Search
簡姐你要給炒米粉，還是蔥油雞？
要給當然是炒米粉＋蔥油雞！
＝＝
你不怕捐血人吃太飽嗎？
一個晚上，大家拼命加碼…
＃每個阿姨都有輸不起的熱血魂
察看一下表單，真的是捐血美食祭，以前是吃美食抽大獎，只要煩惱抽到大獎怎麼辦？現在是要煩惱捐了血之後，要到哪家去外帶美食？ ＃不用煩惱 ＃只要你有血都吃
＃我們就是要用美食鼓勵血牛
＃賣魚郎提供用餐9折
＃把捐血證明都留下來餐廳會幫你補血
https://nurseilife.cc/nuniangto/
公益美食祭，熱血招募中！
👉https://bit.ly/35J1uXK
Q：我不是餐廳，我能參與嗎？
A：可以，只要讓民眾有兌換的地點都可以。
Q：台中也缺血，可以辦台中嗎？
A：目前有台中的業者也加入，所以也有提供台中捐血人的餐點兌換處。
Q：我想捐款可以嗎？
A：目前暫時沒有大項的支出，小雜支爆肝自己來就行了。
乾香菇就跟我最喜歡吃的牛排一樣，好吃就是好吃、一般的真的比不上。
好比如果你吃過乾式熟成的美國Prime 肋眼，從此再也忘不了那個味道，然後每次吃普通牛排時，雖然也吃得了，但內心都會有點遺憾，然後一直想著那個香味。
#鄉菇香 的有機乾香菇就是這麼個情況，我們家連續吃了4年，至今那口感和香氣，依然沒有任何其他香菇能夠取代。
香菇是非常健康的食材，有多好我就不說了，網路查一下就有很多資訊，香菇與香菇之間若硬要比較，那就是比香味、比口感，比安心（無農藥）。
大家都知道我是幾乎天天煮飯的人，家裡上有老下有小，健康又美味的食材我是不會放過的。而鄉菇香有機乾香菇一直都是我家廚房常備的食材，耐放、煮湯拌炒當配料通通都好用，我減肥吃排毒餐時更少不了它，因為厚實的菇肉很有飽足感又能補充蛋白質，吃素的人也非常適合多吃。
昨天在政府還沒宣布停課前，我就幫小孩請好了一個禮拜的假，當時就在想，小孩我都不敢讓他去學校了，我又怎敢去賣場人擠人？該怎麼準備閉關在家需要的食材？
隔沒多久看到停課兩週的通知，立馬開始聯絡所有認識的菜商、肉商、水產商準備食材，兩個禮拜每天全家在家吃飯，這可不是開玩笑的。
生活物資不缺、我不擔心，用品食材先大量備好是為了減少出門機會降低感染風險；但每天要吃的新鮮肉菜食材不能不備、卻又有保存的問題，所以我就得從營養好吃、好保存能久放為出發點去備貨，除了冷凍海鮮肉品，乾香菇就是個要好好囤起來的食材了！
這次團購只開3天，因為鄉菇香答應我把現貨都先留給我的客人，但不能保留太久因為還有好多其他通路追著他們要貨。從昨天開團開始，今天已經出了一大批了，今天訂的明天會寄出，如果明天出完貨剩不多可能就會提前關團，所以請想趕快收到的朋友趕快去訂。
今天的午、晚餐分別吃了香菇炒青菜、蒜蓉炒香菇，明天打算用切片冬菇炒米粉和香菇釀肉。
全家人都在家，大眼瞪小眼就是一直吃東西和一直煮東西，食材好、方便料理能快速上桌實在很重要，不然身為家裡唯一一個煮飯的，全家餓了等你煮東西的壓力好大啊！乾香菇可以快速料理快速上桌，也可以做好涼拌放在冰箱慢慢吃，餓了就拿來頂著先，實在很好用啊！
【龍龍媽媽 × 鄉菇香 團購】
📌開團網址👉https://gbf.tw/uhrgt
這兩天在台南吃得頭昏眼花，每天的行程只有吃跟吃跟吃跟吃跟吃，飽到肚子要破掉，真是不胖也難！🤣
【台南爆食DAY1】首府米糕棧 → 億載雞腿王 → 不知名三角骨 → 湖東牛肉館 → 阿卿杏仁茶
說好不要吃太多，結果中午吃完首府米糕之後，小兔馬上驅車帶我們去拿預訂好的億載雞腿王糯米腸香腸和雞腿，說好的減肥呢？下午茶一面吃著雞腿王、喝茶，一面吹冷氣閒聊，小兔妹又拎了超好吃三角骨回來，傻眼！晚上不是要吃湖東牛肉鍋嗎？😂😂😂
原本晚上在湖東牛肉館預訂六盤大盤的牛肉，哪知道沒朋友最後只剩下4人，吃得我們四名弱女子滿到天靈蓋，拚死命吃，最後一盤肉吃不完打包帶走。
我一定要給湖東牛肉館一個讚，真是太美味了，目前吃到台南最喜歡的牛肉鍋！連肉燥飯都超好吃欸！(咦？聽說地址在高雄？🤣)
明明超飽超飽超飽，其餘三個人戰鬥力仍超強，說還要去吃阿卿杏仁湯，真是嚇死我！耳根子很弱的我最終還是咬了一口鹹餅和甜餅，到底是個why 🤣 晚上根本飽到睡不著！
#我是爆食分隔線線線線線
【台南爆食DAY2】
永樂市場 → 金得春捲 → 富盛號碗粿 → 益仔古早味炒米粉豬血 → 布萊恩紅茶 → 紅磚布丁 → 餵公子吃餅(甜)→ 祿記水晶餃 → 心藝咖啡 → 湯福春
今天白天是永樂市場、國華街附近的小吃巡禮，吃了春捲和碗粿，說是飽到再也吃不下，在小兔妹妹的強力推薦下，莫名又走進益仔吃一盤炒米粉和豬血大腸湯(掩面)
