,『疫情下,我的在家生活』 COVID-19疫情 三級警戒在家生活43天 『一天一桌遊,病毒遠離我』 持續一天一桌遊計畫 43天過去了 總共玩了31款桌遊 有些遊戲玩了兩次 這兩個數字的訊息是 幾乎每一天就玩一款桌遊的概念 每天都很期待要玩桌遊的特殊時光 衷心感謝太太、小孩陪我玩桌遊! 這都得...
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溫和且堅定的正向教養心得 在 繪出英文力 Facebook 的最佳貼文
【 3月份預購書目 】: Two Many Birds!
*影音檔介紹: https://youtu.be/MDAeDCzAJfU
想要在樹上休息嗎? 沒問題! 趕快先來排隊,只有100個名額喔! 但是管理員的規定很多. 你可以接受嗎!?
這故事會推薦和3歲以上的孩子共讀. 我自己讀這故事讀到一半時,想起以前在學校的教官(現在應該沒有那樣在兇人的了吧),也讓我想起前陣子讀到 "溫和且堅定的正向教養" 裡的內容: 正向教養中既沒有過度的操控,也沒有溺愛;不羞辱孩子,也不羞辱大人. 是用尊重且平等的方式對待孩子. 這本書真的太值得我們做爸爸媽媽還有老師的一讀再讀. 以後只要一想到它,就會再推薦它一次,希望有更多的大人能讀到這本書. 分享書裡的一小段(P69),如果讀了後會讓你想知道更多,趕快買一本趁春節假期的時候好好閱讀並在生活中實驗實踐.
"語調最能明顯反應出語言背後的感受. 如果我們在語調中參雜了羞辱,不僅不符合互相尊重的原則,也會把邏輯後果變成懲罰,無法達到長期正面效果. 例如,孩子打翻了牛奶,邏輯後果(或解決方法)是請孩子清理乾淨. 只要大人以溫和且堅定的語氣讓孩子參與, 都算是一種邏輯後果. 例如: "糟糕,你該怎麼辦呢?". 請注意, 這種問法是詢問孩子該怎麼辦,而非直接命令孩子. 正向教養最有效的技巧之一,就是詢問而不命令. 命令會引發抗拒與叛逆. 出自尊重,讓孩子參與,會讓他們覺得自己有貢獻能力. 反過來說, 只要成人在語調中添加羞辱,或沒有採用溫和且尊重的語調,則要求就成了懲罰. 例如,"你怎麼這麼笨啊!? 現在就給我清理乾淨. 從現在起不准你到牛奶了,因為你做不好."
PS. 之前分享過閱讀 "溫和且堅定的正向教養"後的心得:
https://www.facebook.com/funphabet/posts/4258076340874851
#共讀的初衷是陪伴
#影音檔無法代替共讀
#帶著孩子一起感受翻閱紙本的單純美好
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3月份的推薦書目預購會在 2/1 (星期一) 開放. 希望不漏接 繪出英文力 書訊和預購的朋友們,可以在粉絲團的首頁上做以下的設定:
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溫和且堅定的正向教養心得 在 蕃茄家的媽媽是爸爸 Facebook 的最佳解答
【#跟敏感又有主見的孩子對撞: 坦率地表達自己的憤怒,反而更容易跟孩子和好。】
我會一直想分享跟蕃茄之間的故事的另一個理由是,我其實覺得蕃茄很難纏,非常,非常難纏。他的動作和聲音的大小範圍都非常遼闊,隨他的心情定義。而他的心情層次又多又廣,弄得他整個人常常像戲班演員一樣,一下在路上熱舞引吭高歌到對面兩條街的人都回頭看著他笑;一下某句話不合他的意就把玩具一扔奔進房間嚎啕大哭。一個轉身不注意他把我十幾枝筆的筆芯全部偷偷調換過,每枝寫出來顏色都不對;一下突然又自告奮勇要洗碗,就算整個過程碗盤一直滑掉也堅持到最後。
明明我們算是「二打一」的狀態,可是每天晚上還是覺得靈魂都乾涸了,必須互相靠北一下死小孩發洩,回復元氣。我很想知道到底其他的孩子是不是也如此。如果也是,那也許我們可以交換一些心得,或者我們的經驗可以給正在走同一條路的家長當作參考;如果不是,那讓大家開開眼界見識一下我們的辛酸血淚,如果哪天在路上或學校遇到同樣類型不受控的孩子,可以對他和他的家長寬厚一點。
根據觀察,我個人覺得是他的「高敏感+高堅持度」讓教養的難度提高很多。蕃茄只要一開心,行為跟音量就很容易失控,我們往往就得出聲提醒,但是他在興頭上一被澆冷水,就會立刻變成一顆頑石,強力堅持自己的處理方式是對的,而且會傾全力反擊。
然後我跟傑克就會輪流使出傳說中「#溫和而堅定」的力量,輕鬆化解危機。
才怪。我們是普通的人類耶!
