關於 無水烹調原理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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極致Q彈白米飯 / 無水料理 / 低溫舒肥 / 煎煮炒悶燉，通通都可以
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甚麼是無水料理？
無水料理來自日本，概念類似大鍋菜、一鍋食，特色是水分少、無油煙、營養保留完整且製作簡單。 無水料理的烹調原理是利用鍋子密閉、保溫的功能，用食物本身滲出的水份將食物蒸熟，因此，所有會出水的食材都能作無水料理，最常見的如紅蘿蔔、洋蔥、番茄、菇類等等。
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由日本職人手造的究極神鍋，鍋蓋與鍋緣的緊密貼合，是師傅一吋吋測量所成就的超高氣密性，每支鍋子都有至少3層塗料(一般鑄鐵鍋2層)，強大的職人精神造就一支神級鑄鐵鍋！
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✔內鍋新玻璃塗層，可增強 #鍋內耐久性。
✔外鍋珍珠塗層則讓小V鍋閃閃發光
✔鍋蓋與鍋緣優異的氣密性
✔獨創上下鍋蓋都有雙把手！
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無水料理來自日本，概念類似大鍋菜、一鍋食，特色是水分少、無油煙、營養保留完整且製作簡單。 無水料理的烹調原理是利用鍋子密閉、保溫的功能，用食物本身滲出的水份將食物蒸熟，因此，所有會出水的食材都能作無水料理，最常見的如紅蘿蔔、洋蔥、番茄、菇類等等。
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壓力鍋曾經風靡一時，不少家庭主婦都有使用過，原理是利用密封煮食鍋，以高溫高壓來煮食，食物即可快速煮至軟腍，非常省時省力。然而若使用壓力鍋不當，不懂得調節火力，當溫度太高及壓力太大，即會令鍋蓋飛脫，立即爆煲，所以有一段時間曾經有很多關於壓力鍋的新聞，指其很危險，於是壓力鍋就沉寂了。

不過近年壓力鍋又再度流行起來，因為新牌的壓力鍋不再需要使用明火，而是電子版本，有過熱斷電裝置，當過熱、烹調時間過長又或燒乾水時，會自動斷電，沒有了壓力爆煲的情況發生。市面上相關的產品選擇亦愈來愈多，例如以下這個Sence真空電子壓力鍋就是其一。

這個壓力鍋是Sence與Fujitsu Business Technologies Asia Pacific Limited，去年合作開發的小家電，以白色配玫瑰金的顏色，感覺簡約。5L大容量，可以烹調十量杯米的白飯；內鍋有格仔紋的易潔塗層，方便炒製食物再燜燉，能做到一鍋到底。共內置15項烹調模式，除了可以當作電飯煲使用，還有較特別的無水煮、炸這兩項其他壓力鍋少見的模式。


特別設有七段壓力可以調校，令燜燉肉類、豆或粥等，變化彈性更大；另設有日文語音提示烹調過程，感覺日系。一煲多用，同時是壓力鍋、電飯煲及燜燒鍋，還能做到省時節能的效果，但事實又是否真的如此？看看以下開箱測試的結果吧！

採訪：劉明慧
攝影：葉天榮、魯雋華

售賣點：錦興瓷器行、Pricerite實惠、蘇寧電器

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近年提倡無水煮食，SHARP 的零水鍋就更加方便，連火也不用看，將材料放入去便煮得。這個零水鍋有分日版同台版，日版是1.6公升容量，比較適合小家庭，是不少人去日本玩的時候，有考慮帶返香港的電器。零水鍋的原理是利用食材裏面，本身的水分來烹調和加熱，日版有分六個設定程式，配合附送的食譜，可以做100種菜式。這部機利用溫度偵測和蒸氣偵測，懂得自動調整火力，用的時候只要將自動攪拌板裝好，烹調時便會自動感應何時要攪拌免黏鍋，所以基本上只要把材料放入便成，很容易處理。
用零水鍋烹調很簡單，先試煮咖喱雞肉。事前要將蔬果切成細粒，方便烹調時釋出水分。這次便用了甘筍、西芹、番茄、洋葱和薯仔。底部要先放入最易出水的蔬菜，少水分的薯仔、甘筍和雞件再鋪面，加上咖喱磚便可蓋上。夠鐘開蓋便見到很濃郁的咖喱醬汁，咖喱醬汁超濃郁蔬菜清甜味道，效果最好的一道菜。
再試用來做果醬，同樣把蘋果和士多啤梨切粒，加糖和檸汁等材料，根據附送食譜指示調校程式時間來煮。照時間做出來的果醬基本成形，但覺得可以再煮久一點。附送食譜表示可以用這個零水鍋來做一煲過番茄肉醬意粉，將番茄、洋葱、西芹 、甘筍同樣切粒，鋪入內鍋，加入肉碎和多一層番茄，連調味的香草和鹽，甚至連意粉也可以折斷加入。依程式設定時間，第一次檢查意粉未煮腍，要重
按掣再煮，多煮一次先成功。建議用零水鍋來單做番茄肉醬，另外煮意粉去配食更加好。總括來說， 這鍋用來煮多菜少肉的燜燉菜式效果最好，利用一鍵功能便可以做好成鍋菜，最適合上班族。


Sharp Healsio 無水自動料理鍋 （日本版）
型號：KN-HT99A-R
售價$2,299
體積364 x 280 x 224(毫米)
重量:5.2公斤
輸出功率600W
電源:交流100V 50-60Hz（需配合變壓器使用）
配件 蒸架 保存蓋
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