阿慶示範「古早味滷虱目魚肚」作法
加入了「菜脯」以及「蔭瓜」調味
讓滷汁甘甜不死鹹,不論配飯、配粥都合適👍
一起滷的苦瓜也沒有苦味
即使是不敢吃苦瓜的小編也能連吃好幾口
相信小朋友們一定也會喜歡~
各位媽媽們趕快來試試吧!😆
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滷虱目魚肚作法 在 無毒農粥寶寶 Facebook 的最佳解答
#今大滷肉飯 滷虱目魚肚
我很愛吃滷肉飯,這家位於新北三重的今大滷肉飯是我的最愛,除了滷肉飯好吃外,我也很喜歡它們的滷虱目魚,這家魚肚跟其他家不一樣,不是一整片去滷的,所以魚刺多了點,但是一邊吃一邊找魚刺,這樣的互動蠻好的,難怪有一些人特別喜歡吃魚頭,大概就是這種感覺吧。(不過無毒農賣的虱目魚是沒有刺的喔!)
虱目魚的肉很細緻魚皮滑嫩,配合上鹹甜的滷汁跟油質肥厚的肚子,真的非常過癮也非常下飯,所以其實點一碗白飯就夠了,但...實在很愛他們的滷肉...
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#滷虱目魚肚作法
#材料:虱目魚肚 5-8片、薑5片。
#調味料:黑豆鼓2大匙、醬油3大匙、酒2大匙、黑醋2大匙、冰糖1大匙、水1杯、胡椒粉少許。
#做法:
1. 薑片切絲,虱目魚肚洗淨,直接放入鍋中。
2.加入所有調味料,開中火煮沸,再關小火滷20分鐘。
3.關火不要掀開鍋蓋,再悶2小時讓它入味即可。
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對了,要買無毒又無刺又多了近 70% omega-3 的魚肚在這~
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