***
因為睡膩了IKEA又薄又軟的床墊,我們買了一套新的床組。送來的那天早上我跟蕃茄都很興奮,從頭到尾在房間看著工人組裝,蕃茄還不時會大聲尖叫拍手給工人叔叔強烈的鼓勵(?)
等工人一離開家,我立刻跳上床鑽進被窩感受一下新床墊的觸感,蕃茄也跟著爬上來,頭枕在我腳背跟腳踝之間的弧線,躺在我兩條腿上,兩個小腳掌在我肚皮上搖來搖去。
「太舒服了太舒服了啦!!!」
蕃茄張開嘴嘎哈哈哈放聲大笑,整個人攤開變成「大」字型手腳瘋狂亂踢,我才發現他手上捏著早餐還沒吃完的饅頭,一邊甩手一邊啪啪啪狂掉饅頭屑,要命喔這怎麼行!
「蕃茄,你的饅頭還沒吃完,掉了很多屑下來了。先出去吃。」
這句話當然是一整盆冷水澆下來,蕃茄立刻停下動作,躺在我身上臭著一張臉說:「在床上吃又不會怎麼樣!」
傑克在門口幫腔:「蕃茄,我們本來就說過吃飯在餐桌,不拿進房間吃的。」
「可以!可以在房間吃!!掉屑又不會怎麼樣,又沒有關係!!」
「蕃茄,我們說好了。到外面去。」
蕃茄大喊「不要」繼續躺著不為所動。傑克深吸了一口氣正要開口,蕃茄突然閉上眼睛開始唱歌:「我說可以~~我說可以~~啦啦啦在床上吃饅頭非常好非常棒~~~我的方法就是對的~~~」
傑克的眼神瞬間露出兇光,一個185公分的壯漢跨著大步衝過來把蕃茄攔腰鏟起來往外扛。
「呀!!!!!!!!!!!!!!」
蕃茄發出要嚇走公園怪叔叔的那種超高分貝尖叫攻擊。只聽到「碰」的一聲小孩被大力放到地上,傑克大聲警告「你不要太過分了」,尖叫聲中斷。
白痴小孩,根本自找的,我心想。
「怎麼樣?你是要打我嗎?」傑克低吼。
蕃茄沒說話,估計是放棄了。自從他上回打人被我們質問「爸媽有打過你嗎」之後,也許是自知理虧,就只剩下做做樣子虛張聲勢而已。我躡手躡腳到門口探看狀況,只見蕃茄死盯著傑克,一副恨不得把對方吃掉的臉,然後突然一伸手,拿饅頭往爸爸的臉上抹。
拿饅頭往爸爸的臉上抹。
拿饅頭往爸爸的臉上抹。
拿饅頭往爸爸的臉上抹。
靠北這哪招啊!
