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【#我們HEA的家】二寶加固日常。菜芯豬肉薯餅
#小JM都啱食 #兩姊妹都食得 #無鹽無油無糖
🌿復課後，我多返啲時間可以為 #二寶 預備唔同嘅食材。
見二寶呢排 #自主進食 都食得唔錯，於是再動手整薯餅俾佢試。
💗#菜芯豬肉薯餅💗
🥬材料:
菜芯 2條
豬肉 適量(攪碎)
洋蔥 適量（切小粒）
鮮百合 一粒
美國小薯 六至八粒
低筋麵粉 30g
🔪做法：
1.）先將菜心、豬肉、洋蔥、鮮百合及小薯一齊蒸熟
2.）將已蒸熟嘅材料攪碎，並加入低筋麵粉攪勻備用
3.）將薯蓉入模定形，並以150度預熱焗爐，備用
4.）將薯蓉以150度焗10分鐘，反轉再焗5分鐘即成
#一打二媽媽揮手區 #為食姊妹 #蒸煮攪拌一take過
#BLW #幼兒食譜 #BB食譜 CK Ma Sleepy Ceci
【#我們HEA的家】二寶加固日常。Superfood薯蓉+簡易寶寶粥 (內含食譜)
🤷🏻♀️相信好多二寶媽係疫情停課嘅日子要一打二搞到頭都痛埋由一起身就安排小JM食早餐同上online class，細妹醒咗又要換片飲奶，之後就要開始準備兩姊妹嘅午餐，完全雞手鴨腳！
🌿幸好今胎入手咗 #PhilipsAvent 4合1嬰兒食品處理器，係依段時間的確幫咗我唔少忙。呢部機蒸煮及攪拌一take過，令我可以快捷又輕鬆地預備唔同嘅果蓉及輔食，有時仲煮埋家姐同大人果份添！
💗最近我就為二寶預備咗兩款至「營」嘅Superfood薯蓉同寶寶粥，健康有益之餘仲易於烹調，只需三十分鐘就可以食得架啦！
😏營養豐富得來又美味，啱晒小朋友食，即使係小JM都一樣啱食！每次整薯蓉都要整兩份先夠佢地食，好彩部機容量有1L咁大，咁先滿足到兩個為食妹！
💡想知兩款至「營」嘅薯蓉同寶寶粥點煮？
即刻入內文睇下我地小JM家嘅分享啦！
💻分享文傳送門：https://bit.ly/2ZnHGWQ
#一打二媽媽揮手區 #為食姊妹 #蒸煮攪拌一take過
#慳番時間D時間陪小JM CK Ma Sleepy Ceci #幼兒食譜 #BB食譜
#Pawpatrol 出動！🐶🐶
大公主除左係公主控，佢嘅另一最愛就係Paw Patrol 嘅Sky 🥰
小公主襯家姐行開左響佢個backpack 摷到呢盒零食仲開埋添🤦🏻♀️ Paw patrol 嘅吸引力真係大😂
原來佢哋仲有無添加糖嘅橙汁同蜂蜜燕麥餅乾，從此兩姊妹嘅健康零食又多一種選擇😋
大公主特別推介raspberry yummy bake ，佢同妹妹食到停唔到口😆😆😆 現家去呢個網站 👇🏻 📌 https://theflyingfox.com.hk/
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Let’s get this chance to shop some healthy and yummy snacks together 🥰
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【系統】尋星者協會 Starfinder Society
【模組】1-07 恆星突襲 The Solar Sortie
【 GM 】YBY
桌上型角色扮演遊戲 (TRPG) 是一種以規則為基礎、用骰子增添隨機性、由同桌玩家與主持人共同創造屬於自己獨特故事的遊戲。主持人 (GM) 的責任在於裁決規則、提供挑戰、並確保遊戲過程順暢。
【注意事項】
此直播為 TRPG 跑團側錄，因疫情影響，全程以語音進行，並以記錄遊戲過程為主，玩家與主持人不會與直播觀眾互動，會全心全意地沉浸在遊戲中，但仍然歡迎大家留言、發問、討論，在遊戲空檔、中場休息、或遊戲結束時，YBY 會再抽空回覆。
由於本場遊戲並非「為了直播而玩」，純粹是紀錄 YBY 與同好們的遊戲過程，所以我們不會為了節目效果而刻意想哏、搞笑、綜藝化，也沒有預先排演過劇本與台詞，以原汁原味地呈現我們平常跑團的樣貌，避免讓想入坑的觀眾對「實際跑團」有錯誤的期待。
本團玩家與主持人皆非公眾人物，也非專業聲優、演員、或相關領域人士，而都只是喜歡玩 TRPG 的同好，如果你不喜歡我們的遊戲方式、扮演能力、或其他你能挑剔的毛病，請直接離開，不要留下任何負面或情緒化的批評，因為他們沒有責任配合你的喜好與習慣，也沒有義務接受你的情緒與言詞，若有這樣的情況發生，為了保護我的同好們，我會不客氣地封鎖你。
