【城堡內的房間】
想像有一座巨大的城堡,
裡面有長長的走道、數以千計的房間,
而且,城堡內的房間都是完美的,
每一個房間,都很獨特,
藏有特殊的禮物,代表著你不同的部份,
而且是成為完美城堡整體的部份。
身為孩子的你,
毫無恐懼探索著城堡的每一寸土地,
沒有羞愧、沒有評論,
想找出房間的寶物與神秘。
你的城堡充滿光亮、愛與神奇,
天真無邪的你,
擁抱著房間內的櫥櫃、
臥室、浴室、地下室…。
直到有一天,有人拜訪城堡後告訴你,
其中有個房間不完美,
不應該放在你的城堡裡。
他們建議,為了保持城堡的完美,
你應該封閉這個房間。
因為你想要被愛、被接納,
所以你聽了他們的話,
迅速關上這個不完美的房間。
隨著參觀的人愈來愈多,
他們對每個房間都有意見,
有人喜歡這間,有人討厭那間。
慢慢地,你的房間一間間關閉,
光亮滅了,從此埋進黑暗。
此後,因為種種理由,
房間越關越多,
你可能因為害怕而關房;
因為魯莽、保守,而將房間鎖上;
因為宗教因素而封鎖房間,
甚至因為房間不符社會標準、
不符自己的理想,而關閉它們。
時光繼續往前推移,
你不再用愛與仰慕去關心房間,
那些曾經讓你引以為榮的房間,
已經慢慢消失。
最後,你進一步想,
該如何把關閉的房間丟掉?
但是你沒想過,
它們原本就是城堡結構的一部份。
有太多人建議你,
城堡應該怎樣改比較好,你也覺得,
聽他們比傾聽內在聲音輕鬆多了,
所以你將不喜歡的房間關了。
在時光的流逝當中,最後你忘了它們。
一開始,你不知道自己在做什麼,
它只是一種習慣,可是你忘了,
你關閉的,是你自己的內在。
就如同所有的童話故事當中,
每一個城堡,都有一些黑暗的角落,
而那些角落裡,總藏著不為人知的秘密….。
關閉房間確實讓你覺得安全,
可是沒多久你發現,
你住的地方竟只剩一些小房間。
我們不斷學習關閉生活,
以為這樣更舒服,
大多數人把許多的房間鎖上,
忘了曾經擁有城堡,然後開始相信,
我們只能擁有一間兩個臥室的小房子而已,
甚至還是正在待修中的房子。
「雖然是精神病但沒關係」這部影集當中,
他的第一部童話—啖食惡夢長大的少年,
正闡述了這樣的一個概念….
“少年今天又從可怕的惡夢中醒來,
想要忘卻的,痛苦的舊時記憶,
每晚都在夢中重現,
不停地折磨著少年。
極度害怕入睡的少年,
某天去找魔女,如此哀求道:
「求求您,魔女,
請讓惡夢停止,
把我腦海裡的痛苦記憶,
全都清除吧,
那我願意給您,您想要的一切。
時間流逝,長大成人的少年,
雖然不再做惡夢,
但不知為何,絲毫沒有幸福起來。
血紅的滿月升空那天,
為了收取許願的代價,
魔女終於再次在他面前現身。
他用充滿怨恨的聲音大喊,
我的痛苦記憶明明全都消除了,
為什麼,為什麼我卻幸福不起來?
魔女遵照約定,收走了他的靈魂,
並如此說道:
「傷心痛苦的記憶,
徹骨後悔的記憶,
傷害與被傷害的記憶,
被拋棄與背叛的記憶,
唯有將那些記憶,
納入心中一角活下去的人,
才能更強大、更熱情、更堅韌啊!
恰恰只有那類人,
才會爭取幸福。
所以不要忘記,
不要忘記,去戰勝它。
如果無法戰勝,
你就只是個靈魂長不大的小孩子。」”
因為想要遺忘痛苦,
卻感受不到絲毫幸福的少年,
便如同把那些房間慢慢鎖起來的城堡。
我們每個人的內在,
都有相同的人類特性,
都有能量、勇氣、創造力、同情心…
我們充滿著神聖、愛與光明,
但也同時擁有著自私、隱暪、貪婪、
情欲、憤怒、軟弱…等等。
魔女的另一面就是仙女,
她在取走少年靈魂的同時,
也在告訴他,
你必需擁抱並克服自己的黑暗,
也唯有如此,才能讓你得到真正的幸福…。
在所有的潛意識探索當中,
我們都可以發現,
那些我們以為已經遺忘的過去,
其實從未忘記,
他總是在保護殼被挖開的那一刻,
猛然掀起,這時你才會發現,
原來他只是深埋在潛意識冰山的某個角落,
時不時地與你的日常共振著…。
它影響著我們的決定、情緒、健康,
甚至操控著我們的人生。
我們往往是無意識地被操控著,
卻以為自己是有意識地在做決定。
在你真正接納並看見他之前,
你很難感受到真正的幸福,
即便你已然富足,
擁有世間所有人人稱羨的東西,
卻仍會被失去的恐懼所包圍著….
決定你能否感受到幸福的人,
並不是你,而是它。
現在,請想像城堡的所有房間,
正是全部的你,有好有壞。
你的某個房間裡有愛、
某個房間裡有勇氣、
某個房間裡有高雅、
某個房間裡有寬厚….
房間多得數不完。
創造力、魅力、誠實、正直、
健康、魄力、羞怯、憤怒、貪婪、冷漠、
懶散、傲慢、病態、邪惡等…
每個房間都是城堡的基本結構之一,
而且每個房間都有相反的另一個房間,
在城堡裡的某一處。
現在請你重新找出那把鑰匙,
打開所有的房間,重新欣賞它,
不再為旁人的言語左右,
試著重新看見城堡的美麗,
並珍視自己的價值。
當你學會將內心的黑暗面化為生命力,
便是幫城堡裡的房間,重新點上了燈,
他會恢復成一座壯闊而亮麗的城堡,
你開始懂得傾聽自己內在的聲音,
不再為別人的言語左右,
你知道這是屬於你的城堡,
而你最知道該怎麼打理他。
你的生命漸漸完整,
然後,你就回到了家。
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哈哈,這個雖然跟心理學無關,不過一看到時我就想到如果是心理學家格鬥,那該有哪些人、會用哪些絕招呢?
比方說會有Skinner,絕招可能會放鴿子導彈、從Skinner's box跑出老鼠軍團;佛洛伊德絕招是放潛意識冰山、還有什麼嗎?
想想用這個方式來突顯某一學門的亮點也滿有趣的,可以吸引不了解的人一窺究竟。大家有想到什麼有名的人可以發什麼絕招嗎?
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100%改變潛意識!必做的關鍵步驟!|重設潛意識|顯化法則
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你並不是故意要去忽略的!
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