好好陪伴孩子,也陪自己的內在小孩長大
當孩子平安誕生,我們只是完成了生理上父母的任務,
教養的每一天,卻讓我們做好心理父母的責任與使命,
孩子的反饋與互動,讓我們感受到生命傳承的美麗與可貴,
陪著孩子長大,也讓自己成熟,是親子之間的愛讓彼此共好。
每個父母都是在當了父母之後,才有機會去學習、去成長,如何去做一個稱職的、盡其在我的、游刃有餘的父母。
孩子幾歲,我們就當了幾年的父母,而且還要靠不停地覺察與修正,找到親子之間最容易溝通與相處的模式,好好陪著孩子長大,同時也讓自己變成更好的人。
起初,只有大兒子時,我是個嚴格的母親,生活起居作息,都一板一眼的執行。孩子提出的任何問題,我都很審慎的對待與回答,所以養就了哥哥很便己的口才和思考邏輯,甚至有很強的好勝心、榮譽心,和追求完美的個性。
常常在白天,我處罰過他或是兇過他,在夜裡,看著他熟睡而可愛的臉龐,會流著淚跟他說對不起。即便每次處罰過他之後,我一定會抱抱他跟他說媽媽很愛你,達成母子和解,但在夜深人靜時,我還是經常因為自己的教養方式而陷入後悔,這種複雜與錯亂的教養心情,一如在迷霧中找著出路,你知道自己一定能出得去,卻又徬徨驚恐於一時找不到出口。
弟弟出生後,兩個孩子個性截然不同,我也用了不同的教養方式。有一天,我們母子三個人在玩,二歲半的祐亨突然說:「媽媽,妳要用看弟弟的眼睛看我!」。
我笑著回答:「媽媽看你的眼睛,跟看弟弟的眼睛,是同一雙眼睛啊!」
他說:「不一樣,妳看弟弟的眼睛都在笑,看我的眼睛都好生氣。」
當時,我的心真真實實受到震撼。為此,我寫了一篇文章敘述這個故事。那是我在教養孩子上的第一次覺醒。
我自以為給了孩子一樣的愛,但孩子接受的卻是不一樣的感受。我要努力的,就是在付出與接收之間,讓那感覺誤差的距離拉近,讓愛不致於在傳遞中被誤解、被錯判、甚至孩子根本沒有接受到那份愛。
那份覺醒也讓我發現,自己需要的愛要學習說出來。
哥哥剛上幼兒園的第一個禮拜,因為他學習能力強,也很會陳述校園發生的事,所以每天都過得很開心,也適應得很好,更期待一周後要在學校午睡。
但當開始在學校午睡時,問題與衝突才正式浮現。他抗拒午睡,最後甚至抗拒上學。那時,幼兒園的園長跟我說:「祐亨媽媽,我發現妳在潛意識中,要把祐亨教成一個完美的小孩。」
要把祐亨教成一個完美的小孩?!
是啊!難怪我對他這般嚴厲、這般認真、這般在乎,我每天都戰戰兢兢、如履薄冰、竭盡所能地教導他,只因為我希望他是一個完美的小孩?!
天啊!我都不是一個完美的大人了,我到底對孩子做了什麼事?我常常會忘記他還是一個在學習中成長的孩子,卻戴著看大人的濾鏡在檢查孩子,這是我在教養孩子上的第二次覺醒。
這份覺醒也讓我回想到跟大學同學對話時,提到我並不想生養孩子這件事,因為我無法面對不完美的孩子。原來深埋在心底的心病,要自己去扒開來治療才可能痊癒。
當弟弟也慢慢成長,兄弟之間開始會有衝突、有口角、有肢體上大大小小的碰撞,因為我太在乎關係的和諧,他們之間所有發生的事,我都太認真對待,造成孩子們愈來愈會爭寵,最後終於壓垮了我的理智線。
有天,我真的要衝上四樓去跳樓,想要一死百了,留著他們自己再去爭、再去吵、再去後悔。孩子們哭著、抱著我,我也在哭。三個人筋疲力盡地哭成一團。
不論是當下或如今回想起這件事,我都自責不已,覺得自己真不是一個好媽媽,實在是太任性了!
