【影片】日研究：每天踏竹板2分鐘，頻尿問題竟好轉！
明明尿得不多，膀胱卻一直有尿意，猛跑廁所實在好困擾💢，實在苦不堪言😭‧‧‧泌尿專業醫師推一招：一天花2分鐘踩踩竹子，竟然就能改善頻尿、漏尿問題✅！
📌資料來源：泌尿器科學教室講師皆川倫範
漏尿問題 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅熊爸估狗，也在其Youtube影片中提到，#熊爸到你家 第三集我們來到桃園啦！ 這次要跟一對漂亮的姊妹花YouTuber～Mindy及Lianne 解決她們愛犬Birdy的問題： ❗會定點尿尿，但常常尿錯。 ❗尿尿都對，大便卻不固定，尤其喜歡到妹妹的房間拉屎。 ❗看到人會有漏尿問題。 ❗籠內訓練這樣做到底對不對？ 但不得不稱讚，Birdy雖...
「漏尿問題」的推薦目錄：
- 關於漏尿問題 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
- 關於漏尿問題 在 Facebook 的精選貼文
- 關於漏尿問題 在 Sharon世界走跳日記 Facebook 的精選貼文
- 關於漏尿問題 在 熊爸估狗 Youtube 的最讚貼文
- 關於漏尿問題 在 1G老濕 Youtube 的最佳貼文
- 關於漏尿問題 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
- 關於漏尿問題 在 每天這樣蹲5次，改善漏尿腰痛還可幫助塑身【早安健康】 的評價
- 關於漏尿問題 在 讓更多女性看到・勇敢解決漏尿問題！ - Facebook 的評價
- 關於漏尿問題 在 【節目精華】醫師神診斷⁉看漏尿問題竟揪出支氣管腫瘤‼️ 的評價
- 關於漏尿問題 在 尿失禁- By 婦產科吳晉睿醫師| Facebook 的評價
- 關於漏尿問題 在 新買彈簧床的問題? - Mobile01 的評價
漏尿問題 在 Facebook 的精選貼文
#過程有一種奇異舒服感的骨盆底肌極限運動
骨盆底肌有很多肌肉組成，多數是不隨意肌，意思就是你無法用意識去控制他們，這正是骨盆底肌難訓練的原因。但是舉凡泌尿系統、排泄系統、生殖系統都跟骨盆底肌息息相關，骨盆底肌不健康會影響到很多生活舒適與功能。
以前要恢復骨盆底肌通常需要侵入治療，Emsella的G動椅卻是穿著褲子就能在28分鐘內治療與保養骨盆底肌，我實際用了幾次，過程很舒服好玩，並且累積數次治療後，骨盆底肌功能更良好（雖然我早就沒有產後漏尿問題了，但可以感覺到能夠憋尿更久，或者是夫妻生活更快樂）。
過程會痛嗎？我不會～
後續會不舒服嗎？我不會～
專業的診所會循序漸進加強能量，療程過程中的感覺很舒適特別，你會感覺到骨盆底肌極致的收縮與往腹腔內拉抬感（骨盆底肌收縮時，高度會上升與面積變小），有一種～～「啊原來他們全收縮是這種感覺啊～～」的恍然大悟，不然靠運動去練習收縮，只能從括約肌與泌尿肌肉層這些隨意肌去控制練習帶動，許多同學會覺得灰心無感。
Emsella G動椅是什麼呢？
同品牌另一個儀器就是訓練腹肌很Rock的那台，可以讓腹肌極限收縮，在沒有運動時依舊可以有腹肌！事實上對於腹肌分離改善也很大，改善分離的腹肌比有腹肌肥大更ROCK~~而更實用的其實就是G動椅，可以在「無侵入狀態下」改善骨盆底肌無力，如果產後會因為咳嗽、大笑、漏尿....都能改善，並且不分男女都能做，男生女生都有骨盆底肌啊！
一次28分鐘讓骨盆底肌收縮 12000次，利用專利高強度聚焦電磁技術HIFEM去刺激骨盆底深層肌肉們及神經組織產生超極限收縮，穿透深度可達10公分，達到深層、表層骨盆底肌肉們都強化並改善不自主漏尿；然後因為過程在肌肉強化的同時，也可增加血液循環，所以可以讓骨盆底肌肉回春與性生活美滿～
