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遠得要命的花蓮瑞穗，我們終於來了
雖然坐車坐得屁股好痛，可是好值得唷❤️
第一天凌晨五點就從台北出發，結果不到8點就到花蓮了。
因為太早到，所以只好一路從新城吃吃喝喝慢慢到晃到瑞穗。
第一站先去買人氣檸檬汁，我們搶頭香第一組客人，買完後不小心偷聽到第二組客人竟然買了將近2萬的檸檬汁🍋
這次入住瑞穗天合國際觀光酒店
園區好大，這兩天一直迷路🤣
室內室外有好多適合小孩的設施。
尤其室外玩水區主打溫泉和親水遊樂兩項主軸🎡
打造全台獨一無二的溫泉主題水樂園。
昨天第一天到，天氣不穩定下大雨，所以我們都玩室內設施。好險今天天氣放晴，吃完早餐就泡在室內和室外泳池裡。
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
更多花蓮之旅花絮，請看我的IG📷📷📷
https://www.instagram.com/sophieliu984
#希望回去上學後不會補寫功課補到哭
#花蓮景點
#親子旅遊
#東部景點
#台灣好好玩
#全新國旅品牌 #有GO台 #城市逃跑計畫 #飯店開箱第3彈
座落花東縱谷的頂級城堡莊園 #瑞穂天合國際觀光酒店
什麼！？你知道台灣也有隱藏版迪士尼嗎？
這次開箱的飯店，是藏身在瑞穗的南歐莊園、又有台版迪士尼的美名！園區內精緻的城堡建築，讓人彷彿置身在歐洲～既然還沒辦法出國，那就帶著一家大小來體驗歐式風情吧🥰
📍兩天一夜帶你玩瑞穗 👉 https://bit.ly/瑞穗天合體驗文請點我
彷彿夢幻城堡的瑞穗天合，最有名的就是 ＃黃金湯溫泉，除了房間就能享有獨立湯池，更能在園區享受大人小孩都玩得盡興的 ＃溫泉主題水樂園 ～還有讓小孩瘋狂奔馳的 ＃超跑名車俱樂部，難怪火紅程度從去年一路延燒到現在！
✅ 超美園區拍照零死角！親子出遊、閨蜜旅行都能捕捉美好回憶
✅ 讓小孩放電一整天的溫泉水樂園、滑水道
✅ 還有大人相揪一起洗盡疲勞的奢華 SPA 美髮
✅「台北米其林餐盤推薦」牛排館進駐，待在飯店就能享受頂級美味
🔥 限量前30位報名，再享有特別優惠價
🔥 端午節全面滿房 ＃暑假快點提前部署
🔥 有GO台優惠價 $10800起 👉 https://bit.ly/一泊二食還包含黃金水樂園門票
🔥 每滿1000元再送泰國抵用券100元
✨ 有GO台真心推薦 ✨
＃莊園溫馨家庭房 ＃大坪數及獨立客廳住得超舒適
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📍有GO台嚴選旅宿 👉https://bit.ly/跟著我們一起逃跑去
📍花蓮飯店 - ＃瑞穗春天國際觀光酒店
瘦了真好，為了夏天努力了4個多月，今年第一次PO上泳裝😊，肩膀後背及手臂最明顯，當然肚子也消了不少。
這次就是來玩酒店的，所以一定要玩到飽，來介紹一下酒店內的『金色水樂園』，室內室外都有，環繞在群山與翠嶺間，眺望瑞穗優美風景，在寬闊的樂園裡，享受Spa水療、黃金湯泉洗禮，舒暢愜意、樂而忘憂。
為全台灣首座擁有溫泉特色的金色水樂園，主打溫泉和親水遊樂兩項主軸，為獨一無二的溫泉主題水樂園，區內規劃出108池，特殊的造型設計增添層次美感，一旁落羽松和棕櫚樹點綴成綠意盎然氛圍，從室內到室外，冷水到溫泉，一年四季都適合親子同遊。
園區泉質與日本三大古湯之一，兵庫縣的「有馬溫泉」相似，泉質富含鐵質，遇空氣即氧化為淡黃濁色，因此有「黃金湯」的美譽，設施琳瑯滿目，分為四大區塊，分別為黃金溫泉區、金色吧台區、室內/戶外按摩水療區與兒童戲水區，豐富的湯池與主題設施戲水區，穿梭在此，別有一番樂趣，笑聲滿載。
趙又潔 Yumi
趙乙丞 Eason
瑞穗春天國際觀光酒店 Grand Cosmos Resort
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IG : nanako0723_official
旅遊社團：
>> https://goo.gl/1scvAj
旅遊粉專：
>>https://goo.gl/JxE2kR
第九十九部影片，高雄蓮池潭-Lotus WakePark 蓮潭滑水主題樂園
拍攝於2021.07.31
烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
烙野孩IG：https://www.instagram.com/im_yeah_hi/
高雄好好玩～
從小去到膩的蓮池潭，現在有了好玩的水上活動，可以從早玩到晚，學習、鍛鍊、交朋友，也有小朋友可以玩的地方。
未來還會有其他設施，路過不妨留意看看。
重點是有烙野孩Amber的看板，記得拍照哦！有上傳記得tag我們～
疫情降二級，滑水時須戴口罩
這次來到蓮潭滑水主題樂園，很多更新設施，出發台變漂亮了，多了不一樣的跳台！載人的船有了椅子，在水邊多了第一排觀景區，要拍朋友飛躍跳台很方便～！
這次Amber要來挑戰完成新的龍形跳台，究竟能不能成功呢？
-蓮池潭水質-
