社團好物分享
日本130年手工製【日本藺草榻榻米瑜珈墊】
社團連結--> https://bit.ly/3g4mCfE
大家可以申請加入查看售價和下單~
👍🏻先講一下重點 我們這次有跟這家日本廠商談好,
第一次合作有折扣,幾乎跟在日本當地買一樣的價錢!!!
!!!運費全部80元,預購到8/25截止!!!
國際運費稅金 我們這次都自行吸收
(國際運費真的很貴)
👍🏻拜託 這個買起來 太美啦!!
漸層色超美~ 既傳統又時尚的榻榻米瑜珈墊!!
阿木一聽到是榻榻米瑜珈墊 就說好來一個
她要鋪在地上睡覺??? 什麼??
我們家其實已經有了好幾個瑜珈墊
有一個還價格滿高 大概快五千(據稱是無毒瑜珈墊)
阿木說每次拿出來 都被家裡小伙 無情的當作喵抓板使用
後來就不太拿出來用(阿木邏輯很奇怪)
所以快來~在家跟阿目美美的一起動起來~~~~~
他們1886年就在福岡創業,
目前日本有一半的家庭都使用他們的榻榻米~~
所有草類的產品
都是用他們家自己在九州熊本種植的天然藺草(燈心草)
藺草有幾個優點
1.吸濕性是棉質的2.5倍,可以調節濕度
2.除臭的效果
3.即使起火,也不容易蔓延
4.不容易弄髒
5.踩在上面比起普通地板有適度的彈性
6.廠商說有集中學習注意力的效果
7.降溫效果
廠商說在今天的橡膠瑜伽墊普及之前,
據說瑜伽是在榻榻米墊上練習的。柔軟芬芳的榻榻米也很適合重視呼吸的瑜伽~
👍🏻注意事項
尺寸大小~~ 只能宅配 只能宅配 只能宅配 無法超取哦~~
💜重量約1.8KG,在上面不會有磨破皮的問題,
但軟硬不同,需要稍微適應
【漸層日落】&【漸層夏威夷藍】
聯名款,日本牛仔布襯邊,防滑TPE 3mm
尺寸66*185cm
【南國寶草深色款】&【南國寶草淺色款】
聯名款,防滑TPE 3mm
尺寸66*185cm
【紅色漸層款】&【綠色漸層款】
聯名款,日本牛仔布襯邊,防滑PVC 4mm
尺寸66*185cm
【綠色素款】防滑TPE 3mm
尺寸66*185cm
【櫻花富士山】
聯名款,防滑PVC 4mm
尺寸60*180cm
【地球圖騰藍】&【地球圖騰綠】
聯名款,日本牛仔布襯邊,防滑PVC 4mm
尺寸60*180cm
【自豪的圖騰棕色】&【自豪的圖騰玫瑰色】
聯名款,防滑PVC 4mm
尺寸60*180cm
【格子牛仔】
聯名款,日本牛仔布襯邊,防滑PVC 4mm
尺寸60*180cm
**清潔方法
將布浸濕並擰乾至不滴水狀態,沿著藺草的紋路擦拭正反兩面,日常生活中經常使用毛巾擦拭,保持蓆面清潔光滑,當空氣濕度比較高時,應保持房間內通風通氣
2.收納方式
換季收藏時,應先用水將布浸濕並擰乾至不滴水狀態,輕拭蓆面,保持蓆面清潔,並在陰涼通風乾燥處自然風乾,收納入防潮包裝袋,放於避光處,切勿重壓
3.注意事項
不可水洗,不得使產品接觸高溫,不得接觸清潔劑、洗衣粉、洗衣精等酸鹼類、油類物質,不得曝曬,勿接觸硬物避免劃傷席面。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲? 那是巨獸在瑜珈墊上喘息佐汗水的“落雨聲” 回想自己當年不知道怎麼開始健身的時候, 聽了太多運動傷害什麼的把自己...