療程需要幾次呢？因人而異的～但是這是在診所內才能做的療程，通常會建議一周二次治療，6次為一個完整療程，實際狀況大家可以自己去 賦真妍Belléesse 諮詢評估喔～
現在我和筋肉爸爸所有的醫學保養與美容都在賦真妍，因為從醫生到護理人員、諮詢專員都夠專業，最新的黑科技他們也都有～～從身體內保養到外，不只是看起來越來越回春，身體越來越健康才是主訴求呢～
#Emsella #G動椅 #骨盆底肌 #賦真妍皮膚專科診所
漏尿問題 在 Sharon世界走跳日記 Facebook 的精選貼文
#懷孕這檔事 ep.24 37w5d胎盤早期剝離生產實錄（上）
可能很多人不知道胎盤早期剝離是什麼，顧名思義就是在胎兒未出生前，胎盤全部或是部分剝離，胎兒供血就會死因此中斷進而有可能導致缺氧而死亡；除了胎兒會有危險外，媽媽也可能會因為大出血而休克或凝血功能出現問題面臨另一層危險。
總而言之，它是一種產科的急症，發生機率雖然不到很高，約1/2.300的機率(後來想想其實不低誒..)，如果發生了就必須儘速就醫立即處理。
Baby A不止被製造的過程出乎意料，連出生也走驚心動魄路線，想必是個天選之人吧XDDD
///
時間來到 9/7 傍晚
這天是我定期產檢的日子，也是老公第一次正式透過超音波看到女兒，是我們這一家第一次相見歡。
超音波很正常，寶寶大小各項生長數據也都沒問題，媽媽我血壓/體重也都是標準，醫生說預產期(9/23)前後一週隨時都有可能，現在就是好好等待了；醫生直接幫我掛了隔週的門診做下一次產檢，我還問醫生隔週我可以順利來產檢的吧，醫生就說寶寶會自己決定出來的時間，只要是她決定的時間就是好時間。
回家吃了點簡單的晚餐後，還跟大家輕鬆談笑要來開賭盤根據當天超音波的寶寶大小來猜最終出生體重；後來我和老公、小姑邊聊天邊坐在沙發上打電動，氣氛很輕鬆，結果我一陣大笑後突然覺得下面怎麼濕濕的(當時腳上放著抱枕)，還以為是醫生說的漏尿問題，我就更笑得停不下來，因為覺得在客廳漏尿好像有點糗，還悄悄在老公耳邊說：「誒幫我去拿一下毛巾我漏尿了啦」
當老公拿著毛巾回來時，我移開抱枕，看到的不是單純弄溼的睡衣，而是一片深紅色…..
「啊！落紅了！ 」這是我第一個想法，因為沒生過，所以我幾天前還特地向朋友請教她怎麼發現產兆的，所以我直覺是落紅了。
但我一點痛感都沒有，就只有一股股湧出來的感覺，好像有點停不下來；而老公在發現我流血後的第一時間就馬上衝回房間換衣服、拉著待產包跑出來，大家再用最快的速度把我護送上車直奔醫院。
上車前開始肚子有微微的間歇痛了，我還請小姑幫我記錄時間，因為我覺得那是陣痛(後來老公說都已經出血成這樣已經不是一般的陣痛了我怎麼還那麼傻XD)
一路上我繼續在笑，笑說小寶寶真的等不及無法是天秤座誒，還在說等等產房裡面該放什麼音樂，但老公顯得格外的安靜，
我：「你很緊張嗎 不用緊張啦」
老公：「恩！最緊張的一次」
我：「所以緊張的程度1-10分大概多少？」
老公：「10分！上一次緊張是博士口試前，也沒有這緊張」
我邊握著老公的手：「不怕不怕我都不怕了，你不要那麼緊張啦沒事的」
當時我只覺得那只是升格當爸爸、怕要剪臍帶的緊張。
///
晚上十點半 進了醫院急診室 🏥
一進急診室沒多久就被送去婦產科待產室了，護理師1號問我怎麼了，我說落紅了，接著問了發生的時間、幾點吃了東西等等基本資料就叫我換衣服躺上病床。
接著住院醫生A和B進來看我，剛好有一個是傍晚幫我做超音波的醫生A，他有點意外看到我這個時間點出現，我苦笑說我也不知道怎麼會這樣，而那時血開始源源不絕地流了；醫生C推了超音波機進來說要掃一下，他們三人在看著超音波的螢幕低聲討論，表情也越來越凝結，醫生Ｃ就說先來內診看一下。
