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𝐴𝑙𝑜𝑐𝑎𝑠𝑖𝑎 𝑚𝑖𝑐ℎ𝑜𝑙𝑖𝑡𝑧𝑖𝑎𝑛𝑎 ’𝐹𝑟𝑦𝑑𝑒𝑘’ 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑒𝑔𝑎𝑡𝑒𝑑
斑葉絨葉觀音蓮
我本身比較少觀音蓮屬的收藏
不過這株有著我最愛的白斑加上絨面質感
看到實體的表現真的是瞬間被迷惑
為了你我願意繼續努力跟紅蜘蛛戰鬥的💪🏼
雖然近期很流行濃黃斑的斑色
不過相較之下我還是比較喜歡白斑
當然最好的情況就是小朋友才做選擇
我！全！都！要！
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𝐸𝑝𝑖𝑝𝑟𝑒𝑚𝑛𝑢𝑚 𝑝𝑖𝑛𝑛𝑎𝑡𝑢𝑚 𝑣𝑎𝑟.
白斑拎樹藤
歷久一年多的時間終於從一段無根的頂芽
爬了快兩公尺並且轉變為成熟裂葉型態了
雖然現在所謂的濃黃斑很熱門
不過我個人還是喜歡純淨清爽的白斑呀
決定調整一下位子讓他到門口迎賓🙌🏼
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濃黃龜比泰斑龜身價高好幾倍，
那⋯
濃黃的獨角獸會比較有身價嗎？🤣
#斑葉獨角獸蔓綠絨 #濃黃斑
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玉米
含有豐富的葉黃素和玉米黃質 能夠保護黃斑區
顏色越黃的玉米 保護眼睛的效果越強
葉黃素
能吸收藍光.抗氧化
太陽光中的紫外光.藍色光進入眼睛會產生大量自由基 引起白內障.黃斑區退化
紫外線能被眼角膜及晶狀體過濾掉
但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑
而晶狀體和黃斑的葉黃素能過濾掉藍光
避免藍光對眼睛的損害
材料：
50g 蘑菇/Mushroom/マッシュルーム
50g 紅蘿蔔/Carrot/にんじん
120g 玉米粒/Corn kernels/とうもろこしの粒
25g 奶油(炒料10g.白醬15g)/Butter/バター
20g 麵粉(調整濃度麵粉10g)/Flour/小麦粉
500ml 水/Water/水
調味料：
適量 鹽/Salt/塩
少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう
做法：
1.蘑菇切片 紅蘿蔔切丁
2.熱鍋加奶油10g炒香魔菇 加紅蘿蔔.玉米略炒
3.加鹽調味盛出放涼 1/2加水200ml打汁濾渣
4.熱鍋加奶油15g炒香熄火
5.一點一點加麵粉拌勻(10g)
6.一點一點加水攪拌均勻(300ml)
7.開小火加熱 攪拌至煮沸(避免結塊)
8.加剩餘1/2炒料拌勻
9.加少許麵粉水調整濃度
10.加鹽.黑胡椒調味即可起鍋
香港人不是看手機，就是看電腦或平板電腦，亦有些人長時間戶外工作，接觸很多藍光、紫外線，傷害眼睛。尚營坊註冊營養師Jessa Chow表示，雞蛋黃有玉米黃素和葉黃素，存在於眼睛黃斑部內的色素，有助吸收藍光和紫外線，抵禦光線侵害眼睛。蛋黃含有脂肪，而這兩個營養素屬於脂溶性，進食時可以增加身體的吸收率。每日吃1隻蛋黃是沒有問題的，因為蛋黃的膽固醇不是直接導致膽固醇的原因，高脂飲食才會引致高膽固醇。
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人人都會變老，身體隨年齡漸長而退化可謂避無可避，包括我們的靈魂之窗。果籽FB健康節目《醫家話你知》請來眼科專科醫生王逸軒及香港營養師協會會長、澳洲註冊營養師林思為，講解何謂老年黃斑病變，以及其治療與預防方法。
黃斑點位於視網膜中心，負責中央視力、顏色辨認、觀看微細事物。老年黃斑病變主要於55至60歲後出現，此病十分普遍，估計每年有3,000個新症，其病因與基因及年紀有關，家族有老年黃斑病變病歷的，會增加患病風險；而年紀越大，抗衰老能力亦隨之下降，眼底黃斑區可能會退化出血，是為老年黃斑病變。
王醫生解釋，老年黃斑病變有乾性與濕性之分，乾性較常見，約佔九成，成因是年紀增長而令黃斑區出現退化，其症狀較輕微，患者視力會出現模糊或影像變形，惡化速度較慢，目前未有方法治療。王醫生說：「一些補充劑，如鋅及抗氧化維他命，可減慢視力退化。」而濕性則較罕見，約佔一成，主要與眼內血管出血有關，多見於亞洲人身上，症狀相對嚴重及突發，患者早期看直線會顯得彎曲，視野中央附近出現盲點或模糊，也難以適應昏暗燈光。雖然患者比例較少，但嚴重視力喪失個案中，濕性患者約佔九成，嚴重者雖不會全盲，但可完全喪失中央視力。王醫生解釋道：「也就是只看到旁邊景物，但看不到中央的，中間會黑色一片，影響閱讀能力，就連外出乘巴士，也可能看不清巴士路線號碼，影響生活。」
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