#失敗的全斯佩爾特牛奶土司
昨天發現家裡開了兩瓶牛奶. 想想從沒有做過全牛奶無蛋的土司. 於是就想反正都是冰的就試試看吧~
以牛奶當液態要想到的是牛奶的含水量其實只有88%. 因為我使用的是吸水量比較低的斯佩爾特粉. 所以就照著平常使用一般麵粉的液態量來做. 而且我最近其實會加洋車前子粉來保濕. 所以覺得不動應該是可以的...
但是在水合後覺得水量太少. 又加了2%進入麵糰.
麵團終溫是好的. 基發也不錯.
但做到後發取出要預熱烤箱時突然覺得這個還有膨脹度但是表面變皺的麵糰有問題. 雖然都是照著相同步驟來. 發酵時間也沒有不同( 我已經做帶蓋吐司好幾天了, 手感很鮮明) 三能模的明顯在入爐前只有8分發. (1.5斤有九分發) 我想就比較看看吧~~~
1.5斤的切開後可以看到頂端吐司皮是有厚度的! 我在想這個發酵有可能是出在基發上. 加牛奶的土司比較不黏手. 會不會我打麵糰打得太緊? 會不會我應該要縮短發酵時間?
今天女兒下樓要烤吐司時, 拿到麵包第一個反應是: 今天的土司怎麼這麼多洞!!!
其實我有點訝異這個對做麵包完全沒興趣的小孩竟然可以發現這種問題XD
我應該已經把她訓練成老饕了 @@ 於是我把便當盒交給沒時間吃早餐的兒子時有警告今天的土司沒做好...
還傳簡訊給朋友她帶回去的土司過發了~~~
於是這就激起我的興趣了~
我並沒有研究過這種吐司. 今天早上忙完後google了一些純牛奶無蛋吐司食譜( 通常純牛奶會加蛋. 因為蛋可以幫助膨脹. 但牛奶會縮小體積, )
找到周老師的牛奶土司. 油糖都有10%!!!! 容積比3.7.
Carol老師的奶油是9%. 容積比3.9
有些因為牛奶會縮小體積的前提下會加入奶粉來膨脹體積. 例如下廚房有個食譜讓我有很多的思考!
我真的沒有吃過所謂的不加一滴水的土司. 所以我一直以為的斯佩爾特容易乾的特性說不定在這裡是不需要加洋車前子粉的. 因為很多人的反應是牛奶土司比較保濕( 雖然我不知道是不是跟糖油比較高的關係也有差.... 但我最大的問題是我使用的是斯佩爾特小麥粉. 這種古早小麥粉對純牛奶的製作上需要注意的是甚麼我真的不清楚. 所有的老師們使用的都是做吐司麵包最不容易出錯的高筋粉......
但我真的想試試看~
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雖然有點怕會有無止盡的撞牆期......
po個美麗一點的東西自我打氣吧~~~
這是我們昨天吃的麻醬涼麵.
最近天氣好熱.
同時也有654部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「投資理財,有賺有賠;投資自己,穩賺不賠!」 - 今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事,過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」,其實形式非常多種,好好對待自己、好好學習新的事物,也是一種投資。 - 這集理財教室我們將投資自己分成四大類型,包含專業能力、通用能力、才藝、外貌,到了每...
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無蛋吐司 在 霏常快樂的小魚丸 Facebook 的最佳貼文
朋友問起我的吐司配方,才發現我竟然沒有分享過?!😱
做過無數次的好吃牛奶吐司,趕快寫下來分享給大家~😀
無蛋吐司採用水合法,做出來的吐司口感還是很綿密喔!😍😍
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無蛋吐司 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
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超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻,做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面,讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後,加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米,均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後,就可以裝盤起鍋了!
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一份不到200卡!金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms!super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P
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很多dear敲碗鹹酥雞的食譜
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望!
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質!
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看,簡單懶人料理
你一定會喜歡!
🍄食譜:
一包美人菇(或任何你喜歡的菇類)
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
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🍄作法:
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦!
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🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
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各位好
在做了數次的吐司後,總算能做出不縮腰又有長高的吐司!
但我媽不知道是迷信還是如何,想要我做一個不含雞蛋、牛奶或奶粉;
油不用奶油只用植物油來製做的全麥吐司。
請問這樣是可行的嗎?
我遍尋各大知名食譜出處的網站
目前看到最接近的應該是Carol的全麥吐司
https://caroleasylife.blogspot.com/2008/06/blog-post_8.html#more
材料的部分如下:
高筋麵粉170g,全麥麵粉170g,雞蛋1顆(約40g),速發酵母3/4茶匙,
奶粉10g,橄欖油30g,鹽3/4茶匙,細砂糖1.5茶匙,冷水160g
請問這個可以直接把奶粉和雞蛋拿掉就開始製作嗎?
會不會遇到類似發不起來這類的狀況囧
或是在口感上有什麼影響呢?
因為不太敢亂改食譜所以先上來發問...
麻煩各位為我解答了QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.75.200
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/baking/M.1426231990.A.BB8.html
不知道稍加是大概要加多少QQ?
另外想再請問油最沒有味道的植物油是玄米油嗎?
其實我在做戚風時有試過橄欖,芥花籽,苦茶油這幾種,都覺得味道好重囧
一直想找有沒有味道比較淡的植物油
感謝兩位的回覆!!!!
原來真的有辦法做啊我還以為我媽在整我呢囧
※ 編輯: ultt (223.137.152.245), 03/13/2015 16:42:40
每次都是烤完一涼就送進冰箱超怕變乾
下次會想試試地瓜(或南瓜)我媽應該會龍心大悅!
我在網路上找只有越找越複雜的份囧
如果能推薦或分享一些就太棒了!!!<3
烘焙板真是太溫暖了...
感謝各位的回覆!!
原來好吃的麵包未必要加雞蛋、牛奶、奶油嗎!!
而且連我順便問的戚風問題也解答了太感謝XD!!!
※ 編輯: ultt (1.162.75.200), 03/13/2015 23:15:53
不知道做吐司味道如何XD
有機會來試試
不過能不加油真是太猛了...
我聽各位的建議做出了成功的吐司!!!!!
太感謝了XD我媽超喜歡!
※ 編輯: ultt (1.162.76.110), 03/16/2015 21:11:39
... <看更多>