【贈書】【好書分享:溝通技巧 /職場工作《溝通的方法》】
「有限遊戲有邊界和輸家,但『溝通』是一場無限遊戲,
無邊界,不對立,能讓雙方的關係持續發展下去。」
試問,假設主管怒氣沖沖,揪著領子質問:「你這企畫書寫這麼久了,怎麼還沒弄好!?」身為一位孤苦無依的社畜,你該做出以下何種回應?(單選題)
(A)一巴掌拍開主管的手,傲慢整理衣領回:「我這件襯衫是亞曼尼的,要價十幾萬,你這個中年危機地中海賠得起嗎!?」
(B)摀住耳朵唱我聽不到我聽不到啦啦啦~催眠自己進入有獨角獸和棉花糖雲朵的幻想世界。
(C)一言不合立刻辭職,加入連千毅與鄧佳華的直播頻道,不怕主管找碴,因為你家就是黑道。
(D)腦中跑過臨死前的走馬燈,猛然想起《溝通的方法》第35頁,以回應情緒→確認事實→明確行動之「反向敘述三步驟」安撫主管,覺察問句後的隱藏訊息,準確判斷主管期待的答覆,順利脫險,繼續混水摸魚一萬年到下次死期來臨。
答案當然是C啦!不要徒勞無功轉鉛筆了!考試猜題選C的正確概率最高好嗎?何況做直播賣假貨多好賺,一秒鐘幾千萬上下耶~(如果明天沒看到我,可能是被道上兄弟灌水泥沉到海裡惹)
咳咳咳好的(爬上岸)~無論你喜不喜歡、擅不擅長與他人建立關係,「溝通」是社會人不得不面臨的課題。在工作中,我們得想辦法遊說主管幫忙加薪、主持一場盡量讓同事保持清醒的會議;在生活中,光想知道男/女朋友晚餐要吃什麼?就得學會讀心術通靈以至於觀落陰,買錯便當馬上見到花田對岸的阿祖勸你回頭是岸(好不容易醒來卻發現快被送進焚化爐了)(喂喂)。
也許你會怨嘆父母師長從未教過溝通技巧,便殘忍地把我們推進社會這個大染缸...拜託!你覺得他們知道「溝通」兩個字怎麼寫嗎?許多人連講人話都做不到OK?不然愛在心裡口難開、詞不達意、嘴笨這些話哪來的?
而本書《溝通的方法》拋給全天下木訥寡言、不擅言詞的人一道救命索。作者本身是位社會歷練豐富、閱歷廣泛的創業家,她沒有顯赫背景和亮眼學歷,從最低層一步一腳印幹起,與三教九流打交道的過程中,學會游刃有餘地建立人與人之間的連結(不是那種「連結」)。
具有「發展性」的關係必須建立在真實信任上,才能成為有益人脈。故作者秉棄舌燦蓮花的油膩話術,以心理學、人類學、認知科學為基礎,融合個人實戰經驗,建構出一部條理分明、鉅細靡遺的系統化「溝通指南」。
依據三萬多人的工作經驗談,書中提供上百個實際案例和具體可行溝通建議,並拆解了十八個應對複雜狀況的溝通場景,讀者可任意拾取單一方案或綜合運用多種回覆模板,適當應對職場與日常中的難題。
比如首章提到,溝通的先決在於「傾聽」,「傾聽」並非聽過就算,需要「結構化傾聽」,辨別對方陳述的是「客觀事實」或「主觀情緒」?才能回應符合期望的答案。
例如女朋友說:「老闆『總是』讓我加班。」
嗶嗶嗶注意了!這題是陷阱題也是送命題!書中提醒:「總是、老是、每次、經常、永遠」等類似詞語在於宣洩情緒,是「情緒路標詞」。對話中一出現「情緒路標詞」,代表對方在抱怨、發洩負面感情,所以不要義正嚴詞提供具體建議,要先安撫他的心情,後續對話才有開啟的可能,也能提高生還機率!!
又如,為了讓溝通新手易於識別、判斷溝通對象的風格,因人制宜,採取不同溝通方法。書中將人類大致分為老虎(控制型)、孔雀(表現型)、貓頭鷹(謹慎型)、無尾熊(溫和型)和馬來貘花豆型(並沒有最後一種)。
老虎型偏好直切主題,別囉囉嗦嗦;孔雀型熱愛肯定讚美,而老虎孔雀型的複合型人呢?請送他去木柵動物園...呃不對!是令其在自我表現之際,也獲得掌控感。亦即,明明是你決定的方案,卻讓他覺得是自己下了一個很棒的決策,事情便能順利通過可喜可賀!
