關於 為運動族群量身打造的美味健力湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我真的對桂冠健力湯非常心動❤️，#值得我長期訂購
去年黑媽執行168間歇斷食的時候，
有了健力湯超給力的蛋白質補給，
讓我重新站在體重計上微笑。

很多人問黑媽每天蛋白質到底要吃多少才夠？
如果你沒有在做斷食，
最好每公斤體重吃1.2～1.5克的蛋白質，
假設你的體重有50公斤，
每天就要吃60到75克的蛋白質，
並有熱量規劃下
這樣才能真正對增肌計畫有幫助。

雖然知道自己要吃到這麼多，
但是計算蛋白質這件事也蠻麻煩的，
我跟你說這就是桂冠貼心的地方，
每一包健力湯的包裝上都會寫清楚，
✔熱量✔蛋白質✔膳食纖維✔鈉含量，
或是有沒有添加其他營養素，
讓我們看的清清楚楚、吃的明明白白💯

真空冷凍包裝，完美保留住食材的風味，
解凍後可以不拆袋沸水5分鐘復熱，
或是不解凍拆袋倒入碗中，直接送進電鍋蒸個30分鐘，
就能輕鬆完成一碗美味的湯品。
像我的廚藝這麼有待加強，
還真的是靠健力湯變出一些菜色，
挽救菜爸不在家的時候，
讓家裡的挑食小姐們還是能吃好料😝

像蕃茄蔬菜牛肉湯再加一把麵條，
就變成一碗肉多實在的蕃茄牛肉麵；
腐竹鮮菇雞湯可以搭配麵線，
再煎一顆麻油老薑荷包蛋組合成麻油雞湯麵線，
這樣也超對味的；
要是顧小孩不想切薑煎蛋這麼麻煩的時候，
終極懶人吃法，煮好麵條加到湯裡面就搞定🤘
原來我是這樣煮湯麵的 #婆婆看到不要生氣

桂冠健力湯適合誰？
📍素食系列5款
📍雞湯系列5款
📍其他（豬、牛、魚）共3款
適合體重管理族、運動族、增肌族、長輩補充蛋白質，
連孕媽咪、術後調理都ok呀！

現在還有母親節活動喔！
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用一碗好湯溫暖媽媽的心❤️
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而且黑媽還跟桂冠營養研究室爭取到，
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#為運動族群量身打造的美味健力湯 #健力湯 #葷素皆可 #桂冠營養研究室 #肌少症飲食好幫手 #蛋白質攝取

#黑媽怎麼吃系列 #增肌減脂餐可以很美味

▎黑媽說：我以為的增肌餐就是雞胸肉吃到膩，直到我遇到▸美味．健力湯◂，連挑嘴的女兒們都喊好喝，才知道原來我身邊有這麼方便即食的美味。

今年黑媽開始嘗試廚娘生活🍳
我自己有明確的「增肌減脂」方向💪
菜爸也重拾減重計畫，
身邊還有兩位挑嘴的成長中小姐們，
再加上婆婆也因為上了年紀每餐愈吃愈少，
常常只吃幾口就喊飽了，蛋白質攝取不足，
偶爾和朋友去健行，她的身體就吃不消😳

如何讓全家人餐餐輕鬆補充優質的蛋白質，
是我這位新手廚娘的一大挑戰！
有時候從備料到出菜，我就得花上2小時，
更不要說熬一鍋營養滿滿的湯品，
重點是還要符合大家的胃口，這個我真的還不行😱

還好桂冠營養研究室推出的▸美味．健力湯◂，
一共8種葷食和3種奶素口味，
可以一次搞定婆婆、菜爸和女兒們的味蕾🙆‍♀️
▸美味．健力湯◂採用原食材入湯，不加味精調味，
也不添加防腐劑跟額外的香料，
每一口都能吃到「原型食物」的美味和營養。
#瓶瓶罐罐不如好好吃飯
讓我和菜爸的 #增肌減脂餐 不再乏味，
運動後喝一碗 #蕈菇藜麥雞湯，
我會在湯裡加麵線會更有飽足感。
而且這碗蕈菇藜麥雞湯，
連家裡真正的大廚師婆婆也說湯頭實在又好喝👍

一包▸美味．健力湯◂的熱量約155～313卡，
蛋白質含量約24.4～30克，
還包含一日所需約30％的膳食纖維。
食用方式超簡單，流水解凍再復熱，
或直接用電鍋蒸煮30分鐘，
一碗滿足 #婆婆一餐所需的蛋白質，
可以當正餐或額外補充，
再也不用傷腦筋婆婆吃太少😎

有11種口味的▸美味．健力湯◂，
一定會有孩子喜歡的，
像這碗 #黃金蟲草花雞湯，
好喝到小姐們連一口都不分我，
甚至還說比我辛苦熬煮幾小時的雞湯更美味，
我看我以後不用熬湯了，
直接端▸美味．健力湯◂更省事又省時。

看黑媽說了這麼多…今晚你想點什麼湯？！💁‍♀️
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