「無毒瑜珈墊」的推薦目錄:
- 關於無毒瑜珈墊 在 YEN Facebook 的精選貼文
- 關於無毒瑜珈墊 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
- 關於無毒瑜珈墊 在 沈玉琳的御琳軍 Facebook 的最佳貼文
- 關於無毒瑜珈墊 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
- 關於無毒瑜珈墊 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
- 關於無毒瑜珈墊 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最佳解答
- 關於無毒瑜珈墊 在 2022精選10款瑜珈墊推薦,材質、品牌一次懂!ppt dcard 的評價
- 關於無毒瑜珈墊 在 Lagi daripada Mukasa - Facebook 的評價
無毒瑜珈墊 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
“疫情急轉直下,讓我們居家健身養好免疫!“
😭疫情持續延燒,
相信在家為了防疫減少接觸的你,
是不是會因為很壓抑很焦慮而吃不停?😅😂🤣
😭健身房都休息、去公園又怕與人接觸,
看來跟著 Elecom Taiwan 在家好好鍛鍊,👍
流汗、健身、增加快樂荷爾蒙「安多酚」,
幫助台灣在這一場不能掉棒的防疫馬拉松,
再次證明給世界看!😘
🥺其實居家健身最難的就是自律,
平常庸庸碌碌的生活,
時常給自己很多不想鍛鍊的藉口......,
現在多了很多在家的時間,
不如跟家人、孩子們一起練起來吧!
鋪上ELECOM的無毒瑜珈墊,
把放在牆邊裝飾家裡的美美健身器材拿出來,
不得不說ELECOM器材舒服而溫馨的嫩綠、天空藍、活力橘,
和我家的原木地板超融合!
🔸#健腹輪~之前花花最強推的商品,
健腹輪以往是花花可遠觀而不敢褻玩焉的健身器材
通常去試都是摔個狗吃屎~XD
但ELECOM雙滾輪的設計對新手真的很貼心,
穩定度高好多,粉絲都跟我說連新手都可以輕鬆駕馭個四五下,
每天簡單推個一二十下,
離家出走的馬甲線馬上悄悄回家報到!
🔹#迷你啞鈴 ~
圓弧的優雅造型就算女生拿了也不會有違和感,
我最喜歡的是它好收納的設計,
以往我總有不知道把啞鈴藏在哪裡好的窘況,
想放在抽屜但太高塞不進去、擺地上一直滾,
ELECOM迷你啞鈴扁平的造型無論是收在櫃子、抽屜都方便,
重點是夏天就是無袖跟細肩帶的季節,
為了不讓掰掰袖出來~快點跟著花花老師練起來吧!
🔸#彈力帶~bunker老師的
#居家鍛鍊輕鬆瘦 的書中
有好多彈力帶的訓練動作,
我最常做的是背部、腿部伸展,
尤其是手機滑太久,
肩頸超痠超緊~
拉開背肌可以讓緊繃的背伸展,
真心建議你一定要試試,
肩背放鬆了~你的頭也會覺得變輕鬆!
不單只是為了線條,
這個時刻如何讓自己放輕鬆是很重要的事呀!
最重要的是他價格實惠&收納簡單方便,
真心推薦大家可以家裡備個兩條,
跟家人一起放鬆筋骨、睡眠品質也可以提升唷!
🔹#平衡板~是我最喜歡的,
輕鬆放在椅子上就可以訓練核心,
我現在坐在椅子上已經不能沒有平衡版
而且因為孩子也喜歡,
還多買了一個~^_^
可以讓孩子也習慣坐姿正確,
輕輕鬆鬆鍛煉核心肌肉群,
有兩個才不會在家搶著用!
🔸#瑜珈墊~現在我都直接舖在客廳,
我很少在客廳看電視,
但最近因為心浮氣躁,
覺得要多多靜心,
除了運動之外,
睡前做個瑜伽+攤屍靜心,
晚上才能好好睡一覺呀!
💗心動的朋友趕緊到💗
📖博客來: http://bit.ly/36TeYRy
挑幾款一起來練!!