以個人遇過的主管為例,私以為好大喜功的孔雀型上司最容易處理,但「高帽子人人愛戴」這招拿到慢熟、研究型的貓頭鷹型上司就完全不管用,甚至會碰一鼻子灰,只好不戴高帽改戴綠帽(不對!!)。
究因貓頭鷹型人格有一套自己的處世規矩,不隨便誇人,亦不輕易接受誇讚,除了主動、適時地提供大量資訊和工作流程,讓他有足夠的正面證據相信你,下放權力之外,讚美的突破口需如書中所言的技巧之一:「尋找對方與其所在群體之差異性。」
例如我虛偽讚美貓頭鷹嘿美(咦)上司你太厲害~太強惹~他只會白眼一翻要我廢話少說嗚嗚嗚;但換個角度,改讚許嘿美行事嚴謹,乍看嚴格其實處事公平,嘿美便露出淡淡的得意微笑顆顆顆抓到要點還不是暗爽在心(被巴頭)~
人家韓團BLACKPINK是人間香奈兒和人間YSL,《溝通的方法》則協助你化身對話界的福爾摩斯(氣勢好像有點弱)。作者將浮動於人際間,捉摸不定的微表情、讀空氣、潛規則等抽象內容一一形象化、具體化、公式化,並仔細分門別類、歸納整理,內容飽滿紮實,無冗詞贅句,每句都寫在要點上。讀了這本優秀的工具書,彷彿拿到人生的攻略秘笈,只要對話能持續進行,『溝通』便是一場無限遊戲,暫停、快轉、通關皆操之在口/我(快輸入「上上下下左左右右ABAB」)(透露年紀)~
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《溝通的方法》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你最想用溝通技巧解決什麼難題?例如:
「《溝通的方法》:在談判上攻無不克、無往不利,說服郭台銘把存款全匯到我的帳戶!!(嗶嗶嗶快叫警察)」
3、活動時間:即日起,至2021/10/2(六)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/10/3(日)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
#溝通的方法 #脫不花 #天下文化 #得到APP聯合創始人與CEO #溝通技巧 #職場工作 #人際關係
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同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅麗英 LaiYing,也在其Youtube影片中提到,Hello 各位小薯茄!!《矮妹正傳》係我喺2021年第一首嘅派台歌~!係因為我真係好想幫矮妹!發!聲!呀!?? 我哋成日買衫又唔啱Size,褲又要改短褲腳,個頭又要成日畀班高人當扶手咁樣...... 所以呢首歌就係畀我哋呢一班身受其害嘅矮妹一齊圍爐取暖嘅!雖然矮真係有諸多不便,但我都係幾開心嘅,...
無論 無不 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文
【守護國人健康,有賴專業彈性的醫事人力制度】
—公部門醫事人員肩負國家公共衛生與醫療健康政策的重要使命,是國人生命安全的守護者,也是達成全民健康覆蓋與全民均健的關鍵。
近兩年來爆發的全球疫情,帶來對國民生命健康與生活型態的重大威脅,也凸顯出公部門醫事人員對國家的重要性。由於用人機關的業務特性與其他行政機關有所差異,政府醫事人員的進用制度,20年來也基於專業的需求,逐漸演變出一套不同於一般公務人員的任用體系。這樣一個專業導向且具彈性的醫事人員人事制度,提昇了政府衛生政策與醫療健康服務的施政品質,進而促進國人的健康。
此一專業導向且具彈性的人事制度,其成效與意義在疫情期間尤其明顯。國人每天下午兩點直播收看的指揮中心記者會,當中一些熟面孔,就是政府透過不同於傳統考試用人的制度所網羅的專業人才。而大量的醫事人員在此次疫情因應中,亦扮演了關鍵的角色,無論是疫調工作、防疫指引、集中檢疫所的規劃、還有疫苗採購與封緘檢驗等,無不倚賴這些具有醫療背景的專業人員的付出。
■優化公職醫事人力任用制度
我國醫事人員執業場域分布在政府衛生機關、公私醫療及醫事機構、學校等,所提供之醫療業務屬性各有不同。