我記得朋友跟我說內診會很不舒服，但當他內診時，我完全沒有不適感，因為我只聽到“唰”的一聲，血直接衝出來，可以感覺到屁股下全溼....所以根本不用看開幾指了XD
接著就聽到他們說趕快聯絡主任，然後醫生C看著我說：「等下應該就要進開刀房剖腹了，我們已經聯絡主任了，然後妳和先生現在都要做PCR跟快篩。」
我聽到要剖腹時，才覺得好像大事不妙，因為如果只是一般落紅為什麼會變成剖腹產呢？
護理師2號發現我開始變得緊張就牽著我的手一直安慰我說沒事的，先讓他們幫我插尿管先～
插尿管...尬的，我認真覺得是整個過程各式痛苦中最痛的痛，他們一直說：「媽媽腳打開！哈氣！不然插不進去～ 」(連他們戳我鼻子做PCR我都覺得不痛了....)
插完尿管沒多久後我的主治醫生產科主任就來了，我晚診才剛見到他，明明四小時前一切都好好的，彼此真的都覺得傻眼！
醫生：「怎麼會突然這樣？你有撞到肚子嗎？」
我：「沒有～回家後吃完東西，邊聊天邊大笑就突然流血了」
醫生拿起超音波探頭開始掃肚子，看著我說：「胎盤早期剝離，現在馬上就要開刀，子宮裡面全部都是血了」
聽到這裡我緊張指數已經不是言語可以形容的了，看著醫生護理師超快速的準備東西、聯絡開刀房、麻醉科，我其實有點想哭，但是哭不出來。
老公一直站在待產室的一角看著我，他後來跟我說那是他當時唯一能做的，因為站得離我太近表現得太緊張也只會打亂醫護人員們的節奏，所以他覺得靜靜站在一旁就好。
沒隔幾分鐘後他們就說要推去開刀房了，我問：「先生不能跟我一起去嗎？ 」當然是得到“no"的回答。
被推出待產室之前我又回頭看了一次老公，我想跟他說其實我很怕、很怕進去之後就出不來了，但我不敢說；腦中努力想組織對他說的話，因為我不知道會不會是對他說的最後一句。
終究，我還是什麼話都沒說，只用眼神跟他說了掰掰，但如果可以，我心裡當時最想和他說的是 「我愛你」
~未完待續~
///
事發前一週我曾經跟老公說：「到時候生小孩時，不管醫生要你簽什麼你就直接簽下去，他們可能會花時間解釋說明很多，但不管是什麼你簽就對了」
老公：「好。」
手術完隔天我看了一下他簽的各種同意書副本，其中一行：「危急時，子宮切除」
我問他：「你有看到這一句嗎？」
他：「恩！我有想了一秒鐘，但如果你掛了，不就全沒了嗎？你才是最重要的」
我：「那如果醫生問你大人小孩只能保一個的話呢？」
他：「你！」
老公說那晚是他簽名簽最多也最快的一次了。
#懷孕這檔事
#胎盤早期剝離
#生產紀錄實記
#再次回憶那晚還是餘悸猶存
#圖為事發前一晚的三人溫馨時刻
漏尿問題 在 熊爸估狗 Youtube 的最讚貼文
#熊爸到你家 第三集我們來到桃園啦！
這次要跟一對漂亮的姊妹花YouTuber～Mindy及Lianne
解決她們愛犬Birdy的問題：
❗會定點尿尿，但常常尿錯。
❗尿尿都對，大便卻不固定，尤其喜歡到妹妹的房間拉屎。
❗看到人會有漏尿問題。
❗籠內訓練這樣做到底對不對？
但不得不稱讚，Birdy雖然年紀小，但愛乾淨又懂得控制自己情緒，主人真是養到天使狗狗呢！
還有Birdy狂咬姊姊手，如何讓狗狗知道自己做錯還有吃飯睡覺大體檢，歡迎到【Live an Insight】的頻道看唷！👇👇
⭐Mindy&Lianne頻道【Live an Insight】⭐
https://youtu.be/duH8GolrVJY
►【全新企劃】突襲知名訓犬師的家！竟然遇到他的小三！？解決狗狗護食問題
https://youtu.be/1GYVdHZe2sQ
►原來圍欄要這樣放！零失敗教會狗狗定點大小便