#elecomjp #elecomtw #workoutfromhome #居家運動 #運動器材就是要練出好身材
無毒瑜珈墊 在 沈玉琳的御琳軍 Facebook 的最佳貼文
美意讓你/妳在「家」也能是健身房,這次推薦的輕巧的變形超跑全折「收」跑步機🏃♀️ 完全是厲害啦!
一起Follow玉琳哥:https://reurl.cc/6lGgQd
立即訂購👉🏻
原售價:47,660
玉琳哥x檸檬電商🔥優惠價🔥:33,600
(檸檬獨家買一送二:買跑步機加贈健腹坦克滑輪 + 無毒瑜珈墊)
#美意健康家居館 #檸檬電商 #mone變形超跑
無毒瑜珈墊 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
00:00,今天訓練內容
01:43,放克暖起
05:48,喘起凶凶
07:50,肌肌辣起
12:00,好玩走起
28:40,收心呼呼
31:28,大嬸碎念
”呼一聲“具體來說是什麼聲?
那是巨獸在瑜珈墊上喘息佐汗水的“落雨聲”
回想自己當年不知道怎麼開始健身的時候,
聽了太多運動傷害什麼的把自己嚇得半死
(奇怪,吃一堆加工食品都不怕中毒了我)
不能隨便腦衝亂上啊!老身我有年紀了,
總想要找到一個最安全有效的方法,
又不想拿家中資源砸自己堅持度的招牌,
好吧!開放資源就是碎玻璃裡找糖吃!
我到處搜集資料,又借又買了一大堆書,
網路關鍵字組合大約鍵上一百萬種了(誇張)..
播youtube的手機在廚房邊上油煙吃到飽~
昨日垂死堅持那個自己,
就是今日他山之牙結石,(蛤?)
牙牙牙的把一個個動作學起來!
不容易啊!我有時也會想,
如果當時不要錯誤的過度減脂,
一邊調整飲食、一邊訓練這樣慢慢瘦下來,
應該會是一個比較健康的方法;
但我怎麼也學不會穿越時空回去跟那個妹子說,
所以,就這樣一直分享著健身筆記!
希望某個時空中的妹子能接收到我的訊息...
這30分鐘太力竭了哇呀,
倒不是因為可愛的先森要幫我拍局部特寫以表誠意,
所以至少要連續做上兩輪的關係(好啦這邊也力竭)
而是我可憐的小筆電,
剪輯30分鐘的影片一直無限滾彩球燒機..
我的目睭水晶體也一起經歷了間歇性對焦力竭,
所以片尾的"嬸囉唆"幾乎全部delete了~
(反正這些動作筆記之前的影片都有碎念過了咩)
健身絕對安全有效的方法,相信世上一定有,
有多少人花費生命與精力在學習相關知識,
如果資源充沛,請將自己的身體交給專業,
我的筆記,就是一個地方媽媽的自學筆記,
期望在維持體態的路上,與各位姐妹一起堅持!
全身夠了嗎!媽GO!30分鐘呼一聲的運動菜單,
一起建構肌肉來保障自己逐漸資深的靈肉一體。
菜單這麼長還要看嗎?
一個個動作都是要分開學習的清單啊!