於公立醫療機構、機關或公立學校任職之醫事人員,須由領有醫事專門職業證書者擔任,執行各機關組織法所定之職務及相關醫事法規規範之業務範疇,除了提供各醫事職類之專業業務外,亦須配合國家醫療衛生保健政策之執行。而任職於政府機關的醫事人員或具醫事人員資格之公職人員,則肩負著公共衛生及社會福利政策的研擬、監督及推動之責任,在醫療保健衛生體制中,醫事人員皆各有其明確完整的分級、分層、分工任務,建構了功能完整的專業醫療體系。
完整報導,詳:( 考試院 )
https://www.exam.gov.tw/NHRF/News_EpaperContent.aspx?n=3778&s=43449&type=A22859B204186560
▣圖說:
右:陳時中 衛生福利部部長
左:王秀紅 考試委員
"公部門醫事人員肩負國家公共衛生與醫療健康政策的重要使命,是國人生命安全的守護者,也是達成全民健康覆蓋與全民均健的關鍵。"
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〈政黨的存在意義是甚麼〉(獄中來鴻 2021/09/13)
早前,全國僑聯副主席盧文端在報章撰文,指民主黨如全面禁止成員參選只有「死路一條」,更提及民主黨阻止成員參選等徑破壞新選舉制度,或觸犯《國安法》,反問民主黨到底要「求生」還是「求死」。林鄭月娥亦表示政黨不參選「有點奇怪」,因政黨不參選已喪失其存在意義。我非民主黨人,既無力影響民主黨人的決定(相信他們早已心中有數),更無意影響這個屬於保皇黨的選舉,但有些事情卻仍是不吐不快。
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所謂一個政黨,即為政者團夥也,其目的自然是得到公權力改變社會,推行一黨所相信的理念、綱領和政策。在香港推行的「行政主導」早已奪走廣大市民透過參與政黨或揀選政黨而改動政府決策的權力,這麼一個重大權力落入一個並非政黨出身,亦無廣泛民意授權的行政長官手上,由97至今的特區首長無不是依靠中共權威及小圈子選舉團擁戴,政策傾斜資產階級,脫離廣大基層權益自不待言。今日林鄭以此身份反倒說政黨不參選是奇怪,猶問何不食糜。
即使不論行政大權,單是立法會的監督權本來就極為脆弱,如今選舉改制,中共可藉選舉委員會議員取得立法會大半數,民主派相較從前在政制改革上尚言握有否決權,如今無疑只是陪襯,不要說操控,連影響力也沒有,盧君又何必苦苦相逼要民主黨就範?政黨固然以參選明志,實踐理想,但也必須問現在的選舉是甚麼樣的選舉?縱不論政權早已以DQ主任(如今為資格審查委員會)作為政治篩選巨閘,確實參選團體政見趨同(不是紅線這般簡單),是次改制規定參選者務必得到五大界別提名,本就是立心將民主派聲音摒除在建制之內,能得提名者,不是早跟中共媚來眼去的叛徒,就是受形勢所逼的可憐人,兩者參選後也可預見迅即被視為建制中人,由此,盧君若圖將民主黨拉入建制「求生」,最終只得其空殼公司,徒勞無功,民主派支持者對時局的看法不會因此有絲毫變動。
若果香港選舉制度不是循公開公正多元開放的目標邁進,哪怕是中共嚴令各選委在街頭刺激選舉氣氛,普遍市民客觀而言在喪失影響政府施政的能力,沒有政治代表的情況下,幾可肯定不會熱衷於只屬於小圈子的「選舉」。然而,縱使今日未得普選,民主黨派的存在價值就必然在於繼續以民主普選作政治主張,聯繫群眾,並從各方面無論是社區議題,勞工權益等一小片一小片將在強權壓碎的碎片重新組織起來。若選舉能真實反映民意,能真正帶來改變,以2019年區議會的結果可見,港人怎會拒絕發聲,放棄投票?此所以,誰在「操控」選舉,堵塞言路已是路人皆知,歷史為證。然而,我看盧君還是不用擔心會出「清一色」的情況,因為政界內本來就不少變色龍,他們在各樣議題小罵大幫忙,到時議會一樣可以「百花齊放,百家爭鳴」,或許比強娶民主黨做媳婦會有更好的效果呢!
銘
13.9.2021
塘福懲教所 書
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「毋忘初衷,活在愛和真實之中」
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無論 無不 在 麗英 LaiYing Youtube 的精選貼文
Hello 各位小薯茄!!《矮妹正傳》係我喺2021年第一首嘅派台歌~!係因為我真係好想幫矮妹!發!聲!呀!??