口渴了買一杯排隊的布萊恩紅茶，媚娘紅茶沒加糖不行，很澀。接著小兔妹妹堅持我們要吃吃看古早味的紅磚布丁，還有很飽的餵公子吃餅(到底為什麼)，緊接著前往我許願的祿記水晶餃，水晶餃皮Q餡滿，裡頭滿滿竹筍，果然超好吃！
接著到心藝咖啡喝個咖啡吹個冷氣，喘一下，回家稍事休息，晚上繼續到湯福春吃宵夜，最愛魷魚螺肉蒜和金莎竹筍，好好吃呀😋😋
明天要吃啥呢？鍋燒意麵好嗎？🤤🤤🤤
麻吉小兔吃貨旅行團
魔鬼甄與天使嘉
要買Samp's 醬料可以聯繫 https://www.facebook.com/mysampskitchen
點這裡加入會員 https://bit.ly/3kESmJK 看一大串的會員獨家視頻和彩蛋！有我親自開光的徽章，保你雨天過了就是晴天！夜晚過了就是白天！記得subscribe/like/留言/share唷！
Read: https://cheryllee.my/
Spotify Podcast: https://spoti.fi/2ARRoaO
Apple Podcast: https://apple.co/3cKu1x9
Google Podcast: https://bit.ly/3hKzWGr
找我/email me: hello@cheryllee.my
Facebook：http://www.facebook.com/cherylleexinyi
Instagram: http://instagram.com/cheryllee
Book purchase:
《我們正在往死的方向去》https://bit.ly/33xcgOp
《欣想事成3》https://bit.ly/306O8Qw
《欣想事成2》https://bit.ly/31Dpjfw
——🍴【草食獸的獨門特效藥 第五帖】🍴——
🔶名稱：素食新竹金瓜炒米粉
🔶別名：浩然正氣存養散、百思不得其解通神散、偷天換日無暇膏、如假包換純金粉
🔶炮製方法：詳見影片
🔶特徵：米粉Q彈有勁，吸飽吸滿南瓜、紅蘿蔔、高麗菜融合而成的鮮甜湯汁；新豬肉碎末和芹菜，如雨絲忽投入湖水中一般，在口中漾起一朵又一朵驚喜的漣漪。
🔶氣味: 各種藥草的鮮香和醬汁的鹹香隨鍋炒而釋放，金瓜與米粉調和成獨有飄香。
🔶主治：當開始想嘗試吃素，忽有一「家人朋友會不會就此不找我吃飯」的煩惱拔山倒樹而來；尤其身為家裡的煮夫煮婦，種種質疑「當媽的怎麼成為素食者?」「家人不會抗議嗎?」「該怎麼為小孩準備餐點?」排山倒海而來，越想越煩惱越想越擔憂重重，按《黃帝內經》診斷: 「思則氣結」，想太多導致氣血不通。
🔶功效：補氣養心(草食獸服用可大補元氣，所謂「正氣存內，邪不可干」，使正氣滿棚而擇善堅持)；生津開胃(食肉獸聞到此藥方香味，即能刺激唾腺分泌、口水狂流、大開胃口，狼吞飽食卻沒發現餐桌上少了肉，草食獸的心頭憂惱頓消無疑)
🔶副作用: 說話可能變得滔滔不絕、口若懸河、辯才無礙，語出驚人地令所有質疑都鴉雀無聲。
🔶禁忌：一次勿炮製太多，吃太多變胖，又徒增另一減肥煩惱。
🔶其他注意事項：長期服用此藥方，家人小孩和朋友可能在無意中就習慣吃素了。
🔶藥物實驗受試者：主播李逸涵 (男女比例0：１)，療效結果成功，完美播報了和平素食新聞。
🔶主成分和含量：
新竹金瓜炒米粉
材料：
新豬肉 一包
金瓜 1/4個
紅蘿蔔 1/2條
高麗菜 100g
木耳 50g
杏鮑菇 1條
豆乾 3塊
豆芽菜 20g
水 200g
芹菜 25g
香菜 20g
米粉 4份
醃料：
醬油 30g (2tbsp)
素蠔油 30g (2tbsp)
胡椒粉 2g (1tsp)
五香粉 2g(1tsp)
糖 8g(1tbsp)
香油 15g (1tbsp)
調味料：
香油 60g (4tbsp)
醬油 30g (2tbsp)
素蠔油 30g (2tbsp)
胡椒粉 2g(1tsp)
五香粉 1g (1/2tsp)
糖 15g (1tbsp)
——📕【電商通路 - 實體食譜取得方式】📕——
📣「P&Y素食商城」有賣OmniPork新豬肉喔！請趕快去買👉 https://p-y.cc/6316206
購買OmniPork新豬肉10包入也送一本食譜書喔！🤩 數量有限送完為止。
——📕【實體通路 - 實體食譜取得方式】📕——
時間：4/1-5/10
優惠：買兩包OmniPork 即送一本食譜書
有recipe booklet的通路：
citysuper
Breeze -南山 復興 南京
sogo- 忠孝
心樸市集
聖德科斯
備註"通路保有贈品變更之權利，數量有限送完為止"
6:11 👈 體育主播逸涵試吃時間😋
#素食
#純素
#全素
👍追蹤我們 Follow Us👍
訂閱 👉 https://p-y.cc/subpy ( 新片通知要記得開啟小鈴鐺喔🔔 )
FB 👉 https://p-y.cc/pyfb