若你看過影片後對 TRPG 產生興趣，也想親自試玩看看，歡迎私訊我的臉書專頁或影片下留言，也許我們有機會一起跑、或向你介紹我信任的玩家與主持人。
願疫情早日好轉，大家身體健康！
【系統簡介】
深入外星人的廢墟尋找失落的魔法、與大企業的科研魔導與機器人在太空站的街道上大殺四方、駕駛星艦掃射一艘攻擊巡洋艦、保護一個新殖民地不受致命異星掠食者的攻擊、或者與一個未知的外星帝國進行第一類接觸。
無論你手握雷射步槍、身穿動力護甲、操弄深奧的魔法、或僅僅依靠你的三寸不爛之舌，你在《尋星者》中扮演著一名踏上冒險之路的英雄，漸漸發現並改變銀河的真實面貌。
《尋星者》是一款由 Paizo 出版的科幻類 TRPG。比起另一款姊妹作 Pathfinder 來說，無論是遊戲機制還是世界觀，都更具未來主義色彩。Starfinder 受到許多科幻或太空歌劇作品影響，包括星際大戰、異形、星際異攻隊、戰鎚40K等，但仍保留許多奇幻設定，包括魔法、奇幻種族與怪獸等。
如果你喜歡奇幻與科幻的混搭風格，《尋星者》會是一款非常符合你口味的遊戲！
#訂閱 #追蹤IG #152小姐
謝謝大家收看
偽西班牙烤飯因為完全沒有烤 就感覺只是燉飯
但我是看著烤飯的食譜滾動式調整的
另外也參考了shelly 老公的漢堡排食譜
分享了一些開箱 雖然畫完全沒有掛上牆 因為大胖子不幫忙
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「我的衣櫥收納」｜分門別類不雜亂（2020.03.14） https://youtu.be/TDtyH4NGrvU
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TravelVlog#6 台東桂田喜來登分享
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TravelVlog＃1 走春｜台中、九份｜超私房民宿此生必來（2020.02.02） https://youtu.be/hPaBp2TBRrQ
婚禮微分享系列
（上）https://www.youtube.com/watch?v=c_SxRJt4sPU&t=13s
（下）https://youtu.be/25J8-qYNjzg
十九年老屋翻新系列
（上）https://www.youtube.com/watch?v=IH_YaMU-BoI&t=1s
（下）https://www.youtube.com/watch?欸v=z31eLU5xcao
本集主題：「眼淚的重量：聽23位送行者說他們看到的人生故事」介紹
訪問作者：楊敏昇、芮朝義
內容簡介：
站在死亡面前，我看清了生命的意義。
畫下完美句點，才能迎來新生的契機！
她，是個一睡就叫不醒的睡美人，唯有聽到「要去接體了！」才會從床上彈起。生平最害怕手機不見，因為裡頭都是屍體照片。
他，經營一家像極了深夜食堂的禮儀社，吸毒的、被家暴的、有學習障礙的人，都因他的善意而安定下來。「我從不開除員工，除非他們有更好的發展。」他說。
她和她，是棺材店長大的姊妹花。記憶裡，只要大人不在家，家中的「展示品」就成了孩子們玩躲貓貓的遊樂場，一點也不可怕。
他們不只是亡靈的送行者，對憂傷無助的家屬而言，更是不可或缺的陪伴者。
在生命殞落的幽暗谷底，他們為徬徨憂傷的人們點燃一盞盞照亮前路的明燈。
本書由一群生命閉幕式上的「魔術師（殯葬相關從業人員）」，以娓娓道來的敘事方式，將他們日常工作中觀察到的，許多不為人知、衰朽、破碎與傷感的人生百態，轉化為美好莊嚴的祝福文字。讓讀者可以從一篇篇動人的文章中，了解到是什麼原因讓他們如此熱愛一般人避之惟恐不及的行業，死亡伴隨而來的臭穢與醜惡為何不曾浸染他們溫柔炙熱的心。
作者簡介：楊敏昇
新竹地檢署法醫
CRT教育訓練團隊顧問
玄奘大學/元培醫大兼任助理教授
出身於司法人員家庭，原本攻讀放射、醫檢領域，最後卻「不務正業」改拿解剖刀，協助法醫研究所和檢察署調查各類爭議案件死者的死因，甚至成立遺體修復團隊，替死者維持生前的美好面容；也因此，旁人總說他很「特別」，但他卻說自己只是個站在不同角度看生死的平凡大叔，但這一看，就看了20年。曾協助處理921大地震、國華航空空難、陸軍空騎旅空難等大事件，也是台灣殯葬改革推手之一。著有《遺體處理學》、《拼圖者的生命觀察》等書。
出版社粉絲頁： 台灣東販
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