果然傑克立刻震怒:「你憑什麼拿饅頭抹爸爸的臉???」一把搶下蕃茄手上的饅頭,在小孩臉上亂抹一通。蕃茄放聲大哭。這畫面太震撼,我縮回房間平復一下心情,以免自己不小心笑出來(?)。
哭聲像打雷一樣,我耳朵好痛。探頭出去發現傑克站得直挺挺的往下怒視。我過去小聲提醒:「你坐下來吧,蕃茄比較不會害怕。」傑克坐下來要開口,我還想說話,被他揮手趕走,但是我還是趕緊補充一句:「我只是要說,稍等一下下,他現在應該聽不到你說話。」
說完,我回到房間,坐在床上聽外面的兩人對吼。
「沒有這種規則!你這種規則是錯誤的!根本一點道理也沒有!」
「哪裡沒有道理?我們只要求你嗎?全家人都一樣啊,每個人都在餐桌吃東西!」
「我不喜歡!!在床上吃東西沒有關係!!!」
「你會自己吸地板嗎?會自己整理房間嗎?會自己收拾嗎???如果做不到要別人幫忙的話你至少要負責維持乾淨!!」
感覺最後的溝通有到點,兩邊的聲音都開始變小,逐漸聽不到了。我放鬆下來,轉頭欣賞窗外的風景。然後我聽到傑克問蕃茄要不要一起出門買菜,蕃茄欣然同意。
應該是和好了吧,我心想,同時下床準備著裝。換穿到一半,蕃茄一張臉閃亮亮地跑進來:「媽媽!爸爸說要一起去買菜!!」
一場完整的衝突落幕了。
***
如果要談教養原則,我想我們應該算是「不打不罵+溫和堅定」的類別吧。
可是剛剛傑克很兇耶?
哈哈,對啊,我有時候也很兇的。更精確的說,我們應該算是「#絕對不出手打小孩,#憤怒時不使用貶低或威脅的語言,#還沒被惹毛的時候盡可能溫和,#底線可以溝通但是不能消失。」
因為我自己小時候的經驗,我對於使用恐懼或者羞辱的教養方式是有很深的厭惡的,所以一開始就對所謂「溫和堅定」的正向教養非常著迷。
但是,如果有嘗試過正向教養的爸媽,應該會發現「溫和」和「堅定」時常很難兼顧。有的時候確實可以成功,但是更多時候會發現,「溫和」到最後怎麼反而被孩子軟土深掘?「堅定」的話就很容易大聲起來跟小孩槓上。結果變成我極力壓抑自己的情緒,強迫自己表現得和顏悅色的樣子,蕃茄看見我一副笑瞇瞇的樣子覺得天下太平依然故我,我壓抑到極限就自爆了。
我後來發現,是我自己私自認定「#溫和」等於「#溫柔」,必須要和顏悅色輕聲細語,用這樣的說話方式來跟小孩溝通。
可是仔細想想,這樣其實非常不合理。我們人類的溝通方式本來就不只有依靠語言,還有語調,聲量,動作等等。如果我刻意在所有的情況下都用「和顏悅色輕聲細語」的方式跟蕃茄溝通,他根本感覺不到「這件事很危險」、「這件事不太合適」、「你現在的說話方式會惹毛我」、「我覺得這件事情還有商量空間」這些細微的資訊。
想到我之前在日本教英文的時候,有一個打電話叫救護車求救的角色扮演練習。禮貌成性的日本學生每個一開始都說:「對不起,我的朋友在外面,他出車禍了,可以請你出來看看嗎?」我每次都會大笑,溫柔地回:「不好意思,我現在很忙,請你三十分鐘後再打來。」
用這種語氣求救誰相信你朋友血流成河需要急救啊!!!
可是我現在在犯一樣的錯誤耶!
