《愛。健康》#Mon生活
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食用過程非常簡單,視乎不同情況用不同飲品沖來飲!
好似我咁係運動前,就會用果汁沖來飲。原理是利用果糖既糖分,為身體提供能量,有效提升運動表現。再配合埋奇亞籽同亞麻籽,同一包營養均衡的原味雜果仁,滿滿既飽肚感,就唔怕做做下運動肚餓啦!
有時我之前食多左,就會用來做代餐。代餐我會建議用無糖豆漿來沖,增加飽肚感又增加蛋白質,對健康修身加倍有效!
順帶一提,如果有排便問題既你,就更加要飲用ALLKLEAR綠昔代餐,因為ALLKLEAR綠昔代餐係可以有助排毒架!💩
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月餅節過後🥮
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免出門,免排隊,一吃就上癮的道地港式點心直接送到妳家
#就是威港式點心 #家有餓童必備 #下單後手工現做
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我對於「就是威」港式點心真的只能說是相見恨晚
從以前就非常喜歡飛去香港吃港式飲茶
台灣某些從香港引進來的港式飲茶餐廳,可能是為了迎合台灣人的口味而做調整,感覺就是缺少了點什麼
而「就是威」完完全全可以一解我對港式點心的相思之苦
我居然到三級警戒快結束之前才跟團吃到他們家的港點(恨)
他們家的港點全部都是收到訂單之後才開始手工現做
而且強調 #無添加人工香料 、#無添加調味劑 、#無添加防腐劑
(團購表單內的產品圖片點進去都可以看到成分標示喔!)
保存期限為90天,但相信我!根本放不到30天就被吃完了🤣
第一次準備滿滿一桌當晚餐,本來還怕吃不完
結果魚大爺跟甯甯兩父女一直狂吃,完全不管我還在拍照🙄
過幾天我又蒸了一些港點讓魚大爺帶去請同事吃,大家都讚不絕口👍
像甯甯現在開始去上學,食量變的超級大,隨時隨地都喊肚子餓
我就會挑幾款港點一起放進去電鍋蒸,再搭配一杯無糖豆漿,就是我們母女倆的點心,但大部分都會進她肚子裡就是了...
這一次開團的品項超級多,940私心推薦的前五名如下
👉韭菜海鮮餃
👉家鄉竹葉粿
👉豆沙芝麻球
👉魚子燒賣
👉極品水晶蝦餃
如果是要準備給家中餓童當早餐或點心的,這三款必囤
👉鳳凰流沙包
👉老麵叉燒包
👉銀河芝麻包
這一團🈵1,250元(不含運費)就會贈送2顆好吃的水晶冰粽
另外,因為廠商都是收到訂單之後才開始手工現做,會邊做邊出貨,所以如果想要早點收到的話,建議早一點下單喔!
大家可以揪辦公室同事或親朋好友一起湊免運,鄰居也可以啦🤣🤣
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服務專線 : (02)2700-3713
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LINE : @somuchvip
服務時間 : 週一到週五 9:00AM-6:00PM (例假日及國定假日休息)
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工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
西洋菜南北杏西施骨湯 00:22
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材料:
西洋菜 半斤
西施骨 半斤
南北杏 1茶匙
紅蘿蔔 1條
蜜棗 2粒
薑 數片
水 2公升
鹽 少許
家鄉南乳煎鴨 02:12
https://bit.ly/33SjcXV
材料:
鴨 半隻
薑 6片
南乳 50克
片糖 1湯匙
葱 1條
紹酒 2湯匙
胡椒粉 少許
葱香番薯餅 04:18
https://bit.ly/3wc81FC
材料:
番薯 200 克
糯米粉 100 克
南乳 20克
糖 1/4茶匙
葱粒 適量
水 適量
豆漿瑤柱絲扒蘆筍 06:07
https://bit.ly/2SYQUsB
材料:
蘆筍 半斤
瑤柱 1/3両
無糖豆漿 100毫升
粟粉 1茶匙
蛋白 2個
蒜茸 2瓣
鹽 少許
足本食譜: https://bit.ly/3waRAtd
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【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#挑紙#水墨用紙#宣紙
今天想要介紹的是如何挑紙
,在東方,無論是中國日本還是台灣
,都擁有悠久的製紙歷史
,也開發出許許多多不同紙性的紙張,當然也會對我們使用上造成不小的困擾
,也因此往往是透過老師們的經驗與推薦來購買。
首先就製紙原料來論
,用樹皮製成的紙張
我們統稱為皮紙
,例如青檀皮、楮皮、雁皮、三椏皮和竹皮等
,台灣水墨初學者
,最常使用的是生棉紙
,其實它是用楮皮製成
,而毛邊紙
則是用竹皮製成
,礬宣
則是用雁皮製成
,至於宣紙
則是用青檀樹皮和稻草製成的紙張,不過台灣紙廠所生產的宣紙