我發現原來的情緒是會生病的,所以開始看心理學的書,也回觀自己的原生家庭,去探詢問題的緣起,剖析自己為何會有如此的情緒表現。後來,我明白了這是種報復心態,源自於小時候。當時父母在吵架後,母親會離開家去外地工作。這一離開,從來都不知道會是多久。小時侯我最害怕的事,就是回到家見不著母親。母親一消失,不知道又會是多少個日子,我又得經歷深深的期盼與無盡的等待。
因為我失去過母愛,那份痛苦始終沒有被消化,所以我也想讓孩子嚐嚐那份失去的痛苦。拿自己受過的傷害來傷害孩子,這種報復的心態,著實令我不寒而慄。我怎麼可以傷害他們,報復他們?我要做一個好大人。
於是,我有了教養孩子上的第三次覺醒。我找回在童年中受傷的自己,用現在成熟的自己去療癒童年受傷的心靈。
在第一次覺醒中我發現,每一對新手父母一定都有過慌亂而不知所措的困頓時期,雖然我們很愛孩子,卻不一定很會照顧孩子,因為沒有經驗,會用自己以為愛孩子的方式來給孩子愛,比方說,我們打孩子、罵孩子,是因為我們要糾正孩子的錯誤,是因為愛他,但孩子只接收到被罵、被打的討厭和恐懼,他怎麼會覺得那是父母在愛他呢﹖愛孩子,是要用耐心好好跟孩子說話,是要為孩子示範正確的做法,在心平氣和地說與做中,孩子才可能學習到正確的事,你付出的愛才可能真正的被傳遞與接收。
在第二次覺醒中,我相信很多父母跟我一樣,常常用大人的濾鏡來看孩子,在心中都有一個完美孩子的模範,以為孩子學一次就會,聽一次就懂,無法忍受孩子會犯錯、會吵鬧,會發脾氣甚至會頂嘴,這些狀況在只有生養一個孩子的時候特別明顯。因為獨生子女享有父母的一切照顧,父母也自然會把所有的期望與想像都投射在他的身上,但孩子跟我們一樣,都不可能是完美的人,更何況他還只是在努力學習與成長的小孩。
很多人在教養孩子發現問題後,會重新審視自己跟原生家庭間尚未解決的課題,這也是我在第三次覺醒中的深切反省,因為我們想把孩子教養好,就必須去面對自己生命中尚未處理好的事情,比方說跟父母和手足的關係,還有相處模式。如果沒有透過覺察與改變,我們會很自然復刻父母對待我們的方式,直接套用在對待下一代身上,但這樣做卻不一定正確。
教養就像是面對自己生命的鏡子,我們在看到孩子的一言一行之後,會發現他說的話、做的事,怎麼都跟我們這麼像﹖這樣的發現,會讓我們對教養的態度更慎重,更謹言慎行。同時,發現生養孩子的不容易之後,會讓我們回過頭感謝父母當初的養育之恩,並藉機修補之前親情有漏洞或缺損之處。
為人父母就是在一次又一次的覺醒中,找回失去的自己,慢慢變圓滿與睿智,這需要我們持續保持學習。
#感謝孩子,讓我學會如何成為好父母。
我們把孩子從子宮中擠壓而出生,孩子卻把我們擠入自我成熟的陣痛之中,因為我們要給孩子做示範,所以要不停學習與優化自己。看著是我們在教養孩子,但孩子帶給我們的反饋和省思,其實遠比我們付出的多。
跟著孩子一起成長,你才不會覺得自己在付出中,一直在被虛耗與掏空。
保持覺察與調整,協助孩子完成階段性的需求與成長,當孩子愈長大,父母也愈成熟,生活就會如倒吃甘蔗,愈來愈甜蜜與和樂。
延伸閱讀:
#剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量
博客來:https://bit.ly/36sxboH
誠品:https://bit.ly/2VspZ9H
金石堂:https://bit.ly/2T48eg5
momo:https://bit.ly/3k7Inz9
讀冊:https://bit.ly/3hxZhVJ
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房,也在其Youtube影片中提到,🌹【《心經》教你 要匹配得起自己】 為什麼明明很努力,還是沒有美夢成真? 有時候障礙來是潛意識,因為內心從未真正看好自己,總覺得自己配不上成功! 讓若權再一次陪你讀懂《心經》, 從古人的智慧裡,明白自己原來一點都不遜色喔。 讓所有的付出,都值得成就自己! 今晚2021/09/02(四)晚上1...
潛意識 博客 來 在 Facebook 的最佳解答
作家H:懷抱著「準備離婚」或「準備分手」的念頭,倒不如不要結婚,不要交往來得健康多了!