後來,我們放棄這種不人性的期待,把「溫和」的定義調整成「#不口出惡言,#但是可以忠實反映當下的情緒」。這樣一改,跟蕃茄的衝突次數就立刻暴增,幾乎每天都會來個兩三場。
但是說也奇怪,自從我們不刻意壓抑自己的情緒,只留意盛怒當下使用的語言的時候,衝突增多,激烈程度也提高,可是就像剛剛的例子裡說的一樣,過了一個高峰以後,兩邊都會冷靜下來,可以生出一個新的共識。而且很神奇,也許是因為我們少了強迫自己要溫柔的壓力,達成共識之後,可以立刻恢復很喜歡蕃茄的心情,馬上可以笑著跟他擁抱和好。
這樣 #每個人都可以忠實呈現自己 的方式,對於每天至少要面對兩三場激辯的我們,真的自在輕鬆很多。而且目前為止,無論衝突的程度有多高,沒有一次是無法解決的。感覺就像是雙方只是需要先對撞宣洩自己不滿的情緒,然後就可以理性對談了。
晚上,蕃茄睡了以後,我跟傑克照例在客廳靠北小孩。
「我從來沒想過這輩子會被饅頭抹臉!真是氣死我了!」
「天啊我想到他氣到拿饅頭來攻擊的心情就想笑⋯⋯。」
「到底哪裡來這麼煩人的小孩啊?」
「他真的超煩,而且還很兇。『你不可以這樣跟我說話!!』」
「不過其實他有進步了。」
「對啊,今天其實跟他說明第二次就妥協了。」
兩個人都笑了。今天的苦水吐完,明天又是新的一天,蕃茄你放馬過來吧!!
溫和且堅定的正向教養心得 在 許永清 Youtube 的最佳解答
『疫情下,我的在家生活』
COVID-19疫情
三級警戒在家生活43天
『一天一桌遊,病毒遠離我』
持續一天一桌遊計畫
43天過去了
總共玩了31款桌遊
有些遊戲玩了兩次
這兩個數字的訊息是
幾乎每一天就玩一款桌遊的概念
每天都很期待要玩桌遊的特殊時光
衷心感謝太太、小孩陪我玩桌遊!
這都得要感謝 #溫和且堅定的正向教養
了解到 #正向教養核心概念 後
那些我們眼中所謂的 #不正當行為
就可以運用很多的教養工具來回應
也就可以 #很EASY的面對孩子的不正當行為
反而創造了許多有質感的親子互動
培養好的親子關係
似乎可以把最近的心得來開一場講座
主題:#家長安心班
孩子們有安親班
#家長要有安心班
話說
照片中的遊戲
你有玩過多少款呢?
#桌住親子好關係
#許奶爸的正向教養日記
許奶爸的《Fun 4 Kids親子桌遊工作坊》
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前幾天說書的《溫和且堅定的正向教養》是這幾年很流行的阿德勒學派正向教養書籍 ... 讀後心得:肯定孩子的感受,並讓他了解為什麼,才是有效的教養。 ... <看更多>
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溫和且堅定的正向教養心得 在 Re: [心得] 慢慢無技可施的教養問題- 看板BabyMother 的推薦與評價
推文中似乎很多人以為溫和堅定就是所謂的不打不罵,
所以看了原po的文章之後,結論是「溫和堅定沒有用」
我覺得是否適合每個人是另一個議題,
我想回文說的是,阿原po根本就不是溫和堅定的教養啊XD
因為溫和堅定這個詞大部分的人都是直接或間接從<溫和且堅定的正向教養>聽來的,
那可以說溫和堅定的意思大概就是阿德勒派的觀念,
我本身也不是專業只是很喜歡看這種書,所以跟大家分享。
※ 引述《MrCAKE (Keep Working)》之銘言:
: 實在是不知道怎麼辦了。
: 孩子目前小班,之前是給保母帶。
: 從很小開始,我們就是決定遵行溫柔堅定,不打不罵,不利誘不恐嚇的教養方式。
: 幾乎不太逼迫他做不想做的事,希望他在獲得安全感後,能自動自發成為懂事的孩子。
對,阿德勒確實有這個觀念,「不打不罵,不利誘不恐嚇」
誘發孩子的內在動力。
: 隨孩子逐漸長大,某些規則會偶爾放寬,例如真的要馬上出門孩子又在耍賴,還是會稍微
: 用獎勵來做安撫(利誘?),或者是表現太差就不能吃點心之類的。(恐嚇?)