我哋成日買衫又唔啱Size,褲又要改短褲腳,個頭又要成日畀班高人當扶手咁樣...... 所以呢首歌就係畀我哋呢一班身受其害嘅矮妹一齊圍爐取暖嘅!雖然矮真係有諸多不便,但我都係幾開心嘅,因為生得矮都會經歷一啲高人冇嘅好處~A_A ((好似買童裝又可以平啲
所以無論你幾矮都好都要識得欣賞自己~希望你哋鍾意呢首歌啦!!
#矮妹正傳 #麗英 #Laiying
監製:Vito Ko
主唱:麗英
作曲:麗英
填詞:Krince Mak
編曲:Franky Cheng
混音:Henry Cheng
錄音:Henry Cheng
錄音室:FYS Studio Production
矮得得 仍是滿分
矮得很 憑我高度張三呎睡床跟我極襯
矮得好 誰也當寶
矮先好 行到邊度都總有巨人想照料細路
誰又要鈣質贏在有氣質
唯獨靠身高 唔係太得
身高差夠四十 oppa先會抱實
頭被你晾手從未會撤走
長六呎身軀成日顫抖
撞凹天花邊有人救~
一米五亦畀多我
卻永遠後生無從識破
高腰褲亦畀多我
怎麼穿衣都似做錯
嗰啲catwalk model全部太難攀
若是現實日日望實點睇得慣
細粒 似我 才會驚嘆
英姐褲腳 就係長
英姐搵嘢 用凳仔
你班怪獸無用阻我唱
誰又要鈣質 贏在有氣質
從未覺缺失從未怕黑
我身軀太細路 心胸廣闊夠做
時代在變更誰亦要更真
除掉那高踭才是最真
這位矮妹不作陪襯~
一米五亦畀多我
卻永遠後生無從識破
高腰褲亦畀多我
怎麼穿衣都似做錯
我明㗎,我影相都係排第一行
使乜理其他人吖
呢個世界仲有好多矮人陪住你
矮都可以拍拖;矮仔多計
矮多⋯⋯褸死象
你係最正㗎!
不需再高
的骰更好
得我望到
枱底至寶
高姿態無謂我怕太虛無
不需進補
King size更糟
假使着草
匿得最好
鬧市走失想你望到
一米五亦畀多我
卻永遠後生無從識破
高腰褲亦畀多我
怎麼穿衣都似做錯
身高我絕不失禮
矮妹正傳寫一世
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察覺了 迫切的 蛻變的理由
引領我 向前走 不回頭
像是跑馬燈般
閃過眼前的記憶
異常緊繃的內心
這雙顫抖的手
有著必須要守護的東西
得更加努力
無數次在深夜裡 (I’ll spend all thirty nights)
怒視天上繁星 (Staring into the sky)
但能改變現狀的
最終還是只有自己
非努力不行
察覺了 迫切的 蛻變的理由
引領我 向前走 不回頭
無論是
不會捨棄的夢想
或無法挽回的現況
若能為了某人而變得更加強大的話
滿腹悲傷 化為了力量
理解到
這殘酷的世界上
唯一的路是不斷成長
在嚴寒中盛開的
紅色的蓮花
向著命運 綻放吧
像是雷鳴一般
迴盪耳邊的聲音
茫然失措的內心
只是心存善念
仍無法避免苦難降臨
必須要守護你
善惡在水面之下盤根錯節
向顯現而出的偽善給予懲戒
Tell me why Tell me why Tell me why Tell me
I don't need you!