則是用雁皮取代
。
又我們該如何挑選水墨用紙
,最重要的選項
就是不能挑選過白的紙張
,因為太白的紙張
往往是用強酸強鹼來漂白,這樣的紙張壽命通常不會太長
容易脆化。
此外就紙張的製作方法,也可分機器紙和手工紙
,而影印紙就是我們最常接觸的機器紙
,我們畫畫都是用手工紙
,用抄紙師父手工抄製而成的紙張。
再來就是要選擇生紙還是熟紙
,是要畫寫意畫還是工筆畫
,生紙是會暈開的紙張,熟紙則是有塗過膠礬水
,具有不透水的特性。
紙張的厚薄
,宣紙和雁皮
紙張較薄
,而生棉紙和楮皮紙較厚
,當然越厚的紙張
越能承載較多的墨水與顏料
越適合繪畫需求。手工紙也分正反面
,正面是屬於較光滑的紙面,也是一般作畫使用的地方
,而背面因為有鬃毛刷過
所以會留有刷痕
。
如果我們喜歡使用宣紙作畫,
也可以選擇夾宣或三層宣來用
,甚至先小拖一張命紙再畫
,也能增加宣紙的繪畫性。
另外我們自己也可以用風礬、洗米水、無糖豆漿或礬水等
材質或方法,來改變生紙的紙性。
至於我們一次是該購買幾張紙才比較適合
,是五張還是一刀
,專業建議
如果是剛接觸的新紙,先買個幾張試試看畫畫看,如果順手再多買一些。
紙張的保存方式
,要避免放置在過於潮溼的環境,否則會生斑發霉
,最好的方式還是用塑膠袋密封起來,以減少紙張與空氣接觸的機會。
紙張的褶痕如何消除
,最簡單的方法,就是紙張四角先用紙鎮壓住
,再用噴水器均勻的朝紙張四處微微噴濕
,此時紙張會略微膨脹
,再重新調整紙鎮的位置
,直到完全攤平紙張為止
,等待自然風乾後
,就能獲得平整的紙張。
平心而論
在繪畫上,
礬紙或生楮皮紙還是生棉紙的紙性
,是比較適合畫家使用
,畢竟畫家的使用需求是與書法家不同
,因為書畫同源的觀念影響
,也對我們在水墨材料的挑選與使用
產生混淆的情
況
所以必須有所留意
,以上就是我所分享的幾個挑選水墨用紙需要注意的重點。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
水墨創作介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965
水墨材料介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158
藝術生活分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2838915
台灣龍柱介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797923
水墨藝術分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2823594
台灣露營分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811651
國內旅遊分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798133
國外旅遊分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811654
空拍經驗分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798208

無糖豆漿香港推薦 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的精選貼文
運用豆漿做成鍋料理在日本一直是頗受歡迎的作法。
在台灣除了牛奶鍋之外,很少看到運用豆漿做成火鍋。
比起牛奶鍋,用豆漿火鍋雖然看起來濃郁,但是其實是一道吃起來很清爽的湯品也沒有奶類獨有的腥味。
一個人吃的時候可以選些冰箱剩餘食材丟進去做,大家庭或派對時也可以做成火鍋圍在一起享用,作法簡單又富含變化性。
今天我用珍好饌愛醬蒜辣調味來製作,因此調味料也僅只這一項就可以開始料理。
大概10分鐘左右就能完成,忙碌的時候或是身體疲憊不堪時,特別適合用來恢復元氣,推薦你試試看!
不結塊小技巧 05:26
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
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業務合作:info@tasty-note.com
如果信件寄出後2天內沒收到回信,
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/aijian-doujian-pot/
★你需要準備的食材★
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
珍好饌愛醬_蒜辣調味---2圈
無糖豆漿---400cc
豬五花肉片---150g
舞菇---適量
鴻禧菇---適量
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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