: 這樣的方式直到三歲半前也都還算順利,但最近就是一整個撞牆。
但是原PO明明就在利誘啊XD
溫和堅定的點是???
: 拿憋尿這件事情來說,他就是不願意去上廁所,就算憋到尿褲子還是拒絕。
: 放任他,就是一直憋,怕最後他身體出問題。逼迫他,又怕造成心理陰影,有反效果。
: 以前跟他約定,先做A(給好處),再做B(要守信用)是會遵守的,但現在完全沒用,
: 完全不認帳,只會哭鬧。搞到父母都快情緒失控。努力講道理、讓他到角落冷靜也沒用,
: 今天已經誇張到忍不不出手打了他的手臂,仍然不當一回事。
: 陷入一種動輒得咎的狀況,想用積極鼓勵的方式,又怕他以後沒有獎勵就不聽話。
對,阿德勒確實有積極鼓勵的觀念,
有提到獎勵會讓小孩走向唯物主義,沒有好處就不想配合,
處罰會造成小孩的報復心態,
然後鼓勵跟讚美是不同的,更不同於獎勵。
但是原PO明明就在獎勵跟處罰啊!!!
溫和堅定的點是???
: 現在只能對自己說,也許時間過了就好了,但他脾氣愈來愈硬,完全看不到盡頭。
: 真的心好累...... (今天的爆點是吃藥,已經給了他很多好處,還是拒絕,
: 就算硬餵也是吐出來,但他先前已經答應要吃了,讓他反悔啟不是錯誤示範?
: 陷入痛苦的無窮迴圈......)
雖然我個人大大受益於阿德勒的觀念,但也不會說不照做就該死之類的,
只是一篇完全踩阿德勒地雷的教養方式,
讓大家結論變成溫和堅定沒有用,超冤的吧XD
另外個人也相當反感「有些小孩就是不適合溫和堅定」之類的,
尤其在處罰過當的文章下面很常看到這種評論,
教養不是只有一種做法,
但是當溫柔可以讓小孩學會尿尿、嚴苛也可以讓小孩學會尿尿,
我會覺得選擇嚴苛是基於大人的方便,
而不是「這個小孩不適合被溫柔對待」,
總不會真的有那種小孩不被關廁所就學不會上廁所的吧...
好吧如果真心這樣認為,那這種父母也真的不適合正向教養,
因為要這樣教養的前提一定是把小孩當作「人」來看,
若覺得不需要在意小孩的人權,正向教養的書再怎麼教方法,那也絕對做不到的。
最後跟大家分享個人大大受益於阿德勒的部分,
推薦看<溫和且堅定的正向教養>、<孩子的挑戰>、<看見孩子的亮點>
不太推阿德勒的幾個教養方法之類的,因為覺得滿武斷的。
我覺得這是一種生活的觀念、一種價值觀而非固定的方法,
用這套觀念去應對每一次的狀況一點也不輕鬆,
要花很多腦力去想我這次要怎麼反應,
不是「一定要先A後B絕對不可C,照我的一定有效」這麼武斷。
認真去看阿德勒派的那些經典好書不僅在教養方面有益,
在夫妻關係上也有很大幫助,
因為我認知到人都希望被讓他人認為他對社會、關係有貢獻,
只要讓對方感受到我因為他的行為而受到幫助,
很簡單地就能給對方維持這個正向行為的動力;
我也認知到我不能改變另一個人的做法,
但我可以改變我對自己的作法、對他的看法,
不對小孩或另一半做出過分的期待,我能控制的只有我自己,
這些觀念的轉變讓我在心理上舒服很多,
推薦大家去了解(我老公覺得我的轉變很像信了邪教,跟以前差太多XD)。
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