參考網站：https://lab.ksepb.kcg.gov.tw/kaqm/tw/WaterData.aspx
人行拱橋、龍船船塢、遊艇碼頭，皆是蓮池潭監測點，地點不同而已。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。
Lotus WakePark 蓮潭滑水主題樂園：https://goo.gl/maps/qHhneuYsdD1gY1Ek9
🅿Shengli Rd Parking：https://goo.gl/maps/sc2uzNTdJvZ5Wh1p6
＃Taiwan#imyeahhi＃waterfall＃高雄＃Kaohsiung＃Lotus WakePark＃蓮潭滑水主題樂園＃蓮池潭＃Lotus Pond
不會胖的蛋糕大家有聽過嗎？無糖 低澱粉 低碳水 低GI
健身 控制飲食 糖尿病友善！！
而且還可以宅配！在台北請快遞去拿也可以的唷～也有外送
低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食
最近因為疫情的關係不能隨便出去走走，加上正在減肥 不能隨便亂吃
發現有這種好東西
試吃起來覺得是在吃真正的蛋糕，超好吃！難得這麼嗨！
0:00 最近的YJ想去
0:28 想吃甜點，但...
0:53 健康的蛋糕？Sweet Cooking食藝手創
1:51 蛋糕營養成份與YJ的菜單
2:09 試吃時間！
#不旅行YJ
#在家防疫
#stayhome
這隻是跟台灣超～～～多創作者的串連影片，點 #好家在我在家 可以看到更多在家防疫可以做可以玩的事❤️
或直接點這：https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
【正確防疫知識推廣！！】
新型冠狀病毒 發病之潛伏期為 1 至 14 天（多數為 5 至 6 天）
確診病人發病前 2 天即可能具傳染力
臨床表現包含發燒、乾咳、倦怠，約三分之一會有呼吸急促。其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等，另有部分個案出現嗅覺或味覺喪失（或異常）⋯等
官方介紹：https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/...
1. 乖乖待在家、減少外出次數與時間（集中採購）、減少在外用餐、外出不要隨意揉眼（眼口鼻）、回家務必先消毒
全國在 5/19 已經到了三級警戒，全國標準一致。
三級警戒部分，民眾外出時須全程配戴口罩；停止室內5人以上，室外10人以上之聚會；除維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需外，其餘營業及公共場所皆強制關閉；營業及公共場域落實戴口罩及維持社交距離；工作場所遵守企業持續營運指引之防疫規定；餐飲場所若無法落實防疫規定，應採外帶方式。
另包括展覽場、戲影院、體育館、展演場（音樂廳、博物館等）、活動中心、室內泳池、遊樂園等；以及社區大學、K書中心、圖書館、科教館等教育場所等皆須關閉。
官方指引：https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5...
2. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號，這裡會有官方確認過的資訊，可以避免過多雜訊讓人很焦慮。
疾管家加好友頁面：https://socialdon.group/cdcline
3. 下載台灣社交距離 app，這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者，但要夠多人裝，夠早開始使用才會有效果產生，鼓勵大家安裝，也協助家人安裝，然後要開藍芽。
已經做好 iOS/Andriod 分流的社交距離 App下載網址：https://socialdon.group/downloadnow
4. 好好讓自己和家人都能遵守口罩規定，如果有家人執意想出門購物，花些時間跟他們聊聊
5. 疫情要能夠控制，還是要長期抗戰，國外在剛爆發時，大家也都會很快清空，但是維持不久的話，就會再度爆發，我們要耐得住性子，更為謹慎！
6. 如果接觸到確診者，別緊張，不是密切接觸者，自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求，不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青，聯繫 1999、衛生局或打 1922。
7. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微，休養後就可以自行康復，為了將醫療資源留給重症患者，請先留在家中等待公衛人員通知。現在第一線醫護人員很辛苦，沒事不要跑醫院。
來源：行政院蘇貞昌
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