https://youtu.be/TrXP-Li3TZg
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※每週五晚上6點影片上架
㊣訂閱熊爸估狗：https://bit.ly/2Dc4d19
㊣Facebook：https://www.facebook.com/papabear.dog.trainer/
🌟合作洽詢請聯繫：[email protected]🌟
漏尿問題 在 1G老濕 Youtube 的最佳貼文
＃私密處保養 ＃縮妹妹秘招 ＃凱格爾運動 ＃聰明球
這次介紹的步驟可以有效提升『陰道緊實度』！
讓許多產後媽媽減少漏尿問題，而且也讓女孩的下體緊到會呼吸！
聰明球購買連結（擁有85折優惠）https://lihi1.com/04SQE
影片時間表：
00:32～00:47 45度扭轉
00:48~01:10 45度深蹲
01:12~01:35 屁股往上夾
01:36~01:52 橋式
01:55~02:32 沒事縮屁股
02:33~02:57 聰明球
02:58~03:35 聰明球使用方式
03:36~04:09 聰明球怎麼放
04:10~05:30 SVAKON聰明球介紹
05:32~05:50 G動椅
06:36 聰明球折扣碼
合作邀約：lovecg5222@gmail.com
漏尿問題 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 泌尿科醫師鄒頡龍
0:35 Q1、怎樣才算是頻尿？
1:28 Q2、頻尿、排尿疼痛症狀，除了膀胱炎可能有哪些原因？
2:13 Q3、什麼是膀胱過動症？
3:00 Q4、膀胱過動症對健康有什麼影響？
4:24 Q5、膀胱過動症如何治療？
7:47 Q6、打噴嚏、大笑時會「漏尿」是怎麼回事呢？
8:39 Q7、哪些族群特別容易有應力性尿失禁？
9:35 Q8、應力性尿失禁的年齡下降趨勢原因為何？
10:33 Q9、對喜歡運動但容易尿失禁的女生有什麼改善建議？
12:24 Q10、可否藉由手術等方式改善漏尿問題？
以上泌尿本次健康連線泌尿科醫師鄒頡龍替大家解答！
【相關影片】
5成女性會被尿道炎纏上！6招讓惱人泌尿道感染別再來︱鄒頡龍 泌尿科醫師
https://youtu.be/1AnAj83Art0
每天這樣蹲5次，改善漏尿腰痛還可幫助塑身
https://youtu.be/jVqbnqr857A
【相關文章】
久坐、常憋尿、愛吃肉...8徵兆竟是罹癌警訊
https://www.edh.tw/article/9058
頻尿其實是神經失調！按1穴道80％成功改善頻尿
https://www.edh.tw/article/18320
#鄒頡龍 #膀胱過動 #頻尿
漏尿問題 在 讓更多女性看到・勇敢解決漏尿問題！ - Facebook 的推薦與評價
太多女性辛苦一輩子，有人因為工作、有人因為生產導致漏尿卻不敢說，結果不願意出門，甚至忍耐不笑，就怕一不小心褲子又濕了......其實中老年女性漏尿 ... ... <看更多>
漏尿問題 在 【節目精華】醫師神診斷⁉看漏尿問題竟揪出支氣管腫瘤‼️ 的推薦與評價
醫師神診斷揪出支氣管腫瘤⁉ #漏尿問題竟然與#不正常咳嗽有關⁉ #泌尿科歸家豪醫師分析其中原因‼️ ... <看更多>
漏尿問題 在 每天這樣蹲5次，改善漏尿腰痛還可幫助塑身【早安健康】 的推薦與評價
上班族因為久坐的生活型態，導致臀部的肌肉受到壓迫而血液循環不良，長期下來就會使臀部失去柔軟度，僵硬凝固，引發許多健康 問題 ，像是腰酸背痛、脊椎 ... ... <看更多>