怎麼可以那麼好喝!!!💦💦💦
完全打破以往我覺得冷凍湯品沒有味道的錯誤觀念
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來自奇力愛照料理的真有料濃湯🍲
是一款能讓全家人都能安心享用的即時料理
擁有護理師及營養師團隊嚴格把關
以及 ISO22000、HACCP國際認證央廚研發
選用通過國際認證、可溯源的台灣在地食材
堅持✊🏻零添加化學調味、少油鹽、無味精
每一碗都只有最純粹的營養
不但保留食材原味又兼具美味💕💕
我本身是重口味的人,所以常常覺得健康料理沒味道
但這一系列的每一款濃湯都非常濃稠、入味🥰
而且蛋白質比一般市售沖泡濃湯高出 50%,料多味美又高營養
推薦給跟我一樣重口味,但又想吃得健康的各位:)
#經典洋蔥牛肉濃湯
位居我心目中的第一名❤️裡面有滿滿的牛五花肉片,不是以往市面上冷凍料理包那種又小又薄的肉片喔❌是火鍋店會吃到那種完整的牛五花!太讓人滿足了!(拍手👏🏻)
#義式番茄海鮮濃湯
個人覺得非常開胃同時也很解膩,喝起來很清爽,番茄味不但不會太重,反而還可以喝到淡淡的鮮甜海鮮味
#翠玉毛豆海鮮濃湯
在加熱的過程中不斷被這鍋的香味撲鼻(太罪惡了🤤)裡面除了跟義式番茄海鮮濃湯一樣有大大的鯛魚片及肥美的蛤蜊之外,還吃得到已去殼的大蝦仁🍤完全就是小時候會一直吵著要喝的那種濃湯啊~~~
#堅果綠椰百菇濃湯
這款是全素的人可以食用的喔!除了有多種菇類,也用馬鈴薯取代高熱量、高升醣的麵粉、太白粉,喝起來更營養、更健康
除了當正餐,即便半夜肚子餓當宵夜也很適合
每包容量250克,剛好隨手一杯馬克杯
如果覺得光是喝湯覺得不夠滿足的話
也非常建議可以加入白飯、麵條等增添飽足感
加熱方式很簡單:
最基本的瓦斯爐加熱(使用小火煮沸)
最簡單的微波爐加熱(900W 約90秒)
還是最方便的電鍋加熱都可以(鍋內半杯水即可)
簡單來說,就是一款男女老少都會愛的真濃湯
心動不如馬上行動啊~~趕快去下單~~~
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順道一提,現在奇力愛有一個小小比賽🧑🎨🎨
「第一屆奇力愛健康食蔬酷寶貝小畫家比賽」⏰時間:2021/04/19-2021/05/21
徵求不挑食,能把每天學校老師或家人精心準備的飯、青菜、肉類、牛奶及蛋料理吃光光的小朋友,一起來畫出你們最愛吃的天然蔬食
得獎的作品會做成照料理真有料濃湯產品包裝,並且寄送香滑又好喝的濃湯給你哦🧏🏻♀️
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奇力愛-照料理
#奇力愛 #照料理 #媽煮湯 #HACCP及ISO22000國際認證央廚 #榮獲AA無添加驗證 #安心溯源食材 #副食品 #銀髮餐 #健康飲食
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#我昨天才去吃鍋😭😭😭
天冷吃鍋好幸福🍲我好喜歡麻辣鍋
但麻辣鍋⚠️光湯底就驚嚇🙀
真是個讓人不小心就吃胖的選擇⋯
吃火鍋前拿表出來對照 就知道要怎麼點餐了😉
👉🏻湯底(每1000ml)
大約是一鍋個人鍋的湯底份量
∨麻辣鍋 1416kcal
∨酸菜白肉鍋 500kcal
∨豆腐鍋 440kcal
∨臭臭鍋440kcal
∨藥膳鍋332kcal
∨牛奶鍋252kcal
∨海鮮鍋132kcal
∨刷刷鍋56kcal
∨昆布鍋24kcal
∨蔬菜鍋12kcal
👉🏻醬料(每30g)
常見的小醬料碟 裝滿就是大約30ml的醬唷!