在最近的某則回應讀者的文章底下,看見讀者留言,說是被某位老師長期灌輸觀念,因此在她的心裡面,不管面對誰,都已經做到準備離婚,或是準備分手的防禦措施。
我不能確定這個所謂的「某位老師」本意為何,但以我的認知,我相信那位老師所要表達的想法,可能並沒有完全被讀者給Get到,又或者,是讀者解讀錯誤了那位老師的意見。
在我的認知裡面,人的潛意識,是會影響人的外顯行為的。而就算妳今天在婚姻狀態或者交往狀態中,妳嘴巴上不說,但心裡想的卻一直都是「他這樣做代表要喜歡別人了,我要準備好分手了」之類的想法,妳所表現出來的妳,就會是一種「準備分開」的狀態。
👀追蹤「作家H」的IG
https://www.instagram.com/h0711writer/
💊生命靈數諮詢感情與數字占卜測未來
https://reurl.cc/b6d8kd
🔑免邀請碼加入「clubhouse」語音聊天
https://reurl.cc/LbMpv3
❤️最新創作「真。愛的平行宇宙」全面發行。
博客來:https://reurl.cc/4g9xbK
📺訂閱「作家H」的youtube頻道
https://www.youtube.com/channel/UCmwqyDPJ6T2Jdu22LDrzhJA…
潛意識 博客 來 在 Facebook 的最讚貼文
🌹【連結宇宙的大愛,與大自然保持暢通】
這支影片,是摘要分享《醫療靈媒》書中觀點,幫助你,以接觸大自然而獲得靜心的方式,重新連繫上這條你和宇宙之間的USB隱形連接線,讓你連結宇宙的大愛,與大自然保持暢通,並獲得身心的療癒。
靜心,是一種存在狀態,能讓你的潛意識,重新連結到更平靜的狀態,療癒你的靈魂。只要在大自然中進行靜心練習與技巧,你就能揮別過往,並且重拾神性,過你真正想要的生活。
如果你要從任何傷害或病痛中痊癒,除了淨化身體裡的毒素,也需要幫助情緒解毒。
因為隨著你的細胞釋放身體的毒素,情緒的毒素也會跟著浮現。你可能會為了自己因生病而失去的歲月感到悲傷,你也可能對餵養病原體或促使你體內發炎的食物,感覺到強烈的渴望。所以,你需要為情緒解毒。
這個時候,靜心是非常有用的。靜心,會在身體逐漸康復的同時,幫助你療癒情緒。靜心最重要的功能,就是幫助你釋放負面情緒與痛苦記憶。你的心愈平靜,你所創造出的環境,就愈有利於免疫系統發揮功能。
喜歡影片的朋友麻煩請你幫我分享給其他的親友,並且透過賞星⭐️⭐️⭐️,支持我推廣閱讀的計劃,謝謝!
🌿延伸閱讀若權《先放手;再放心——我從〔心經〕學到的人生智慧》 博客來:https://bit.ly/3Bxjjrv
潛意識 博客 來 在 吳若權幸福書房 Youtube 的最佳解答
🌹【《心經》教你 要匹配得起自己】
為什麼明明很努力,還是沒有美夢成真?
有時候障礙來是潛意識,因為內心從未真正看好自己,總覺得自己配不上成功!
讓若權再一次陪你讀懂《心經》,
從古人的智慧裡,明白自己原來一點都不遜色喔。
讓所有的付出,都值得成就自己!
今晚2021/09/02(四)晚上10點,跟你聊聊:
《心經》教你 要匹配得起自己 | 殘酷邏輯-新EP066 | 吳若權幸福書房
這次直播,我特別設計【殘酷邏輯】最受歡迎的十字分析法,幫助你更了解自己的性格,也會給你一些建議。
這次【殘酷邏輯】直播,依然會以全新直播技術,並增加新的視覺表現,希望你準時來參與度,一起來參與討論。
2021/09/02(四)晚上10點,
YouTube【吳若權幸福書房】直播節目【殘酷邏輯】
https://youtu.be/U0OjAYQ9yWE
🎀感謝你支持若權新書:
🌿《先放手;再放心──我從〔心經〕學到的人生智慧》2021年全新版
博客來:https://bit.ly/3Bxjjrv
🎁《愈成熟,愈天真:與自己的內在小孩重逢》
博客來:http://bit.ly/3bqSAk5
#吳若權
#幸福書房
#殘酷邏輯
#愈成熟愈天真
#先放手再放心
#心經
歡迎追蹤我一起讀好書
=============
FB - https://www.facebook.com/ericwu567
IG - ericwu128
Telegram - ericwu567
合作 & 節目建議
=============
ericwu128@gmail.com
潛意識 博客 來 在 活出你的原廠設定—蘇予昕諮商心理師 Youtube 的精選貼文
嗨,最近過得如何?