=放克暖起=
01.前跨蹲步
02.基本深蹲
03.左右跨步蹲
04.交錯蹲提膝
=喘起凶凶=
05.深蹲跳起
06.踮單腳深蹲
=肌肌辣起=
07.棒式抬單腿
08.棒式單腿跨步
09.反向體撐
10.三腳抬腿
=好玩走起=
11.跪姿單腿側抬
12.跪姿單腿後抬
13.臥式抬腿
14.臥撐轉腿
15.仰姿抬腿
16.仰式起身(捲腹)
17.仰起抬腿(捲腹加下腹)
18.真的起身(仰臥起坐)
19.踩腳踏車
20.閃躲攻擊(起坐加側腹)
21.臥起滑水(體撐加超人)
22.俯身抬腿
23.踮腳橋式(踮腳加強小腿)
24.側腹挺身(側棒式)
25.高棒式拍腳轉體
26.反向捲腹下樓梯
=收心呼呼=
27.二郎腿橋式
28.毛蟲爬挺身
29.弓箭步轉體
呼~~
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
--------------------------------------------------------------------------
我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
=放克暖起=
Title: Retro Funky (SUNDANCE Remix)
Artist: Persephone
Genre: Funk
Mood: Happy
=喘起凶凶=
Track: JPB & Marvin Divine - It's Nothin
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/yTBmHRLp9bA
Free Download: https://fanlink.to/fFzH
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
=肌肌辣起=
Infraction-Spice
Sport Bass Hip Hop by Infraction [No Copyright Music] / Spice
=好玩走起=
Funky Hip-Hop by MOKKA / Old Jeans
Music: Mokka
https://www.patreon.com/posts/42435652
EMAYTEE - Funny Little Creatures
https://emaytee.bandcamp.com
Title: Jazz In Paris by Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.
Title: Switch It Up by Silent Partner
Genre and Mood: R&B & Soul + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.
"HaTom - Go"
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/b-go-hatom
=收心呼呼=
Track: Woods
Music composed and recorded by Oak Studios
Creative Commons - Attribution ND 4.0
https://youtu.be/eAiAlg22gqQ
無毒瑜珈墊 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
#環保無毒超好用瑜伽墊預購團 #黑媽幫你備好居家防疫運動用品
每一次USHAS開團都被搶到翻掉的折疊瑜伽墊,
還是有非常多朋友沒買到,
要不然就是被fb漏掉,
所以黑媽凹了廠商再開一團。
❗團購下單☛https://mami.pops.tw/lxfaf
❗團購時間:8/25早上10:00~8/31晚上23:59
❗新品一定要搶
★★竹炭纖維止滑瑜伽墊鋪巾(紫色)❰❰❰團購價$800元❱❱❱
☛天然抗菌竹炭纖維
☛吸濕排汗設計
☛絕佳止滑效果
☛ PER底面環保材質
☛平鋪瑜伽墊可增加瑜伽墊使用壽命
☛放入洗衣袋內直接洗衣機清洗
☛台灣製造made in Taiwan
❗新品一定要搶
★★天然軟木瑜珈磚❰❰❰團購價$600元❱❱❱
☛無毒安心採原生軟木零化學
☛環保可回收
☛穩定安全,軟木吸濕後具止滑性
☛初學者與柔軟度較差者的運動輔具之一
☛預防做高難度動作受傷
❗新品一定要搶
★★侘寂瑜珈墊❰❰❰團購價$1080元❱❱❱
☛就是喜歡黑色的人
☛無毒TPE材質
☛優越的抓地力與止滑效果
☛厚度5mm
☛重量較輕,質感出眾好攜帶
☛低調奢華感
❗以好收納為考量的朋友,折疊瑜伽墊適合你。
★★折疊瑜伽墊附收納繩❰❰❰團購價$900元❱❱❱
☛TPE無毒環保材質與肌膚接觸無負擔
☛重量輕折疊好攜帶,只有770克左右
☛防水好清洗
☛可以依活動變換尺寸,還能變成瑜伽磚
☛絕佳止滑效果,正反兩面都止滑
☛厚度6mm提供舒適的支撐
☛一墊雙色,雙面皆止滑
❗運動與舒緩用品
★★ EVA瑜珈按摩滾筒❰❰❰團購價$450元❱❱❱
★★ TPE彈力帶❰❰❰團購價$300元❱❱❱
★★ TPE彈力圈❰❰❰團購價$100元❱❱❱
★★純綿瑜伽墊收納袋❰❰❰團購價$400元❱❱❱
黑媽會認識USHAS這個品牌真的是緣份,
當初是為了粉專突破五萬讚的時候,
幫粉絲們找抽獎好禮,結果一路愛用到現在❤️
現在黑媽的運動教學影片鋪的墊子都是USHAS的,
從折疊款到天然橡膠,
還有這次的黑色新品侘寂瑜珈墊,
每一次拍影片前,我自己都選擇障礙了🤣
#艾瑪和安寶最愛QQ軟軟的折疊款
最後乾脆用服裝配色來挑墊子,
無論是新手老手、
有沒有外出上課的打算,
折疊款都適合你✔
喜歡獨樹一幟,有個人特色,
那麼黑色侘寂瑜珈墊也很讚✔
但不管你喜歡那一個,
使用完畢後都建議用濕布擦拭清潔,
才能延長瑜伽墊的壽命呦!
