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《幸福小丸子》
係咪覺得好得意好靚？我見到佢有陣時都忍唔住想食！真係細細粒容易食😂，講咗爛gag添！
材料：
日本壽司米
壽司醋
味素
麻油
白芝麻
.
做法：
煮好飯，放涼，加入壽司醋，以一碗飯計算，只需要1-2茶匙，慢慢拌好，再加入味素、白芝麻和麻油，再慢慢拌好。
.
輕輕把以拌好的飯，放在圖4內，千萬不要用力壓實，只需要輕輕放入，形成小山丘，就可以！放好後關蓋，用力地把壽司模，前後或左右搖晃，短短幾十次，把它打開，這個可愛細小的壽司球，就出現在你眼前了！小朋友看到，應該可以吃很多！你們也試試吧！💕
PS. 落少少麻油除咗香之外，也是幫助壽司球，不會黏在壽司模上！
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♥️為孩子防疫超前部屬｜#泰山篇
♥️孩子王明義哥，為五泰林孩子們超前部署！
♥️準備午餐吃飯用防疫隔板，讓孩子們安心又幸福！
下周三就要開學了～
明義哥想問問各位寶貝、家長們，準備好了嗎？
📌明義哥自從政開始將近10年的時間長期待在教育小組為孩子們的教育把關！
即便現在沒有在教育小組，但心永遠還是繫著孩子們~
📌因為本身除了是二個孩子的爹之外，服務處夥伴們的孩子也常是明義哥閒暇之餘陪玩的對象~
📌今年5月，因為疫情爆炸式的發展~
我們一直在想能為大家做些什麼？
👉從一開始的學測陪考防疫包～
👉到400多個社區的免費消毒服務
👉再到今天泰山、五股、林口3萬2千多名學童的防疫隔板
✅我們想到的、能做的、不喊累的，一一完成了！
📌籌備學童防疫隔板的這段時間~
感謝🙏
#武泰建設
#亞昕國際集團
#五股賀聖宮
#五股三重安北宮
因為有大家的愛~讓五、泰、林的孩子們各個都在幸福的環境中繼續成長、茁壯！💪💪💪
📌看著學校校長、老師、家長們臉上的笑容~我們知道，五泰林的幸福種子正在發芽🌱～
📣📣防疫隔板相關新聞
【中國時報】
https://reurl.cc/ZGpAvA
【東森即時】
https://reurl.cc/a92nAl
【蘋果日報】
https://reurl.cc/VEkDQA
【永佳樂-泰山區新聞】
https://youtu.be/p0F3CGzk66U
【永佳樂-五股區新聞】
https://youtu.be/v8ZsmcO7JA4
微減醣準備開張😁
疫情每天都在煮，在家都很認真在吃
漸漸的忘記當初飲食控制的初衷
然後～嗯～身體就告訴我們…
Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅
還記得當初的減醣系列拍攝了好多集
那時候的動機很簡單，希望可以調整身體
不完全是為了減肥，而是為了健康…
減醣👉少吃精緻澱粉（例如白飯，麵包，麵）
👉不吃加工食品（火鍋料，香腸，熱狗）
👉不喝含糖飲料
👉多吃蔬菜，攝取好的肉類蛋白質，多喝水
其實不用特別給自己太大的壓力，滿滿的去調整
你就會發現身體會給你健康的回饋
精神和皮膚都會變好很多😊
這集謝謝德揚千張的贊助合作
提醒我～該回歸減醣系列囉😊
所以我就用千張豆皮來做各式好吃的料理
來迎接新的一集👏👏
👉早餐：千張蔬菜卷 一顆奇異果 無糖紅茶
👉午餐：蔬菜雞肉烘蛋 無糖氣泡水
👉晚餐：千張蔥肉餅，紅燒透抽，蔬菜炒蛋
蘿蔓生菜，冬瓜排骨湯
👉小朋友點心：香蕉巧克力脆皮千張
千張花生湯圓
希望大家都喜歡，一起邁向身體健康💪
一起來看影片吧🥰
#Albee三寶媽咪來上菜
#德揚食品 #德揚千張
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我來交功課啦😍
上次答應大家要分享的李錦記醬料包來了👏
聽說全聯那集分享之後，很多媽媽都買回家庫存
就等著這一集來變化不同菜色😊
早餐👉黑胡椒豬排烏龍麵／黑胡椒肉片包
午餐👉照燒雞腿丼飯／照燒雞翅包
晚餐👉香蒜蜜汁排骨炒甜椒／香蒜蜜汁排骨包
👉辣炒回鍋肉／回鍋肉包
👉古早味蔥蛋
👉電鍋剝皮辣椒雞湯
我試了滿多李錦記的醬料包
幾乎每一包我都滿滿意的👍
口味調整的剛剛好，很適合我們的味道
有時候真的忙不過來，
簡單準備個材料搭配醬料包就可以簡單上菜
必須說真的是媽媽們的好幫手😊
大力推薦啊啊啊啊！！！
好啦～話不多說，我們一起來看影片吧💓
李錦記品牌官網：https://bit.ly/36xJct6
李錦記臉書粉專：https://bit.ly/3k4SRiv
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為孩子準備的午餐 在 iMoney 智富雜誌- 孩子的健康午餐9月開學 - Facebook 的推薦與評價
孩子 的健康午餐9月開學，家長們也為孩子未來一年的書簿、學習班、興趣班等忙碌準備，但作為育有一名小學雞的媽媽，我即時想到的，是如何每天為孩子提供一個健康美味的 ... ... <看更多>