從百花般的人才裡
競逐下脫穎而出的鋒芒是如此美麗
就算是
情況絕望的不利
犧牲多少同伴的性命
從現在起我將會拿出真本事來反擊
絕對會是 我們的勝利
轉眼間
就會幻滅的夢境
將它緊緊的握在手心
象徵我族血脈的
紅色的蓮花
在我心中 生根吧
悲劇來得 悄然無息
稍縱即逝 美好光景
難以承受 上天無情
隨風飄散 淒厲悲鳴
某個人的 歡笑身影
某個人的 嗚咽聲音
每個人都 無不在祈求 幸福與安樂
無論是
不會捨棄的夢想
或無法挽回的現況
若能為了某人而變得更加強大的話
滿腹悲傷 化為了力量
理解到
這殘酷的世界上
唯一的路是不斷成長
在嚴寒中盛開的
紅色的蓮花
向著命運 綻放吧
向著命運 綻放吧
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無論 無不 在 EmanLamVEVO Youtube 的最佳解答
在疫情下,人心惶惶,大眾也難以預測自己何時會遇上生離死別。林二汶全新派台作品〈再聚〉,選用了盧凱彤(阿妹)的樂章,配上周耀輝的歌詞,鼓勵樂迷珍惜當下,及時擁抱。
〈再聚〉的主題是在限聚令下衍生的。有些朋友,就算不能坐在一起吃飯,也會約在網上一起視像通話做運動。雖然在這樣的環境下大家儘量不相見,但人還是有聚在一起的慾望。在不能預知的未來中,二汶就鼓勵大家,道:「生命中有很多別離,有些能在同一時空再聚,有些卻只能在回憶裡再聚。天下無不散之筵席,所以,可以擁抱時,就要擁抱。這就是我們想給大家的心意,起碼在音樂中,我們不受時空限制。」二汶特別鍾愛當中兩句歌詞:可以擁抱時 / 就要擁抱 / 不要等告別 / 撼動像雷,直言這是至理名言,她解釋道:「人生總有一別,無論你願意或不願意,能夠在有肉身的時候好好感受對方的體溫,這種親密,言語是不能及的。所以,可以擁抱時,就要擁抱,要記得。」
今次用上了阿妹創作的旋律,是一次意外。二汶說:「本身在找有甚麼舊Demo可用,然後找到一系列阿妹創作的。這首是眾多Demo的第一首,一聽就愛上了。本來是珍藏,不過既然是好作品,我們為何不將它帶給大家?」
這次〈再聚〉的訊息是滿滿的正能量,所以二汶找來5把男聲作和音,因為雄厚的男聲溫暖沉厚,讓〈再聚〉變得更有希望,而幕後團隊中,伍卓賢為歌曲監製及編寫和音,孔奕佳和Frankie Hung則肩負編曲及混音的重責,也令歌曲更具分量,二汶說:「他們都明白這首歌對創作團隊的重要性,這一點是我們最感恩的。要唱這首歌當然不容易,但這是一首很好很好的作品,我只怕自己唱得不夠好,辜負了參與當中的所有音樂人。」
對於今次用上阿妹的旋律,二汶直言是珍而重之的一次「再聚」,她說:「用上盧凱彤的歌,因為就算她是否在我們身邊,她依然是很好的音樂人。阿妹留給我們的創作,我會繼續珍惜,繼續用音樂聯繫落去。」
再聚
曲:盧凱彤
詞:周耀輝
編:孔奕佳 (合唱編寫:伍卓賢)
監:林二汶 / 伍卓賢 / 于逸堯
唱:林二汶 / 男聲合唱 (Lau Lik Chi/ Sanders Lau/ Yin Ng/ Felix Shuen/ Woo Wing Ching Caleb)
明明隔了片刻
為何就像隔世
才承認沒有你
但預算有一天 再相聚 再相聚
懷疑過了半生
從來並未過去
能流淚亦會笑
為遇見會分開 會相聚 來相聚
可以擁抱時 就要擁抱 總會記住誰
不要等告別 撼動像雷
幾次傷痛後 別怕傷痛 總會記住誰
只要可再聚 清澈如水
無言了會有歌
無常活著有愛
無能力但有你
若就算正分開 要安睡 同安睡
可以擁抱時 就要擁抱 總會記住誰
不要等告別 撼動像雷
幾次傷痛後 別怕傷痛 總會記住誰
只要可再聚 清澈如水
用盡一生的 問你好嗎 總會記住誰
所有的告別 撼動像雷
認清三生的 望你一遍 總會記住誰
所有的再聚 清澈如水
All programming and Fender Rhodes by Edgar Hung
First Violin by Ayako Ichimaru
Second Violin by Miyaka Suzuki
Viola by Johnny V
Violoncello by Anna Kwan
Electric Guitars by Soni Cheng
Main vocal recorded by Yu Yat Yiu and 沁怡 at 1505
Male choir recorded at Flower Music by Ivy Hung
Strings recorded at Gig Studio by 介
Fender Rhodes recorded at Marsical Label by Martin Lai
Mixed by Frankie Hung at Air Studio
Mastered by Alex Psaroudaski in Brooklyn, NYC