IG 👉 https://p-y.cc/pyig
📧聯絡我們 Contact Us📧
FB 👉 https://p-y.cc/contactpy
乾杯小菜主頻道 https://goo.gl/JUKTzj
乾杯小菜副頻道 https://pse.is/KSZ97
乾杯小菜FB專頁 https://goo.gl/RRokCw
乾杯小菜IG專頁 https://goo.gl/pYeega
◆ 合作信箱：cheers40188@gmail.com
============================================
每天下班後一家大小嗷嗷待哺
這道十香菜真的可以神救援，讓媽媽們輕鬆些
炒一大鍋大約可以吃個2~3天，夾的時候用乾淨的筷子哦！
所準備的蔬菜,可以隨自己、家人的喜愛做更換
種類的多寡也依方便準備為主
也可以炒個肉絲加上十香菜，煮麵、炒米粉...就又變成另一道料理啦!
============================================
▶頻道會員小額讚 https://goo.gl/mYsQKC
※有心支持我們頻道創作的朋友歡迎加入會員
▼會員福利
1.［優先回覆］在影片中烘焙,做菜,旅遊,開箱等..相關問題。
2.［徽章顯示］隨著加入時間 會員徽章會有等級變化。
3.［主題考慮］會員的建議主題,有空的情況下優先製作。
4.［抽獎福利］”會員福利箱”偶有會有會員專屬限定抽獎。
以後我們還會提供更多的會員專屬福利,謝謝大家支持(◕‿◕)
#記得開啟CC字幕
---------------------------------------------------------------------------------------------
▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy
《生活大小事》►https://goo.gl/HfQaff
《休閒釣魚趣 》►https://goo.gl/y6eZLZ
《抽獎☆實況 》►https://goo.gl/BJ9MuX
---------------------------------------------------------------------------------------------
■拍攝器材：SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材：RODE VMP+ VideoMic Pro Plus、Zoom H1N
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
吃播#大學生vlog #宿舍#新疆 炒米粉 #吸粉# 減肥 #chinesefood #美食#辣条#學校#留學生活#日常. ... <看更多>
【低脂新疆 炒米粉 】这也能做减脂餐？掌握3个要点， 减肥 没什么不能吃！ ... <看更多>
炒米粉 減肥 在 [問題] 米份、冬粉、飯- 看板BeautyBody 的推薦與評價
因為爬太多文，
有點記不清是在哪篇文章有指出，
就是如果你是喜歡吃「份量」的人，
可以選擇用兩碗米粉來代替一碗飯。
（好像是這樣？）
意思是說熱量低之外還會有「多量化」的感覺。
（如果這部分我有記錯，請告知，謝謝。）
因此，
我想請問大家，
若米粉、冬粉、飯來相比較，
大家會建議吃那個來減肥比較好呢？
熱量低又有飽足感。
謝謝大家的回答。
題外話：
邁入第3週的減肥，
對於沒瘦已經沒感覺，
倒是身體曲線變緊實，
被室友誇讚臀部翹>\\\\\<
只是慢跑對於腿部負擔太大，
（脊椎有傷）
只好改成40～50分鐘以上的快走。
（心跳都有到130，因為我都用「趕集」的方式在走XD）
也不去量體重，
給自己一個月的時間，
等到限定日到在去量。
希望到時有好成果。
目標一樣是三公斤！！！！
--
。 . ＊ * 。. * ＊ ▄ silversnow ▄ ＊ * 。. * .
█▉◢█ ◢◣ ◢◣ ████ ◣ ◢ ████ ◣ ◢ █◣██ ＊
███◤ █. . █ ████ - - ◢╯ ████ █˙˙█ ████ 豕.
███◣ ████ █▉ ████ █▉ █◢ █ ████ 。
█▉◥█ █ ι█ █▉ █▉ ◥██◤ █▉◥█ *
＊ * 。. * ＊ * 。. * ＊ * 。. * ＊ * 。. * ＊ * 。. * m3m3ρ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 76.120.74.111
... <看更多>