天氣變好冷喔~~~🥶 下班懶得去健身房嗎?
簡單幾招無跳躍,免被按門鈴居家TABATA
在家也能輕鬆瘦❤️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過384的網紅EE的歡樂生活 EE's Fancy World,也在其Youtube影片中提到,15分鐘會動到全身的TABATA 居家燃脂必備 每組動作40秒,中間休息十秒 無跳耀膝蓋友好,無噪音鄰居友好 IG:https://www.instagram.com/eleanorchang17/...
無跳躍tabata 在 EE的歡樂生活 EE's Fancy World Youtube 的最讚貼文
15分鐘會動到全身的TABATA
居家燃脂必備
每組動作40秒,中間休息十秒
無跳耀膝蓋友好,無噪音鄰居友好
IG:https://www.instagram.com/eleanorchang17/