有多久沒好好哭一場,讓最真實的自己出現了呢?
不哭不代表你就是個成熟的大人,有時反而是因為太害怕面對自己的脆弱;所以,哭,其實是一件極度勇敢的事。
感謝小天使傳來的靈感,讓我誕生了這--也許史上第一部,教你怎麼好好「哭」的影片~
本該我們天生就會的、寫在原廠設定裡的功能,卻得在長大後重新學習一次,可見我們成長過程中下載了多少不適合我們的程式,收下了多少有害的信念,累積了多少內在毒素,通通卡在你的身體、潛意識裡頭,讓你的人生由內而外的卡出來。
而哭這件事,恰恰就是我們清理阻塞、療癒傷口最有效的方式之一,但很多人要不是哭不出來,要不就是越哭越痛苦。
今天,我這 #哭泣推廣大使 決定來跟大家分享,怎麼哭能哭出清爽、哭出健康(天啊衛生紙廠商快來業配)!
我將分三個部分來跟各位說明,哭泣這檔事:
第一部分,會講解五個有關哭泣的重要好處,
第二部分,要跟大家聊哭之前的準備事項,
第三部分,就是實作技巧囉!
還沒準備好的朋友,先存著影片,不點進來也沒關係;但如果你的靈魂已發出回應,告訴你祂準備好了,就讓我們一同啟動與靈魂升級息息相關的「淚腺」吧!
FB:蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定
https://zh-tw.facebook.com/yousing.su/
IG:the.original.you
https://www.instagram.com/the.original.you/
著作:《#活出你的原廠設定》歡慶八刷啦!
博客來|https://reurl.cc/4gkbqR
線上課程:《#人類內在揚升的關鍵時刻》
https://www.bcccourse.com/online/CoursePage.aspx?cid=20210111509
潛意識 博客 來 在 快樂大學Happiness University Youtube 的最佳解答
感謝光流聯合診所邀請體驗
高敏感專區(專屬於台灣人的高敏感問券)
➡️https://reurl.cc/g8aqVX
-----------------------------------
今天快樂大學出任務
受邀來到台中號稱全台灣第一個
主打不使用藥物
使用身心靈與潛意識療法的身心科診所
【光流聯合診所】
跟大多單純問診的身心科不同
光流聯合診所搭配使用科學儀器
從身體、情緒、自律神經,來找出問題核心
然後再用整合醫學的原理
跟一般身心科診所使用藥物治療不同
從營養、心理、情緒著手來解決問題
所以今天快樂大學基於學術研究的精神
要來代替大家體驗一下
-----------------------------------
光流聯合診所
➡️https://www.yanahealing.com/
粉絲團
➡️https://www.facebook.com/yanawholistic/
線上Line客服
➡️https://lin.ee/sW94ciE
預約專線
➡️0800-885990
院所地址
➡️台中市西屯區玉門路81號
-----------------------------------
你覺得被知識綁架住快樂了嗎?
快來我的『熊仁謙|快樂大學:知識選品店』
👉 www.pressplay.cc/happinessuniversity
讓我為你挑選知識、幫你讀書、替你學習📕
📚書籍📚
購買熊仁謙新書《#難以勸誡的勇氣》
博客來:https://pse.is/TYLEV
誠品網:https://eslite.me/U26VX
-
訂閱快樂大學頻道,讓你的人生變得更快樂
👉https://pse.is/SZ2A6
想多了解我的生活
也歡迎訂閱我的生活頻道
https://reurl.cc/main/tw
-------------------------------------------------
快樂大學全新企劃
趕快訂閱開起小鈴鐺
🔥熊宇宙計劃
熊仁謙與林思宇全新形態的知識碰撞
👉每週一固定播出
🌟http://yt1.piee.pw/SYCLT
🔥熊仁謙書房
為你精挑細選
重點解析絕對值得一讀的好書
讓你與快樂的生活只有一本書的距離
👉每週三固定播出
🌟https://reurl.cc/E7o16g
------------------------------------------------
歡迎訂閱追蹤我們