∨沙茶219kcal
∨豆瓣醬54kcal
∨醬油27kcal
∨辣椒醬25.5kcal
∨烏醋10.5kcal
Omg!!!沙茶醬一小碟就破兩百卡
比一塊蒸煮麵還可怕😱
👉🏻主食(每一份)
∨王子麵(50g/包)249kcal
∨蒸煮麵(65g/塊)217kcal
∨冬粉(40g/把)140kcal
∨白飯(200g/碗)280kcal
∨烏龍麵(180g/份)120kcal
看到冬粉熱量最低的朋友也別高興得太早⋯
通常冬粉都會丟進油油的湯裡煮、還要拌不少沙茶醬⋯
熱量無形中也是節節攀升⚠️
建議湯底清淡一點,麵也不要再加醬吃
才能少掉多餘的熱量、油脂跟負擔😉
✔️有沒有發現麻辣鍋湯底熱量竟然整整是蔬菜鍋湯底熱量的約近120倍!
雖然大家不會一直喝麻辣鍋的湯,但是也代表食材在滿滿油鍋裡面是會吸收湯底熱量間接吃下肚的😭
如果在冬天吃鍋時不想養胖胖
∨主食可以換成烏龍麵和冬粉
∨醬料適量的沾取或是選擇熱量較低的醬油烏醋拌上蔥花大蒜🧄
∨湯底可以選擇較清淡走向的蔬菜、昆布等清湯鍋。
以上
還是會依照各火鍋店家做法不同
而有熱量上的差異喔!
但是,每一家相同的點就是
選得健康 才能暖心暖胃不傷身😊
.
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#吃火鍋的季節 #我喜歡吃火鍋
#圖文來自於高敏敏營養師
火鍋店 白飯 熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
天冷吃鍋好幸福🍲你吃哪一鍋?
直接從湯底、醬料到主食熱量一次奉上!👩🏻⚕️❤️
看看很受歡迎的麻辣鍋⚠️
真是個讓人不小心就吃胖的選擇⋯
吃火鍋前拿表出來對照 就知道要怎麼點餐了😉
👉🏻湯底(每1000ml)
大約是一鍋個人鍋的湯底份量
∨麻辣鍋 1416kcal
∨酸菜白肉鍋 500kcal
∨豆腐鍋 440kcal
∨臭臭鍋440kcal
∨藥膳鍋332kcal
∨牛奶鍋252kcal
∨海鮮鍋132kcal
∨刷刷鍋56kcal
∨昆布鍋24kcal
∨蔬菜鍋12kcal
👉🏻醬料(每30g)
常見的小醬料碟 裝滿就是大約30ml的醬唷!
∨沙茶219kcal
∨豆瓣醬54kcal
∨醬油27kcal
∨辣椒醬25.5kcal
∨烏醋10.5kcal
Omg!!!沙茶醬一小碟就破兩百卡
比一塊蒸煮麵還可怕😱
👉🏻主食(每一份)
∨王子麵(50g/包)249kcal
∨蒸煮麵(65g/塊)217kcal
∨冬粉(40g/把)140kcal
∨白飯(200g/碗)280kcal
∨烏龍麵(180g/份)120kcal
看到冬粉熱量最低的朋友也別高興得太早⋯
通常冬粉都會丟進油油的湯裡煮、還要拌不少沙茶醬⋯
熱量無形中也是節節攀升⚠️
建議湯底清淡一點,麵也不要再加醬吃
才能少掉多餘的熱量、油脂跟負擔😉
✔️有沒有發現麻辣鍋湯底熱量竟然整整是蔬菜鍋湯底熱量的約近120倍!
雖然大家不會一直喝麻辣鍋的湯,但是也代表食材在滿滿油鍋裡面是會吸收湯底熱量間接吃下肚的😭
如果在冬天吃鍋時不想養胖胖
∨主食可以換成烏龍麵和冬粉
∨醬料適量的沾取或是選擇熱量較低的醬油烏醋拌上蔥花大蒜🧄
∨湯底可以選擇較清淡走向的蔬菜、昆布等清湯鍋。
以上
還是會依照各火鍋店家做法不同
而有熱量上的差異喔!
但是,每一家相同的點就是
選得健康 才能暖心暖胃不傷身😊
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#吃火鍋的季節 #吃火鍋 #火鍋控 #火鍋熱量 #熱量排行榜 #營養懶人包 #熱量懶人包 #麻辣鍋 #火鍋推薦 #吃貨營養師 #營養師減肥 #營養師生活 #營養師日常 #營養師算熱量 #熱量計算 #熱量控制 #熱量估算 #熱量表
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