【關係】
「過去的生命經驗」會影響「現在」你對自己的評價，或是看待自己的方式，如果過去常常遭到否定與不認可，就容易產生「不夠好」、「不重要」的感受。那麼，要如何練習立定界線、在情緒上為自己做主呢？試試拓展＿＿＿，避開你總是跨不過的那個坑洞。
為自己做主 在 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過5,140的網紅Ghost Island Media 鬼島之音，也在其Youtube影片中提到，行動支持《大麻煩不煩》： https://www.zeczec.com/projects/ghostislandme?r=99798cd2c6 「那時候我自己剛出來開業，跟大家說我只要接大麻案件，所有人都說我瘋了！幹嘛跟錢過不去，幹嘛不接商務案件？ 我只想讓大家知道，我對這件事情是認真的！」 ...
為自己做主 在 我們不只是老師 Facebook 的精選貼文
【#育兒筆記】202：「我不理你！」 （芳瑜）
有一天，姐弟倆玩在一起，突然聽見Evonne喊了一聲：「我不理你！」仔細一看，原來是Aaron 故意把口水吐在地上，覺得有趣。
我們沒有對孩子們說過這句話，但也不感到稀奇，畢竟他們離開了家之後，接觸到的所有新鮮事都會是他們的成長經歷。
我了解事情之後，提醒Evonne這句話有點傷人，會令人難過，並建議她可以怎麼說。
她不置可否，沒有立刻照做，但沒多久便默默走到Aaron身邊，一字不漏的重複了我說的話：「弟弟，你吐口水很不衛生，等你沒有吐口水之後，我們再一起玩。」接著自己玩了起來。
Aaron呢？沈默一會兒後，他主動回應Evonne：「姊姊，我沒有吐口水了，可以一起玩了！」然後沒有再發生一樣的事。
—————
「我不理你！」是負面的語言，有時還語帶威脅，容易帶給對方背棄的負面感受。
「你吐口水很不衛生，等你沒有吐口水之後，我們再一起玩。」這句話裡，有 #個人的觀點、 #尊重的態度、 #包容對方錯誤、 #引起對方覺察，以及 #寬廣的等待。
正向教養強調：「當孩子感覺好時，他會做得更好。」不是要我們討好孩子，而是在大人溫和堅定的規範之下，不必傷害孩子，也能讓他們學會為自己做主、自我負責。
#3y0m
為自己做主 在 Facebook 的最讚貼文
贈書活動：《那些婚後才發生的事：為了實現幸福婚姻的忠告》
昨天看了我寫的落落長推薦文，今天就來贈書吧！
其實我更喜歡《媳婦的辭職信》，那本書把自我在婚姻中的狀態做了很詳盡的剖析，很多夢境的解讀，十分心靈層次，我也挺佩服作者可以跟自己這樣深度的對話。
上本書如果是療癒自我的書寫，這一本就是用來療癒、提點那些即將或已經在婚姻中的人。
【書籍簡介】
揭露夫家世界如終身契約般的婚姻生活，促使韓國媳婦離職潮的《媳婦的辭職信》作者英朱，兩年後的重新出發！
「生活再困難，如果能為自己做主的話，都可以堅忍下來；相反地，若是無法選擇的話，就算再小的困難，也會覺得辛苦、不可能。」
「我想說的是關於婚姻的希望。雖然我的婚姻是沉重、不幸的，但渺小微弱的我最終卻喚醒了自我，並幫助自己離開了一個又黑又長的隧道。現在不管遇到什麼樣的事情，都能靠自己的選擇面對未來的人生。不是靠別人，而是由我來做主。」
辭去那些壓抑我的職責，辭去那些折磨我的苦痛，同時宣誓不再讓自己哭泣。
這不是一本教導如何離婚的書，而是提醒任何階段中的女人，
關於「自覺」的影響力，與「變化」所能帶來的希望，
繼而減緩「突破」的猶豫，做好隨時都能「獨立」的準備，
讓自己成為「前進」的路上最厚實的靠山。
獻給一個人獨處時感到孤單、兩人在一起時卻感到痛苦的夫妻，一段實現真正幸福婚姻的忠告。
#活動辦法：
留言告訴我，「對即將進入婚姻的人，你會想對他說什麼？提醒什麼？」
並TAG一位朋友，再公開轉貼本篇文章，就有機會得到贈書。
#截止日期：8/25（三）抽出三位得獎者。名單公布留言處，請得獎者提供聯絡姓名、地址(含郵遞區號)、電話等資料，儘速私訊我，方便出版社寄送作業（限寄台灣境內）。
為自己做主 在 Ghost Island Media 鬼島之音 Youtube 的最佳貼文
行動支持《大麻煩不煩》：
https://www.zeczec.com/projects/ghostislandme?r=99798cd2c6
「那時候我自己剛出來開業，跟大家說我只要接大麻案件，所有人都說我瘋了！幹嘛跟錢過不去，幹嘛不接商務案件？ 我只想讓大家知道，我對這件事情是認真的！」
我們希望透過《大麻煩不煩》這個節目，教育社會和人們、傳遞正確的知識、提供全面的觀點，為台灣帶來正向的改變，不再因未知而恐懼或裹足不前，讓台灣人能夠為自己做主、擁有選擇的權利，和進步的無限可能。
前進的意念是明確的，我們會一直努力的做下去，一路上也需要大家用「行動」來支持我們，跟著我們一起往前進！
#大麻煩不煩 #嘖嘖 #podcast
MB01DJDVGCIKKZG
為自己做主 在 自信就是為自己做主 - Facebook 的推薦與評價
自信就是為自己做主. 2 ember kedveli. Könyv. ... <看更多>
為自己做主 在 媽祖託夢引熱議劉柏君勸世：人生盡量自己做主 - 蘋果日報 的推薦與評價
隨後她用一張「仙姑很忙」的公告截圖發文說，「人生盡量自己做主」、「獨立自主的成年人會為自己的選擇負責」，還直接表態，「我不會投票選出需要託夢 ... ... <看更多>
為自己做主 在 自己的人生自己做主！只要中11條以上，就說明你的人生很精彩 ... 的推薦與評價
感謝我能與你一同在深夜裏遨遊，相遇相知，成為更好的 自己 。 ... 自己 的人生 自己做主 ！只要中11條 ... 一個人腦子越聰明，越能做到「順勢而為」！ ... <看更多>