#黑面蔡媽媽 #USHAS #止滑瑜伽墊 #瑜伽磚 #按摩滾筒
無毒瑜珈墊 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最佳解答
前陣子不敢進出室內場所,最近已經比較穩定了,筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債,不過朋友身體容易痠痛,比較不適合強度大的運動,於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程,朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區,我從去年就觀望這家了!很多台中朋友推薦!【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈,和五星級羽球場地 。
【優漾複合運動會館】有前館和後館,前館一樓部分有自由重量區 ,只要你擁有會員身分都可以自己來訓練,空氣中沒有一般健身房的汗臭味,反而有縷縷香氣,【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味,所到之處都使用了Scentair香氛系統,有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛,如威斯汀Westin、迪士尼Disney等,使用天然無毒香氛因子,讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗!
在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別,鎖都是自己帶的,好處是相對安全,也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機,跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境,彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢~【優漾複合運動會館】很注重會員感受,落地窗的設計讓空間採光明亮大方,不會有密閉的壓迫感。
三樓有特別為女生設置的專屬運動空間,這間實在太棒了!筑筑在運動時,最討厭男生一直注視,有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓,筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」,屬於比較靜態的瑜珈,每個姿勢的時間都維持較久,過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助,讓我們每個姿勢都很確實,也不會做過度導致受傷,筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆,朋友也覺得身心都休息到了~響應「6/21國際瑜珈日」,【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校-「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課,有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場,共有七面奧運規格的羽球地墊 ,之前去過其他羽球場,都沒這裡地板有彈性,打羽球需要跳躍,這場地很適合!休息空間也是獨立的,不用跟人共坐,不是會員的朋友,這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店,所有最新的商品也都會在這販售,商品非常齊全,喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區,運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
二樓一樣有個人訓練區,不會使用的話,器材上都有吊牌教你操作,有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」,不只運動需防護,對於一些坐辦公室的人也很需要,這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員,會依個人身體狀況,評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩,並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練,需提早預約。
【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間,1對1教學、團班都有,【優漾複合運動會館】嚴選師資,專業級的團隊加上多種選擇,使人會有運動動力,【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588,就有多種優惠項目,想更加了解可參考官方或是粉絲團。
對了~煩惱小孩寒暑假不知去哪?優漾複合運動會館有提供夏令營,讓你小孩可以運動強健身體,也可以培養小孩的運動習慣和興趣。
官網連結前往了解:https://reurl.cc/yZaM16
FB:https://www.facebook.com/allyoungsc/
無毒瑜珈墊 在 Lagi daripada Mukasa - Facebook 的推薦與評價
1.5mm輕薄旅行 瑜珈墊 輕、薄可折疊好攜帶✓ #限量櫻花色全新上市 新品8折優惠 ... 隨處使用當瑜珈舖巾使用,上課也能維持個人衛生 台灣製 無毒 頂級天然橡膠‧可 ... ... <看更多>
無毒瑜珈墊 在 2022精選10款瑜珈墊推薦,材質、品牌一次懂!ppt dcard 的推薦與評價
缺點: 防滑性普通、剛使用會有一股塑膠味、難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體. 比PVC( 聚氯乙烯)來的好,無毒環保材質,可回收再利用價格中等,適合 ... ... <看更多>